部队心得体会范文 部队里的心得体会范文（精彩5篇）

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部队感悟和收获心得【第一篇】

古语说得好：“修己应以清心为要，涉世应以慎言为先”。因此，政工干部更应明白：面谀之词，有识者未必悦心；背后之议，受谗者常至刻骨。所以“正人必先正己，正己必先正言”。

政工干部是“管干部的干部、管党员的党员，管人才的人才”。首先要以好的作风选人、选作风好的人。政工干部要坚持原则第一、纪律第一，以好的制度、作风选人。只有选人的人公道正派，任人为贤，为人正气，才能选出“公道正派”、德才兼备的干部。

“爱而知其恶，憎而知其善”,摘自《礼记。曲孔上》。意为爱护一个人，也要同时看到他的缺点；憎恨一个人，也要同时看到他的优点。喻要辩证地看待人，不能感情用事。 试玉要烧三日满，辨材须待七年期”,摘自白居易的《放言五首》。意为检验玉石的真伪，要烧满三天才知道；辨识是橡树还是樟树，要等七年以后才能分辨出来。喻对人、对事要得到全面的认识，要以整个历史阶段去衡量，去判断，不要凭一时一事的现象下结论。

政治部门坚持公道正派，要做到琢磨事与琢磨人相结合。琢磨事就是要站在促进经济和社会跨越式发展的高度，经常分析研究事业发展对各类人才的需求状况和趋势；琢磨人就是针对事业发展对人才需求状况和趋势，研究如何有计划、有步骤地引进、培养、使用好各类人才，营造好让各类优秀人才脱颖而出的环境。坚持公道正派，要正确处理好四对关系：一要处理好对上级负责与对群众负责的关系；二要处理好对自己负责与对别人负责的关系；三要处理好对人负责与对事负责的关系；四要处理好对历史负责与对今后事业发展负责的关系。坚持立党为公、清正廉洁。

要做到公道正派，就要不贪、不私、不软、不怨。不贪就是不贪赃枉法；不私就是凡事出于公心，不徇私情，不以个人好恶为标准；不软就是在重大问题上敢于坚持真理、坚持原则；不怨就是在受到委曲、被人误解时，没有怨气，继续保持爱岗敬业、甘于奉献、甘当人梯的精神状态。与此同时，要坚持讲正气，抓紧补底气，不断增锐气，处事显大气。经常告诫和要求自己：要优秀，不要优越；要正气，不要霸气；要保密，不要神秘。既要吃得起苦，又要吃得起亏。 政工干部要倍加珍惜团结，自觉做团结的模范。首先，要“重事业之兴衰，轻个人之得失”,应当胸怀宽广，虚怀若谷，平易近人。大事讲原则，小事讲风格。遇事多沟通、多通气，多说有利于团结的话，多做有利于团结的事。

心往一处想，劲往一处使，形成一个团结战斗的集体；其次，要珍惜同志间的友谊。上下级之间、同事之间，要多一些理解和支持，少一些讥讽和拆台，工作中要做到分工不分家。每个同志都要善于发现他人的优点，学习他人的长处，形成合力同心，互帮互助的融洽关系，维护良好的发展氛围，促进部内各项工作的顺利开展。

在任何时候、任何情况下，政工干部都要客观公正地了解和使用干部、公道合理地看待和处理问题。用好“望远镜”,用发展的眼光看待干部，深入考察了解干部的德才素质和发展潜力；用好“显微镜”,认真负责地考察分析和核实各种反映，实事求是地对待干部；不用“有色镜”,考察干部不带框框，不先入为主；不用“老花镜”,破除陈旧的用人观念，不拘一格用人才，把公道正派的要求贯彻到组织工作的各个方面，体现在考察人、选人、用人的全过程。

对政工干部自身而言，要正确认识和对待手中的权力，常修为官之道，常怀律己之心，常除非分之虑，常省自身之过，清正廉洁，一身正气，把公道正派体现在每个政工干部的实际行动上，真正树立起新时期新阶段政工干部公道正派的崭新形象！

