眼保健知识分享大全【范例8篇】

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眼保健知识分享大全【第一篇】

如果是全托的孩子，最好可以多为幼儿准备一件外套，平常还要特别注意幼 儿如果有轻微感冒，最好及时治疗，同时最好可以先停止上学两天，以免感染到其它小朋友。

秋季天干物燥，机体很容易缺少水份，因此日常一定要特别注意给孩子补充水份。要时不时的提醒孩子们要多喝水。当然由于幼儿的年龄尚小，因此要特别注意被水烫伤，建议经常备温热水。

秋季人很容易会有“悲秋”的情感，幼儿也是一样的，特别是新入生，更有可能因为思念妈妈，担心家人不要他了，而苦恼，继而影响日常上课，引起上课注意力不集中，爱开小差等等。此时幼儿老师一定要拿出十倍的努力，用温暖感化孩子们，让幼儿能够快速进入学习的氛围之中。

一般情况下幼儿多会在幼儿完吃两次点心，一次正餐。此时一定要注意各种饮食的安全卫生，注意各种食物的搭配，此外还要特别注意营养均衡，从而提高幼儿的身体抵抗力，避免幼儿生病。

幼儿园日常在开展各种活动课时一定要特别注意避免幼儿受到伤害。要让孩子们养成有序的排列的习惯，同时还要向幼儿普及一些基本的常识。再者秋季，孩子们在玩乐的时候很容易碰伤，因此也要特别注意避免不避免的碰撞。

幼儿在幼儿园个人的口杯、小手绢等等一定要分开，特别是清洁时，一定要特别注意避免交叉感染。

秋季除了是感冒的高发季，也是各种肠胃疾病的高发季。特别是一些幼儿由于不当的饮食很容易引起腹泻、腹痛等情况，因此在园区，幼儿园老师还要注意特别注意幼儿的情况。比如平时很活泼的孩子，今天突然不爱说话了，或者爱哭了，都要特别注意，因为有些孩子是不会很清楚的表达自己的感觉的。

秋季幼儿一定要加强幼儿园与家长的沟通工作。幼儿园有义务及时反馈幼儿在学校的一些表现，家长也要及时把幼儿的具体情况告之幼儿园。比如幼儿需要吃药了，或者在家里有什么异常的表现等等，这些都是需要幼儿园和家长共同沟通的。

最后提醒所有的幼儿园老师们，幼儿工作无小事，一定要从方方面面做起，才能更好的保护我们的小天使。

眼保健知识分享大全【第二篇】

一些孩子，老是会表现的非常皮，会做出一些让你不省心的事情，让你觉得非常烦恼。那么家庭到底应该怎么样才能教育出一个好的孩子呢，现在网友精心整理家庭育儿知识的相关资料分享给大家，希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

很多人都是非常喜欢小孩子的，因为小孩子非常天真可爱，说出来的话也让人觉得忍俊不禁。但是还有一些孩子，老是会表现的非常皮，会做出一些让你不省心的事情，让你觉得非常烦恼。那么到底应该怎么样才能教育出一个好的孩子呢，接下来就为大家来讲述一下，希望有所帮助。

现在这个社会发展的快，所以就造成了育儿方式也在日新月异地变化，要是爸爸妈妈不能够跟上时代育儿，那么只能被社会“out”。怎么样掌握新型的育儿方式呢，爸爸妈妈赶快一起看过来吧。

1、通过不同血型来育儿

在人类已知的血型当中，可分成a、b、ab、o四种血型，不同血型的人其实他们的性格和思维模式也是不一样的。现代科学推出的新型育儿方式当中就有要怎么样来根据孩子的血型对孩子进行抚摸和教育，这样也能够帮助孩子得到更加专业的全面的性格发展和综合技能发展。并且采用血型育儿方式也是对孩子的一种新的挑战形式，首先，爸爸妈妈要知道孩子是什么样的血型，同时对于血型的了解要多一些，要知道什么样的血型要用什么样的方式来教育，并且要和孩子一一对应。有非常多的父母还处在适应阶段，并没有达到孩子的真正需求，也就被“out”了。

2、通过不同星座来育儿

一说到星座，有一些新妈妈觉得是非常熟悉的，同时也会更加容易接受，不过要是站在新爸爸的角度上的话，他们或许就不太相信星座一说，对所谓的分星座育儿也觉得没有什么理论基础，没有什么用。有一些性格专家提出了不同星座儿童的不同性格取向，要是能够分类星座宝贝来关爱他们的成长，这样是能够帮助孩子艺术、性格、智力等方面的发展和培养的。爸爸妈妈首先要做的事情就是要知道自己家宝贝属于什么星座，接着找到相对应的星座特点，关注孩子的星座性格和兴趣爱好，可能就会有着很棒的效果呢。

