读书成长感悟【精彩13篇】
书籍如灯，照亮心灵之路，智慧在字里行间孕育，成长在思考中升华，人生因阅读而丰盈。下面是可爱的小编为大家收集整理的读书成长感悟优秀范文，欢迎阅读参考，希望对您有所帮助。
读书成长感悟 篇1
这几天仔细的读了孙瑞雪女士的《完整的成长》，这是一本从儿童教育的角度来阐述另一个世界，一个每个人都拥有的内在世界的好书。在此书中，孙瑞雪女士凭其专业知识和多年儿童心理教育的经验，为广大家长们解析孩子心理成长之路。本书告诉你孩子是自己的主人，更为重要的是，如何让孩子做自己的主人。身体，情绪，感知，精神，集合这所有才能塑造出一个完整的人，而一个完整的人，应由一个完整的儿童成长而来。孙瑞雪女士详细生动地阐释了孩子的成长路途中细微的不易窥见的重要环节及其巨大作用，手把手教导爸爸妈妈们如何全面深刻地认识自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我们理解孩子，就要理解他的情绪。我们接纳孩子，就要接纳他的情绪。我们爱孩子，就要包容他的情绪。孩子来到这个世界的那一刻，就是和情绪一起到来的，那就是孩子的第一声啼哭。从此孩子便和情绪难分你我、形影相随、朝夕相处、终生相伴。出生时，情绪即伴随而来，婴儿一开始就天然的拥有了它。如同身体的成长，情绪也需要的成长时间来达到成熟。
作为一名教师、作为一位妈妈，我更有责任去让我们的孩子完整、健康的成长。
儿童自己创造自己！
儿童是自己身体的主人！
儿童是自己情绪的主人！
儿童是自己感觉的主人！
儿童是自己心理的主人！
儿童是自己认知的主人！
儿童是自己精神的主人！
一切创造始于儿童的自我创造！
读书成长感悟 篇2
《完整的成长》的作者孙瑞雪是中国著名的教育家与儿童心理专家，被誉为中国蒙特梭利第一人。她是“爱和自由、规则与平等”教育精神的发起者和倡导者；历年来被cctv、人民日报等国内外各大媒体竞相报道；千万家长心中的“育儿百宝箱”。
《完整的成长》继承并发展了《爱和自由》的核心思想，进一步讲述儿童如何在成人创造的外在世界中创造“自我”，如何让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量，将其培育为一个完整的人。它提倡对儿童生命的尊重，诠释完整的人与完整的成长的真正内涵，这本书最后还介绍了儿童发展的不同理论，以帮助我们读着更好地理解儿童的发展规律及其发展过程。
何谓完整？《完整的成长》里所阐述的完整是表明一个人是丰满的、立体的、多个层面的。完整而不是完美。凡是人，都不可能会是完美的，无法也无需做到完美。这就告诉我们，人的完整需要一个完整的成长过程。这个成长过程即是儿童自我创造的过程。
自己创造自己意味着不把创造自己的权利交给别人，意味着不被他人强制性地闯入你的内在而塑造你，意味着不成为任何人的复制品。让孩子成为他自己，这是人成长的最核心，也是教育的最核心。
本书第九章《自我创造的历程》第一节《自我的萌芽：“我的”便便是我的》中，1岁半的麒儿有一次忽然很惊奇地盯着马桶观察着自己的便便，一连两三个月不但不让家人冲马桶，还牵着家人和他一起“欣赏”。在麒儿的有效的心灵中，生命里的一扇大门好像突然被打开了，一个奇妙的意识从这扇门里走了出来。也许，麒儿似乎在突然间发现了“自我”。这个创造性的发现，导致有一天，麒儿居然把自己在幼儿园拉的便便包的整整齐齐地带回了家，还不让妈妈碰。这足以见孩子对“我的”渴望达到了一种极限。我们已经无法理解“我的”对孩子的重要程度究竟达到了怎样的一种状态。
读书成长感悟 篇3
“读书破万卷，下笔如有神”这句话说得一点都不错！读书可以让我们获得更多的知识，让我们学会更多的本领，让我们懂得做人处事的道理。
书——这位良师益友每天都与我形影相随。我读书的类型很多，有故事书，科普书，童话书……读书不但可以给我带来了精神上的需求，而且对我的实际生活也产生了很大的影响。
