坚定理想信念补足精神之钙心得体会范文【精选4篇】

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坚定理想信念补足精神之钙心得体会【第一篇】

习总书记指出：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。这段论述，把人的生命元素“钙”引入政治生活领域，高度概括了坚定理想信念的重要意义，科学分析了信仰迷茫的严重危害，进一步强调了加强理想信念对于矢志不渝地为实现中国特色社会主义共同理想而奋斗的巨大作用。

钙，是一种金属元素，以化合物状态存在，在工业、建筑工程和医药上用途很大。在人体中，钙的含量约占人体质量的%，如果钙含量不足则会影响生长发育和健康。习总书记把理想信念比作人体重要元素“钙”，具有深刻的内涵。

第一，形象地说明了理想信念对人的精神世界的决定性作用。钙是一种功能强大且化学性质十分活泼的物质，能够与许多物质合成生成新的物质。跟氧化合生成氧化钙，常温下跟水反应生成氢氧化钙，加热时几乎能还原所有金属氧化物，熔融时能还原金属氯化物。工业上使用的合金脱氧剂、油类脱水剂、冶金还原剂以及电子管中的吸气剂等，都离不开钙。人能够健康的生活有钙的巨大功劳。无论肌肉、神经、体液和骨骼中的蛋白质都由钙离子结合而成。当钙约占体重的%～%时，才能保证人的健康。习总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”，意在告诉我们，在人的精神世界里，也有一种“钙”，它左右人的灵魂，激发人的斗志，指导人的行动。它在人的大脑中含量越充分越能引导人们沿着正确的方向前进，这就是理想信念。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，就是共产党人的理想信念。理想信念同人体中的钙一样，充分的含量是前提，只有熟悉马克思主义的普遍真理，坚定马克思主义信仰，坚定不移地走中国特色社会主义道路，忠诚党和人民，才能保证坚定正确的政治方向。就像人体里的钙是生命元素一样，理想信念能够决定人的精神世界的方向，是人的精神支柱和动力，与学习结合产生智慧，与劳动结合产生财富，与创新结合产生发明，在饥寒的年代里创造温饱，在温饱的年代里创造文明，在离乱的年代里创造安定，在安定的年代里创造繁荣。因此，必须把理想信念看作是共产党人的政治灵魂去认识，去加强，去珍惜。

第二，形象地说明了信仰缺失的现实危险。习总书记在谈到这个问题时明确指出：“理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’，就可能导致政治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化。”这一分析切中时弊，抓住了要害。从生命科学角度讲，人体内200多种酶靠钙激活，以保证各器官正常运转。钙的99%存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液等软组织中，构成骨骼和牙齿，参与各种生理功能和代谢过程。人一旦钙摄入不足，首先影响血液循环，接着发生破骨作用，长期处于负钙状态，就会导致骨质疏松、高血压、肾结石、结肠癌、老年痴呆等疾病的发生。习总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”告诉我们，就像人体中长期缺“钙”会出现各种病症一样，一个共产党员、领导干部，如果不注意加强世界观改造，不能自觉坚持用马克思主义武装头脑、指导行动，忘记了党的根本宗旨，就会患精神上的“软骨病”。这种“软骨病”首先从动摇信仰、淡漠信念开始，不信马列信鬼神，把理想信念庸俗化;继之，忘记大目标，追求局部利益、个人利益，信奉金钱至上、名利至上、享乐至上;发展下去，在政治风浪考验面前，就会迷失方向;在金钱面前，就会挺不起胸膛;在美色面前，就会甘当“俘虏”。因此，习近平总书记指出：“坚定的信仰始终是党员、干部站稳政治立场、抵御各种诱惑的决定性因素。”

第三，形象地说明了坚定理想信念不会一劳永逸。人体中的“钙”具有挥发性，就骨钙而言，自20岁起，骨质密度即开始缓慢减少，30岁以后减速逐渐加快。因此，需要天天补钙。习总书记把理想信念比作共产党人精神上的“钙”告诉我们，同身体需要补钙一样，强固理想信念之钙也是一个长期的过程，不能毕其功于一役。这是因为，实践在发展，认识在深化，理论在创新，党在不同时期会对坚定理想信念提出不同的具体要求。还因为，理想信念每天面临着现实生活的考验，或资产阶级意识形态对共产主义思想的挑战，或资本主义制度与社会主义的对抗，或社会转型期各种矛盾交织对党的领导的影响，或社会主义市场经济条件下一些经济理念对我们坚守的政治信条的冲击等。所有这些，都使精神之“钙”每天被机体吸收，功能也逐渐弱化，向每个共产党员提出了天天“补钙”的要求。

把理想信念比作共产党人精神上的“钙”，体现了习近平总书记高超的政治智慧，巧用一个字，就把“理想信念”这个抽象的概念形象化，拉近了与每个人的距离，加深了对坚定理想信念重要性的认识。习总书记这一“钙”论，为全党特别是各级领导干部加强党性修养，坚定理想信念，提供了科学的思维方法和工作方法。

坚定理想信念补足精神之钙心得体会【第二篇】

精神之‘钙’，是一种形象说法。共产党人“没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’”。在此，也就是说，一个人若身体缺钙，就容易患上软骨病，立不起来。同样，共产党人若精神没有支柱，就必然导致思想迷失、萎靡颓废，甚至误入歧途、坠落深渊。做一名真正的共产党人，要不断丰富自己的思想，及时补足精神上的“钙”。

