小学心理健康教案精编4篇

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小学心理健康教案【第一篇】

第一课 接受批评要虚心

教学目标：

1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。

2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和 错误能承认并改正。

3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则 加勉。 教学重点： 在别人向自己指出意见或批评时， 能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改 之，无则加勉。

为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本 课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发， 用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身 的体验获得道德认识。

活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻 体验。

活动时间：一课时

教学过程：

一、 角色扮演

活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成 圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。

导入： 先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢 呼气……(时间 2 分钟)结束之后，请几位学生谈自己的感觉。

师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消 除自己的紧张和生气。好!现在开始我们今天的话题。

听录音： 有请同学上台表演：

1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。

2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是铁做的。

3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁精太滑了。 让学生自由讨论，说说自己的感受。 此时，教师对学生的想法不作任何

评价。

二、 创设情境，导入活动的主题

师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达 到最好的效果?那么，这节课我们就来学习——(出示课题：怎样接受批评) 。

1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛 一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛 毛吼道：“你真是个大笨蛋!”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋， 我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起!” 小蓝对毛毛的批评正确吗? 假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评?

三、在游戏中感悟

绕圈子游戏：

游戏规则：

1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈;

2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学， 依次传下去，直到传回来;

3、一圈说完后，讨论每人的感受;

4、每次绕三圈。 ⑴× × × ，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老 师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑵× × × ，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。 ⑶× × × ，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎 了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。 参加游戏的同学谈感受

四、想一想，加深体验

在学习和生活中， 当你做错事的时候， 如果有人提出批评， 并向你提出建议， 你会怎么做呢? 请根据你的实际情况进行选择，在你的选项后面的()里的“√”。如果有别 的做法请写在后面的横线上。

⒈及时采纳别人的建议，马上改变自己的主张。( )

⒉太没面子了，应该拒绝他的建议。( )

⒊“你的建议很不错，我会认真地考虑你的建议。” ( )

⒋表面上同意他的建议，心里一点都不在意。( )

⒌如果对方的建议确实很好，应该认真考虑。( )

⒍如果对方的建议确实不合理，就向对方耐心地解释，并谢谢对方( )

⒎不管对方的建议好不好，立刻采纳。( )

五、交换卡片，指导行为现在， 同学们通过学习知道了虚心接受别人意见的重要性。为了更好的让朋 友或同学进步， 你能把你想对你的朋友、 同学说的话制作成小卡片， 赠送给他吗? 这时我播放音乐，让学生在轻松、和谐的氛围里互相接受别人给自己的意见。 对待别人的批评，要采取虚心的态度。 对待别人的批评，要学会分析，比较。 对待别人的批评，要虚心地接受，有错就改。 今天的讨论就到这儿啦!感谢大家的积极配合!

第二课 见义勇为好榜样

[主题]：培养社会责任感

[心育目标]：

1、帮助学生正确认识见义勇为行为。

2、培养学生正确而适当的见义勇为行为。

[教学过程]：

一、情景引入

教师讲述陈渝舍己救人的故事，组织学生讨论：“同学们，听了陈瑜同学的故事你有何感想呢?当你遇见陈渝同学相同的情景，你会怎么办?”

内容简介：重庆中学生陈渝一次到铁路边玩耍，这时一辆火车疾驰而来。突然他看见一个老爷爷正横穿铁路，眼看火车就要撞上老爷爷了，就在这千钧一发之际，陈渝箭步冲了上去，把老爷爷从铁轨上推了下来，然而我们的小英雄陈渝却不幸被火车撞上了，受了重伤。他的故事传遍了巴渝大地。

二、活动体验

1、小品表演《遇见坏人》，组织学生表演一个学生遇见一个坏人正在干坏事，虽然这名学生感到很害怕，但他一想到十佳少年赖宁的故事，想到自己作为一个学生有责任阻止坏人的行为，就鼓足了勇气，挺身上去，用自己的智慧和坏人作斗争，最后终于将坏人绳之以法。表演结束后，老师应指出这名学生的行为就是见义勇为，并号召大家向他学习，不做胆小鬼，做一个聪明勇敢的小学生。