寒假期间，我读了《给男生一点颜色》这本书，这本书主要讲在一座校园里，有许多男生欺负女生，女生再也受不了被男生欺辱的滋味，就打算给男生一点颜色瞧瞧！读了这本书，我不禁反省自己平时的表现：我也曾经像书中的男生那样，捉弄女同学。现在，我知道，作为一名男生，应该展现自己男子汉的`大度，用自己的优势去帮助女同学。
读书，可以让我们增长知识，让我们健康成长，让好书伴随我们的一生吧！
读书成长感悟 篇4
毛主席曾经说过:“觉可以一日不睡，饭可以一日不吃，但书不能一不看。”因此，我十分爱读书。
当第一缕阳光散落在我家的窗前，一个小女孩伏在书桌上，正津津有味地看着书，这个小女孩就是我。我正在看《青铜葵花》，看着葵花与爸爸分离，我的泪如涌泉；看着葵花终于有灯照亮做作业，我便开怀大笑；看着葵花家的房子被冲毁，我会黯然神伤；看着葵花大冬天有棉袄穿，我就欣喜若狂……仿佛我就是葵花，葵花就是我。
我不仅把自己融入到故事里，而且我还会把这个故事继续编下去。
比如《青铜葵花》，我就会想：青铜从房顶上摔下来后，去世了吗？葵花还会回来吗？葵花什么时候才回来？青铜和葵花又能一直在一起吗？一系列的问题在我脑海中转来转去，不一会，1篇文章就诞生了。
现在，我每天都要读一本书，读到不懂的我便会问妈妈。所以，我积累了许许多多的.好词佳句，名人名言，有高尔基的“书籍是人类进步的阶梯”，有莎士比亚的“书籍是全世界的营养品”……都使我受益无穷，好几次我的作文都受到了好评。不过我要改掉老是借鉴别人的作文坏毛病。
如今，我的作文和阅读常常得到老师的表扬，我很高兴，但并不骄傲，因为“虚心使人进步，骄傲使人落后。”这一切一切，都是我从书中学到的。
读书成长感悟 篇5
从人类步入文明开始，书就和人类结下了深厚的缘分。小小的一本书，看似普通，却蕴藏着无尽的智慧和道理。每当我去翻开书籍，畅游在知识的海洋中时，都会有不小的收获。
小时候，趴在屋檐下的石板上，看着《三毛流浪记》、《宝莲灯》这些漫画小故事。欢笑声中，故事里的小英雄形象早已铭刻在我心中。小学时，我喜欢读寓言故事，在简短通俗的小故事中，我明白了生活学习中的许多道理。现在的我，更喜欢阅读诗歌、小说。我喜欢李白“欲上青天揽明月”的豪气，喜欢苏东坡“一蓑烟雨任平生”的洒脱，喜欢曹操的气概与胆略，喜欢祥子憨厚朴实的性格……这些书伴我走过了成长的日日夜夜，让我变得更加成熟与稳重，为我稚嫩的翅膀插上了结实的羽毛。
当我在孤寂的黑夜里辗转反侧时，总会掏出一本书，坐在台灯下，融入到书中与作者沟通，赏析着其中的精妙之处，与作者的灵魂发生强烈的碰撞。猛然觉醒时，却发现自己又充实了许多，抚摸着这一页页的文字，我不得不折服于书的独特魅力。
但有时读书并不是阅读书本里的东西，其实每个人都是一本读不尽的书。如果我们用欣赏文章的眼光去欣赏他人时，就会发现这一本本“书”中都有我们值得学习的地方。当我们用心去读它们时，自己也在不知不觉中学到了他们的优点，使自己的心灵再一次成长。
读书可以明智，让干涸的心灵得以滋润。
读书可以励志，让柔软的性格变得坚韧。
读书可以养神，让浮躁的灵魂变得沉稳。
读书就是一种成长，在读书的过程中充实自身，在人生的道路中一路前进，走向成功。
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读书成长感悟 篇6
第一段：引言（150字）。
读书是一种快乐的活动，它不仅丰富着我们的知识，增长了我们的见识，更重要的是，它让我们在成长的过程中找到了快乐的源泉。我们在读书中收获的不仅是词语的组合，更是能力的培养和心智的成熟。在这篇文章中，我将分享自己在读书中的快乐和成长体验，希望能激励更多的人加入阅读的行列。
第二段：拓展眼界与增长见识（250字）。
通过阅读，我们能够拓展眼界和增长见识。书籍是人类思想的宝库，它们承载着作者的智慧和经验，让我们能够从书中了解到不同的文化、历史和社会。当我们阅读各种不同题材的书籍时，我们就能够感受到作者的独特观点和思考方式。这样，我们的思维方式也会得到启发，我们对于世界的理解也会更加宽广和深刻。通过阅读，我们能够与各类优秀的作品和思想亲密接触，这对我们的成长是无可估量的。
第三段：培养语言表达能力与思维能力（250字）。
