单车骑行活动方案(案例)（最新8篇）

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单车骑行活动方案【第一篇】

周五晚上刚吃过饭，打算和老婆一块儿出去溜达溜达，突然手机响了，我掏出手机，摁了一下接听键，听到骑友王浩电话上对我说：“明天是周六，咱们约几个骑友去蹬歪头山吧。”多生动的山名啊，太拟人化了，一听这名字我就答应了。

“早8点到城河小木桥前集合，早一点最好，正点出发，不等人。”好友小赵接着也打来电话。说是通知，又好像是命令。

通知就是命令，第二天早上我按要求提前到达。王浩、小赵等几个人也早已等候在那里，人到齐了，我们八个骑友按照提前设计好的线路一字排开，骑行前进。

宽阔的柏油大路，平坦的“村村通”水泥乡道，s着道路的变化，一条充满诗意的廊道映入眼帘。逶迤的山脉像两道黛绿色伟岸在天边延伸,郁郁葱葱的树木和庄稼像绿色的河在窗外流淌。看不到北方特有的高粱似火景象，只有连成片的玉米林正在初秋的阳光下灌浆，看不到红墙绿瓦，偶尔有小桥流水人家。我们骑行将近2个小时才抵达歪头山山脚。

“你看，那座山肯定就是歪头山了。”随着一声惊叹，大家抬眼望去，可不是么，就在不远的前方，几座峰峦仿佛是一幅水墨丹青高悬在云天下。在一个突兀的山崖上，有个柱形石峰插立在大山的肩上。有人说山是屋脊，柱是烟囱；也有人说山是肩，柱是头；我说，雾霭中的歪头山啊，就像是一个披着面纱的羞涩少女，定格在回眸的瞬间。

是上苍的神来之笔，还是造物主的别具匠心？人们正陶醉在大自然的神奇造化之中，眼前的坦途却嘎然而止。一座挂着食杂店招牌的农舍横在前面，大家似乎早已忘记了疲劳。大伙把自行车寄存到食杂店里，各自准备着爬山的物品。

太阳已经高挂在山脊之上，阳光下小山村显得格外静谧。没有来得及问起村庄的名字，远处的歪头山便召唤着我们背起了行囊。老屋、破桥、清冷的铁匠铺，还有溪流中洁白的鸭鹅，在诉说着小村的原始。走过村庄，穿过一段玉米地，我们来到大山脚下。一个用松木搭建的方形架子，象征着我们已经跨过歪头山的门坎儿。

山路弯弯，左边是陡峭的山坡，右边是蓬生的灌木。伴随着一阵溪流声的传来，一片红艳艳的浆果出现在山路两旁。哦，脱盆儿！真没想到，在这里会看到人们习惯称之为“脱盆儿”的覆盆子。有人随意采摘了一些，边吃边走，没有片刻停留。我们正行得匆忙，一阵狗叫声传来，只见灌木丛中有两个规模不大的养鱼池。池边有一顶简易帐篷，一辆白色小汽车，还有一条大黄狗正在那里对着我们狂吠。利用山溪蓄水养鱼，绝对的绿色产品，水中山珍。

山路崎岖，走过灌木丛，一条湍急的溪流横亘在眼前。溪水清澈，泉声叮咚，拌随着潺潺流水，阵阵清风扑面而来，使人不得不停下脚步。小赵说“刚才走这段路纯粹是热身，过了这道沟可就要步步蹬高了，大家赶紧方便一下吧。”话音没落，早有人撇下蹬山杖找地方“唱歌儿”去了，其他人则欢快地扑向水边。几个人或掬水而饮，或浣洗毛巾。

