2024年冬至吃饺子的中医养生方案（精选10篇）

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2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第一篇】

谚语称：冬至到，吃水饺，还有关于该节气的诗词和影视作品。借此机会班级举办包饺子比赛活动，以丰富我们的大学生活，提高机体的凝聚力。现将活动安排如下：

热乎的饺子，热乎的心。

1.让同学感觉到节日的温暖,缓解思乡之情。

2.弘扬我国的传统饮食文化。

3.增进同学之间的'感情,培养团体协作精神,丰富大学业余生活。

4.为大家缓解压力，希望大家用轻松的心态来对待即将来临的考试。

时间：12月15日(周六)晚上七点开始

地点：全家福风味餐厅二楼

11级化工专业同学自愿参加。

活动准备：与餐厅方面商定活动前的相关事宜，确定参与人数，并与餐厅方面商讨包饺子材料的用量和活动范围。鼓励同学积极参与活动。征集活动费用，预定一人五块，不足的用班费补齐。提前备好香皂，方便同学们包饺子前、后洗手。

活动内容：所有参加同学按寝室分组。各组定一个组长和一个口号,可以鼓舞士气。

包饺子：(1)包饺子小组内部人员分工：和面，擀面皮，包馅。

(2)主持人随机采访各组，照相。

(3)活动期间组织同学们互做游戏。

(4)评比包饺子比赛，饺子创意比赛评选出第一名。由大众评委评出“最标致饺子”和“最有勇气活着的饺子”。(温馨圣诞节平安夜送苹果活动策划书)

(5)吃饺子和发礼物。

做游戏：煮饺子的时间由优秀组指定其他的小组做指定的游戏，如：摆时钟、你演我猜等，对于表现不理想的同学加以吃热饺子的“惩罚”，以活跃气氛。

参加活动的同学一人交5元，作为活动经费。不足的用班费齐。

(1)活动开展前，准备活动策划书，广泛征集大家意见。

(2)提前确定好场地并做好考察。

(3)做好活动经费预算，避免不必要的开支。

(4)活动中，各班委做好负责的工作，让同学们乐在其中。

(5)用相机记录下精彩的瞬间，为同学留下美好的回忆。

(6)做好活动结束后的善后工作。

学院：化学化工学院

单位：化学工程与工艺专业

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第二篇】

1、冬至时节“吃饺子”是中国许多地方的传统习俗。在今年冬至举办“热乎乎的饺子，温暖这个冬天”活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化——包饺子。

2、借此机会，促进同学间的沟通交流，增进同学们之间的友谊，增强石工院的凝聚力，培养同学们的团体协作精神。

3、此时已临近期末考试，亦借此机会为大家放松心情，缓解压力，让大家用轻松的心态，来对待即将到来的考试。

4、冬至及元旦的到来，开展此次活动以缓解同学们的思乡之情。

5、以“丰富同学生活，增进同学之间感情”为宗旨，使我们的精神更加饱满，让同学们更好体验到从制作到品尝“饺子”这一传统美食的全过程，紧张学习之余进行一次美食大赛从而起到对学生生活的提高和压力缓冲的作用。品尝饺子是为了品尝那涵在饺子里的优秀传统文化的。迎圣诞庆元旦贺新年！

20xx年12月21日下午3：00—7：00

汉语121班教室

活动内容：包饺子比赛（主要活动）知识问答，游戏环节，吃饺子比赛

1、前期准备；

（1）团支书杨佳宏和组织委员代震购买食材（面、馅、皮等）

（2）由纪律委员石建勇去置办活动中获奖者的礼品。

（3）由生活委员问任课老师借做饭工具，并邀请老师参加。

（4）邀请任课老师及辅导员、教练员参加。

（5）事先准备香皂让大家洗手。

2、活动中；

（1）同学统一洗手。

（2）包饺子内部分工：和面、摁皮、擀皮、包馅等

（3）同学之间互动学习包饺子，争取每位同学都会，尤其是男生。

（4）比赛擀皮、包馅。规则：一分钟之内看哪一组既出数量又出质量，并评出优胜组，发放小礼品。

（5）在包饺子过程中，包十个阿胶馅饺子

（6）把包好的饺子端给餐厅工作人员—下饺子

（7）饺子出锅，盛好，男生比吃饺子（二十个饺子，先吃完者为获胜者）

（8）大家都吃饺子，并进行活动最有趣的环节—寻找幸运的人，以吃到阿胶陷饺子最多的人为那天的幸运儿。

（9）最后合照—全家福。

3、活动后

活动结束后，同学们协助相关工作人员清理活动现场。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第三篇】