2、按小组学生相互讲述自己收集的见义勇为的故事。讨论哪些是见义勇为行为，哪些不是。

3、教师总结。指出见义勇为行为就是为保护他人和集体利益、国家利益而和坏人坏事勇敢斗争的行为。

4、现场摸拟。教师选取部分情节，指导学生角色扮演，设身处地地想我在这种情况下会有什么瓜，会不会有比故事中的主人公更高明的解决问题的方法。

三、总结谈话

当我们面对危害他人和集体利益、国家利益的坏人坏事时，既要在社会责任感的驱动下，敢于挺身而出;又要冷静、机智、灵活地解决问题，不做无谓的牺牲。(学生自己赠送自己一句格言)

第三课 遵守公德从我起

教学目标

1.知道什么是社会公德和社会公德的基本要求。

2.懂得遵守社会公德的重要性，愿意自觉遵守社会公德。

3.厌恶不遵守社会公德的行为。敢于批评不遵守社会公德的人和事。

教学过程

一、复习旧知，导入 新课[

1.启发谈话：同学们，在以前的思想品德课学习中，我们曾学过以下这几课文，请大家看投影。投影课题：《爱护花草树木》、《保持环境卫生》、《爱护公共设施》、《遵守公共秩序》。

请大家把课题读一下，思考：①这些课文讲的都是哪些场合下应遵守的行为要求?(公共场合)。②它们有什么共同点?(都是遵守社会公德的具体表现。)

2.这些课文内容虽不一样，但都是教育我们在公共生活中要考虑公共的利益，符合公共生活中的行为准则。作为跨世纪的一代人，应该做个遵守社会公德的好少年。今天，我们就一起来学习第五课——“”。板书课题。

二、学习课文，明白道理

1.轻声读课文第1小节。

2.什么叫社会公德?

(在社会公共生活中必须共同遵守的行为准则，叫社会公德。)

3.社会公德都有哪些基本要求呢?

根据学生回答，板书：遵守公共秩序、注意交通安全、爱护公共财物、保护环境……

4.为什么人们要遵守社会公德呢?四人小组读课文第2、3、4小节，并加以讨论。

根据学生回答，板书：

使社会生活正常进行

是搞好经济建设的保证

是个人思想觉悟和道德水平的反映

5.为什么说遵守社会公德能使社会生活正常进行?否则，又会怎样呢?投影出示书上四幅图，结合图请学生谈谈看法。

(1)大街上的电话亭属于什么?(公用设施。)公用电话对人们的生活有哪些帮助?(电话是人们进行交往、联络的工具。有了电话，人们可以互通信息，交流感情，联系业务……)如果公用电话被破坏了，对人们的生活会有什么影响?

(2)过马路、铁路有哪些规定?(过马路走人行横道线，不闯红灯，不在铁路边玩耍……)遵守公共秩序有什么好处?反之，会怎样?(遵守公共秩序，大家的学习、工作和娱乐，才会秩序井然，顺利进行。)

(3)为什么要种植花草树木、保持环境卫生?(大家生活在一个舒适的环境中，心情舒畅。)

(4)在生活中，你看到过哪些行为是遵守社会公德的?哪些是不遵守社会公德的?这些行为对我们的生活有什么影响?小组讨论、交流。

小结：遵守社会公德是社会的需要，是大家的需要，是符合每个人利益的。

6.是否遵守社会公德不仅直接影响社会秩序和人民生活，而且对经济建设也有很大影响。下面让我们来听听小明当总经理的爸爸是怎么说的。小品演示：(前不久，小明爸爸的公司与德国老板洽谈业务。外国老板看到我国环境优美，人们遵守公共秩序，爱护公共设施……翘起大拇指，赞不绝口，欣然同意投资合作。)

看了小品，你怎样理解“社会公德状况是国家文明的窗口”这个问题?(在改革开放的今天，我国与世界各国的交往越来越多，外国人到中国来投资、旅游，往往通过我国人民遵守社会公德的状况来看我们国家的文明程度。)

设想一下，如果一个国家社会环境乱糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不爱护公共财物，外国人来观光、旅游、投资会有什么想法?对国家的经济建设有什么影响?(生命、财产没有保障，外国人不会投入大量资金和先进技术，直接影响我国的经济建设。)

