干部因健康原因辞职报告范例【最新4篇】
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幼儿园教师教学计划【第一篇】
本班大多数幼儿都喜欢上幼儿园,并逐步能够适应幼儿园的生活,初步建立了在园的一日生活和学习常规,学会收拾玩具,将物品物归原处。喜爱参加户外体育运动,许多幼儿内向的幼儿性格变的活泼开朗起来,喜欢与同伴交往。但与此同时很多孩子还存在着一些情况,在家表现为任性,倔强,爱发脾气,依赖性强,以自我为中心,爱听好话,不愿意自己吃饭,挑食者较多,情绪波动比较利害,需要老师更进一步的教育与关爱。同过近一个月的与家长接触,发现我班部分家长比较重视早期启蒙教育,经常带幼儿外出增长知识,个别幼儿已在家进行早期阅读,有一定的可塑性。但仍有个别家长不重视早期教育,这就需要教师耐心的做好家长工作。制定线上教学计划如下:
一、教材分析
本册教材有看图识字,学习儿歌,学说普通话,古诗绕口令和故事欣赏。本册教材主要训练幼儿的表达能力,其次是让幼儿德词汇日益丰富,能与人进行更好的谈话、交流。详细内容包括介绍自己、大家一起玩(培养孩子们的说话能力)、和自己的朋友玩(培养他们团结合作的意识)、讲卫生(让幼儿养成好的生活习惯)、听故事、讲故事(养成认真听的习惯)。
除了这些,教材还安排了游戏这一重要的环节,使孩子们能在每一堂线上课上都能轻松愉快的度过,即使在玩的过程中也能学到知识。
二、教学目标
1、学说普通话,而且能用适当的语言与他人说话。
2、能集中***,耐心地听他人讲话。
3、能大胆的表达自己的想法和做法,而且语言要连贯。
4、建立良好的语言常规,帮助幼儿认识语言的多样化。
5、幼儿能大胆运用普通话与他人交流。
6、克服心里障碍,在众人面前大胆表现。
三、教学重难点
1、能大胆的表达自己的想法和做法,而且语言要连贯。大胆运用词汇,体验语言交流对自己的意义。
2、愿意表达自己的各种感受和想法,喜欢探索**,积极回答问题。
3、喜欢读图书,能从阅读活动中体会到快乐,愿意与别人交流自己的感受。
4、会复述故事,续编故事,学习仿编故事。
5、引导幼儿知道能从图书、电视、广播、口头交流等途径得到许多信息,从中获得知识、感受快乐。
四、教学措施与方法
1、创造**宽松地的语言环境,吸引幼儿与幼儿之间**轻松的交流自己的想法。
2、以游戏的口吻,游戏的形式**幼儿的一日生活,使幼儿有兴趣的参与活动。
3、根据每个幼儿的需要,给予他们不同的帮助,而且在一日生活中多用普通话与人交谈。
4、利用电访,来电等形式告知家长幼儿在园一天的表现,做好家园共育。
5、尽量创造条件让幼儿实际参加探究活动,使他们感受科学探究的过程和方法,体验发现的乐趣。
6、密切联系幼儿的实际生活进行,利用身边的事物与现象作为科学探索的对象。
7、从生活或**中幼儿熟悉的科技成果入手,引导幼儿感受科学技术对生活的影响,培养他们对科学的兴趣和对科学家的崇敬。
8、在幼儿生活经验的基础上,帮助幼儿了解自然,环境与人类生活的关系。从身边的小事入手,培养初步的环保意识和行为。
9、为幼儿的探究活动创造宽松的环境,让每个幼儿都有机会参与尝试,**,鼓励他们大胆提出问题,发表不同意见。
10、提供丰富的可操作的材料,为每个幼儿都能运用多种感官,多种方式进行探索提供活动的`条件。
幼儿园教师教学计划【第二篇】
《幼儿教育新纲要》指出:要为幼儿提供健康、丰富的学习和生活活动,满足幼儿各方面发展的需要,要让幼儿知道必要的安全保健知识,学习保护自己。在新的学期的里,为了使幼儿身心得到更好的发展,今后的工作开展的更好,我们班制定以下计划:
(一)教师做到:
1、坚持每天晨检。
2、保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。严格幼儿安全**,预防烫伤、外伤、药物中毒,预防异物进入耳、鼻及气管,预防幼儿走失。
3、保证教室的通风、干净,保证区角材料的安全、卫生,定期消毒玩具。
4、及时预防传染病的发生,保证一人一巾一杯。
5、严格书写交**记录,及时清点人数和物品与**教师交代清楚。
6、幼儿午睡时检查是否有危险物品,巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯,如蒙头并及时纠正。
7、户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿安全,活动后不遗忘幼儿物品。
8、培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。
9、严格执行幼儿园接送规章**。必须见接送卡才交孩子到其家长的手中,严禁陌生人或小学生接送幼儿;有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。