部队感悟和收获心得怎么写【第二篇】

在所有党的纪律和规矩中，第一位的是政治纪律和政治规矩；军队守纪律首要的是遵守政治纪律，守规矩首要的是遵守政治规矩。这些重要论述，深刻阐明了党的纪律建设的重大理论和实践问题，抓住了从严治党的关键，为严守政治纪律和政治规矩提供了根本遵循。我军作为执行党的政治任务的武装集团，历来最讲政治、最讲纪律、最讲规矩，在严守政治纪律和政治规矩上必须标准更高、要求更严，努力站好排头、走在前列。

一、从历史与现实的结合上深刻认识严守政治纪律和政治规矩的极端重要性

纪律和规矩是党的生命线。政治纪律和政治规矩是最重要、最根本、最关键的纪律和规矩，对于保证党和军队事业兴旺发达具有极其重要作用。

严守政治纪律和政治规矩是我党我军特有的政治优势。加强纪律性，革命无不胜。我党我军从小到大、从弱到强、从苦难到辉煌，严守政治纪律和政治规矩始终相沿不辍、历久弥新。党的一大通过党的第一个纲领，定下了管党治党的初步框架；党的二大制定第一部党章，确立了民主集中制的基本要求，形成了党的基本组织原则；党的五大首次提出“政治纪律”这个概念。此后，在党和军队的各种重要会议决议、文件和规章制度中，政治纪律的内涵要求、地位作用等不断完善，形成了一整套规范党员干部和官兵言行的政治纪律和政治规矩。我党我军正是靠着革命理想和铁的纪律一路走来，严守政治纪律和政治规矩，始终是我们党保持强大凝聚力战斗力的一大法宝，是我军克敌制胜、无往而不胜的重要保障。今天，党带领人民推进“四个全面”战略布局，向着“两个一百年”奋斗目标阔步前进，我军围绕实现党在新形势下的强军目标奋力前行，必须始终扭住严守政治纪律和政治规矩不放松，有效维护党的团结统一，确保部队高度集中统一和纯洁巩固，凝聚起实现中国梦强军梦的磅礴力量。

严守政治纪律和政治规矩是确保党对军队绝对领导的根本保证。党指挥枪始终是人民军队的立军之本、建军之魂，是军队最高的政治纪律和政治规矩。古田会议确立了思想建党、政治建军原则，建立了党领导军队的根本原则和一系列制度措施。从那时起，政治纪律和政治规矩就融入军魂，内化为红色基因赓续传承，有力保证了党旗所指就是军旗所向，使我军历经艰难险阻而坚如磐石、永不溃散。当前，敌对势力政治渗透矛头直指党对军队绝对领导，大肆鼓吹“军队非党化、非政治化”和“军队国家化”，恣意虚无历史、诋毁军队、抹黑英烈，妄图对我军拔根去魂。面对尖锐复杂的意识形态斗争，确保军魂永驻、保持政治定力，必须用科学理论武装官兵，用先进思想贯注部队，靠严明的政治纪律和政治规矩统一意志、统一步调。唯有此，我们才能“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。

严守政治纪律和政治规矩是推进强军兴军事业的必然要求。党的以来，国防和军队建设站在新的历史起点上，强军兴军深入推进，前行中的风险和挑战不少，特别需要以严明的政治纪律和政治规矩确保正确方向、凝聚意志力量、勠力攻坚克难。现阶段，我国国家安全面临的威胁十分严峻，军事斗争准备任务艰巨繁重，必须把严守政治纪律和政治规矩贯穿备战打仗全过程，推动战斗力标准牢固立起来，确保实现能打仗打胜仗要求；国防和军队改革即将实质性展开，不可避免触及各种利益，必须以严明的政治纪律和政治规矩强化大局观念、形成改革共识、冲破利益藩篱，保证官兵闻令而动、听令而行；军队正风反腐处在攻坚爬坡关键阶段，必须充分认清作风问题与纪律问题紧密相连，坚持从严守政治纪律和政治规矩抓起，坚定决心信心，前移防范关口，推动形成风清弊绝的良好政治生态。

二、以整风整改精神查找反思严守政治纪律和政治规矩存在的突出问题

近年来，和中央军委带领全军强力纠风正向、强势惩贪反腐、强劲整纲肃纪，把政治纪律和政治规矩提升到新的高度来强调，重唤官兵敬畏纪律和规矩的意识，纠治违反纪律和规矩的顽症，绷紧守纪律讲规矩这根弦。但实事求是讲，党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，在实现不敢腐、不能腐、不想腐上还没有取得压倒性胜利，一些问题积弊深、惯性大，迫切需要来一次“问题大排查”“思想大扫除”。