小憩之后，队伍开始出发。王浩当头驴，其它人在中间，小赵断后，而我则不知天高地厚跟着王浩跑在前面。

队伍先是沿着溪流而走。虽然隔着树木看不到流水，但湍急的流水声响告诉我左边有一道很深的沟堑。没有明显的道路，所谓的道路只不过是有人走过的痕迹罢了。两边树木不是很高，密度却很大，树种也很杂。我们虽然是走在有一定海拨高度的山坡上，但仍有水流从石下渗出，使地面格外湿滑，不得不稳步前行。王浩身着长衣长裤，执双杖走在最前边，一个装得很鼓的蹬山包压在他瘦削的背上，使他的步伐更显得坚定有力。相比之下，我背心短裤，除手中的一瓶矿泉水外，无任何负担。由于道路的关系，王浩似乎没有放开步伐，我紧随其后还能跟上他。随着海拨高度的变化，身边的杂木林不见了，唯有松树、橡树、白桦树在竟相向上攀缘。眼前的视野开阔了，山间小路愈加明显，王浩的步伐越来越快，我只能竭尽全力紧随其后。我们每走一段路程，王浩便要放开嗓门喊上几声，靠呼喊声保持与后面的联系。

经过一长段山梁，又走过一段坎坷的缓坡，大森林突然阴暗了许多。林间怪石嶙峋，朽木断横，坡路变得格外陡峭。我气喘嘘嘘地紧跟在冯哥后边，顾不得擦一擦咸到嘴边的汗水。只见他快速地向前跃动着，硕大的包裹像个惊叹号，在他弓起的背上不停地跳动。他就像个影子始终在我眼前飘动，虽然近在咫尺，我却无法赶超。

“别停下，步幅小一点，快一些。”

“注意脚下，身体尽量往前倾。”

“累了往树上靠一会儿。千万别坐下，更不许倒下。只要不坐下，不倒下，你就有能力走到底。”

一个声音不停地在耳边回响，呼唤着我努力向上攀蹬。倏然间一缕阳光射入林间，前边的身影不见了，只见一座峭崖耸立在眼前。哦，歪头山，你终于露出真面目了。就要蹬顶的喜悦支使着我，鼓足力量径直向崖上攀去。没有捷径可言，只能在蓬乱枝条和荆棘中寻找可以向上的地方，每迈进一步都要格外小心，稍有不慎便会踏空，脚下的朽木和浮石就像是地雷，随时都会惊出一身汗来。尽管我小心翼翼格外谨慎，手臂上还是留下许多蹬山的`痕迹。当我如释重负地蹬上石壁时，才注意到王浩正手握着表在那里注视着我。见我平安地上来了，掩饰不住内心的喜悦告诉我说“从入山门到蹬顶，你用了44分钟，速度挺快。”说完，又鼓足力气，冲着山下连续呼喊了两声。王浩正在静候回音，我倍加小心地来到崖边，脚下是深不见底的峭壁，再往西走几步便是边缘，只有往东还有仅容一人攀爬的险道。从位置上看，我们应是站在歪头山顶峰的西南端。我想往东继续攀爬，可那窄窄的山脊上根本无法立足，何况是在绝壁之上，只有背阴坡有一脚宽的窄道。这时我意外地发现在那窄道上、峭壁上、石缝中到处是黑黑的药凡似的动物粪便。这千米高山上不可能有人放牧，我异常兴奋地寻找起来，却没有找到野兔、山羊的踪影，只有王浩像个老山羊似的正站在岩头眺望。

岩下终于有了回音。先是小赵捷足先蹬，这时我已从崖上下来，正想清理出一条道路。小赵说“别从这儿上了，太险。前边有通顶的路。”按小赵的指向，我们走过一段苔滑的凹道，越过几根长满青苔的倒木，然后步步蹬高，道路很快在一个很小的洞口前终止了。望望头上的山峰，看看眼前的洞口，我迟疑了一下爬了进去。哦，真是别有洞天啊！诺大的山洞能开个大舞厅，从洞中向外望去，是一幅绝美的秋染深谷图。顺着洞口一则的峭壁，8个人陆续蹬顶，又一次领略了一览众山低的感觉，又有了一次顶天立地的回归。

下山了，清凉的溪水洗去了人们的汗水和疲劳，却洗不掉蹬山者挺立在天地间的那种快感。有人说那是一种享受，也有人说那是一种专利，是勇者的专利。

在农家，我们和主人一起做饭烧菜。红烧肉、笨鸡笨蛋、土豆炖豆角、农家酱拌黄瓜菜，还有大葱沾大酱。我们赤膊上桌，大碗喝酒，大碗吃肉，没了拘谨，没了约束，真好像是几个土匪山民到了家。

该回家了，我们向歪头山行注目礼。大伙说着、笑着，跨上自行车骑上了回程的路......