10、上下午班教师离园时在班内各处检查,如:水、电、门、窗及贵重物品要入库。
11、教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。
(二)在幼儿方面做到:
1、在加强常规方面,做到井然有序,要求幼儿自觉的排队洗手。喝水。小便等。
2、确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3、幼儿知道不跟陌生人走,不吃陌生人的东西。懂得不能随便离开大人或集体。
4、幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5、户外活动玩大型玩具时,不推不挤,幼儿互相**,拿器械时互相帮助。保证幼儿安全。
6、知道不能碰电插座等电器,玩剪刀时注意安全,知道正确的使用剪刀。
7、知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里,也不能把异物放到嘴里。
各种活动将在幼儿园一日生活、教育教学活动、游戏的各个环节中自然地进行,通过形式多样的活动帮助幼儿懂得自我保护的简单知识和方法,才真正保证幼儿的安全。
健康饮食的健康调查报告【第三篇】
关注自我,从健康开始
——中学生饮食营养健康调查报告
中学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期,这个阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义。尤其对于当代中学生,时代赋予我们的使命要我们必须有健康的体魄,具备热血青年的朝气蓬勃,才能成为国家栋梁,那么,关注自我,关注健康就成为我们不可忽视的问题。
调查时间: 调查地点:瑞安市新纪元实验学校 调查对象:当今中小学生
问题:当今中小学生身体素质下降的根本原因是什么?
中学生是国家的栋梁,其营养结构与膳食结构的正确调整,直接关系到中学生身体素质的提高。
于是,为了解中学生在饮食营养方面的情况,我们对我校在读生进行一次题为“护理·营养·健康”的抽样调查,发放问卷100份,回收100份,有效率为100%,调查普及整个学校,能够真实反映出当代中学生在饮食健康方面的情况。据调查统计如下:
关于饮食健康的调查报告
占用你一点点时间完成这个关于校园食堂和大学生饮食健康状况的问卷调查,谢谢你的填写奥!
1.您的性别:*
男
女
2.你是否通常在学校食堂就餐:*
是
经常去
偶尔去
一般不去
3.你对学校食堂提供的饭食的质量、服务态度总体感觉:*
非常满意
满意
一般
不满意
4.在你看来,我们学校食堂餐饮质量最高、服务态度最好的是哪个食堂:*
食堂一楼
食堂二楼
食堂三楼
5.你的日常饮食符合:*
注重营养,合理搭配
一般吃饱就行
喜欢吃什么就吃什么
偶尔会注意营养搭配
6.你的饮食偏向于:*
肉多菜少
菜多肉少
荤素均衡
全是素食
7.您会以方便面替代正餐吗?*
经常
偶尔
从不
8.你平时吃早餐嘛?*
每天都吃
想吃就吃
赶时间就不吃了
经常不吃
9.你认为在三餐中哪餐最重要呢?*
早餐
午餐
晚餐
10.您的一日三餐会定时定量吗?*
定时且定量
定时不定量
定量不定时
不定量也不定时
11.你会吃夜宵吗?*
每天吃
经常吃
偶尔会吃
一般不吃
12.作为一名大学生,你感觉是不是应该有意识的为自己以后的健康做点准备?*
一直这样认为,并切实做到了
应该是这样的,但一直未实行
没这么想过
不需要
13.你经常吃水果嘛?*
每天吃
经常吃
偶尔吃
基本不吃
14.您是否会因为心情而影响饮食?*
经常会
有时会
不会
因心情好坏程度而定
15.您在就餐时会边喝水或饮料吗?*
经常
偶尔
从不
16.你是否会为了减肥而减少食量?*
会
不会
偶尔会
17.你认为大学生养成不健康的饮食习惯的原因一般有哪些?*
为了减肥
省时时间
现在的人追求潮流,越是不能吃的东西,他们越是要去“尝试
18.经常去街边小吃吃麻辣烫、烧烤或者油炸食品嘛?*
经常吃
偶尔路过会吃
从来不吃
19.关于减肥,你认为你最想选择的方式是:*
只减少食量不运动
减少食量适量运动
不减少食量只靠运动
完全不吃饭只吃水果
只吃饭不吃菜
我不减肥
20.你有过喝酒的经历嘛?*
每天喝
经常跟同学出去喝
偶尔跟同学出去喝
从来不会喝
21.你所在的学校对大学生饮食健康教育的重视程度如何?*
很重视,经常开设有关课程和讲座
一般,较少开设相关课程和讲座,但有相关宣传
没有开设相关课程和讲座,但有相关宣传
不重视,没有涉及这方面的任何措施
22.你一般通过以下哪些途径获取健康饮食知识?多选*
学校教育
公益广告
阅读相关书籍
家庭教育
与朋友同学讨论
上网查询
23.对于改进我校大学生的饮食健康,有什么建议嘛?