20xx年12月21日(周六)下午16：0020:00(冬至前一日)

2.地点：中心食堂

3.对象：历史文化学院学子

1.擀饺子皮速度赛

内容：每班选出二名选手，在规定的时间内擀出最多的饺子皮，计算总数，饺子皮的质量要过关。时间可以设定5分钟。

奖项：设置一、二、三名

奖品：中袋洗衣粉各三、二、一袋

2.包饺子速度赛

内容：每班选出二名选手，在规定的时间内包出最多的饺子，计算总数

奖项：设置一、二、三名

奖品：大袋装卷纸各三、二、一袋

3.饺子创意拼图赛

内容：每个班用饺子拼出最具创意的图形

奖项：设置“最佳创意奖”一名

奖品：获奖班级每人一张新年贺卡

4.“特别”饺子评比

内容：评选出“最标致饺子”，奖项：各设置一名最佳奖

奖品：与特色饺子合影照片各一张

5.吃饺子比赛

奖品：大瓶饮料一瓶

6内容：到

奖品：棒棒糖，小笔记册、小袋餐巾纸等小奖品

8.个人才艺展示

内容：同学们自愿进行才艺展示，不限方式内容。

奖项：参与有奖，并评出“最佳表演奖”“与众不同奖”“最具潜力奖”

奖品：各种笔记本

一、前期准备工作：

1.协调工作小组：与餐厅方面商定活动前的相关事宜

2.组建宣传小组：由每班宣传委员组成，负责活动宣传，现场拍照等工作

3.组建组织小组：每班派出3名代表组建，负责完成活动所需物品的采购工作

4.组建评比小组：每班一名代表组建，负责比赛的评比计时计数工作

5.组建费用小组：由学生会干部组成，负责费用的收取支出记录公开工作

6.活动分组方式：以每班为一个单位，进行各项比赛

7.包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由餐厅提供

8.选定一名主持人

9.完成参赛选手的统计(每班统计好参赛选手名单)

二、活动进行工作

1.同学们准时到达活动现场

2.主持人宣布活动开始

3.宣传小组记录比赛战况

4.进行活动比赛第一项：擀饺子皮比赛

5.进行活动比赛第二项：包饺子速度比赛

6.进行活动比赛第四项：“最饺，“勇着饺子”评比

7.各班级自行煮饺子并自由享用，

8.结束

活动结束，人员有序退场。各班派人一起清理场地，回收可利用的。

由老师做最后的活动结束陈词。

活动结束后派同学帮助工作人员打扫卫生(学生会、研究生会留下，其他同学自愿)。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第四篇】

娱乐为主，比赛为辅，保证趣味性。

日子，不经意间，悄悄，溜过指尖、步履、甚至于抬头、低头那一瞬间…作别20xx，新的一年向我们走来，元旦“迫在眉睫”。为使我们这个大家庭度过一个既快乐又有意义的节日。包饺子这一具有传统意义又好玩且充满挑战的活动，便成了我们的不二选择。

(三）临近年末，借此为大家放松心情，缓解紧张的工作氛围，让大家用轻松的心态，对待即将到来的年忙之际。

(一）活动时间：20xx年12月22日(周二），具体时间见赛程安排。

(二）活动地点：淮安dc食堂。

(三）参赛对象：物流管理部淮安配送中心全体员工。

(四）活动项目：

（1）擀饺子皮速度赛。

（2）包饺子速度赛。

（3）饺子接力赛。

（4）蒙眼喂饺子游戏。

（5）吃饺子比赛。

(五）奖项设置：

项目奖：每个项目设一等奖1名/组，二等奖1名/组，三等奖1名/组。

团体奖：团体奖采用积分制，每个项目活动第一名积5分，第二名积4分，第三名积3分，第四名积2分，其余积1分;在第五个项目中，吃饺子数量最多的个人组另外奖励积分5分;最终以积分排名做团体奖励。

