[800字]禁烟征文 禁烟征文范例4篇

优秀禁烟征文1

“呼呼……”又是熟悉的声音，难闻的味道，这是父亲大人的杰作。我的爸爸虽然烟龄不长，但吞云吐雾的技术却已炉火纯青。客厅里充斥着刺鼻的味道，令人作呕，我恨不得避而远之。吸烟不仅自己的有害健康，而且弥漫的二手烟也会危害他人的健康。为迎接20__年第__届“世界无烟日”的到来，我决定，是时候启动我精心准备的戒烟计划了。

A计划：郑重其事说危害

周末，我趁着闲暇，与老爸畅谈，当然，手里拿着他的“宝贝”。

“爸，你知道吗?吸烟危害极大，可能会导致气管癌、心脑血管硬化等疾病，严重者还可能导致肺癌呢!再说，烟草的主要成分是尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁作用于人类大脑的神经中枢，长期被尼古丁刺激，就会产生，敏感，亢奋，失眠等显而易见的变化;焦油长期刺激人体口腔，是诱发癌症楷体的罪魁祸首之一;一氧化碳进入人体，会导致人体缺氧，还有可能导致心梗的发生。所以，吸烟是百害而无一利的，为了您的健康，请把烟戒掉，好吗?”我郑重其事地一口气像背书似的。爸爸不以为然：“丫头，你懂什么呀?你没听说过手持一根烟，快活似神仙吗?”唉，这是多门害人的误区呀，看来A计划宣告失败……

B计划：蹑手蹑脚把烟藏

老爸，既然平心静气地和您讲大道理行不通，那我就只能把你的烟藏起来了，您不要怪我，这也是无奈之举呀，我暗自想。可是，万万没想到，姜还是老的辣，我早上把烟藏在最隐蔽的地方，中午去查看时已经没了踪影，B计划也以失败告终。看来只能启用C计划了。

C计划：以茶代烟烟终戒

泡戒烟茶这个计划早前就在我的脑海里发芽了，老爸喜欢喝茶，所以我干脆买了几盒戒烟茶回来，晚上我就迫不及待地跑到老爸跟前献殷勤，泡了杯好茶。爸爸轻轻呷了一口，喃喃道：”这茶味道有点不太一样呢。”我连忙道：“好茶嘛，肯定有与众不同的地方。”由于老爸大大咧咧，终没发现异常。

就这样坚持了一个月，某天，老爸百思不得其解：“这烟味道咋变了，不好吸了，干脆就不吸了吧。”就这样，在我的精心布局中，C计划成功。

此后的日子里，爸爸身体健康了，空气也更清新了。您不吸烟的样子，很帅。老爸，您觉得呢?

优秀禁烟征文2

很久很久以前，尼古丁小姐和焦油先生在一起争论，尼古丁小姐骄敖地说：“我是尼古丁，我十分强大，我能麻醉人类的神经系统，使人类产生精神的焦虑、紧张甚至失眠;我能使人类产生兴奋性，便人类长期依赖于我，对我不离不弃;我同时还能释放毒素，使人类为我死亡。”焦油先生也不甘示弱：“我是焦油，人类通常称我为烟油，在燃烧情况下，我能释放像苯、荼、芘、酚等致癌物质，还能释放大量一氧化碳，导致人类中毒;我还能加速血管硬化，成为影响人类健康的第一杀手，我也很历害!”“既然我们两个相差无几”尼古丁小姐思考着说，那不如我们成立个组织，来共同伤害人类吧!“焦油先生十分赞同，于是他们与一氧碳、丁烷等共同建立了“香烟组织”

“香烟组织”越来越庞大，喜欢他们的人也越来越多。他们掩人目目，悄无声息的给人类投放毒素，而人类却浑然不知，甚至还有越来越多人为他们出卖生命，为他们沉迷;他们在笑，是得逞的笑，人类也在笑，却殊不知那是愚昧无知的傻笑。

这天，“香烟组织”里又来了两位“投资人”，都是刚刚步入社会的年轻人，“香烟组织”准备引他们进入“吸烟族”。为他们推送产品——香烟。

其中一位年轻人，仅仅尝试了一次，也许是因为猎奇，又也许是因为禁不住那强大的诱感力，他入了“烟途”。每次拿出薄如纸的钱包来，不是为了施舍，更不是为了别的，而是为了满足自己的快乐去买盒烟。一次一次夜里埋头苦干，身体一天天垮下去，不是因为他努力，更不是为了让家庭富裕，而是为了攒钱去还那个因买烟欠下的大窟窿。一次一次被家里人唠叨，只是当时悔改，在事后又会背地里吸几口烟，以满足自己。欠的钱太多被人打骂追债，承受肉体的伤害，时常喝得酩酊大醉，心情不好，会暴躁打骂妻子儿女，使妻离子散、家庭破碎，身体也一天天衰落下去。不能承受，只能选择自行了段。回忆往事竟是一场空。白发人送黑发人，父母的悲伤是倍之的。

一条路，错了，不悔改，便将耗尽一生来偿还，使人生终不能画上那圆满的句号。但，如果当时的决择是这样的，那便又是一条不一样的人生之路。

那时的另一位年轻人，被巧言吸引也尝试了，但他没有像那位年轻人一样陷入便坠落深谷，他尝试让自己保持清醒。没有例外，他也上了瘾，但他清楚地知道香烟有危害，祸害个人也祸害家庭，他独自承受着煎熬的戒烟时光，在这期间“香烟组织”一再引诱，但青年抵住了所有诱惑，最终“香烟组织”被他的永不放弃的精神折服，放弃了。他熬过了，等待他的便是春暖花开。在之后的日子里，他会充满朝气与热血，坚强奋斗、事业有成，可能会成为职业的领袖人才，成为人生的最终赢家。

