中班自制体育活动方案(案例)【通用5篇】

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中班自制体育活动方案【第一篇】

1、教会幼儿夹包跳的动作,培养幼儿的弹跳力和动作的.协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

1、开始部分。

(1)队列练习。队形变化:走圈、开花、六个小圆、切断分队。

(2)准备操,听信号做相xx作。如:口令向前走,幼儿向后走;口令向左走,幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动,例如:自抛接沙袋,互抛接沙袋,头顶沙袋,手托沙袋走,脚背托沙袋走,投运等。老师巡回观察指导,对玩法新颖有趣的及时给予肯定,并向其他幼儿推广。

(2)学习夹包跳。集合幼儿,让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称,进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远。

(3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上,交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方,拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

中班自制体育活动方案【第二篇】

一、活动目标:

1、让孩子通过自己的努力完成比赛,感受成功的快乐。

2、激发幼儿参加体育活动的积极性,发展幼儿身体的协调性和灵活性,增强幼儿的体质锻炼。

3、通过这次运动会让幼儿感受到同伴之间的合作精神。

二、环境创设:

园内大环境:在赛场上悬挂“实验小学幼儿园春季运动会”条幅,根据比赛需要划分出比赛场地、运动员等待区等区域。

班级内小环境:根据比赛项目在班级相关区域摆放比赛的器械器具;制作拉拉队所需花球、班级标语牌、班牌等相应道具。

(一)活动时间:__年4月17日----4月18日。

(二)活动地点:幼儿园活动场地。

(三)活动主题:幼儿春季运动会“我运动、我健康、我快乐”

(四)运动会工作人员分配:

总指挥:白园长姜园长。

仲裁、场地负责人:马园长郭园长高园长姜园长。

于园长焦丛丛各班班主任。

裁判长、裁判:郭园长马园长姜园长于园长焦丛丛。

主持人:焦丛丛。

摄影:高园长。

比赛前运动器材准备:各班老师。

音乐:高园长马园长、焦丛丛。

计分:马园长、各班班主任。

统计:马园长、郭园长。

安全、后勤:高园长。

(五)奖项设置:

集体项目奖项设置:

分别为第一名1个,第二名2个,剩余的是第三名。

分别设为:运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、快乐宝宝班等。

(六)颁奖:白园长郭园长高园长姜园长。

(七)退场。

(八)开幕式:

1、宣布运动会开幕。

2、护旗手入场、播放《运动员进行曲》。

3、运动员入场。

4、全园师生唱国歌。

5、运动员(幼儿)代表讲话。

6、家长代表讲话。

7、园长致词,宣布运动会开幕。

8、幼儿体操表演(大二班)。

(九)注意事项:

1.遵守比赛规则,服从裁判决定。友谊第一,比赛第二。

2.各班级教师管理好本班幼儿,注意安全,不在赛场内自由走动或奔跑。

3.讲清洁,保持比赛场地卫生,爱护公共设施,做文明人。

(十)比赛项目及规则:

小班运动会项目。

一、集体运动会项目:

1、母鸡下蛋:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,双腿夹球跳至终点将蛋下到筐内,跑回拍第二个小朋友的手,随即站到最后。先下完10个蛋的一组为胜。

2、小刺猬运果果:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,将沙包放在头上,保持身体平衡将果果运到对面的小房子里,中途掉下的捡起放好继续前进。先完成任务队为胜。

3、小乌龟加油爬:游戏规则:幼儿10人为1组,站在起点线上,将布垫放在幼儿后背上,哨声响起第一名幼儿开始爬过地垫,爬至终点接着爬回将乌龟壳交给第2名幼儿。先结束队为胜。

4、爱的抱抱:幼儿10人1队,2名幼儿为1组,将皮球夹在2名幼儿中间,横着走向对面,将球放在筐内,先到终点的1队为胜。

二、亲子运动会项目:

1、袋鼠跳:游戏规则:家长将幼儿抱起,幼儿抱住家长脖子,双脚夹住家长腰间,家长抱紧幼儿一跳一跳跳过5个圈,将幼儿运到终点,先到者为胜。

2、毛毛虫比赛:游戏规则:1名幼儿1名家长顺利站好队,各队参赛家庭为5个,由幼儿领头开始前进,后面的家长尾随其后,最先到达终点的一队为优秀队。

3、快乐传递:游戏规则:按1名幼儿1名家长的顺利站好队,每组参赛家庭5个,由第一名幼儿开始跳进圈内,由下往上套出圈,后面的家长接着同样的方法套出圈,后面的人员依次进行,5个家庭全部套完队为优秀胜。