直面问题不回避。严肃指出的不守纪律不讲规矩种。种表现，针针见血，振聋发聩。要围绕指出的问题，持续深入对照检查，举一反三查摆问题。从近几年军地巡视和办案情况看，有不少问题需要引起高度警觉。有的口是心非不老实，嘴上讲信仰、心中有问号，表态调门高、落实打折扣，台上反腐败、私下捞钱财；有的自行其是妄作为，重大事项不上会研究，个人重要情况不如实报告；有的团团伙伙结圈子，以人划线、以地域划线、以单位划线，搞远近亲疏，罗织利益交换的关系网；有的口无遮拦乱议论，发牢骚讲怪话，会上不说会下乱说，甚至信谣传谣、调侃戏谑政策规定；有的以权谋私搞特殊，利用职务影响捞好处饱私囊，明里暗里为子女亲属谋取不正当利益；有的明哲保身当“好人”，怕得罪人、怕丢选票，对错误言行不斗争，搞无原则的一团和气，等等。对这些问题，必须有清醒认识，从别人身上反思自身、从过去问题反思现在、从面上情况反思本级。如果充耳不闻、麻木不仁，不能真警醒、真警觉，就会犯政治上的“幼稚病”。

认清危害不麻痹。党不讲规矩则乱，军不讲规矩则衰。不守纪律不讲规矩的问题，如不下大气力整治，就会像传染病一样蔓延开来，危害党和军队的肌体健康。要看到，不守政治纪律和政治规矩，严重损害党的执政根基，破坏党的工作体系和纪律体系，动摇党在群众中的威望威信；严重削弱党对军队绝对领导，销蚀官兵理想信念和军魂意识，长此以往，军队就有变质变色危险；严重涣散部队凝聚力战斗力，消解军心士气和战斗精神，任其泛滥，军队就会一盘散沙；严重败坏部队优良作风，助长歪风邪气，恶化政治生态，如不遏制，军队就会失去军队的样子。

刨根问底不含糊。一些人之所以把政治纪律和政治规矩当成“稻草人”“纸老虎”，频频踩雷触电、越界犯规，是多种因素综合作用的结果。根本的是个人理想信念淡化、思想作风不正、党性原则缺失、法纪观念淡薄，认识不到遵规守纪只有是与非、守与违的界限，没有中间灰色地段；认识不到纪律和规矩都是刚性约束，没有软硬轻重之别；认识不到小节不保终累大德，无知导致“无畏”，“无畏”就会妄为。特别是一些党组织功能弱化，不能发挥管班子管干部作用，有的把纪律和规矩当作“门神”高高挂起、敬而远之，有的教育引导错位、教育者受教育不够，有的甚至当“甩手掌柜”。外部环境影响不可忽视，封建文化遗毒屡禁不绝，人身依附、裙带关系、“官本位”和特权思想仍有市场；长期和平环境使有些官兵纪律意识淡化，受西方所谓民主、自由、人权等错误思潮影响和社会上个人主义、功利主义、享乐主义的侵蚀渗透，有些人在守纪律讲规矩上也搞“开放”“松绑”;一个时期“四风”愈演愈烈，特别是少数领导干部随意违规违纪，一定程度上形成了“破窗效应”。我们一定要深挖问题背后的问题，找准病根、切除病灶，坚决打好守纪律讲规矩主动仗攻坚仗持久仗。

三、用严的制度严的措施严的要求确保政治纪律和政治规矩不折不扣落实

严守政治纪律和政治规矩，必须按照“五个必须、五个决不允许”和“四个牢固立起来”的要求，把纪律挺在前面，坚持严字当头、实处着手、抓常抓细抓长，大力强化党员干部经常性教育管理监督，确保严守政治纪律和政治规矩真正踩到底落到位。