小结：遵守社会公德不仅是个人的事，而且关系到国家的声誉，影响到经济建设。

7.可喜的是，在我国能遵守社会公德的人越来越多，这反映了人们的思想觉悟和道德水平在不断地提高。我们来看看小记者采访的录像片断。

(1)片断之一：两歹徒持刀上门抢劫，正巧被路过的方刚看见。方刚与歹徒殊死搏斗，不幸身中数刀，鲜血直流，但他仍死死抱住歹徒，群众闻声赶来。

提问：方刚的行为表现了一种什么精神?对社会有什么意义?(见义勇为。维护社会安定，保护人民的生命、财产不受损害。)

(2)片断之二：有人捕杀来公园暂时栖息的白天鹅，立即受到周围群众的制止和谴责。

提问：捕杀白天鹅属什么行为?(伤害珍稀动物。)如果你是人群中的一员，你对这种行为有什么想法?你会怎样对待捕杀者?

在我国还有一些人，社会公德意识淡薄，为了贪图小利，不惜损害公众的利益，请看录像。

(3)片断之三：有人擅自剪去电缆卖钱，有人故意破坏窖井上面的铁盖。

请你结合自己看到或听到的事例，说说自己对这种行为的看法。

(这些公共财产被破坏了，给生产带来很大损失，也给生活带来不便，更有甚者，还会危及人们的生命。这不仅是损人利己的不道德行为，而且是违法犯罪行为。)

(4)小结：从以上正反事例中，我们认识到人人遵守社会公德，国家才能安定团结，人民的生命财产才能得到保障。

三、辨析是非，指导行为

1.通过学习，同学们明白了为什么要遵守社会公德。现在老师请大家想一想，碰到了下列情况你会怎么做?各组长抽签选题后，组员根据内容以小品表演的形式来回答问题。

材料之一：在公共汽车上，甲不小心踩了乙，两人破口大骂，继而大打出手。

材料之二：为了走近路，强强擅自拉开马路上的防护栏。

材料之三：有人在公园的草坪上踢球。

材料之四：有人为了得到水獭等珍贵动物的皮毛以牟取暴利，竟捕杀水獭等动物。

2.你对最近上海市政府颁布拆除违章建筑有什么看法?小明认为自己家的院子既美观又安全，拆了多可惜。你对这种想法有什么意见?

3.下面这些想法对吗?请你帮助他们提高认识。

(1)听说要学《》一课，有的同学想：“社会公德是公共场所的事，老师看不见，遵守不遵守没关系。”

(遵守社会公德是一个人思想觉悟高。修养好、文明素质高的表现。所以，不管有人监督或无人监督，我们都应该遵守。)

(2)有人说：“大家都遵守社会公德，我自然就会遵守;大家都不遵守，我一个人遵守也没用。”这样的说法对吗?为什么?

(不对。遵守社会公德必须从我做起，用自己的行动带动大家，形成人人遵守社会公德的大气候。)

四、归纳总结，提出要求

1.随着新世纪的到来，作为跨世纪的你，将怎样遵守社会公德?

2.布置开展遵守社会公德的调查、访问活动。

3.总结板书，齐读板书。

4.总结：同学们，为了使我们的生活更加美好，使我们的国家更加繁荣、昌盛，我们要大力提倡遵守社会公德。少年儿童应从小养成遵守社会公德的习惯，争当遵守社会公德的好少年。

第四课 兴趣是最好的老师

教学目标：

1. 情感与态度

通过活动,是学生体验到兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。

培养学生广泛的兴趣爱好,使学生初步形成乐观向上热爱生活的态度。

2. 行为习惯

积极参加各种课外活动初步养成良好的兴趣爱好。

3. 知识技能

使学生懂得良好的兴趣爱好可以增长知识、丰富生活。

提高学生正确处理和解决问题的能力,逐步尝试处理个人的兴趣爱好与成人的愿望、文化学习与身体健康之间的关系等。

4. 过程与方法

5. 指导学生掌握培养兴趣爱好的正确方法,总结、提升自己的经验。

6. 学会与他人交流,分享感受与快乐。

(第一课时)

活动准备

1.多媒体课件:《我的兴趣菜单》和〈兴趣展示台〉中的几幅图。

2.课前布置学生准备在课上扎展示自己的兴趣爱好。

3.录象:学生活动场景。

活动(一)——兴趣万花筒

1. 个人都有自己的兴趣爱好,活动课开始了,让我们来瞧一瞧同学们都喜欢干什么?