仅仅一个选择，便是迥然不同的结果，一败一胜。有些事物对人们的诱惑力是十分大，但你是否会因此颓废，取决于你能否磨炼自己的毅力，抵抗诱惑。也许你现在正在迷茫无助，陷入深渊，但只要你有决心有信心站起来，便会势如破竹。改变从身边开始，远离香烟，珍爱健康。

优秀禁烟征文3

大家好，我叫香烟。我戴着黄色的帽子，穿着洁白的西装。瞧，我多漂亮!我正沉浸在自己的美貌中，突然，一个售货员把我举了起来，放在了超市里最显眼的地方。我得意极了，向大家炫耀着我简单而时尚的衣服和我特殊的待遇。

“哎，你还不懂……”这时，一个苍老的声音响了起来——原来是烟灰缸大叔啊!

“你不过是妒忌我罢了，我是不会上当的!”

“哎……”老烟灰缸摇了摇头。

这时，一个少年走了进来，他神情忧郁、脸色憔悴，空洞的双眼没有一点生气。他径直走向我所在的货架，把我和我的朋友——打火机拿了下来，然后急匆匆地付了钱，朝门外走去。

他很快就回到了家，就急不可待地从香烟盒中掏出我的同伴，衔在了嘴里，熟练地用打火机点燃了它。随着烟雾越来越浓，这个少年的脸上也浮现出了笑容。我自豪地想：我们香烟一族还可以给别人带来快乐呢!

这时，他妈妈的声音响了起来：“怎么又吸烟了，你忘了吸烟的危害吗?烟草含有多种有害成分，对人体的健康危害极大，尤其对你们青少年。首先，你们青少年自控能力差，很容易就上瘾了，其次，吸烟还容易引起很多呼吸道的疾病，长期吸烟的话还会致癌的。明天是世界无烟日，希望你以后不再吸烟了。”他的妈妈说。

我本以为当男主人知道了吸烟的危害后就会把我们扔到垃圾箱里，但他还是借着上厕所的名义在厕所里偷偷地吸烟。一个小女孩跑了过来，站在门口，对他说：“哥哥，你是不是又吸烟了，我觉得好呛啊。”他妈妈也走了过来：“你已经让你妹妹吸上了二手烟。吸二手烟不仅与吸一手烟的危害是一样的，而且对健康的损害更为严重。所以你吸烟不仅是危害了自己，还危害到了你的家人。”

男主人喃喃地说：“原以为吸烟还能忘记烦恼、结交新朋友，原来吸烟竟然有这么大的危害，不仅危害自己的健康，还危害到了他人的健康。”

男主人走到了门外，靠在墙边，思索着他的妈妈对他说过的话……终于，他看了看身旁的我，把我扔进了垃圾箱。

我静静地躺在垃圾箱中，心里想：原以为自己不仅有一身靓丽地衣裳，还能给人们带来快乐呢。原来自己的危害那么大呀!人类啊，不要再吸烟了，让我在垃圾桶里彻底消失吧!愿所有人都能像这个少年一样醒悟过来，不做让自己后悔的事情!

优秀禁烟征文4

每次在小区花园散步的时候，总能遇见几个大爷三三两两地在坐在一起说说笑笑，吞云吐雾的，那个味道真难闻，真不知道，烟有什么好抽的。要是不幸坐电梯遇见抽烟的家伙，那就更惨了，那味道简直能把人呛晕。烟，真不是好东西!

听老妈说老爸以前也是个“大烟枪”，直到老妈怀了我，怕影响我的健康，这才少抽，偶尔背着我们偷偷抽。

有一回我在阳台角落里发现一个烟头。哈哈，老爸被我捉到狐狸尾巴了!我急忙叫来老妈，老妈一看马上把老爸叫了过来。“怎么啦?”老爸一脸疑惑地问。老妈从我手中拿出那个被吸完的烟头拿给爸爸看，“你说呢?”老爸顿时支支吾吾地回答：“哦，这个……我抽烟……那是因为我刚才有点困了，抽烟……解解乏嘛。”“那不行，你解乏，我们就得被熏啊!”最后，我们家庭决议：吸烟百害无一利，谁抽烟，谁就得罚款一百。”

自从有了这个决议，老爸算是和烟划清界线了。有一次，老爸老妈带着我参加大家庭聚餐。舅舅抽出一根烟递给老爸，老爸先是推脱了一番，后来经不住舅舅的盛情，正要把烟往嘴送，我连忙跑了过去对老爸说：“老爸，你不是说好再也不抽烟了吗?”“嗯……”老爸尴尬得默不作声，旁边的舅舅听见了，笑着夸我：“哟，这里还有个可爱的戒烟小卫士啊!好好好，舅舅也不抽了。”大家笑成一团。

我在网上听过一段关于禁烟的标语：“不要抽烟，不要抽烟。抽烟伤身还没明天。”虽然这句话听起来有点夸张，但是仔细想起来，也不是没有道理的。现在在很多公共场所都有禁烟标志。吸烟，导致肺部“黑化;吸烟，减短人的寿命……一帧帧宣传画触目惊心，所以让我们一起禁烟，还大家一个健康的环境吧。