3、回归自然的育儿方式

如今大家的生活条件越来越好，人类野性的遗传基因会开始慢慢地被安逸生活所改变，孩子的求生技能和顽强生命力对比之前的孩子来说也就变得越来越弱了。有育儿专家提出了回归自然的育儿方式。要是我们说的简单一点的话，就是让孩子从小吃点苦头，这样会帮助孩子的身体发展，同时会让思绪更敏捷，有着强大的内心和独立能力，就不仅仅是温室里的小花朵，开始能够承受风吹雨打。要是孩子已经上了幼儿园，还学不会自己吃饭;或者作为爸爸妈妈你从来没有让他们自己动手处理自己的衣物、房间，这样下去，以后你的孩子或许就会变成被社会淘汰的低能儿，连最基本的生活自理都不会，如何在竞争强烈的社会生存下去。

4、其他的新型育儿方式

如今网络上比较流行的新型育儿方式有虎妈、鹰爸式的育儿方式。育儿专家这些育儿方式最好不要随便尝试。对于孩子的健康成长是起不到作用的，严重的还会对孩子造成心理阴影。不过，新型的育儿方式每天都在变更，而恒古不变的就是爸爸妈妈对孩子的陪伴和爱，爸爸妈妈要是能够经常陪伴着孩子就可以让他健康快乐地成长，拥有了爸爸妈妈的陪伴，孩子就是最幸福的孩子。

宝宝饮食需要堤防的盐分家族

多项研究发现，宝宝们天生是喜欢吃甜味、咸味的。虽然说，咸味能够刺激宝宝的味蕾，但是却会越吃越咸。这个时候，就需要妈妈们去提防盐分家族对宝宝的入侵。

1、6个月后的宝宝咋吃盐

6个后的宝宝应该将每天的盐摄入量控制在1克以下，到了1岁之后每天也最好不要超过2克。而且食物中是含有天然盐分的，要把宝宝的辅食中天然盐分也计算在内。

2、用低钠盐代替普通盐

低钠盐的钠含量会相对减少很多，能够排除体内多余的钠，具有降血压的作用。

3、看不见的“盐”

有的妈妈虽然在给孩子烹饪时会放入很少的盐，但是却忽略了咸鱼、腊肉、咸菜中无形的盐。如果想让宝宝的口味变轻，就应该尽量从食谱中去掉这些食物。

4、不以大人的口味为准

当大人感到咸的时候，氯化钠的浓度是%，而如果要让宝宝感觉到咸，这个值只要达到%就可以了。人对盐的敏感度是会随着年纪增长而降低的，如果按照成人的口味来放盐，那么宝宝的摄入量就肯定会超标。

5、多吃富含钾的食品

家长们应该给宝宝们多准备一些富含钾的食物，因为它们能够抑制人体对钠的吸收，按照“多钾少钠”的原则来选择食物就可以逐渐减少盐分的摄取。

6、儿童酱油真的有特别之处?

酱油是食盐或者钠的重要来源，如果孩子每天吃一勺酱油，摄入的钠就能达到成人的40%。就算是标榜低盐低钠的儿童酱油，其含量也是不容小觑的。而且现代的很多酱油中会加入高盐作为防腐剂，所以即使打着低盐的口号，也是离不开防腐剂的。

所以我们说，宝宝们在日常生活中的钠摄入量已经完全能够满足他们的生理需求了，任何多加的盐都是多余的。因此除了平时的低钠盐的摄入减少外，还要多注意那些隐藏的“盐分”。

常吃这几种食物，让宝宝睡得香

良好的睡眠质量对宝宝尤其重要，好的睡眠不但对宝宝的身体健康有益，也对宝宝的智力发展有很大的帮助，不过有些宝宝在睡觉时却并不安稳，那么有没有什么好方法可以让宝宝睡眠更好呢?想让宝宝睡得更好更香，可以通过饮食来调理，以下所介绍的几种食物，能让宝宝睡得香。

核桃

核桃可以改善睡眠的质量的作用已经是经过临床所证实的`了，常服用核桃对治疗神经衰弱、失眠还有健忘、多梦等多种症状都十分有效，而且多吃核桃也对宝宝大脑的发育有很好的作用，所以宝宝可以常吃。而在吃核桃时不但可以单吃，也可配上黑芝麻，将这两种食物一起捣成糊状，让宝宝在每天睡前服用上15克，对帮助宝宝睡眠的效果十分的明显。