以上奖励遇名次并列且影响奖项设置规则的，以拆拳方式辨输赢。

(一）比赛项目。

1、擀饺子皮速度赛。

（1）比赛道具。

面团、面粉、擀面杖、砧板。

（2）比赛方法。

比赛时间：5分钟。

参赛选手：每组选两名选手。

比赛规则：计算饺子皮的总数。在规定的时间内擀饺子皮，饺子皮需圆润可包饺子，直径在8厘米左右，正负不得超过，不达标的饺子皮不计数。数量越多成绩越佳。

2、包饺子速度赛。

（1）比赛道具。

饺子馅，饺子皮，面粉。

（2）比赛方法。

参赛选手：每组选五名选手。

比赛规则：每组两斤饺子馅，计算饺子馅包完的时间。饺子馅有外漏的需重新包，用时越少成绩越佳。

（1）比赛道具。

饺子，筷子，碗。

（2）比赛方法。

参赛选手：每组选六名选手。

比赛规则：ab场地间隔10米，a场地选手a在起点听到指令后用碗端一个饺子跑至b场地将饺子喂给b场地的选手d，选手d吃到饺子后再用碗重新端一个饺子跑到a场地将饺子喂给a场地的选手b，以此类推直至选手f吃完饺子再端一个饺子跑到至a场地结束。中间饺子落地需重新回原地端饺子。

计算游戏完成时间，用时越少成绩越佳。

（1）比赛道具。

眼罩、筷子、饺子。

（2）比赛方法。

比赛时间：5分钟。

参赛选手：每组三名选手。

比赛规则：各组三名选手参加，一名选手做指挥，一名选手喂饺子，一名选手吃饺子。喂饺子和吃饺子的选手需将眼睛蒙上。指挥官负责指挥喂饺子者将饺子顺利喂至吃饺子的选手。在规定时间内以吃到饺子的多少判定名次，吃的饺子越多，名次越优。在游戏过程中如有饺子掉落者，需接受惩罚。

5、吃饺子比赛。

（1）比赛道具。

饺子，筷子。

（2）比赛方法。

比赛时间：2分钟。

参赛选手：原则上每组两名选手。

比赛规则：计算吃掉饺子的总数。在规定的时间内吃饺子，未吃完的饺子不计数。

ps：惩罚(抽签选一）：

(1）双手揪住耳朵说“我错了”并做蛙跳5个。

(2）用家乡话朗诵以下诗歌：

《卧梅又闻花，卧知绘中天，鱼吻卧石水，卧石答春绿》。

(3）唱一首自己的拿手歌曲。

(4）跳一支即兴舞蹈。

1、前期准备工作：

（1）协调工作小组：与食堂方面商定活动前的相关事宜。

（2）组建宣传小组：由各部门指定一人组成，负责活动宣传、现场拍照等工作。

（3）组建组织小组：负责完成活动所需物品的准备工作(号码牌，分组签，创可贴，奖状..）。

（4）组建评比小组：每组各派一名代表组建，负责比赛的评分等工作。

（5）包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由食堂提供。

（6）选定一名主持人。

（7）完成参赛选手的统计(每组统计好参赛选手名单）。

2、活动进行工作。

（1）到达活动现场13:00。

（2）主持人宣布活动开始13:10。

（3）宣传小组记录比赛战况。

（4）进行活动比赛第一项：擀饺子皮比赛。

（5）进行活动比赛第二项：包饺子速度比赛。

（6）进行活动比赛第三项：饺子接力赛。

（7）进行活动比赛第四项：蒙眼喂饺子。

（8）进行活动比赛第五项：吃饺子速度比赛。

1、应注意的问题宣传工作务必做足，尽可能的调动员工积极性。

2、材料不仅要备足，而且要不浪费。

3、煮饺子时，工作人员要注意安全。

4、评委和负责人务必做到公平、公开、公正的原则。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第五篇】