铸牢军魂坚定信念。崇高的理想、坚定的信念，是共产党员和革命军人的灵魂，是严守政治纪律和政治规矩的不竭源泉。要始终把强基固本、凝魂聚气作为战略工程来抓，扭住理论武装不放松，特别是要深入学习贯彻系列重要讲话精神，大力培育“四有”新一代革命军人，深扎思想根子，增强政治定力，以理论上的清醒坚定保证守纪律讲规矩的高度自觉。坚决贯彻落实古田全军政治工作会议精神，扎实做好整顿思想、整顿用人、整顿组织、整顿纪律工作，确保部队绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠，坚决听从党中央、中央军委和指挥。

锤炼党性坚守原则。党性原则是共产党人的根本政治品格，是严守政治纪律和政治规矩最集中的体现。要从学习遵守党章这个总规矩做起，对党章内容原原本本学、反反复复学，熟记于心、了然于胸，内化于心、外化于行，切实把党章作为加强党性修养的根本标准。要严肃党内政治生活，按照贵在经常、重在认真、要在细节的要求，从交党费、过双重组织生活等具体制度严起，坚决纠治党味不浓、“辣味”不足的问题，增强党的生活制度的约束力和执行力。要大胆使用、经常使用、用足用好批评与自我批评这个武器，开展积极健康的思想斗争，对违反党性原则的人和事勇于亮剑，切实锤炼党性原则、凝聚坚守之气。

扎紧笼子正风肃纪。守纪律讲规矩，重在明纪律、定规矩、严落实。要完善制度体系，突出政治纪律和政治规矩的特色，既有程序性规定又有实体性要求，既有宏观架构又有具体措施。要明确标准要求，整合零散的，更新过时的，合并交叉的，细化量化笼统空泛的，真正把倡导什么、禁止什么、违反了应受什么惩处说明白搞清楚。要规范执纪程序，从制度层面明确权力运行边界，把住程序运用关、证据采信关、定性量纪关，保证执法执纪每个环节、每个步骤都有据可依。军委颁发的《严格军队党员领导干部纪律约束的若干规定》，以严明政治纪律和政治规矩为重点，划出了不可触碰的“硬杠杠”，必须不折不扣贯彻执行。

强化监督从严执纪。纪律的生命力在于执行，权威性也在于执行。必须大力强化党委主体责任和纪委监督责任，坚持有纪必执、违纪必查，让政治纪律和政治规矩“带电”“生威”。要在多措并举中加大监管力度，坚持党内监督、纪检监督、群众监督联合发力，确保党员干部始终处于组织监管之中。要在刚性执纪中捍卫纪律权威，对违反政治纪律和政治规矩的人和事，像查处腐败案件那样，发现一起查处一起，决不搞下不为例、法外开恩，让人人都明白“莫违纪，违纪必受惩”。要在追责问责中强化压力动力，对不守纪律不讲规矩的问题，既查当事人的问题，又查组织监管不力的问题，以严格的追责问责倒逼各级履职尽责，切实把政治纪律和政治规矩维护好、执行好、坚守好。

部队感悟和收获心得【第三篇】

为了心中的梦想，带着满腔的热血，怀着激动的心情，我来到了科大，成为了一名军校生。曽几何时，我对大学是如此的期待，一想到终于摆脱了高中繁重 的学习生活，来到一片自由翱翔的天空，学自己渴望学到的东西，期盼的心情就难以抑制。可是作为一名军校生，梦想与现实之间似乎还有一点距离。每天，我们都 要起的很早，在晨曦中出操，每天还要安排一个小时进行体能训练。

时间飞逝，转眼间我们已经在科大呆了三年了。而我们就这样默默的在科大进 行了三年的体能训练，其中各种酸甜苦辣，各位看官心中自知。从大一的三千米长跑到现在的五千米长跑，从简单的几个俯卧撑到现在难度系数大大增加的卷腹上， 这一切见证了我们三年来坚持不懈的训练。操场上洒满了我们的汗水，兼有深紫的鲜血点缀着跑道。这三年的坚持，让我们收获了强壮的体魄，持久的耐力，但是我 们经历的也很多很多。

记得大一刚入校时，三千米是每名同志的噩梦，高中最多也是一千米，现在一下子要来三千米，对于多数同学而言是个不小 的难题。那时，怀揣的青春的梦想，为了给自己争口气，为了不给三队丢脸，我们每天挥洒着汗水在跑道上前进，100多人齐心协力，一起加油鼓励，慢慢的克服 了三千米的障碍，在大一第一次体能考核时全数通过。