2. 看录像:

(1)看场景。

(2)看特写镜头:我喜欢踢足球。我喜欢……

3.让学生说说录象中的小朋友有什么兴趣爱好?

活动(二)——我的兴趣菜单

1. 出示:我的兴趣菜单

2. 小组交流自己的兴趣爱好。

3. 填写兴趣菜单。

4. 展示学生菜单。

5. 讨论:有了这些兴趣爱好,你有什么感受呢?

活动(三)——兴趣展示台

1. 出示第四幅图。

2. 学生交流:你对哪一组同学的表演感兴趣?

3. 让我们也走上兴趣的小舞台,展示我们的风采。

4. 以小组为单位组织战士活动,并汇报。

5. 谈谈活动中的感受。

活动(四)——兴趣自助餐

1. 提问:你那广泛的兴趣爱好对你有什么影响?

2. 讨论交流。

3. 小结。

(第二课时)

活动准备

1.课前练小品。〈学书法〉

2.课件:书中插图。

3.收集关于兴趣爱好的故事。

4.课件:兴趣宝塔。

活动(一)——我当评判员

1.小品表演。

2.让我们来当评判员:看了这个小品,你想说说什么?

3.媒体示几组图片。

4. 队员们评判图中人物的行为。

活动(二)——“我的烦恼”大家谈

1.在生活中,关于兴趣爱好,许多同学都有烦恼。今天我们说出来大家一起帮着解决

2.交流,每个组提出不能解决的问题。

3. 全班讨论疑难问题。

活动(三)——故事屋

1.听录音故事:〈装满昆虫的口袋〉。

2.说说故事对我们的启示。

3.故事会:

(1)请学生讲有关兴趣爱好方面的故事。

(2)听了这些故事,你有什么想法?

活动(四)——兴趣宝塔

1.你准备怎样培养自己的兴趣,每想出一个办法,就在宝塔上填写。

2.引导学生填写自己准备培养的兴趣和培养的方法。

3.小结。

第五课 大脑需要有“风暴”

教学目标：

㈠知识与能力目标：

⒈了解当地文物受破坏的现状及原因，找到解决的办法。

⒉培养学生口语表达能力，并在交际中学会倾听，善于发表自己的意见。

⒊掌握头脑风暴法及其活动规则，理解头脑风暴法的原理。

㈡过程与方法目标：课前布置学生以小组形式就当地的文物古迹进行调查,了解文物受损的现状,结成报告,在课堂上大家共同交流。本节课的关键就是组织好活动，让活动真正产生“头脑风暴法”应有的效果，所以此次口语交际以会议形式开展，鼓励学生在会议上畅所欲言，交流研讨。通过会议，促使学生展开想像，引起思维扩散，在短期内产生大量设想，并在交流中实际提高口头表达能力，增强说服力，善于提出意见，采纳意见，提高交际能力。

㈢情感、态度与价值观目标：培养学生保护文物的意识及敢于表现、勇于创新的个性品质及良好的合作交流态度。

教学重点、难点

重点：让学生在活动中掌握头脑风暴法的活动规则、理解头脑风暴法的原理

难点：组织好“风脑风暴”活动，使活动产生较好的实际效果，让每一位学生都积极参与到活动中 。

教具准备：多媒体课件

教学过程：

情景导入：

⑴小测试导入

我们知道，一个杯子一般几毛钱到几元，几十元，怎么卖才更值钱呢?