一、活动设想：

为了让孩子们充分了解中国传统文化，感受浓浓亲情，培养动手能力，我们热情的邀请家长走进班级，与幼儿一起团团圆圆包饺子，热热闹闹过冬至。希望这不仅是一次庆祝冬至的包饺子活动更是一次增进亲子感情，感受班级大家庭的温暖，培养孩子们礼貌、大方、分享、合作、参与动手、品尝美味、继承中华传统等的良好教育契机。

二、活动目标：

1、通过开展包饺子的亲子活动，体验劳动的快乐，增进亲子间的感情，营造过冬至的热闹、快乐气氛。

2、通过活动锻炼幼儿的生活能力和动手能力，同时培养孩子爱劳动的好习惯。

3、借此机会，促进家长间的沟通交流，增进亲子、家园相互之间的情谊，增强班级的凝聚力。

二、活动时间：

20xx年xx月xx日下午2:30――5:30。

三、活动准备：

1、事先召开家长会，选出桌长3名家长（负责整个组的管理，工作分配）；副桌长3名家长。以自荐或老师推荐的方式选出，较有组织能力的家长组织幼儿开展游戏。自荐选出会和面、擀面皮的家长6名。

2、家长带擀面杖6跟、面板、电磁炉3个、电磁炉配套锅具3个。

3、一次性桌布、幼儿用碗、家长用餐盘、筷子、菜盆、大餐盘。

4、制作各1、2、3大组分组标记及幼儿名单标志。

5、将活动流程单贴在教室和餐厅门上，便于家长参与活动。

6、制作任务卡四张，根据各组任务由教师分发给各组桌长。

7、两个电磁炉在教室、一个在餐厅。

8、游戏材料――每个家庭一副扑克牌。

四、活动地点：

小三班教室、餐厅、舞蹈班。

五、活动要求。

1、本次亲子活动尽量是孩子的爸爸或妈妈参加，在整个的活动过程中家长们不仅要照顾好自己的孩子，还要力所能及的帮助、照顾班级的其他孩子，家长们要给孩子起好示范、榜样的作用，活动中积极主动、团结合作、有谦让精神。活动结束时，大朋友和小朋友一起，通力合作一起收拾，把教室分享的“2024年冬至吃饺子的中医养生方案（精选10篇）”，照顾孩子起床，整理床铺的家长人数有限制，约15名（家长会时报名）请帮助起床的家长一定要准时。

4、为保证食品卫生安全，和面、擀皮、制作馅料的家长要戴口罩操作.