到了大二，距离就直线上升了5000米，这对很多同学又提出了新的要求，但是所有同志都发扬了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000难关。这些都是令人振奋的事情，但是这些不是我现在想说的，最后的结果固然让我们欣慰，但是最难以忘记的还是奋斗的经过。

伤 病，是体能训练的正常现象，三年来谁都会遇上几次，或有手受伤，或有腿受伤的，但是大家不怕伤痛，坚持训练的精神着实让人感动，换谁见到这么一批蓬勃向 上，不畏险阻的年轻学生，心里都会充满深深的敬佩。手受伤了就练下肢力量，腿受伤了就练手部力量，总之绝不松懈，坚持训练，每个人心中都有那么一股劲，绝 不做拖后腿的人。三队的训练氛围是如此的浓厚与积极，让每一个深处这么一个团体的人感到骄傲。

静下来回味这三年的训练，可谓是感慨颇多，将之归纳为“一二三四”，即“一次目的、两项挑战、三种精神、四个增强”。现分述如下：

一次目的。大家的目的非常明确，为将来下部队做一个合格的指挥官儿不断努力，为着这个目标，所有同志三年来都毫不松懈，坚持到底，可以说都是好男儿。

两 项挑战。两项挑战即是自我的心理挑战和体能挑战。体能训练是对自己身体的挑战，这会遇见心里和体能的双重难关。比如跑5000米，

在接近极限的时候，就需 要自己顽强的毅力坚持下去，忍受着体能超支带来的痛苦，坚持下去才能突破。每次跑5000米就是一个挑战，就是对自我的心理挑战和体能挑战。

三种精神。即体能拓展训练培养了我们的三种精神：吃苦精神、团队精神、挑战精神。参加体能训练一定要能咬牙吃苦，否则自己是坚持不下来的，长跑、短跑、俯卧 撑等等各种训练项目，体能消耗比较大，这是不言而喻的；400米障碍，渡海登岛等比较危险的项目，没有吃苦精神是做不到的；在遇见体能难关是，比如大二上 大家拉杆还拉不上去，靠的是大伙一块思索训练方法，先进的带后进的，一块努力训练，最终才让全队同志都能轻松的通关拉杆考核的。此外，体能拓展还培养了我 们的挑战精神，自己遇到了困难，一定要敢于挑战，也许不知道会不会成功，但是一定要敢于做自己以为不能做到的。没有挑战精神，就不会有创新，个人的人生就 不会有大的进步。

四个增强。体能训练增强了我们的勇气、毅力和克服困难的技巧。增强了勇气自不必说，在渡海登岛这样的项目里，没有勇气是 不可想象的。我们第一次上去的时候都很害怕，但是我相信，如果再让我们去攀爬这么高甚至更高的障碍时，我们一定能成功克服，这是因为通过体能拓展训练，我 们的勇气得到了增强。有的项目不是一蹴而就的，要坚持20多分钟，比如5000米，没有毅力也不能获得最后的成功，所以体能训练也增强了我们的毅力。另一 方面，任何事物都有自身的发展规律，我们做每一件事都需要把握事物的特点，采用一定的技巧。就拿400米障碍来说吧，如何平衡自己的身体，如何通过各种障 碍，掌握了技巧不但可以保证取得胜利，还可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感谢的话留给大家：感谢您和我分享这段文字和体能训练的心得体会；感谢我们队领导三年来对我们发展的关切；感谢他们一直在背后默默的支持着我们 的训练，督促着我们的前进。我想说，体能训练予以了我们最强壮的身体，坚强的心志，对以后的发展大有好处。

部队感悟和收获心得怎么写【第四篇】

怀着当兵的梦想，从大学来到了我的部队-福建漳州大埕湾训练基地。到基层部队当兵锻炼不仅让我看到了基层部队完善的硬件设施，更让我体会到了基层部队官兵过硬的纪律作风。基层是知识转化能力的加油站，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”要干好工作，光有满腹经纶是不够的，必须不断在实践中积累经验、增长才干，实现知识向能力的转化，才能担负和履行好岗位职责。我想这次军旅生涯将为我今后的学习、生活、工作打下坚实的基础。早就耳闻部队的锻炼生活十分艰苦，来之前就有同学说怕我受不了这份艰辛，但我的内心信念十分坚定，再苦再累也要坚持！