葵花子

这种食物中有多种的氨基酸以及维生素等营养成分，对新陈代谢能起到调节的作用，并且对脑细胞抑制的机能也能起改善效果，而且还具有镇静安神的作用。所以可以在晚餐后为宝宝嗑一些葵花子，喂给宝宝吃，这样能起到促进消化液分泌，对于消食化滞有帮助，同时也能改善睡眠质量。不过要注意，太小的宝宝还不能自己食用。

牛奶

牛奶对于睡眠的帮服作用是大多数人都知道的。在牛奶里面有两种帮助催眠的物质，色氨酸就是其中一种，具有能让大脑神经细胞分泌五羟色胺这种能让人感觉昏昏欲睡的神经递质;还含有另外能对生理功能起一个调节作用的肽类，而这之中有种“类鸦片肽”的物质会结合中枢神经，能让一种类似鸦片的麻醉以及镇痛作用发挥出来，会使得人体感到全身舒适，对解除疲劳并入睡十分的有利。几乎每个宝宝在睡前都会喝一些牛奶制品，除了为他带来充足的营养外，也有助于他的睡眠(宝宝喝牛奶注意事项)。

小米

小米是所有的谷物之中，含有色氨酸最为丰富的一种。并且在小米之中还有大量的淀粉，可以很容易的让人在吃后产生温饱感，会促进胰岛素的分泌，让进入脑内的色氨酸的数量提高。

另外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包是能让宝宝睡得香的食物，都是对改善睡眠质量十分有益的的食物。蜂蜜具有补中益气以及安五脏的功效，因此只要在临睡之前喝上一杯蜂蜜水就能效的起到改善睡眠的作用。而大枣也有很多的营养成分，其中有丰富的蛋白质、维生素c还有钙、磷、铁等，能起到补脾安神的效果。因此用大枣煮成汤水喝，能让入睡的时间加快。

而上面所介绍的这几种食物，能让宝宝睡得香之外，同样的，它们的安神作用，也对成人有益，因此，如果是成人睡眠不佳，也同样可以多食用这几种食物，同样能起到改善睡眠的作用。

每个宝宝的成长过程中，其实都会有怕黑的情况。每个人都是不一样的个体，所以不能够一概而论。

要是宝宝怕黑的话，一部分的爸爸妈妈或许会做得很好，会用温暖的怀抱和情感语言来抚慰宝宝;但是还是有一部分的爸爸妈妈，就会觉得孩子懦弱，只是一味地指责宝宝，严重的时候还会变相地逼迫宝宝勇敢。

其实我曾经也这样做过。刚搬到新家，洋洋对新环境表现地非常害怕。刚刚搬到新家里面，她抱着枕头想要在晚上的时候跟我一起睡觉。那个时候，搬家的疲劳和凌乱让我特别累，我没有换位思考，体会洋洋的感受，加上为了避免分床计划失败，我当时非常严肃的骂了洋洋，让她回房间里面去。

接下来，我发现洋洋好像没有以前那么活泼了，我老是感觉到她有着一副紧绷的神态。当了晚上的时候，她总在客厅里磨蹭，不想要回去睡觉。而且到了大半夜的时候，她都在惊恐地哭喊。而且之前睡觉的时候都是关灯的，现在反而要求灯光常亮，而且总是会把窗帘拉得非常严实。

我觉得洋洋这个样子特别不好，这种紧绷的状态长此下去，孩子会变得非常不正常的，不利于孩子的健康成长。所以在孩子睡觉之间，我把洋洋揽入怀中，柔声问她：“宝贝，告诉妈妈，你现在为什么这样呢?”看在我温柔的态度上，洋洋终于说出了心中的恐惧：“妈妈，半夜有亮灯照窗户，接着又变黑了，我觉得有鬼会来抓我!”我听了她的话，觉得自己真的忽略了这一点。

当天晚上，我让洋洋睡在我的身边，那一晚，洋洋睡得很沉很香。然后在后半夜的时候我去了洋洋的卧室里面，终于我发现了她惊恐的原因——原来，洋洋卧室窗户正对着小区的通道，汽车的灯光会照射着洋洋的床头。这样亮与黑的交替，让洋洋特别害怕。

接下来，我陪洋洋在她卧室睡，私家车停泊时的灯光探照到床头那一刻，让孩子慢慢习惯，接着，洋洋的精神状态又慢慢恢复了。

洋洋妈小感悟

孩子的情感世界是丰富而又空洞的，因此要是你发现孩子怕黑，不要责怪她，要站在孩子的角度理解她。要在第一时间里面知道孩子怕黑的原因，让孩子走出困境。接下来，跟大家说一下我的感想。