阅读不仅能够丰富我们的语言表达能力，还能够训练我们的思维能力。在阅读的过程中，我们会接触到各种各样的词汇和句子结构，通过模仿和学习，我们的语言表达能力会得到显著提升。同时，阅读也需要我们进行思考和分析，我们需要理解和解读作者的观点，并形成自己的观点。这种锻炼会让我们的思维变得更加敏捷和灵活，我们的逻辑思维能力也会得以拓展。在阅读中，我们能够通过和作者对话，思考问题，这样培养出来的思维能力在未来的成长道路上将起到巨大的帮助。
第四段：培养情感与塑造人格（250字）。
阅读可以培养我们的情感并塑造我们的人格。当我们读一本激励人心的书时，我们能够与书中的角色共情，体会到他们的喜怒哀乐。这种情感上的共鸣会让我们的情绪得到宣泄和调整。同时，通过阅读各种题材的书籍，我们能够了解到不同的伦理道德观和人生观。这让我们在成长过程中形成独立的思考和判断力，从而塑造了我们独特的人格。通过阅读，我们能够明确自己的价值观和人生目标，从而在未来的发展中走得更为坚定和自信。
第五段：总结（300字）。
在读书的过程中，我们不仅能够拓展眼界和增长见识，还能够培养语言表达能力和思维能力，培养情感并塑造人格。阅读是一段快乐的旅程，它让我们从书中体味到了世界的纷繁和多样。通过阅读，我们展开了智力的翅膀，我们的成长之路也变得更加广阔和丰富。没有读书，我们将会错过太多精彩的故事和宝贵的思想。因此，让我们共同享受读书带来的快乐，让阅读成为我们成长的助力，让我们在书的海洋中尽情航行吧！
读书成长感悟 篇7
一、教师成长以个性发展为基础无个性就是无人才。
大凡那些优秀教师，都有鲜明的教学个性。魏书生的民主，窦桂梅的激情，是他们的独特的个性造就成为名师。只有教师努力发展了自己的个性，学会经营自己，有了自己的特点、特长，在自己身上找到自己，才能逐步形成自己有个性化的教学。
二、教师教学个性发展的反省。
研究表明每个教师都有一定的发展潜能，可为什么却不能使更多个性化的优秀教师脱颖而出呢？这不能不让我们对教师成长的主客观原因做出反省。
（一）教师缺乏个性意识。
没有个性的教师，就没有个性的教学，没有个性的教学，怎能在教学中创新。许多教师来到学校就把自己全部交给了学校，领导让干什么就干什么，大家干什么自己就干什么。表面看这是尊重别人，无私地奉献了自己，但长此以往却迷失了自己，丢掉了自己。自己的主见没了，自己的特长没了，自己的创造力没了。
（二）研训追求统一化。
（三）应试教育扼杀个性。
记得在一年前听过一位名教师的课，当时唯一一个感觉就是这个教师好有个性，她的教学和她的行为很符合。因为在平时接触她的时候，感觉她是一个很直爽的人，课堂上她也不然，对学生提的每一个问题都很简单但很到点子上，这样的教学我想是很难模仿的。有时候我们在课堂上难免提的问题有些罗嗦，难懂，甚至有时候提的莫名其妙，让学生听的一头雾水。而且她设计的每一个环节都是很干净，目标自然明确。
读书成长感悟 篇8
读书是人类进步的阶梯，是人们获取知识的重要途径。而读书共同成长，则是指个人通过阅读广泛的书籍，不仅能够自我提升，还能与他人一同成长。读书共同成长是一种心灵的共鸣，通过与他人分享读书心得，可以扩宽自身的思维，增加见识，培养博爱心怀，促进个人和社会共同发展。在读书的过程中，我深深体会到了读书共同成长的积极意义。
第二段：共同探索与启发的力量。
在读书的过程中，我不仅仅是独自追求知识，也能够结交到与我有相同兴趣爱好的朋友，一起探索与启发。比如，我曾经参加了一个读书俱乐部，大家每个月讨论一本共同选择的书籍。在这个小组中，每个人都有机会分享自己的读书心得，通过与他人的交流互动，我对书中的内容有了更深入的理解和思考。而且，每个人有不同的阅读角度和理解层次，这使得我们读书的过程变得更加多元化和丰富。
第三段：分享的快乐增进友情。
在与他人分享读书心得的过程中，我不仅能够提升自己的阅读水平，还能够增进友情。与他人分享读书心得，不仅能够使我对书中的观点有更深刻的理解，同时也能够加深彼此之间的情感。当我们和朋友聚在一起，愉快地谈论着自己所读的书籍时，我们不仅仅是在互相取长补短，更是在增进彼此之间的了解和信任。通过分享读书的快乐，我们的友情也随之加深，共同成长的纽带也更加牢固。