据统计:
(一)健康饮食
在校生对一些营养食物的摄取状况如下:
种类 每日 偶尔 无规律 几乎不吃或喝
牛奶 % % % 鸡蛋 % % % 水果 % % %
其实,一杯牛奶,一个鸡蛋,一个水果是蛋白质和维生素等营养的合理搭配,但从表中可以看出:同学们对营养还没有形成合理的搭配意识。“一杯牛奶可以强壮一个民族”不无道理,对于它的营养价值,%的同学表示了解其含有优质蛋白和丰富的钙等元素,但每日规律性饮用牛奶的人却不到一半,原因何在?据统计显示,主要原因是消费水平的制约,近一半的同学认为每天喝牛奶的支出在生活费用中回占去很大比例,故只作为一种营养品偶尔补充一下而已。对于水果、鸡蛋,调查中看出这两种营养丰富而价格低廉的食品较受重视,但是2/5左右的人没有形成一个生活规律,只是想起来才吃。
另外,水是维持人体正常生理活动所需的重要的营养素之一,但调查表明大家对每天所需的饮水量并不清楚,只有%的被调查者认为日饮水量应在1000ml以上。其实,人要保证每天新陈代谢的正常需要,维持体内水分出入量平衡日饮水量应在1000ml-1300ml之间才为合理。水能够促进物质代谢,调节体温,并有润滑作用,是生命之源,不可忽视。
(二)饮食习惯
良好的饮食习惯对我们的身体健康有着十分重要的影响,我们对在校生的早餐情况进行了调查,结果如下:
每日按时吃%
从不吃%
吃,但无规律%,(三)健康知识的学习
在校生获得健康知识的途径,调查显示如下:
对饮食健康知识讲座的态度 很必要 %
无所谓 % 完全没有必要 %
对报刊、书籍关于健康知识的态度 很重视 % 稍浏览 % 不关心 %
从这一项调查中可以看出:健康知识的完善有利于我们更好的把握健康,但只有%的人意识到健康知识的必要性和重要性,而只有%`的人愿意去认真学习这方面知识,大多数人只是被动地去涉猎而已。但随着生活水平和知识层次的提高,人们将对健康问题也越来越重视。
另外,调查统计,有85%以上的人意识到生活环境、生活方式、饮食及运动与身体健康息息相关,其中生活环境也体现了现代人对健康新的认识。
(四)对健康饮食的分析:
三餐的品质要各有侧重,早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。1..饮食规律(时间、量)很重要 2.不挑食、营养搭配均衡 3.多喝水
4.确保食物干净卫生
5.菜的口味不要太咸,清淡比较好
注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切,对于每一餐来讲,一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物,所以最好配上一份水果、一份肉类或豆制品,补充蛋白质、维生素和纤维素;对于一天饮食的选择,如午餐吃了汉堡、炸鸡,晚餐就该吃些清淡的食物,尤其是蔬菜。
(五)关于中学生饮食健康的意见与看法
合理的搭配饮食
配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。
1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。
2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。
3.主副食搭配:主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质,副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。4.干稀饮食搭配:主食应根据具体情况采用干稀搭配,这样,一能增加饱感,二能有助于消化吸收。
5.要适应季节变化:夏季食物应清淡爽口,适当增加盐分和酸味食品,以提高食欲,补充因出汗而导致的盐分丢失。冬季饭菜可适当增加油脂含量,以增加热能配制合理饮食的方法: ①根据具体情况(如性别、年龄、劳动强度),确定每日总热能及营养需要量。②根据碳水化合物(占60%~70%)、脂肪(占20%~25%)、蛋白质(占10%~15%)所占一日总热能的比例,分别计算其需要量。
③确定每日需用的营养素后,根据食物所含的营养素计划每日膳食。④根据经济及供应情况确定每日供给主食和副食的数量。
⑤最后计算出全部食物的各种营养素含量,并与供给标准相对照。若相差在±10%幅度内,即符合要求。
6.对于一日三餐的搭配的建议如下:
[早餐]
1.补充大脑能源的“糖”