1、不要一下子强迫着孩子勇敢。每个孩子其实都会有一点点怕黑的，爸爸妈妈一定要好好安慰宝宝，要照顾孩子的情绪，要在第一时间找出孩子怕黑的原因，然后帮助孩子解决。

2、孩子性格不同，怕的方式也是不一样的。不管是怕黑还是怕各种各样的东西。其实本质上都是一样的，只要掌握原因所在，多多照顾孩子，引导孩子说出怕的原因，那么就能够帮助孩子解决。

3、爸爸妈妈要多多提供正能量。多讲一些正能量的故事，让孩子变得乐观一些。

4、第一时间缓解和抚慰孩子的胆怯和焦虑，爸爸妈妈要积极向上。不利的家庭环境也会让宝宝有畏惧心理。如果家庭环境要变化了的话，最好是能够提前给予孩子精神抚慰。平时的家庭生活里，爸爸妈妈要控制好自己的情绪。

如今越来越多的家庭现在都是独生子女，孩子就是整个家庭的中心，一些爸爸妈妈特别疼爱孩子，甚至为孩子包办一切，就想为孩子做好所有的事情，让孩子一点都不操心。但是，这种教育方式对孩子是不好的，事实上放手让孩子自己干才是正确的教育孩子的方法。

一、常见的家长包办现象

1、最常见的生活事务包办，在孩子上课前为孩子整理好书包、准备好明天要穿的衣服、孩子出门的东西都由爸爸妈妈拿着，甚至连收拾书包等力所能及的小事，都是爸爸妈妈帮忙做。

2、家务包办。孩子慢慢长大了，其实是有劳动的能力的，可以一个人完成很多家务，就算是有些有难度的工作，孩子其实也是能够力所能及的帮助爸爸妈妈的。可是，有些家长害怕孩子辛苦，什么都不让孩子去做，其实这样一来对孩子的自理能力培养是不利的。

3、学习包办。如今孩子要学得东西越来越多了，有些爸爸妈妈害怕孩子的学习负担太重了，所以为孩子学习操碎了心。

二、包办对孩子的害处

1、孩子缺乏独立性，自理能力特别低下。

2、孩子缺乏主观意识，做事情容易随波逐流，缺乏自己的意见。

3、也许会让让孩子变得很叛逆，孩子没有自己独立的空间，觉得事事都被管着，没有自由。

4、养成习惯后，要是有些事情爸爸妈妈不帮自己干的话，孩子就会不开心。

三、长应该放手让孩子干

1、让孩子自己的事情自己做，实在超出能力范围的，家长再来帮忙。

2、有些事情让孩子一个人去做，让他有自由发挥的机会，其实有的事情孩子能够做的很好。

3、从小要养成孩子爱做家务的好习惯，让孩子成为家长的好帮手。

眼保健知识分享大全【第三篇】

蘑菇效应，指蘑菇长在阴暗的角落，得不到阳光，也没有肥料，自生自灭，只有长到足够高的时候才会开始被人关注，可此时它自己已经能够接受阳光了。人们将这种现象称之为“蘑菇效应”。

蘑菇管理是大多数组织对待初入门者、初学者的一种管理方法。从传统的观念上讲，“蘑菇经历”是一件好事，它是人才蜕壳羽化前的一种磨炼，对人的意志和耐力的培养有促进作用。每个刚进入职场的'新人都是一颗小蘑菇，要耐得住寂寞打磨自己，直到最后破茧成蝶。

马蝇效应，是指没有马蝇叮咬，马就慢慢腾腾，走走停停，悠然自得；有马蝇叮咬，马不敢怠慢，跑得飞快。

这就好比我们企业中的员工，如果不对他们进行激励，他们就会丧失工作热情，工作松懈；如果我们给员工设定一个目标，对他们进行目标激励，他们才会努力拼搏，不断进步。

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西；一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉羞愧。

这真是很奇怪的现象,心理学家研究的就是这个“引爆点”,地上究竟要有多脏,人们才会觉得反正这么脏,再脏一点也无所谓,情况究竟要坏到什么程度,人们才会自暴自弃,让它烂到底。任何坏事,如果在开始时没有阻拦掉,形成风气，改也改不掉,就好像河堤,一个小缺口没有及时修补,可以崩坝,造成千百万倍的损失。