第四段：文化的繁荣与社会的共同进步。
读书共同成长不仅仅是个人的事情，也是整个社会的进步所需要的。当一个社会的人们共同读书，共同成长，整个社会的文化水平也会得到提高。阅读的力量激发人们的思考和创造力，有助于社会的创新与发展。而且，通过读书共同成长，人们的价值观和人生观会得到升华，个体和社会的关系也能够更加和谐。因此，读书共同成长不仅仅是为了个人的发展，更是为了社会的繁荣和共同进步。
读书共同成长是人人受益的事情。通过与他人分享读书心得，可以开阔我们的思维，拓宽我们的视野。与他人共同探索与启发，可以激发我们的创造力，使我们不断进步。同时，与他人分享读书心得，还能够增进友情，促进人与人之间的交流与沟通。而社会在读书共同成长的推动下，也会实现繁荣与进步。因此，在我们的日常生活中，我们应该充分利用各种机会，与他人一同读书成长，为个人和社会的进步贡献自己的力量。
总之，读书共同成长是一种有益且积极的活动。通过与他人分享读书心得，可以培养个人的批判思维，增加见识和智慧。在共同探索与启发中，我们可以结交志同道合的朋友，并且加深友情。读书共同成长不仅仅是个人的事情，也与社会的发展息息相关。只有每个人都积极参与读书共同成长，才能够实现个体和社会的共同进步。
读书成长感悟 篇9
段落一：引言（200字）。
读书是一种快乐的成长过程，每本书都是一扇通向知识宝库的门扉。阅读不仅仅是获取信息，更是一种思想的碰撞和情感的升华。通过阅读，我得以领略到丰富的人生智慧，拓宽了自己的视野，收获了快乐和成长。读书快乐成长如同一条浩渺的思维大道，让我迈步前行，不断探索和创造。
段落二：快乐的阅读（200字）。
读书的快乐源自于对知识的渴望和对故事的迷恋。在阅读的过程中，我可以和书中的人物一起经历各种人生百态，感受到他们的喜怒哀乐。这种虚拟的身临其境让我充满了快乐和乐趣。每当我身临其境地感受到一个美妙故事的时候，我会发自内心地笑出声来，这种由内而外的快乐让我难以忘怀。
段落三：成长的力量（200字）。
读书不仅给予我快乐，更为我带来了成长的力量。阅读丰富了我的词汇量，让我能够更加准确地表达自己的想法和情感。同时，通过阅读我也掌握了不同作者的写作技巧和思维方式，这使我在写作和思考时更加得心应手。读书还能够培养我的批判性思维和思考能力，帮助我分析问题，并且在面对困境时能够找到解决的方法，从而不断成长。
段落四：知识的力量（200字）。
读书不仅让我成长，也给我带来了知识的力量。通过阅读，我了解了历史、地理、文化等各个领域的知识。这些知识不仅丰富了我的头脑，也使我对世界充满了好奇心。读书还能够培养我的思考能力和创造力，让我能够从不同角度思考问题并找到更好的解决方案。知识就像是一片广阔的海洋，读书让我在其中畅游，不断发现新的宝藏。
段落五：读书和人生（200字）。
读书快乐成长是人生不可或缺的一部分。阅读不仅仅让我获得知识和快乐，更让我在思考和成长中发现了人生的意义。通过读书，我学会了理解、尊重和包容不同的观点和人生态度，这让我能够更加宽容地面对生活中的困难和矛盾。读书也使我对自己的人生目标和价值观有了更深刻的认识，指引我在追求幸福与成功的道路上更加自信和勇敢。
结语（100字）。
读书快乐成长是我一直以来的心得体会。无论是在快乐的阅读中还是在阅读带来的成长中，我都汲取到了丰富的知识和快乐的人生经验。读书让我变得更加聪明、有趣和有思想。也正是因为读书快乐成长的过程，我愿意继续阅读下去，不断从书中汲取快乐和成长的力量，让阅读成为我一生的伴侣。
读书成长感悟 篇10
文章中小标题：
一、多读书，不唯一。
二、读书为了成长，而非流于形式。
三、读书让人成为更好的版本。
四、阅读培养思考与批判的能力。
五、读书带来积淀与启示。
一、多读书，不唯一。
成长是一种不断学习的过程，而阅读正是其中重要的一环。而上大学这一阶段更是阅读的黄金时期，因为大学生活中基本上没有强制性的阅读任务，这给了我们更多的自由去选择自己感兴趣的书籍。正因如此，我们有责任继续发展和推进我们的阅读兴趣，不只是局限于课前课后的相关教材。在课余时间多读点书，我们会发现自己的视野和思维得到了拓展，对于各种各样的问题也能从多个角度、多个层面进行思考。