最好选择没有精加工的粗杂粮,并且掺有一些坚果、干果等的谷物,而非精制糖,这样的食品释放能量比较迟缓,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、枣窝头、烧饼、坚果面包、吐司、玉米粥等。早餐所供给的热量要占全天的30%,主要靠主食。2.蛋白质
使人体维持充沛的精力和灵敏反应力的蛋白质不能少,从动物和植物蛋白质的食物中摄取,如鸡蛋、酱鸡肝、酱牛肉、熏肉、火腿、通脊肉、辣鸡翅、炸牛排、豆制品等食物为佐餐。3.维生素
最容易被人们所忽视的维生素,如拌小菜(木耳葱头拌黄瓜、虾皮菠菜)、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等,这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物,可以中和肉、蛋、谷类等食品在体内氧化后生成的酸根,达到酸碱平衡。
[午餐]
1.抗衰老抗癌食品——西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。2.最佳蛋白质来源——鱼肉
推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。3.降脂食品——洋葱
推荐理由洋葱可清血,有助于降低胆固醇。4.抗氧化食品——豆腐
推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。请大家记住,“氧化”意味着“衰老”。5.保持活力食物——圆白菜
推荐理由:圆白菜维生素C含量很丰富,同时富含纤维,能促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。6.养颜食物——新鲜果蔬
推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
[晚餐]
晚上6点左右吃饭最好,晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先,晚餐少吃睡得香。具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱,更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。8点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食物充分消化。其次,晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜,如凉拌菠菜,既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少,适当吃些粗粮。可以少量吃一些鱼类。
特别提示:用脑过多晚餐更要吃好。长期高强度用脑的人需要补充酰胆碱,增强记忆力。
结论:
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛,各个器官都在增大,脑、心、肝、肾等功能增强,加上学习紧张、活动量大,也需要更多的热量和营养素。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质,因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物。同时要补充足量的维生素和矿物质。
青少年代谢旺盛,骨骼生长快,肌肉组织细胞数量直线上升,要特别注意钙、磷、镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁,供给不足则可发生贫血,特别是少女由于月经来潮,每次要损失一定量的血,因此铁质的补充更为重要。此外,随着甲状腺机能加强需要更多的碘;体格发育和性器官的逐渐成熟都需要锌;维持正常代谢和生长,离不开充足维生素的供给。我们应该从小养成良好的饮食习惯,保证各类营养素的均衡搭配。
通过这次研究性活动,我们明白了做的第一性,千个万个好想法都不如做出的一小步。克服胆怯,树立信心,其实我们是最棒的,要自我寻找表现的舞台!
不管我闷实践的结果如何,我们都会笑傲一句:“我们重视的是花儿浇灌与培养。”当然,听到花开的声音是最好的了。
成长并没有什么好畏惧的,关键是怎样长大。不断地挑战自己,鼓励自己,向更高更远处发展。相信我们的未来不是梦!
蓝天只属于敢于搏击的雄鹰!我们呼吁──人人都勇于做雄鹰吧!──在搏击中完美人生!