每天固定的作息时间，队列训练，技能、体能训练，理论学习，课余时间还要无休止的整理内务，比起家中的温暖，比起舒适的大学生活，这真让我千万般的不适应。但是古话有云：“苦练出精兵”，对于一个初涉兵营的地方大学生来说，要练就过硬的业务素质，必须艰苦磨炼。站岗放哨、跑三公里、爬拉梯、甩水带、抱水枪等等，积极参与各项工作，全身心投入到当兵锻炼生活中去，与战友同训练、同学习、同劳动、同生活、同战斗。我们尝试了在肆虐的暴雨中武装集合，任双脚麻木毫无知觉；尝试了在刺骨的寒风中夜间站哨，任凉风扑面瑟瑟发抖；尝试了在灼人的烈日中军姿训练，任汗水流淌纹丝不动。训练的苦，汗水的咸，练就了我们强硬的军人素质。

在大埕湾训练基地没多久组织上又安排我去了南京工程兵训练基地学习。

南京工程兵训练基地部队生活严肃又活泼，节假日期间中队开展各种文娱、思想政治学习等活动丰富官兵生活，调动了工作积极性，激发了我们的热情。在认真组织教育的同时，中队还利用训练间隙、周末和节假日等时间，广泛开展各种文体活动丰富我们的业余生活，不仅激发了我们的团队意识和拼搏精神，调动了工作热情和积极性，从而也促进了个人的进步。我们还会不定期的开展各种学习知识竞赛，5月我还拿了一个学习训练标兵。基地的广播站是我们心灵之声的展厅，我写的广播稿多次被发表。

我们从最初的自由散漫到现在的自觉服从中队管理，遵守部队各项纪律；从最初的懒散傲慢到现在的自觉加强相关业务知识的学习，虚心向班长、干部学习部队管理知识。现在的我们，积极研究新形势下的带兵之道，敢于发扬理论联系实际的学风，把自己的专业知识与部队工作紧密地结合起来，勇于实践，大胆探索，努力完善自己的各项专业技能。训练场上有我们的汗水，水泥地上有我们的足迹，在这属于我们的战场上，我们战胜了烈日，战胜了风雨，更重要的是在这里我们战胜了自己。

但我清楚，这仅仅是万里长征走出的第一步，要想成为一个真正的兵，自己还有一段漫长的路要走。我将会努力从点点滴滴做起，抓细节，促成长。回望从前的自己，部队的历练让我更加成熟稳重。部队的生活，有苦有甜，不仅让我了解了基层，同时也完成由一名普通地方大学生向一名合格士兵的转变。

作为一名大学生在当兵的道路上，肯定会遇到这样那样的困难与挫折，但只要调整好自己的心态，摆正自己的位置，坚定自己的理想与信念，就没有克服不了的困难，没有战胜不了的挫折。因此，我们不能有丝毫的懈怠，要看清自己优势和劣势，看清下一步努力的方向，严格的要求自己，努力提高认识、督促行动，让自己的各项业务素质能得到质的飞跃，为以后的工作创造更为有利的条件。并且将争取以优异的成绩通过部队组织的考核，争当一个合格的兵，为家里争光，为部队争光，为国家争光！

部队感悟和收获心得怎么写【第五篇】

作为一名新时期的消防战士，精湛的业务素质、健壮的体魄是每一名战士都应具备的条件。当今消防部队，在处理各种灾害事故及突发事件上都要求做到分秒必争，正是因为这分秒的距离，能给人民的生命财产安全提供有效的救助保障，亦或是不可估量的损失和灾难。

消防部队分散广、任务重，更是要求独立作战能力强，由于这种特殊性，所以对消防战士业务技能、体能素质的要求就尤其严格和重要。怎样才能运用有效的方法，使我们的每一位战士成为业务技能精湛、身体素质优秀，都能够适应当今消防部队发展的趋势，能够成为一名合格优秀的消防战士，已成为当今部队训练管理的一个重要环节。