二、读书为了成长，而非流于形式。
阅读并不仅仅是为了完成某个任务或者照搬某个观点，应该是为了自己能够不断成长，了解更多的知识和信息，提高自己的综合素质。读书不能流于形式，一味得追求阅读数量的多少，而忽略了阅读的深度和广度，只会流于枯燥机械地翻阅，而无法真正领悟和吸取书中的思想精华。我们要明确读书的目的是什么，比如增长知识、开阔眼界、培养思考能力等等。只有这样，在读书的过程中我们才会有更多的收获。
三、读书让人成为更好的版本。
读书是一种对自己的投资，它能够让我们变得更加优秀和完善。通过读书，我们可以得到更高层次的思想滋养和智慧启迪。在不同类型的书籍中，我们可以看到作者的智慧和思考方式，使我们在观点、态度、价值观等方面获得启发。读书的过程既是知识学习的过程，也是心灵成长的过程。它能够帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观，提高我们的情商和智商，使我们成为更好的版本。
四、阅读培养思考与批判的能力。
读书是思考的源泉，只有不断地思考、批判，才能真正做到从书中获取知识和思想的真谛。通过阅读不同类型的书籍，我们可以培养我们的思考能力。对于书中的观点，我们在阅读的过程中要有自己的思考和见解，用批判的眼光去审视，从而提高自己的思辨能力。读书让我们能够站在更高的层次来看待问题，更好地解决问题。同时，阅读也培养了我们的表达能力和观点理论能力，使我们成为一个思维敏捷、有深度的人。
五、读书带来积淀与启示。
当我们读完一本书，它不仅仅是给我们带来了一段愉悦的阅读体验，更重要的是它在我们的内心里留下了许多宝贵的积淀和启示。书籍是人类智慧的结晶，它们的思想观点和人生经验都是我们所需要的。在读书的过程中，当我们查阅了大量知识和信息，重新审视了观念和生活时，我们会发现自己对待问题的态度和方式也有所改变。这种变化源自于自己对于书籍的思考和感悟，书籍使我们成为一个更好的人。
总结：
在我们的成长过程中，阅读是一种重要的成长方式，它能够提供给我们各种各样的知识、思想和启示。我们应该抓住大学这个黄金时期，多读书，不局限于课本，而是要多方面地拓展我们的阅读兴趣和范围；读书要为了成长，而非流于形式，要有目的地去阅读；通过读书的过程，我们可以成为更好的版本，提高我们的综合素质；读书培养了我们的思考和批判能力，使我们能够从更深层次、更广阔的视野看问题；最后，通过读书我们能够获得许多宝贵的积淀和启示，改变自己对待问题的态度和方式。因此，读书是一种持续的、有意义的成长过程，在我们的成长中应该给予它更多的关注和重视。
读书成长感悟 篇11
随着年龄的增长，读书成为我们生活的一部分，它是我们不可或缺的精神食粮。读书不仅让我们增长见识，开阔眼界，还能提高我们的思维能力与表达能力。朝着成才之路，书籍是绕不开的利器。下面，我将分享我在阅读中心得到的一些体会。
第一段：读书给了我见识与眼界的开阔。通过阅读，我有机会了解各种不同的文化背景、社会制度、历史事件等。书籍就像是一把开启未知世界的钥匙，让我能够走进一个又一个的知识殿堂。例如，在读《红楼梦》时，我仿佛随着书中的人物一同游览了贾府、薄命闺中的景物，感受到了他们的欢笑与悲伤。这些经历既丰富了我的生活经验，又开阔了我的心胸，使我更加理解与尊重不同的观点与生活方式。
第二段：读书的过程中，我不仅在知识上得到了提升，还在人格塑造上有所收获。书籍中的人物形象往往具有鲜明的个性特点，他们的行为、语言与思想都对我产生了深远的影响。比如在《傲慢与偏见》中，我深受主人公伊丽莎白的影响，她追求真爱而不顾社会的眼光，坚持自己的原则与信仰。她的坚持让我明白了做一个真实而独立的人是多么重要，也让我能够更好地处理人际关系。通过吸取书中人物的优点与经验，我可以在人格塑造上不断进步，成为一个更加坚定与真实的自我。