南风效应，也叫做南风法则、温暖法则。它来源于法国作家拉·封丹写的一则寓言，它告诉我们：温暖胜于严寒。

南风法则运用到管理实践中，要求管理者要尊重和关心下属，时刻以下属为本，多点“人情味”，多注意解决下属日常生活中的实际困难，使下属真正感受到管理者给予的温暖。这样，下属出于感激就会更加努力积极地为企业工作，维护企业利益。

羊群效应，也称羊群行为、从众心理。在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去。很明显，头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。这时，把那根棍子撤走，后面的羊走到这里，仍然像前面的羊一样向上跳一下，尽管拦路的棍子已经不在了！这就是所谓的“羊群效应”。

羊群效应告诉我们，对他人的信息不可全信也不可不信，凡事要有自己的判断，出奇能制胜，但跟随者也有后发优势，常法无定法。

眼保健知识分享大全【第四篇】

孩子的教育是都很关注的，家长是都希望孩子能健康成长的，孩子上学也是都很关注的，幼儿园也是都知道的，下面介绍下幼儿园小班的育儿知识。

1、培养基本的自我生活服务能力。

2、学会使用普通话与他人交谈，愿意和老师、同伴交流。

3、学习和初步掌握一些简单的基本动作，对运动有初步的兴趣。

1、适应了幼儿园的环境，喜欢上幼儿园，并能坚持每天上幼儿园。

3、初步养成了较好的饮食习惯、个人卫生习惯和睡眠习惯，初步懂得遵守各项常规。

6、认识了自己，喜欢在老师的引导下尝试探索和认识各种事物。

7、喜欢玩游戏，并懂得要遵守游戏规则。对角色游戏感兴趣，知道扮演角色来进行游戏。

1、保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道。并告诉幼儿今天菜的营养成分，使孩子感到心情愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。

2、培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我们要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯；养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会用调羹、不挑食的习惯；并对肥胖幼儿进行健康饮食计划，在吃主食前先喝点汤。保证孩子在幼儿园的一日饮食和环境都做到卫生健康。

1、配合晨检老师的工作，不让幼儿带不安全物品入园。由保健老师给孩子喂药，观察孩子的身体情况。

2、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，不让幼儿离开自己的视线范围。

3、在户外活动之前，每次都做到事先和孩子说好注意事项，帮助幼儿初步形成安全意识学会简单的自我保护。

上述就是对幼儿园小班的育儿知识的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的教育是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。

眼保健知识分享大全【第五篇】

导语本站的会员“model100”为你整理了(*)，希望对你有参考作用。

六大职业着装基本要求。

(1)记者：要注意服装的灵活性，即衣服本身不必有过多的装饰，而用饰品配件来营造气氛，以适应各种不同场合。

(2)会计：避免打扮得太世故、太老气，装扮原则是既时髦又实用，并适度地表达流行信息。

(3)秘书：最好避免穿垂附式或披披挂挂的衣服，以免袖子在桌上扫来扫去，增添许多累赘。理想的装扮是两件或三件式的套装，看起来干练利索，也方便行动。

(4)设计师：室内设计师、美术设计师、服装设计师等的服装可表达出独立感，最适合穿一些既特别又独具个性的服装。

(5)业务代表：穿着既要装扮得体，又要c便于活动。既不能穿得比客户漂亮，也不能输给对方，最好双方旗鼓相对，因此最选择柔和的洋装。

(6)教师：女教师担负着以身作则的教育职能，因此，简洁的西装外套和两片裙，是教师的最佳选择，同时，配点有流行感的饰物，使之既端庄又无过时之感。

女士形象打理原则。

一、基本原则：

职业女经理人的着装仪表必须符合她本人的个性及体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。

女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好”的心态，充分发挥女性特有的柔韧，一扫男人式的武断独裁。

女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的`衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。

职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。

要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。

每个人的肤色、发色、格调不同，所以适合她的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其他小装饰品。

二、化妆：

化妆可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。

过度打扮会让人感到做作，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人，符合他们的身份和专业度，让自己不寒酸掉价。

三、

套装、裙子、礼服、夹克：

稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、炭黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色;要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色。

少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配。

精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大。

采用一些天然面料如棉、丝、羊毛等。

四、发型和指甲：

随着女性年龄的增长，头发也应该相应剪短一些，一般来说女性到了30—35岁这个年龄也最多把头发留到肩部。

在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上。选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色。

五、鞋子：

不要把旅游鞋穿进办公室。

中跟或低跟皮鞋为佳。

保养好你的鞋，把它擦得锃亮。

鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则：鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配。

六、首饰和装饰品：

职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要戴首饰就必须佩戴简单的首饰，不要戴摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大。

耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大。

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量戴隐形眼镜。

手提包要精巧细致，不要塞得满满的。

七、衬衣：

浅色衬衣仍旧有权威性。

脖子长的女士不适合穿v型衫。

买一两件带花边的衬衣。

体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装。

男士形象打理原则。

一、权力衣着型。

成功男士对于男装的衣着，从未像今天这般重要。在裁剪得体的设计、硬朗的轮廓和80年代怀旧款式，均为男性上班服提供无穷灵感。男性愿意在上班服上大把出钱，但是他们花得很明智。剪裁精美的老牌西装是男性魄力的源泉，黑灰色调、细条子或非常浅的格子都能营造出稳重的形象。

二、素冷沉着型。

无论你是广告经理、美术设计、艺术总监还是形象设计师，衣着是事业成功的要素之一。以独特的品位搭配颜色和面料，牛仔裤配运动型夹克，阔脚裤配趣味t恤衫，或者毛衣配不打褶裤脚均意味着这是可以接受的新款上班服。

三、启示未来型。

电脑程序、互联网络、录影科技......这些领域都在进行着革命。这些面向未来的行业，需要一种富时代感的简约风格设计。新世纪会体现出新的风貌，市面上也已出现了未来风格的服装。提醒您，如果你任职于最新科技领域，新时代摩登服装是必不可少的。

四、注重实效型。

并非每一个男性一周五天都去办公室上班，摄影师、艺术家、商业顾问、建筑师及其他自由职业者，都打破了传统的上班规律。还有一些更加自由的是那些在家上班的人，他们通过电脑科技与商业社会取得联络。上班服不妨以针织品为主，甚至可包括运动装。卡其裤、运动衫裤、t恤和牛仔裤也是种不错的选择。

男士着装可以体现出他们的风格和魅力，不论你是“霸道”总裁型还是网络it男，合适的着装能让你的魅力值加分哦~都说工作中的男人是最性感的，适合的着装更是锦上添花，不仅给别人造成视觉上的舒适感，更让自己在工作中拥有一份愉悦的心情。

五、具体职业穿着举例。

1、律师。

律师的穿着大都正统严谨，老成持重，给人一种信誉和信心感。所着西装大都为藏青色和套装，而且必经熨烫，保持折痕清晰，给人整洁有礼的感觉。

衬衫多选白色，这有信誉的象征，也可以选择蓝色衬衫，清新的蓝色可以使穿着者保持一份好心情。领带可选暖色调或有条纹花纹的，而且质地一定要上乘。鞋子是考究的黑皮鞋，显得稳重有型。

2、银行职员。

出于职业的特性和工作的压力，国外银行职员们一般喜欢在白色衬衫外套上单排扣藏青色或灰色套装，再配上带小花纹等比较朴素的领带。这不是出自行业的统一规定，而是表现了他们内心的拘谨和对工作压力的默认。

3、外企职员。

这一群是最年轻的白领一族，装扮起来，个个都是帅小伙，他们是流行时尚的忠实拥护者，所以选择的西装款式和颜色比较自由和多元化。

衬衫颜色丰富多彩，黄、蓝、粉色、白色都是他们钟爱的色彩。领带比较随意，在随意中流露新奇。

4、广告人。

国外广告业务人员的着装比较正规，一般为藏青色或灰色西装，款式较大众化，没有个性特色，白色衬衫，配上暗色调的领带，这样容易经受住客户的挑剔。

眼保健知识分享大全【第六篇】

一旦家中发生危重病人，现场人员(含家庭人员)的及时救护，对病人的安全与预后至关重要。家庭急救须注意以下六项：

一、救护人员自身要镇静。切忌慌张，慌张易出差错。臂如遇人触电，首先应切断电源，用木棍等绝缘物拨开电线，再行抢救。

二、首先观察病人的生命活动体征。如心跳、呼吸、血压以及瞳孔反应。一旦心跳呼吸停止，则应立刻做人工呼吸(如口对口)和胸外心脏按压，不要忙于包扎伤口和止血，否则连病人死了也不知道。

三、不要随意推摇病人。如遇骨折、脑出血，随意搬动会扩大病情。

四、不要舍近求远。伤病员呼吸心跳停止时，应在就近医疗单位进行初级急救，之后再送大医院，避免病人在途中死亡。

五、切忌乱用止痛药。有些家庭备有药箱，若急性腹痛服用过量止痛药会掩盖病情，妨碍诊断。

六、严禁滥进饮料。胃肠外伤病人不可以喝水进食，烧伤病人不宜喝白开水，急性胰腺炎病人应禁食，昏迷病人强灌饮料会误进气道引起窒息。

眼保健知识分享大全【第七篇】

一、家园配合，培养良好习惯。

教育幼儿注意卫生，防止病从口入。事前便后要用流动水和肥皂洗手。不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

