我对职业幸福感的理解和体会

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我对职业幸福感的理解和体会

有一本《给教师的99个建议》，看完特别后悔，后悔没有早一点遇到它。

书中讲述的是教师这一职业幸福感的三个来源，让我受益颇多。

第一来自于所处的团队。也就是学校的校园文化，一个学校如果没有属于自己的校园文化，教师缺少归属感，认同感，生活工作肯定不会开心，对职业的热爱也绝对会大打折扣。大家都知道一个好的家庭氛围很重要。

同样，一个好的教学团队离不开和谐的氛围、同事之间的相互理解、工作上的团结进步，领导的关怀慰问，只有在这样的氛围之下，教师的执教生涯才能开岀幸福之花。这也是教师职业幸福感的基础。

第二来源于教授的学生。俗话说铁打的营盘流水的兵，教师就是那个数十年如一日，用心栽培每一届学生的园丁，不变的用心，不变的付出。说教师不计较得失的都是没当过教师的人，其实每一位老师都希望自己的付有所回报，期盼学生能够用学有所成、学有所用，来回报自己，希望付出的汗水付出的爱心能在学生身上展示出来。

这也是我的。期盼。在我的课堂和所带的班里，我一直给学生讲一朵花的故事：“每个人都有花期，只是花期不同，我们只需要静待花开”。每当收获之时，我的内心开出一朵幸福之花。

第三来源于教师自身。我从毕业站在三尺讲台己有十年，这期间我收获了学生的尊

重，培养学生要知恩感恩报恩；获得过同事之间的帮助指点感谢；同时还有这十年来对中职教师这一职业的认同，了解自己的教育对象，降低期望值，提升育人育己能力。用爱心收获爱心，关注心理健康，提升自我精神面貌。

同时积极规划职业生涯发展，寻找身边优秀成长案例跟随榜样，自身能力的成长和精神的成长同步进行，以积极心态绽放执教之花。

随着中等职业教育的发展，尤其现在初中毕业会有一部分学生直接分流到职业学校，社会各界对职业教育的关注越来越多，对中职教师的关注也越来越多，这就不断唤醍和激发中职教师的职业精神，与时俱进，做新时代合格教师，提升了教师的职业认同感。

最后我希望每位奋斗在一线的中职教师，都能够找到执教的幸福感！

我对职业幸福感的理解和体会

职业幸福是一种心＜＞态，这种心态取决于自己。最主要的是看看自己是怎么样面对职业中的种种问题。教师就是一个不争名利，多看书学习知识的这么一个职业。

我认为职业幸福是一种心态，早晨来到学校看到学生在操场上打扫卫生，来到班里班长在带领学生认真读书，课堂纪律井然有序，作业能按时上交，考试成绩优异等，对于七八岁的孩子来说能把这些事情做好，那也是不简单的，这对于我来说都是职业中幸福的事情。对于学生的期待不要太高，尊重个体差异，对于学生的进步及时鼓励和肯定，这样幸福的获得感就会很多。

教师是一个奉献的职业，应该时时刻刻保持一个平常心，乐观的心态，不能抱怨，不计较得失，一定要调整好自己的心态。在工作中要兢兢业业，不要一味地苛求荣誉，职称上的晋升。我们应该正视自己，认清自己，降低自己的期望值。我们都清楚教师职业是一个长期的艰巨的事情，不是立竿见影的工作，不论是提升自我，还是教书育人，都需要时间的积淀。也许多少年以后看到自己教过的学生有所作为该是，幸福感油然而生！作为教师要学会提升自己的幸福感。首先是要善待自己，学会在现实生活中感受幸福。教师要学会善待自己的生活。教师也需要真爱的人、知心好友，业余爱好和温馨的家庭等，教师需要丰富自己的情感、快乐地享受生活。因此教师要善于利用双休日、寒暑假工作之余的闲暇时间，与自己的同事、朋友、家人进行游戏、娱乐、休闲、旅游等活动，寻找乐趣，享受人生，通过自我调节，修身养心，使自己能保持愉悦的精神状态。我们还要学会转移注意力，寻找倾诉的对象把自己的不快吐露出来等一系列方法提升自己的幸福感。同时教师要学会善待自己的身体。身体是革命的本钱，健康的`身体是从事工作的基木条件，教师一定保重好自己的身体，定期去检查。

作为教师还需要多读书。书不仅能陶冶人的情操，还给人知识和智慧。从书本中缓解自己紧张的情绪，释放压力，寻找慰藉。工作了一天，身心疲惫，拿出书，读上一段，在书中寻得一份宁静平淡，这种感觉是其它任何事情都无法替代的。多读书，可以让自己的写作充满灵感，在写作中行如流水。增长了课外知识，可以让自己感到浑身充满力量。这种力量可以激励着自己不断地前进，不断地成长，在课堂教学中感受读书给自己带来的意想不到的变化。教师的知识结构和教学方法，应该随着时代的变化而跟新，更新的重要方法就是读书，活到老，学到老。不是一句空话，而是一生的行动！教师一定要让书成为自己的良师益友。