例如几分钱的纸杯，在纸杯上画上卡通画，变成卡通杯，就可以卖更多的钱。

2、请名人(姚明、刘翔)在纸杯上签字，就可以卖更多的钱。

3、请著名书法家画家在纸杯上写画一作品，就可以卖更多的钱。

4、请美国总统用这纸杯喝水，变成总统用过的杯子，就可以卖更多的钱。

5、请美国总统用这纸杯喝水，用总统用过的杯子为该杯子做广告，就可以卖更多的钱。

6、让杨利伟叔叔大纸杯乘飞船带到太空，变成第一个到太空的被子，就可以卖更多的钱。

7、发明一种环保、带茶叶香的新型材料杯子，申请发明专利，就可以卖更多的钱。

8、让这杯子变成系列杯子产品，满足小孩、盲人、老人、妇女等不同层次的人的需要，就可以卖更多的钱……

⑵　介绍头脑风暴法

象这样，围绕一个问题的解决，不断思考下去，就是头脑风暴法，这是我们常用的创造技法之一，是一种集体开发创造性思维的方法。有可能一些发明创意就这样诞生了。一个几毛钱的杯子也许就变成几元，几十元，几百元、几千元，甚至上万，百万，这是完全可能的，这就是头脑风暴的巨大价值。

素材处理：

⑴让学生出示收集到的反映当地文物现状的照片，并报告文物受破坏的情况及其原因。

⑵请同学们针对造成文物受损现状的各种原因拟写一个你最想解决的问题。

⑶请同学们小组交流，选出组内感兴趣讨论的题目。

⑷全班筛选出本次共同讨论的话题。

头脑风暴

同学们，针对这个问题现在我们就来利用头脑风暴法发挥你们的聪明才智，寻求解决这个问题的方案，这个的问题将会因你们的努力而不复存在。

⑴介绍活动规则

① 自由畅想;

② 延迟批判;

③ 以量求质;

④ 综合改善;

⑤ 限时限人，时间为15分钟，人数为6-8人左右，组成小组。

⑵开始活动

现在就是发挥各位同学聪明才智和团队合作精神的时侯了，看你们的啦!

(老师加入到学生讨论当中去，及时提醒学生注意活动原则。)

设计方案

请同学们就刚才的发言设计一个最佳的、可行的方案。(技术上可行，经济上可行)

(出示幻灯片4)

小结：

文物是一个国家，一个民族的劳动人民集体智慧的结晶，一个民族精神的象征，它是我们研究历史的学者，是我们了解过去的一个窗口。我们怎能关闭它呢?保护文物是维护国家的尊严，是我们的责任。现在让我们携起手来从自己做起，从现在做起，用我们纯洁的灵魂守护自己的精神家园，让它们永葆亮丽青春。

第六课 想象需要有翅膀

第一课时

活动目标：

1.用人类把梦想变成现实的事例，感受想象的快乐与重要。

2.了解拥有丰富想象力的方法。

活动准备：

1、学生课前搜集由想象力带来的发明创造的故事。2、课件

活动过程：

一、激趣导入

1.教师：有一样东西，拥有它的人，眼里的太阳是多彩的，心中的世界是迷人的;有它的人，能上天入地，能穿越时间，能回到过去，能奔向未来……你有吗?你想有吗?你想有，就一定能有!那就是一对想象的翅膀!(揭示课题)

二、小小展厅

1.教师：想象曾给人类带来一次又一次惊喜，你课前找到了哪些故事呢?我们一起来交流交流。

2.学生小组内交流。

3.集体交流。老师相机课件展示：人类如何发明飞机、潜水艇、蒸汽机、青霉素等内容。

4.小结：人类因为有了梦想所以有了创造，想象力是创造的源泉啊!难怪爱因斯坦说：“想象力比知识更重要”呀!

三、想象探秘

1.教师：想象力让我们的世界变得如此奇妙，如此多姿多彩，那我们怎样才能拥有丰富的想象力呢?

2.小组探讨。

3.集体交流。(多读书，丰富知识，开阔视野;设想一切都是可能的;做白日梦，让思想自由飞翔;多提“假如……将会……”的问题)

4.学生将教科书第6页的小卡片填完整。

5.小结：大家的方法各有千秋，下面就让我们走进想象的世界，感受想象的快乐吧!