5、教师监督家长及孩子在制作饺子和进餐前做好手部清洗工作。（家长用自己孩子的擦手毛巾）。

6、家长可以和孩子一起吃饺子，但是由于人员较多，不能保证能让大朋友吃饱，希望家长谅解。

六、活动大致流程：

2:30――2:5015名家长负责组织孩子起床，整理床铺。

2:50――3:10家长组织孩子入厕、洗手、喝水、吃点心。

3:20――3:40。

1、家长孩子一起在教室摘韭菜，收拾整理场地。

2、请负责和面的家长在餐厅和面，擀皮。

3:40――4:10给桌长发任务单二。

1、亲子游戏（在舞蹈班游戏）：由家长组织幼儿玩“扑克牌搭高楼”的游戏，（游戏详情附后）。

2、四个桌长家长负责布置教室包饺子场地（拉桌子、椅子、铺桌布）。

3、和馅料家长组织幼儿洗韭菜、并送到厨房处理，回教室后和饺子馅。

4:10――4:40发任务单三，分组包饺子。

1、2组幼儿与家长一起坐在教室包饺子。

3、组幼儿与家长一起坐在餐厅包饺子。

4:40――4:50大家一起收拾整理，布置就餐环境。

4:50――5:00请3名桌长负责煮饺子，3名副桌长负责给各组分发（三个电饭锅分别由三名教师看管）。

5:00――5:30欢欢喜喜吃饺子。

5:30――5:50发任务单四。

大家一起收拾整理教室、清洗餐具、活动结束。

亲子游戏一：扑克牌搭高楼。

活动准备：每个家庭准备一副扑克牌。

活动地点：舞蹈教室。

活动过程：

以家庭为单位，利用扑克牌用折、卷、叠、围合等方法，搭出高高的扑克牌高楼，比比哪个家庭搭出的高楼最高，造型最奇特。教师用相机帮助记录修建成果。

亲子游戏二：泡泡糖。

玩法：亲子面对面站，当听到带头人说：“泡泡糖”时，一起回答“粘哪里？”带头人回答：如“粘眼睛”这时亲子相互摸到对方的眼睛。游戏可以更换带头人，玩数次。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第六篇】

热乎的饺子，热乎的心。

1、让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情。

2、弘扬我国的传统饮食文化。

3、增进同学之间的感情，培养团体协作精神，丰富大学业余生活。

4、为大家缓解压力，希望大家用轻松的心态来对待即将来临的考试。

时间：12月xx日（周六）晚上七点开始。

地点：全家福风味餐厅二楼。

11级化工专业同学自愿参加。

活动准备：与餐厅方面商定活动前的相关事宜，确定参与人数，并与餐厅方面商讨包饺子材料的用量和活动范围。鼓励同学积极参与活动。征集活动费用，预定一人五块，不足的用班费补齐。提前备好香皂，方便同学们包饺子前、后洗手。

活动内容：所有参加同学按寝室分组。各组定一个组长和一个口号，可以鼓舞士气。

包饺子：（1）包饺子小组内部人员分工：和面，擀面皮，包馅。

（2）主持人随机采访各组，照相。

（3）活动期间组织同学们互做游戏。

（4）评比包饺子比赛，饺子创意比赛评选出第一名。由大众评委评出"最标致饺子"和"最有勇气活着的饺子"。（温馨圣诞节平安夜送苹果活动策划书）。

（5）吃饺子和发礼物。

做游戏：煮饺子的`时间由优秀组指定其他的小组做指定的游戏，如：摆时钟、你演我猜等，对于表现不理想的同学加以吃热饺子的"惩罚"，以活跃气氛。

参加活动的同学一人交5元，作为活动经费。不足的用班费齐。

（1）活动开展前，准备活动策划书，广泛征集大家意见。

（2）提前确定好场地并做好考察。

（3）做好活动经费预算，避免不必要的开支。

（4）活动中，各班委做好负责的工作，让同学们乐在其中。

（5）用相机记录下精彩的瞬间，为同学留下美好的回忆。

（6）做好活动结束后的善后工作。

学院：化工学院。

单位：工程与工艺专业。

策划人：xx。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第七篇】

包饺子，连情谊。

1、我们通过包饺子比赛及一系列活动，让同学们感到节日的温暖，缓解他们的`思乡之情。

2、丰富他们的大学生活，促进中外同学的沟通与交流，增进同学之间的友谊，培养同学们的团队合作精神，增强凝聚力。

3、同时弘扬我们的传统饮食文化——包饺子，积累我们的文化精髓。

4、临近期末，借此机会放松心情缓解压力，让大家以轻松的心态来迎接即将到来的期末考试。

1、时间：12月23日晚上七点半；

2、地点：一食堂二楼。

全体成员和留学生。

这次活动以部门为小组，但是因每部门人数不均，现由各部门部长调配人员如下：秘书处调三个人到外联部，一人到文学部；网络部与策宣部和为一组；实践部调三个人到留学生部；交流部的八个新生分别分到各个小组，每组一或二人；留学生平均每组也是一到二人（安排交流部的人坐在留学生的旁边）；一共6个小组。

1、擀饺子皮、包饺子比赛——包饺子大赛策划书内容：在比赛之前把事先擀好的饺子皮按每组10个的量放在每组的桌上。按每个人包5个每小组共多少的总数给每小组规定，当主持人宣布比赛开始后，计时人员同时开始计时直到其负责的小组完成他们小组的份额为止，各小组按自己的情况安排人员分别擀饺子皮和包饺子。