理想信念是共产党人的精神支撑。从共产党人九十多年来的奋斗历程来看，革命先烈李大钊、烈士方志敏、夏明翰等人，面对敌人的屠刀，之所以能坚贞不屈、视死如归，就是因为他们对理想信念的不抛弃、不放弃。在社会主义建设时期和改革开放以来，王进喜、焦裕禄、沈浩等共产党员们之所以能够为党和人民的事业勤勤恳恳、竭尽心力，也都是因为心中怀有矢志不渝的信念及伟大崇高的理想。多少年来，正是因为坚定的理想信念，鼓舞了一代又一代的共产党人，为民族的解放，为人民的幸福，勇往直前，谱写着壮丽篇章。邓小平指出，“过去我们党无论怎样弱小，无论遇到什么困难，一直有强大的战斗力，因为我们有马克思主义和共产主义的信念”。可以说，从过去一直到现在直至未来，坚定的理想信念永远都是我们不懈奋斗的精神动力。

明确的理想信念有利于共产党人坚持正确的政治方向。在人的精神世界里，理想信念能左右人的灵魂，不同的理想信念决定着每个人不同的人生追求和境界。作为共产党人，只有理想信念明确而坚定，其政治方向才不致偏离，其言语行为才正确可靠。与西方相比，我们既没有《圣经》，又不信仰宗教和上帝，在思想观念、价值取向多元化的今天，我们共产党人能依靠的只有信仰信念。当前许多领导干部包括高级领导干部沉湎于声色犬马，热衷于烧香拜佛，模糊了立场和原则，一心向往着西方的社会制度以及价值观念。以上种种都根源于他们理想信念的缺失，迷失了方向，迷失了自我。面对“四大考验”和“四大危机”，对共产党人来说，只有坚定理想信念才能确保坚定正确的政治方向，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀。

坚定理想信念补足精神之钙心得体会【第三篇】

通过集中学习和革命传统教育，我更加明确了中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。习近平总书记在瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船时强调，共产党人的初心永远不能改变。唯有不忘初心，方可告慰历史、告慰先辈，方可赢得民心、赢得时代，方可善作善成、一往无前。

作为一名共产党员，特别是一名党员领导干部，要做到明初心、守初心，就要不忘历史、就要坚守政治灵魂、就要不忘人民群众、就要发扬民族精神。

不忘初心，就要不忘历史。中国共产党的历史是一部苦难与辉煌的别史，从只有50多位党员到9000多万党员，98年来中国共产党发展成为世界最大的执政党，在风云变幻的百年史册上铸就了不朽传奇。

中国共产党为什么能够一次次绝境重生?为什么能够始终赢得人民拥护和支持?为什么能够取得革命、建设、改革的成功?习近平总书记告诉我们：“因为我们是一个用马克思主义武装起来的党，是一个立志为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的党，是一个为了人民和民族的利益而敢于斗争、敢于牺牲的党”，“要把不忘初心、牢记使命作为加强党的建设的永恒课题，作为全体党员、干部的终身课题。”

不忘初心，就要坚守政治灵魂。马克思主义信仰、共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，是我们党的政治灵魂。无论是全面建成小康社会这个近期目标，还是中国梦这个长期目标，都是我们共产主义远大理想的重要组成部分，是中国特色社会主义共同理想的阶段目标。不忘初心，就是要坚定对马克思主义的信仰，坚定对远大理想和共同理想的追求。为此，我们必须要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚守政治灵魂。

不忘初心，就要不忘人民群众。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。人民群众是社会实践的主体、推动历史前进的主力、书写历史的主人。在实现中华民族伟大复兴中国梦的进程中，党是领导力量，人民是依靠力量。民族的复兴离开人民将无从谈起，不忘初心，就要不能忘记人民，始终保持党同人民群众的血肉联系，践行党全心全意为人民服务的宗旨。

不忘初心，就要发扬民族精神。人无精神则不立，国无精神则不强。建党时中国共产党人的奋斗精神是什么精神呢?这就是“红船精神”。一条小船，诞生一个大党。红船是中国共产党登上历史舞台起点，我们党从这里诞生，从这里出征，从这里走向全国执政。习近平总书记把“红船精神”概括为：开天辟地、敢为人先的首创精神，坚定理想、百折不挠的奋斗精神，立党为公、忠诚为民的奉献精神。

“红船精神”一直激励和鼓舞着我们党站在历史的高度，走在时代的前列，带领全国人民不断取得革命、建设和改革的一个又一个胜利。我们要吸取“红船精神”的力量，做“红船精神”的弘扬者和践行者，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，扎实做好本职工作。

坚定理想信念补足精神之钙心得体会【第四篇】

坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。今天召开专题研讨，我从以下几个方面谈谈我对于理想信念方面的体会。

第一、践行理想信念是共产党员的根本政治要求，理想信念是共产党人的精神之钙，在新的历史条件下，作为一名党员干部必须加强党性修养，坚定理想信念，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，明确政治方向，站稳政治立场，严守政治纪律，努力做到理论上清醒，政治上坚定，作风上清正，时刻保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。

二是要在日常生活和工作中时刻以党章对党员的要求来要求自己，加强业务学习，增强服务意识，切实做好分管的相关工作，共产党员要坚定理想信念绝不能闭目塞听，而是要不断地学习，只有自觉地把学习作为整个人生的第一需要，坚持全天候、全过程的学习，做到活到老，学到老，奋斗到老，才能使自己的人生更加丰富、更加精彩，也才能巩固自己的理想信念。

三是要立足实际、脚踏实地。理想信念不是假大空，必须融入到平凡的工作中，这就要注重行动和实干，充分发挥党员的先锋模范作用。理想信念必须内化于心，并落实到个人行动上，只有这样，才能做到虔诚而执着、至信而深厚。

坚定理想信念，提高自己的人格修养，端正自己的入党动机，从入党那一刻起就坚定树立共产主义信仰，从思想上入党，脚踏实地干好自己本职工作结合起来，在工作中迎难而上，敢于挑战，敢于攻坚克难，要树立迎战困难的决心。