第三段：读书还能提高我的思维能力与表达能力。通过阅读不同类型的书籍，我可以锻炼自己的思维方式与逻辑思维能力。例如在阅读科幻小说时，我能够从作者的描述中推断出其中的科学原理与人文意义，通过分析小说中的情节与人物，我能够锻炼自己的逻辑思维能力，增加自己对逻辑关系的理解。另外，读书也能提升我的表达能力。通过参与读书俱乐部或写读后感等活动，我能够更加准确地表达自己的思想与感受，提高自己的写作能力与口头表达能力。
第四段：读书不仅仅是获取知识，更是一种乐趣。在读书的过程中，我可以和作者进行一种心灵上的交流。书籍中的文字对我来说不再只是冷冰冰的文字，而是富有情感和感觉的表达。当我读到一段特别精彩的文字时，有时会不禁快乐得大笑，有时会感到悲伤得泪流满面。这种内心的感受就像是与作者之间建立了一种特殊的默契，读书的乐趣也因此而倍增。读书的过程就像是探宝，每一页都有可能会出现让人感动或者震撼的文字，而这种发现足以让我沉浸其中，无法自拔。
第五段：从阅读中我体会到了成长的重要性。成长就像是一本没有封底的书，每一天都是新的一页。通过读书，我不断地接触到新的知识，与书中的人物经历他们的成长故事。这些故事不仅让我深思，也让我明白了成长的过程中遇到困难不可避免，但只要保持努力与坚持，就一定能够克服困难并取得成功。读书让我不断汲取营养，不断进步，成长为一个全面发展的人。
总而言之，边读书边成长是一种宝贵的经历。通过阅读，我拓宽了视野，塑造了人格，提高了思维与表达能力，享受了读书的乐趣，也悟出了成长的真谛。读书不仅是一种习惯，更是一种价值观与人生态度。“书中自有黄金屋”，只有通过阅读，我们才能不断完善自我，不断成长。
读书成长感悟 篇12
在丽达瑜伽工作，精神上的收获大于经济的收获，感谢有这样一个空间，汇集了智慧的人，很感谢在我对儿子成长过程迷惑时，有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》，不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境，也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。
我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等，大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少数人是为了更高一层的精神。
因为我自己就是这样，修来修去，仍然迷惑，控制来控制去，感觉压抑，当看过这本书以后，我才明白，原来是因为自己的内在一直都没有长成熟，长成熟的只是一个躯壳，我们的内在世界：情绪、感觉、心理、认知、精神，都没有很好的成长。
没能很好的成长，是因为我们小的时候，还很弱小的时候，被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭，不让孩子闹，不让孩子这样，那样，却没有很细心的奈心的关注一下，孩子心里在想什么？他们想认知什么，感觉什么？今天还听到爷爷奶奶，为了孩子顺从他们的心意，而恐吓他，如果你要哭，爷爷就走了，如果你要和妈妈，奶奶就自己出去玩了，就带别的小朋友去玩了，孩子整天活在恐吓中，在他需要照顾的年龄，那么孩子就慢慢失去了自我，为了讨好大人的心意，去做违背自我的事，那我们小时候，可想而知，我们更是在这样的环境中成长出来的，所以我们没有了自我，会变成或倔强，或脆弱，或强势。
“在生活中，如果我们回到我们的内在，我们发现的应该是这样：我们有时是情绪的，有时是感觉的，有时是思维的，有时是心理的，有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身，所以它们便学步丰统治我们。所以，一会儿我们被情绪控制了，一会儿我们被心理控制了，一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了，有时我们控制了别人，有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着，“政变”、“篡夺王位”，这就是我们内在的挣扎和焦虑。”