四、有趣的想象树

1. 教师板画一滴水，以“水的自述”的形式导入游戏。

大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸润生命，滋养历史，点化自然，我与宇宙中的各种事物都有着千丝万缕的联系，聪明的孩子们，由我你们能联想到哪些事物呢?

2.师生合作完成“水的分支图”

3.板画若干棵想象树，写上“鸟”“天”“木”等词语。请大家以小组为单位选择你们喜欢的想象树，合作完成分支图。

4.汇报交流。

五、小结：多有趣的游戏呀。让我们经常放飞想象的翅膀，这会让我们更富有创造力。

第二课时

活动目标：

1. 依据学生的生活经验，给他们提供自由想象、独立思考的情境条件，鼓励他们大胆幻想。

2. 体验提出问题、探索问题的过程，尝试用不同的方法进行探究活动

活动准备

1、《外星人》的电影片段。

2、设计卡

活动过程：

一、录象演示，激趣导入

1、教师：今天，老师给大家带来了一段电影片段，我们来看看。(播放《外星人》的片段)

2、 影片中最吸引你的是什么?

3、 这部影片的导演是美国人斯蒂文·斯皮尔伯格，他为什么能创造出这样一个让全世界人们都着迷的外星人呢?

4、 小结：有幻想，做白日梦就是创造的开始呀!

二、异想天开

1、 课件：中央电视台少儿频道《异想天开》节目的一些精彩片断。

2、 不怕做不到，只怕想不到!你有什么样的奇思妙想呢?

3、 创设情境：这里是中央电视台《异想天开》栏目的直播现场，愿意把你的奇思妙想告诉全国的少年朋友吗?

4、 学生各抒己见。

5、 评选想象之星。

三、小小设计师

1、 创设情境：现在我们坐上时空穿梭机来到了“未来世界”，你们看到未来的汽车是什么样子呢?

2、学生交流。

3、和好朋友合作设计自己最喜欢的任何东西，可以说一说，写一写，画一画，看谁的创意更合理，更新颖。

4、展示创意，说说自己为什么这么设计?它的优势在哪?

5、师生评价，颁发最具创意奖。

四、 总结：昨天的幻想是今天的现实，今天的幻想是明天的希望，我们的幻想通过创造一定能够变成现实。

第七课 敢于坚持“己见”

[主题]：培养学生思维的独立性，克服自卑心理，在他人面前大胆提出自己的设想和意见。

[教学目标]：

1、让学生认识思维独立性与个体创造活动的关系。

2、帮助学生克服自卑心理，促进学生思维独立性的发展，创造人格特征的形成。

[教学过程]：

一、故事导入

以名人故事作为引入，讲完后，组织学生讨论主人公创造活动成功的原因。通过教师点拨，提出一个结论：故事中主人公的创造活动成功的原因之一就在于善于独立思考，有着良好的思维独立性品质。

故事简介：我国生物学家童第周是一个善于独立思考的人。他经过慎重思考，大胆地提出生物之所以遗传，除了细胞核起决定作用外，细胞质也起重要作用的结论。并为此作了一系列实验。他从鲤鱼卵巢成熟卵细胞质中提取一种“核糖核酸”，将其注入到金鱼的受精卵中，结果，居然孵化出一种既像金鱼又像鲤鱼的“怪鱼”。被誉为“童鱼”。“童鱼”的发现，为生物学的发展，为人类改造生物，开辟了新的途径。

二、心理测试

组织学生完成教材中的“测一测”，根据评价标准，让学生分析自己的思维独立性情况，认识到自己的不足和差距。

过渡：怎样才能培养和提高我们思维独立性品质?

三、指导策略

1、故事讲述。大学生与幼儿园的娃娃谁聪明?

内容简介：有一次，一位女教师画了一个圆圈儿问大学生：“这是什么?”大学生思考良久，才底气未足地说了一句：“可能是零”。又一天，女教师画了个同样的圆圈儿问幼儿园的孩子：“这是什么?”孩子们立刻七嘴八舌地回答：“是太阳!”“是烧饼!”“是铁环!”“是足球!”“是鸡蛋!”“是布娃娃脸上的小酒窝儿!”“是西瓜!”“是老师的大眼睛!”……女教师听了，不由得感慨万千。

2、组织讨论。这个故事对我们有什么启发，女教师为什么会感慨万千?真正聪明失是什么样的人?