二、注意饮食卫生。

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃，如果幼儿再吃零食时发生的安全事故，其责任自负。要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。

三、经常锻炼，增强幼儿体质。

家长应充分利用双休日和平时饭后散步，加强锻炼，增加体质。孩子外出时需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等;教育幼儿遵守交通安全规则，过马路走人行横道要教育孩子正确乘车，如:头不要伸出窗外等。户外活动时，预防中暑，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等;室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松透气、吸汗的衣服。

四、合理营养，科学安排幼儿膳食。

为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食,力求营养均衡小心冷饮。幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

五、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。

睡眠：睡觉时，我们可以为幼儿配上透气性较好的蚊帐;或者是插上电蚊香，千万不要离得太近;还可以在身上喷洒一点点驱蚊水;再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要注意腹部的保暖。再一个就是，现在家家都有空调，但空调一定不要开过夜，室内最好用自然风降温。空调不宜调得过低，控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。

眼保健知识分享大全【第八篇】

大家给予孩子最高待遇，给予特殊照顾，会让孩子觉得自己是特别的，总是觉得自己高人一等，这样下去就会变得自私自利。

过分注意

家人过分注意孩子，孩子就觉得自己是视线的中心，所有的人都要围着他转，如果别人忽视他了，就会发脾气，还会出现严重的“人来疯”现象。

轻易满足

平时轻易满足孩子的要求，给孩子很多的零花钱。这种孩子肯定会养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，不懂得吃苦耐劳。

生活懒散

孩子生活懒散的话，长大后就会缺乏上进心、好奇心，做事情没有计划。

祈求央告

求着孩子吃饭，孩子不吃饭就拿很多东西诱惑孩子。孩子的心理是，你越央求他他越扭捏作态，不但不能明辨是非，培养不出责任心和落落大方的性格，而且教育的威信也丧失殆尽。

包办代替

对于要不要孩子做家务，大家有的不同的看法，有的说：“孩子这么娇贵，怎么舍得让他劳动？”也有的说：“孩子现在还小，做家务也做不好，不如不做。”

这样，孩子到了三四岁的时候还要喂饭，还要爸爸妈妈帮他穿衣服，就算长大以后，孩子也不知道劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任，孩子以后会变得非常懒散，不会主动帮助他人。

大惊小怪

本来“初生牛犊不怕虎”，孩子对于这个世界的任何东西都不怕。不小心摔跤了的话，站起来拍拍屁股继续玩。可是为什么孩子慢慢地变得爱哭了？ 这都是爸爸妈妈太爱孩子造成的，孩子不小心摔了一跤就不允许孩子再玩了，一直哄孩子，最后就会导致孩子离不开爸爸妈妈。

剥夺独立

为了保证孩子的安全，不让孩子一个人出门，有小朋友来找她玩，也只允许在家里玩。更有甚者，有的孩子成了“小尾巴”，走到哪都带着孩子，含在嘴里怕融化。

总是这样保护着孩子，会让孩子以后变得越来越胆小，没有自信心，养成依赖心理，在家里面趾高气昂的，到外面就胆小如鼠。

害怕哭闹

遇到孩子不顺心的时候就只能哄骗、投降、依从、迁就，这样的父母是不合格的父母。可是如果只会打骂孩子的话，对孩子也会有不利的影响，让孩子从小就变得很任性，不懂得顾及他人的感受。

当面袒护

有的父母教孩子，爷爷奶奶会跳出来阻挡，这样一来，就白白损失了教育孩子的机会。孩子会慢慢变得没有是非观念，变得性格扭曲，家庭人员之间也会因为教育孩子的方式而产生分歧。

面对失败应该多鼓励孩子

流传一个有趣的讨论——竞争是很消极的事件，在任何一项以学校为基础的比赛当中，孩子们不应该相互争斗。因为，当结束时，赢家只有一个。同样明显的是，有赢家，也就意味着有输家。

没有孩子愿意成为一个失败者，也同样不会有家长，为自己本来该赢的孩子的失足大意而鼓掌称好。

但有时，爸爸妈妈不得不做出万全的准备，因为“下一次”总是客观地存在着。

你可以对孩子说：“我们谁也不知道你们班的哪个小朋友会成为未来的奥运冠军”、或者“你好朋友的生日快到了，为什么不送她一双溜冰鞋呢？看看她能不能打破上次她在体育嘉年华创下的记录”。