没有诞生自我的人，依然可以依靠外力驯化成长，只是成长起来的人是一个“小我”，小我就是我们不自觉得在处事说话的时候，会反射出生命中某个人的影子，可能是妈妈，也可能是爸爸，或老师，或在你成长中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成，由外力驯化而成，因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子：外在的赞美，小我就倍感有价值；（我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话，喜欢人拍马屁）外在贬斥，小我就倍感自卑；（所以，如果遇到一点别人对我们的否定，就会燃起内心的怒火或难过）外在风云变幻，小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应，你就没有尊严，没有自我价值感。想想我们成人，想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡，我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么？我们的喜悦、幸福依赖什么？我们的尊严和价值感空间依赖什么？我们空间是谁？”摘自《完整的成长》274页。
现在我们要考虑的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回来，那样，我们有一个完善的自我，就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好，佛性也好，必自然的显现出来。
至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人，以完善自我：内在的力量和爱。摘自《完整的成长》272页。
读书成长感悟 篇13
第一段：引入话题和观点（200字）。
读书是人类进步的阶梯，它不仅能够丰富我们的知识，还可以培养我们的思维能力和人生观。然而，读书并非仅仅是对纸面上文字的理解，更是一种与文本对话、思想碰撞的过程。我认为，边读书边成长是一种有效的学习方式，通过不断思考和运用所学，我们能够在实践中提高自我，实现个人的进步与成长。
第二段：读书强化思辨能力（200字）。
边读书边成长的过程中，我们需要对所读的内容进行思考和评判。读书能够激发我们的思辨能力，培养我们独立思考的能力。通过对不同观点的比较和辨析，我们可以更好地理解问题的本质，拓宽我们的思维边界，改变我们的思维方式。读书让我们学会怀疑、质疑，不盲从，而是通过思辨去探索真理，从而逐渐培养出独立思考和判断的能力。
第三段：读书带来思维的提升（200字）。
边读书边成长的过程中，我们不仅可以锻炼思辨能力，同时也能够提升我们的思维水平。读书使我们接触到各种各样的思想和观点，激发了我们思维的活力和创造力。通过深度阅读和思考，我们更能够形成自己的独特见解，并用理性的思维方式来解决问题。读书能够开启我们的智慧之门，让我们有能力从多个角度去思考问题，找到最优解。
第四段：实践中的成长（200字）。
读书不仅仅停留在理论层面，更为重要的是能够将所学知识融会贯通，并运用于实践之中。边读书边成长，就是将书中的知识应用到实际生活中，不断积累经验并加以实践。通过将理论知识转化为实践能力，我们能够更好地理解和领悟知识的内涵，增强自己的能力和综合素质，进一步提高我们的成长和发展。
第五段：总结（200字）。
总之，边读书边成长是一种富有成效的学习方式。在这个过程中，我们通过思辨和思维的提升来不断丰富自我，同时通过实践来实现个人的进步与成长。读书可以拓宽我们的视野，增加我们的知识储备，提高我们的综合能力。同时，读书也是一种享受，是我们与作者和思想的对话。在与书为伴的过程中，我们逐渐发现了自己的价值和潜力，实现了心智和情感的双重成长。因此，我相信边读书边成长的道路不仅是一条知识的旅程，更是一段心灵的修行旅途。