4、倒挂猴子。

参加人数:1孩子+1位家长/家庭。

游戏准备:沙包、小筐若干。

游戏玩法:每组四个家庭,孩子用手抱住家长的脖子,脚夹住家长的腰部,在起点线作好准备,哨声一响,跑向指定处,家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐,在规定的时间内,运送的沙包最多者为胜。

游戏规则:行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。

5、喊数抱团。

6、挤欢乐球。

材料:欢乐球若干小椅子6~8把小筐6~8。

规则:家长欢乐球挤破方算数。

建议:游戏分两组3~4家庭组。

一、集体运动会项目。

1.袋鼠跳接力:

材料:袋子,

游戏规则:要求幼儿站在袋子里,两手抓住口袋,向前跳,到达终点以后跳回原点,下一名小朋友出发,哪队先完成接力哪队获胜。

2.赶球:

材料:羽毛球拍、梅花桩4组,筐一个、球10个。

游戏规则:幼儿手拿羽毛球拍,赶着球在规定的跑道绕过障碍走,最后,必须赶到指定的筐里,然后跑回起点,将球拍交给下一名幼儿,先完成的队伍获胜。

3.大力水手。

材料:扁担纸箱、独木桥、跨栏、沙包20个、筐1个。

游戏规则:每人持装有沙包的扁担通过平衡木跨过跨栏,走到终点将沙包放在指定筐内,然后返回起点交给下一名小朋友。

4.同舟共济。

材料:呼啦圈一个。

游戏规则:每队各派两名选手,将呼啦圈套入,然后齐心协力到终点,转回再传给下组选手继续进行比赛。

二、亲子运动会项目:

1、大青虫:

材料:球、竿子、

规则:爸爸(或妈妈)和宝宝两手左右分别握住竹竿夹住球,要求步子要协调一致,看哪一组先到达终点为胜。

2、快乐小青蛙。

材料:纸板4块。

规则:幼儿移动泡沫垫,家长做小青蛙向前面的垫子跳,直至终点站。

3、袋鼠跳:游戏规则:家长将幼儿抱起,幼儿抱住家长脖子,双脚夹住家长腰间,家长抱紧幼儿一跳一跳跳过5个圈,将幼儿运到终点,先到者为胜。

4、毛毛虫比赛:游戏规则:1名幼儿1名家长顺利站好队,各队参赛家庭为5个,由幼儿领头开始前进,后面的家长尾随其后,最先到达终点的一队为优秀队。

5、快乐传递:游戏规则:按1名幼儿1名家长的顺利站好队,每组参赛家庭5个,由第一名幼儿开始跳进圈内,由下往上套出圈,后面的家长接着同样的方法套出圈,后面的人员依次进行,5个家庭全部套完队为优秀胜。

6、倒挂猴子。

参加人数:1孩子+1位家长/家庭。

游戏准备:沙包、小筐若干。

游戏玩法:每组四个家庭,孩子用手抱住家长的脖子,脚夹住家长的腰部,在起点线作好准备,哨声一响,跑向指定处,家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐,在规定的时间内,运送的沙包最多者为胜。

游戏规则:行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。

7、喊数抱团。

8、挤欢乐球。

材料:欢乐球若干小椅子6~8把小筐6~8。

规则:家长欢乐球挤破方算数。

建议:游戏分两组3~4家庭组。

大班集体运动会比赛项目。

一、活动名称:挑战极限。

规模:每班参赛男女生各10人。

器械准备:沙包10个、独木桥1个、梅花桩4组、筐子1个。

游戏玩法:

列纵队分别站在起点线处,听到口令后,第一名幼儿头顶沙包从起点处出发,走过独木桥,绕过梅花桩,来到距离终点一米处,把沙包投掷到箱子里,随后直返回起点处拍第二名幼儿的手,游戏依次类推,先进行完的队伍为胜。

二、游戏名称:炸碉堡。

规模:参赛男女生每班各10,

游戏玩法:幼儿分成两组在起点线处站好,听到口令后,第一名幼儿走过平衡木,双脚跳过小河(跳绳)钻过山洞,单手匍匐爬过垫子,拿起筐子里的沙包投向前面的纸箱里(纸箱外缘画上碉堡),再从左侧直线跑回起点处与第二名幼儿拍手,游戏依次类推,先进行完的小组为胜。