奖罚：按时间长短评出前三名和后三名。在把饺子拿去煮的过程中先让后三名每组表演风格不限，然后奖励前三名—每组一把糖两个橘子。

2、夹饺子速度比赛——。

内容：先在每组的桌上摆放两个大盘子和三个小盘子（大盘子放两头，每组两张桌子并排放），每个盘子边设置一个人夹饺子（人是错落地站着桌子两边的，最后一人必须是留学生）。由场上的负责人按先前各组包的饺子总数分别给个组分发饺子，比赛开始后由负责各组的副部计时到每组完成任务，其中夹烂的饺子和掉在桌上的饺子都不计入总数。

奖罚：按每组的时间长短评出前三名及后三名，第一名在后一环节中减去他们小组所用时间的10秒，第二名减去5秒，第三名减去3秒。

3、吃饺子速度比赛——。

内容：由每组派出五个人比赛吃饺子，同样也是由副部负责开始计时到最后一个人吃完或者放弃。

奖罚：由2、3的时间计算出每组的分数，评出前三名和后三名。前三名奖励每组五个橘子和一把糖，后三名自由表演。

4、活动结尾。

内容：先是主持人说一下这次活动的意义、闭幕词，引出主席总结最后全体成员合影留念。

5、清场。

内容：实践部点算、归还借了食堂的用具，摆放整齐桌椅，打扫场地垃圾。

物资：

1、买的东西：包饺子要的面粉（按每人五个饺子算）、馅、礼品、一次性手套（吃鸭脖用的那种）、保险膜。

2、借的东西：碗、筷子（每人一副）、大盘（每组两个）、小盘（每组三个）、擀面杖（每组一到两个，视情况而定），数码相机。预算：以上要买的东西的花费由秘书处和外联部拉的资助定。

1、参加者准时到场；

2、材料准备充足，但要充分利用尽可能减少浪费；

3、爱惜擀面杖、锅、碗、盆等用具，结束时要清点一下总数是否足够；

4、包饺子前后记得戴手套5煮饺子的负责人员要小心烫伤6计时人员要做到及时、公平公正。

秘书处：购买面粉，做馅要用的菜（和肉），一次性手套（每人三个算），保鲜膜（四五盒），礼品（糖、砂糖橘）。

外联部、实践部：向食堂借碗，筷子，盘子，擀面杖。

文学部、留学生部：派人提前半个小时去食堂擀饺子皮。

其他部门：若是以上部门忙不过来应该积极帮忙。

计时人员：由每个部门的一位副部负责其他部门比赛时的.所用时间（相互交叉，不负责自己部门就行），其他副部可以在场上转或帮忙也行。

主持人：王博媛（暂定，也可以由外联部或者实践部出人；主持人的稿子自定但是在比赛开始的时候要说一下活动的目的、意义和在选手包饺子的同时介绍冬至包饺子的传统文化、饺子的包法）。

会场布置：秘书处、网络部派人提前一个小时到场开始布置。

最后清场人员：留学生部、交流部、自愿留下的。

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第八篇】

：热乎的饺子，热乎的心。

1.让同学感觉到节日的温暖,缓解思乡之情。

2.弘扬我国的传统饮食文化。

3.增进同学之间的感情,培养团体协作精神,丰富大学业余生活。

4.为大家缓解压力，希望大家用轻松的心态来对待即将来临的考试。

时间：12月xx日(周六)晚上七点开始。

地点：全家福风味餐厅二楼。

11级化工专业同学自愿参加。

活动准备：与餐厅方面商定活动前的相关事宜，确定参与人数，并与餐厅方面商讨包饺子材料的用量和活动范围。鼓励同学积极参与活动。征集活动费用，预定一人五块，不足的用班费补齐。提前备好香皂，方便同学们包饺子前、后洗手。