3、教师点拨。真正聪明的人是那种大胆提出自己的想法的人，这也是思维具有独立性的体现。这样的人才具有较强的创造力，才符合当前时代的需要。

4、出示齐读“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要总认为别人的瓜儿比自己的甜!”然后组织学生观身说法，谈谈自己平时是如何克服自卑心理的，大胆提出自己的设想的。

四、心灵细语

1、教师把“告诉你”的内容制成名言条送给学生。

2、自己对自己说一句最重要的话，提醒自己不要自卑，要勤于思考，汇于“心灵细语”中。

第八课 迎考紧张心平静

[主题]：降低考试焦虑。

[心育目标]：

1、正确认识由考试所引发的紧张和焦虑。

2、学会根据实际需要调节自己的紧张和焦虑水平，掌握必要的应试方法。

[教学过程]：

一、情境导入

1、教师念给学生听有关考试的求助信件。

“老师，再过两个星期就要期终考试了。这几天，我像在担心什么，坐立不安，头胀得厉害却又睡不着，饭也不想吃，我实在没办法使自己平静下来……”是什么原因会造成这样紧张?

2、讲述：考试是教育教学的一个重要环节，是每个学生校园生活中必不可少的一部分。考试既是一种检验又是一种竞争。它为大多数学生带来无形的精神压力，使他们产生心理紧张和焦虑。学生参加考试感到情绪激动，感到一定的紧张与焦虑，应该说是一种正常的心理现象。但是这种情况如果超过一定的限度，对于那些平进能解答的考题，也会因心理状态的改变而感到束手无策，以致影响考试的结果和成绩，这种现象就叫怯场，又称考试焦虑。

二、心理测试：组织学生做教材中的“测一测”，让学生了解自身在考试时的紧张及焦虑水平。

三、活动体验：1、角色扮演：将全班同学分组，选出考试焦虑者，以言语、表情和行为表露出严重的考前焦虑，如紧张不安、自卑、过分看重考试及分数、健忘分心等等，其他同学对他进行思想开导。

2、注意劳逸结合，合理安排复习。

营造一个舒适的复习氛围。

保持乐观而自信的心境。

3、自信训练：先要求学生写出自己对待考试的消极意识，展开自我质辩。并要求学生在以后的一段时间内，经常做自信训练。

例：消极意识：“离考试时间越近，我越担心自己的能力能否胜任。”

自我质辩：“这种担心有必要吗?我认为毫无必要。平时自己一向按照老师的要求认真学习，以往的考试成绩也证明，自己虽无很高的天赋，但起码也是正常的。因此，只要认真做好考前的准备工作，就完全有可能考好，自己丝毫不该为这种无端的忧虑而苦恼。此种担忧有危害吗?当然有，这种担忧对自己当前的复习有百害而无一利。它松懈自己的斗志，转移自己的注意目标，扰乱自己的精神状态。若不及时排除，到考试时将悔之晚矣!个人应取怎样的态度?要牢记：当前最要紧的是有条不紊地搞好复习。既要对考试充满自信，又要扎扎实实地做好各项准备工作，这就是自己应取的态度。

四、总结谈话：对自己说：我能行!只要你能很快地调整自己，就能迅速地缓解甚至消除这种焦虑的情绪，从而跳出焦虑圈，拥有乐观自信的情绪。

第十课 如何迎接新生活

教学目标：让学生认真对待人生旅途中的选择，学会选择，学会承担。

教学重点：握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。

教学难点：会如何面对选择带来的相应后果和责任。

教学手段：PPT课件

课时：一课时

教学过程

导入新课

有人说我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。这对我们的选择能力提出了更高的要求。

讲授新课：

(一)生活的岔路口

活动1：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。(可以引导学生参阅教材p28上的材料)

引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择?这些选择对自己产生了什么影响?当前面临的重要选择是什么?应该如何面对?

1、生活中充满着选择

问题1：为什么说生活中充满着选择?