我认为运用科学的训练方法是训兵工作的重点，传统的训练方法死板、单一、老套过于保守，容易让战士们产生枯燥乏味的心理，导致战士产生厌训、怕训的心理负担，长时间如此单调的训练方式更是会让战士们的心理疲惫不堪。如传统的体能训练就是一种追求“量”的训练，每一次的训练都是在不断重复着相同的内容，很难提高战士们训练的积极性，以至于战士们每次听到体能训练这几个字都会产生厌烦、恐惧抵触的心理，在这种逆向的心理状态下战士们能够得到有效的锻炼和取得优异的成绩实在是不太可能；心理上产生的叛逆还会对战士们身心健康发展受到一定程度上的消极影响。

新兵在体能训练的初级阶段难免会产生厌训、怕训，怕苦怕累的现象。在训练中不能提高自己的积极性，训练消极惰怠，单一的训练方法更容易让新同志对体能训练从内心里失去兴趣，抵触、排斥的心理就再所难免，从而影响新同志们在以后战斗执勤及日常生活等方面的正常进行。

所以选择科学有效的训练方法就体现的极为重要，科学有效的训练方法不仅能使战士们的身体素质得到更大的提升和增强，也能使战士们的心理得到一定的锻炼，运用科学有效的方法才能在不断提高战士们体质的同时也能让战士们的心理得到健康的发展。

那么何为科学有效的训练方法呢？我认为科学有效的训练方法离不开以下几点：

(1)循序渐进性原则

在进行各项训练时要对温度、时间等方面要有计划，有步骤的逐步提高要求，不能急于求成，冰冻三尺非一日之寒，体制增强亦非一朝一夕所能求；人体承受寒冷和高温的刺激需要一个适应过程，这个过程就是有机体能能力提高的过程，只有当有机体能对较小的刺激适应了，再逐渐加大刺激才能逐步适应，从而不断提高机能能力；如果刺激突然加大，或则忽大忽小都会影响训练效果。

(2)因人制宜原则

进行体能训练要从个人的具体情况出发，确定适合每一个战士的训练方法和训练强度。由于年龄、体质强弱、健康水平的差异，对寒冷和日光照射的承受能力也各自不同。因此，在确定训练时间长短和温度高低的程度上应有所区别，必须从个体实际出发，防止千篇1律的做法。

(3)练娱结合，培养兴趣

训练与娱乐相结合，增加训练的互动性、趣味性、可实施性。在快乐中得到锻炼，在锻炼中也享受到娱乐，训娱相结合的训练方式不但能培养战士们训练的积极性更重要的是能够调整战士们的心理，从要求强迫性训练到自愿自觉性训练的转变；另外还可以利用现有器材设施进行训练，在掌握各项器材的同时亦可得到锻炼的目的和效果以及从中体会到娱乐的特性。

(4)合理安排，计划分配

科学合理的安排训练日程，有计划的分配运动量。防止运动量在短时间内处于超负荷状态，人体在各项训练时都会有一个接触适应的过程，过多或单一的训练方法易形成“训练障碍”，导致训练水平停滞不前，每一个训练阶段都会有疲惫期，每天也会有体能疲惫点。在此期间应注意调节战士们的身体状态，以放松为主，还可以开展一系列益智类的体育活动用以调节身体的疲惫。

(5)符合实际，注意训练方法的创新和改进

在加强基本知识，技能传授和基本能力培养的前提下，各项训练科目还要有实用性，贴合实际情况，使战士们掌握一些现代社会必备的基本知识技能，为增强战士体制和以后各项训练打好基础；另外要在训练中不断创新，寻找和探索实用有效的科学训练方法，综合全面的增强战士们的业务技能和身体素质。

综上所述，在新时期的部队训练方法应不断的探索更新和改善，要做到人性化，理性化；以战士的学习和锻炼为中心，侧重培养战士们的训练意识，使战士们养成良好的训练习惯，提高自我锻炼的能力；注意加强训练方式和方法的科学性、趣味性和实用性，使用科学有效的方法提高战士们的身体素质，要使战士们从中学会训练的方式方法，训练的处方原理，生理效果以及训练效果的好坏对新时期消防战士的重要性，从而以适应当今部队的发展趋势。在各项训练技术方面要切实提高效果，避免枯燥死板单一训练模式的出现，克服掉战士们厌训、怕训的心理；不仅要以重视掌握训练技能为目的的“练”，更要重视以锻炼身体提高身体素质为目的的“练”，真正做到技能学的过硬，武艺练的过精。