三、游戏名称:跨栏前进。

规模:每班参赛男女生各10人,男女生分组比赛,

器械准备:共4道障碍,由奶盒拼装组成。

游戏玩法:10名幼儿分别站在起点,听口令后起点处的第一名幼儿奔跑前进,跨过4道障碍到终点后,再从左侧直线跑回起点处与第二名幼儿拍手,游戏依次类推,先进行完的小组为胜。

四、游戏名称:挑夫挑担。

规模:参赛男女生每班各10人,器械准备:桶2个装半桶水、梅花桩4组、

游戏玩法:幼儿站在起点线处,听到口令后,起点处第一名幼儿挑担走s形绕过障碍,,再绕s形障碍原路返回到起点处将挑担交于第二名幼儿,游戏依次类推,先进行完的小组为胜。

中班自制体育活动方案【第三篇】

1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。

2、继续培养幼儿玩球的兴趣。

重点:控制球按指定方向滚动。

活动准备。

1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。

4、皮球若干、头饰一个。

活动流程:扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。

活动过程。

1、扮演角色,活动身体。

(1)教师启发:“我们小朋友看过狮子王的故事,故事里面有个球球最喜欢玩球,小朋友今天你们就来做小球球,老师做大球球,我们一起来玩玩好吗?”

幼儿在教师的指导下,进行各种玩球的准备动作。

a、左右手拍球,拍几下,转一下身再拍。

b、两腿夹球朝前,朝后退跳。

c、两手旋转球,身体慢慢地下蹲,慢慢地站起来。

d、手拿球,身体向左右两侧跳,停下时即拍球。

2、自由练习,激发兴趣。

教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法,今天我们来比一比,谁玩球的办法最多,而且和别的球球玩得不一样。”

幼儿自由练习各种玩球的方法,教师随机指导。

a、左右手拍球。

b、自抛自接。

c、接反弹球。

d、互相滚接两个球。

3、难点练习,重点指导。

(1)教师提示:“小球球们玩球的办法真多,我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。

(2)教师引导:“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范:沿着直线,把手中的球贴着地面用力向前滚出,然后奔跑着去接球,再向前滚出球,一直把球滚到场地所尽头为止。

(3)教师引导:“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。

(4)在场地的四个方位角上,插上红、黄、绿、蓝四面小旗,鼓励幼儿听从老师的指令,依次向四个方向快跑追球。

(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒:四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少,就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)。

4、结束游戏,放松身体。

(1)幼儿四散站立,教师手拿四个皮球,间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌:“小球球,大球球,我们一起玩皮球,皮球滚过来了。”儿歌念完,教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者,游戏停止一次,随着游戏的进行,逐渐增大难度。第一次,教师扔一个球,第二次,两球同时扔出;第三次,三球快速依次扔出,第四次,两球同时扔出,另两球随后扔出。

(2)游戏结束,幼儿跟着教师拍球的方向,或蛇行走回教室。

活动结束。

最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高,逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。

中班自制体育活动方案【第四篇】

制作方法:

拿两个易拉罐,在每只罐身的两侧各钻一个小孔,穿上结实的绳子,打个结。绳子长度以孩子脚踩在罐身上,人站立,手能够到为宜。

游戏玩法:

玩时,孩子手提绳子,脚踩罐子,做踩高跷的游戏。特别提醒:教师应在旁保护,共同游戏。

活动益处:

教师带孩子一起制作玩具,可以让孩子多动手、多动脑,孩子会很高兴。此游戏可锻炼孩子的胆量和运动过程中的协调性、平衡能力。

中班自制体育活动方案【第五篇】

锻炼幼儿身体发展,会用小棍有方向的驱赶球。

活动目标。

学习用小棍滚球,努力做到动作协调。

活动准备。

1.小木棍数量为人数的一半,小椅子2~4张。

2.场地布置。

活动流程。

1.开始部分。

(1)幼儿跟着老师做小猪的模仿动作:走路、洗澡、跳舞等。

(2)自由拍球。

2、基本部分。

(1)教师介绍赶小猪的玩法,并作示范。

(2)幼儿自由练习,教师指导。

(3)比赛“赶小猪”。

3、结束部分。

带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移,表示带小猪散步。

教后反思。

本节活动课目标完成,幼儿在体育活动中能很积极的参与,并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。

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