幼儿园教师教学计划【第四篇】
一、班级情况分析:
我班现有幼儿26名,新加了1位小朋友,现在,男孩有16名,女孩有10名。从幼儿的整体水平上看,发展较均衡,通过上学期师生的`共同努力,幼儿在各自不同的基础上都有提高,他们有了初步的集体荣誉感,建立了良好的生活卫生习惯,喜欢在集体面前发言。在语言、数学、识字、等方面都有较大的发展。但也存在着一些问题:个别幼儿接受能力较差,本学期我们将有重点的抓幼
儿行为品德教育和自理技能的培养,将更好的开展各种丰富多彩的教育活动和区域活动,继续抓好识字教学,促进孩子身心**发展,为幼儿进入小学打好基础。
二、本学期具体要求
(一)健康领域
1、.进餐时举止文明,知道不同的食物有不同的营养,不暴饮暴食。
2、主动保持个人和生活场所的卫生,愿意维护公共环境的整洁。
3、继续认识有关安全标志,学习交通规则和用水、用火用电的安全知识,具有初步的安全意识和自我保护能力。
4、生活有规律,会**有序地穿脱衣服并折叠好,能根据自身的冷热感觉主动增减衣服,能自己整理床铺。
5、知道周围环境中可能出现以外事故的各种因素,懂得遵守规则,学会保护自己,能提醒同伴。
6、懂得用适当的方式表达情绪情感,主动运用一些方法调节与**自己的情绪。
7、增强合作和竞争意识,具有一定的勇敢精神和坚持性。
8、喜爱体育运动,逐步养成运动的习惯,掌握走、跑、跳、投掷、平衡、攀登等基本动作以及有关粗浅知识,动作协调灵活,
(二)科学领域
1、能积极主动、较长时间地参加科学活动,对不懂的事物有强烈的好奇心,能主动探索周围事物并能发现、提出问题,寻求答案。
2、会关心、爱护、照料自然角和小园地的动植物。
3、初步了解有关人类、动植物、环境的相互关系,知道要保护生态环境。
4、能积极探索周围生活中常见的自然现象,积累有关季节和人类、动植物、环境等关系的感性经验,会记观察记录。
5、了解现代生活中的科技产品及其对人类的影响,学习运用简单工具和常见材料进行制作活动。
6、会使用多种工具、材料进行操作、实验、制作,体验成功、创造的乐趣。
7、能用适当的方式表达、交流自己的发现,探索过程和结果,大胆、恰当地表述自己的问题、设想、实验和操作情况。
(三)艺术领域
音乐
1、愉快的参加音乐活动,积极体验参与音乐活动和用音乐与他人交往的快乐。
2、用正确的姿势、自然好听的声音唱歌,初步学会领唱、齐唱、轮唱,能运用不同的速度、力度去正确地表现歌曲的情感和风格。大胆、**地在集体面前唱歌、表演,并能尝试用不同的合作形式演唱。能根据歌曲内容进行即心表演和创编歌表演,并能为熟悉、工整的歌曲续编歌词。
3、能按音乐的内容、风格和节奏特点做各种基本动作、模仿动作和舞蹈组合动作,熟悉一些民族民间舞蹈。能根据乐曲的内容、性质创编相应的动作。根据音乐游戏的音乐、内容创编不同的动作,创造性地表现角色的音乐形象。
4、能富有表情地较准确地感受性质鲜明、结构适中的进行曲、摇篮曲、舞曲等不同风格的音乐,并产生一定的联想,能用语言、图画、节奏乐、动作、表情表现相应形象。能用嗓音、动作创作性地表达周围生活中的各种声音。
美术
1、培养幼儿从生活出发观察生活、热爱生活,并会描述生活中常见的动物或事物。注重幼儿艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼儿感受美、表现美。
2、引到幼儿在玩中学,学中玩,在游戏中发挥孩子们的想象与潜能,并能用线条、颜色来表达自己的所想、所感,用绘画表现出来。
3、熟练掌握油画棒、水彩笔、剪刀等材料、工具的使用方法。注重幼儿自身实践操作能力的培养。让幼儿在轻松愉快的环境中去思维去发现。
4、熟练掌握用油画棒在作品上大面积涂上底色,注重幼儿构图技能的培养,充分体现自我创造能力。
5、在了解本班幼儿发展情况下,注重幼儿的经验积累,开展多种活动方式、方法,加强幼儿与老师、幼儿与幼儿之间的互动学习。增强幼儿之间的友谊与合作能力,发展交往能力。
6、注重幼儿美术兴趣的培养。通过活动,培养幼儿动手能力、培养幼儿参与兴趣。
三、做好家长工作
1.继续和家长沟通个别幼儿的在园情况。
2.请家长帮助幼儿了解自己家乡的特色。
3.带幼儿参观花鸟市场,认识了解一些动物的知识。
4.鼓励幼儿经常关心别人,做个有心人。
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