活动内容：所有参加同学按寝室分组。各组定一个组长和一个口号,可以鼓舞士气。

包饺子：(1)包饺子小组内部人员分工：和面，擀面皮，包馅。

(2)主持人随机采访各组，照相。

(3)活动期间组织同学们互做游戏。

(4)评比包饺子比赛，饺子创意比赛评选出第一名。由大众评委评出“最标致饺子”和“最有勇气活着的饺子”。(温馨圣诞节平安夜送苹果活动策划书)。

(5)吃饺子和发礼物。

做游戏：煮饺子的时间由优秀组指定其他的小组做指定的游戏，如：摆时钟、你演我猜等，对于表现不理想的同学加以吃热饺子的“惩罚”，以活跃气氛。

参加活动的同学一人交5元，作为活动经费。不足的用班费齐。

(1)活动开展前，准备活动策划书，广泛征集大家意见。

(2)提前确定好场地并做好考察。

(3)做好活动经费预算，避免不必要的开支。

(4)活动中，各班委做好负责的工作，让同学们乐在其中。

(5)用相机记录下精彩的瞬间，为同学留下美好的回忆。

(6)做好活动结束后的善后工作。

学院：化工学院。

单位：工程与工艺专业。

策划人：

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第九篇】

为了给同学们提供温馨共处的空间，增进同学间的友谊，让远离家乡的同学能够在寒冬感受到家的温暖，缓解思乡之情，药学院学生会将于12月18日在中大学东校区学二食堂举行“冬至包饺子”活动，现将有关事项通知如下：

1、活动时间：

12月18日（周日）18:0-20:00。

2、活动地点：

中大学东校区学二食堂。

3、活动主题：

依行冬至，依言“饺”伴。

4、活动对象：

药学院全体本科生。

5、活动说明：

本次活动报名费为10元/人。

6、活动流程：

18:20―18:40。

同学到场并分组。

同学到场后签到并获取抽奖号码。

主持人简单介绍活动内容。

18:40―19:0。

包饺子简单教学；

19:0―19:4。

煮饺子，同时分组玩游戏。

19:4―20:10。

吃饺子。

20:10―20:20。

抽奖环节；合影留念。

7、报名方式：

填写报名表：

2024年冬至吃饺子的中医养生方案【第十篇】

时间：20xx年12月22日(冬至)，晚上7：00—9：00。

地点：暂定食堂三楼南侧(注：陈禹希之前提过意见说可以在地铁站附近租一间房子，就一晚上，不会很贵。但考虑到由于是晚上，回来会很迟，不怎么安全，而且天气还特别冷，我个人认为不怎么可行，不知各位还有什么其他建议)。

冬至节亦称冬节、交冬，我国北方历来有包饺子的习俗，为了让大家能够真正过上冬至节，我们特别举行这次冬至聚会。

大概时长：20分钟。

鉴于有些同学不会包饺子，也为了能够让每位同学都能亲身动手参加这次活动，特设此活动。

现在需要资深“教师”三名，在活动当天为大家展示如何包饺子，想学的的可以自己动手，三位“教师”要手把手教，确保每个想学的同学都能学会。

所以现在就需要各位“行家”踊跃报名!

大概时长：40分钟。

简单规则：一男一女为一组，二人合作包饺子，组数不限。每组包20个饺子，由三位“美食评论家”进行打分，胜出的一组将有丰厚的奖励。

评分标准(仅供参考)：速度快(40分)，饺子美观(40分)，两人配合默契、花样多(20分)。

前期准备：需要统计大家谁会包饺子，并随即分组，还有三位“评委”也要经过选拔。

3.文艺表演。

大概时长：40分钟。

在饺子包完之后，中间有一段时间要等饺子煮熟，这段时间内进行文艺表演，比如相声、歌舞、舞蹈等，务必使现场气氛活跃起来。

前期准备：由文艺委员负责鼓励大家积极展示才能并做好统计，最后交给班长，以便安排时间。

1.饺子馅、面，盘子等——乔明伟负责。

2.“评委”、“参赛者”、“教师”人员报名及选择——刘瑞琪。

4.现场文艺表演者报名及统计——文艺委员们。

5.活动期间饮料、零食以及娱乐工具等，外加比赛奖品——贾浩、张钊。

物品及事项预算。

现场零食等75元。

煮饺子时的人工费等50元。

比赛奖品等50元。

合计225元。