别将“赢”的概念局限了

爸爸妈妈要让孩子明白，参与很关键。在参与的过程里，以自己的方式来完成并面对，也是一种赢。这也意味着，当孩子积极、努力地实践他所学习到的技能和本领时，正是一种无形的回报，毫无疑问，他的这份坚持已然让他成为一名赢家。

事实上，一直以来都有一个不变的真理：通常，幸运的孩子从来不赢。

育儿知识简短分享：要及时对孩子进行性教育

一、3—6岁对宝宝进行性别教育

孩子的性别角色意识虽然从3岁以后就开始建立了，但只有在进入青春期之后才会有明显的性别意识。

6—12岁的小学阶段，孩子多半会关注知识和兴趣，小学阶段是孩子性别意识的潜伏期。因此，在孩子还小的时候就要对他进行性别教育，这样能够让孩子形成健康的人格，帮助孩子以后更好地处理人际关系。

在心理咨询的实践中发现，有同性恋倾向的人，一般都是跟幼儿时期的经历有关。爸爸妈妈要对3—6岁的孩子进行适当的.性别教育，跟他们说一些性别方面的基本的知识，告诉他们如何自我保护，让孩子对自己有一个最基本的认知。

二、正确对宝宝进行性别教育

1、不要混淆孩子的性别打扮

有的爸爸妈妈没有获得期望性别的孩子，或者就觉得好玩，随意改变孩子的性别装扮：让男孩子穿裙子，给女孩子剪很短的头发。这些行为都是不正确的。

女性化男孩和男性化女孩在年龄较大时，会在无形中被其他孩子“隔离”开来，因此整个人变得内向、孤独、胆小。

专家提醒：从孩子3岁前就该培养孩子的性别意识。如果是男孩，父亲要经常和孩子一起玩；如果是女孩，母亲要多陪伴在她身边。同时也要结合孩子自身的发育特点，让孩子能够发展自己的兴趣爱好。

2、父母是最好的榜样

爸爸妈妈平时的打扮，会让孩子注意到性别的差异。如果女孩有一头漂亮的长发，总是穿着漂亮的小裙子，妈妈却打扮得像个假小子一样。女孩慢慢地就会对女性形象产生迷糊，从而对女性这个性别产生疑问。

同样，爸爸人高马大，却总是不干重货，要是想让孩子明白“你是男子汉”、“男生是家里的 顶梁柱”，成功的可能性不会很大。

缺乏应有的父母性“角色”榜样。男孩在3～4岁后最好是多关注下男性榜样，如果这个时候没有学习到男性应该做什么，性心理发育可能受到挫折，对于性别的认识就会有所混乱。

在有些女性化男孩的家庭中，总是是妈妈起主导作用，就会导致宝宝自幼崇拜女性，把妈妈当成学习的榜样，时间长了，宝宝对于性别就会变得混乱。

专家提醒：孩子对于自己性别的认知完全来自于父母的引导，爸爸妈妈在家中一定要注意好自己的言行。

3、正面解答孩子的性别问题

孩子慢慢长大以后，会问我是从哪里来的啊？为什么我还一些小朋友是不一样的啊？有时候在爸爸妈妈洗澡的时候孩子会偷偷溜进来看几眼。

不要觉得很奇怪，更不要打骂孩子。孩子只是好奇，想通过看看爸爸妈妈来满足自己的好奇心。爸爸妈妈用平常心对待就可以了，大人反应过激有时候会强化孩子的好奇。

专家提醒：有一些幼儿园和托儿所，男生女生公用一个厕所，这其实是有些好处的。男女同上一个厕所，孩子就能自然地学习到男女的性别差异和不同的生殖器官，让他们了解到不同性别的不同。

爸爸妈妈遇到孩子问一些性别方面的问题的话，最好是大方正 常的进行解释说明，不要故意不告诉孩子。

三、性别教育的意义

专家指出，对孩子进行正确的性别角色教育很是关键，这对于孩子以后的正常的社会交往、恋爱、婚姻、家庭生活都是有很大的影响的。

性别角色意识能够帮助孩子成长，虽然当今社会追求男女平等，可是这种平等的前提是尊重不同的性别，是塑造人格的平等，不是说每个人要完全一样。

不管是男孩还是女孩，在扮演好自己的性别角色后，注意向异性学习，让自己的性格变得更加强大，促进身心的全面发展和人格完善。像是：男孩要像女孩子学习细心，关心他人，女孩要多学习男孩子的坚强勇敢。

现在提倡的“中性化”就是要综合男性和女性的优点，兼收并蓄，并不是说要混乱孩子的性别。