(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。)

活动2：刘彬也面临着人生的一次重大选择，我们来一起看一看。

刘彬是六年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大;上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办?父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗?而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求;做个职业篮球运动员可能不错，不过

(1)刘彬的苦恼是怎么造成的?

(答：面临中学毕业后的种种出路的选择，他不知道该如何选择。)

(2)你是如何看待他的苦恼?

(答：生活充满选择，一方面，随着年龄的增长，需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择越来越多;另方面，与前人相比，我们选择的机会更多，这对我们的选择能力提出了更高要求。)

(3)刘彬的这次选择会对他的未来产生什么影响?

(答：可能最终决定他从事什么样的职业，决定他一生的发展也许会一帆风顺，事业成功;也许，会一路坎坷，最终一事无成。)

2、要慎重对待自己的选择

问题2：为什么要慎重对待和们面临的选择?

(答：人生的道路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。) 让学生齐读p29下的诗《未选择的路》

(二)学会选择学会承担

活动3： 外来的声音和内心的呼唤

小学即将毕业，我们都面临着人生中一次重要的选择。是升学还是就业?如果升学，读哪一类学校?如果就业，将选择哪一中职业?对此我们有自己的想法，我们周围的人会有一些意见或建议。

(1)当这些外来的声音与自己内心的呼唤有冲突时，你该怎么办?

(答：一方面要认真听取父母老师的建议，另一方面，要弄清自己的真实需要，当两者冲突时，应主动与父母老师交流，告诉他们自己的想法及理由，只要是合理、正确的，他们会理解的。)

(2)这些声音将促使你作出怎样的决定?

(答：①要学会自己作出选择，不能因外因影响，弄不清自己真实需要。只有学会自己作出选择，才能做自己的主人，才能在作出合理选择时，享受到成功的快乐;或作出错误选择时，从中吸取教训，提高选择能力。②选择前，还要掌握一些科学方法和策略，多方收集信息，学会辨别、筛选信息;考虑目标的重要性及实现的可能性等。)

1、学会合理的选择

问题3：如何学会选择和学会承担责任?

【答：⑴我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响。①要作出明智的选择，就要掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望和想法两者之间的冲突，慎重作出选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性;还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。⑵①我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任;②自己选择，并从中总结成功经验和失败教训，我们的选择会更明智，人生更积极。】

活动4： 小江的选择

全班进行探讨和交流。在作出选择之前，该作出哪些准备?

【答：⑴弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息;⑵要考虑目标的重要性以及实现的可能性;⑶ 要考虑自身条件，如能力、兴趣;⑷ 外部环境的影响等。】

活动5：指导学生填写表格，并思考表格后的问题。

【答：⑴我的不利条件和可能遇到的阻力性格趋于内向，学业水平低，父母和亲友希望过高等;⑵我的优势和可以获取的支持兴趣爱好广泛;老师对我的鼓励与帮助等;⑶我的决定是报考市示范中学(县一中，市三中，市一中);⑷我激励自己的话努力不一定成功，但放弃一定会失败!】

2、对自己的选择担负责任

活动5：困难的选择

(1)回忆在过去的经历中，自己认为最困难的一次选择。请用用文字或图画表现出来。

(2)说出自己感到困难的原因，以及自己最后是怎样处理的。

(有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。作为成长中的青少年应该自己作出选择，并且为自己的选择负责。只有为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。只有这样我们的选择才会更为明智，人生才会更加积极。) 布置作业：

1、为什么说生活中充满着选择?

2、为什么要慎重对待和们面临的选择?

3、如何学会选择和学会承担责任?

4、见《高效速练》相应的练习题。

板书设计

十、如何迎接新世纪

(一)生活的岔路口

1、生活中充满着选择

2、要慎重对待自己的选择

(二)学会选择学会承担

1、学会合理的选择

2、对自己的选择担负责任

小学心理健康教案【第二篇】

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教具准备

教学过程

一、导入新课

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢?

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢?

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢?

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面?

6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)积极参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学心理健康教案【第三篇】

一、教学目的

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

一导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

二学文明理

1教师读1篇课文，然后让学生默读一遍。

2分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注?

三、学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

四、总结全课

小学心理健康教案【第四篇】

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及?

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，

班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。