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单车骑行活动方案【第二篇】

1.你以为自己在骑车?不对，你在造福世界!

2.骑自行车，走自由路。

3.清新呼吸，自由出行。

4.自行车，给你一个绿色生活的享受。

5.踏步青春，让自在轮行。

6.自由从此骑行。

7.不仅是车，还是自行的!

8.名车惠世界，惊喜购卓越。

9.路在脚下，行者无疆。

10.健康生活，骑于足下。

单车骑行活动方案【第三篇】

1.休闲，养生，康体，尽在商洛环秦岭赛。

2.胸怀天地山水美，心在美丽秦岭行。

3.幸福美丽新商洛，魅力无限环秦岭。

4.馨秦岭，新商洛，骑行健身你最美。

5.新商洛激情有约，环秦岭精彩无限。

6.心醉秦岭美，情动单车赛。

7.心与梦的商洛城，你和我的环秦岭。

8.心与梦的秦岭，你和我的骑行。

9.心与梦的环赛，你和我的商洛。

10.心与梦的环秦岭，你和我的公路赛。

11.心动生态商洛，情醉环赛盛会。

12.心动商山洛水，骑逐绿色赛事。

13.心泊秦岭山水，情醉绿色赛事。

14.向自然出发，为自行喝彩。

15.相约醉美秦岭，共享“骑”彩风情。

单车骑行活动方案【第四篇】

活动主题：

活动目的：

渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。

活动意义：

举办单位：

渤海大学自行车协会文体实践部。

参赛人员：

渤海大学自行车协会女队员。

活动时间：

__年4月17日。

活动地点：

渤海大学自行车协会车库。

活动过程：

本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。

经费预算：

一、二、三等奖所需小礼品。

渤海大学自行车协会。

单车骑行活动方案【第五篇】

为展示广大骑游爱好者的全民健身风采，宣传推广企业品牌知名度，推动徐州骑行活动健康开展，徐州电视台手持电视事业部携手骑行俱乐部为宣传企业产品，充分展示骑游爱好者健康向上的精神风貌，推广“全民健身”的生活方式，树立健康理念，培养健康行为，倡导健康生活，共同举办了“睛彩游彭城健康伴我行”活动。该活动邀请骑游爱好者参加手持电视抽奖活动以及企业有奖知识问答，引导骑游爱好者体验新兴的娱乐生活方式，了解其感兴趣的企业产品知识，宣传企业品牌影响力的同时，为企业进一步开拓市场发挥了积极宣传作用。（以下是广大家具骑行活动现场照片）。

二、活动主题。

二、活动宣传。

《第一百姓》作为徐州广播电视台的知名品牌栏目在徐州地区拥有广大的收视群体，此次免费体验活动与《第一百姓》栏目深度合作，活动当天全程采访报道。

三、时间安排。

月日（星期）。

上午9:00：徐州金百纳投资公司报到（登记签到，发放活动指南、彩旗、t恤衫等），然后由各领队引导。9：30：“金百纳投资”杯骑游爱好者----睛彩游彭城健康伴我行活动仪式.

9:35：徐州金百纳投资领导讲话为骑行俱乐部骑行车队领队授旗，骑游彭城。

好者，将获得手持电视一部）。

11:18活动结束！

四、活动分工。

1、手持电视负责：活动仪式会场布置、参加人员邀请、活动指南印制，彩旗、t恤衫制作，矿泉水的发放，提供2台手持电视，价值元。

2、俱乐部负责：组织落实100名骑行人员、各领队名单，骑行活动路线引领、带队。

3、赞助商：场地协调，冠名费包含：桁架后背景，音响，t恤衫的印制、100名骑行人员礼品、矿泉水等费用。

五、路线安排：与冠名单位协商制定。

六、活动赞助及回报：

冠名赞助单位费用8000元，可享受:。

1、活动现场背景图印有企业的logo名称以及形象代言人。

2、活动路线可根据赞助商要求制定。

3、t恤衫正面印有企业logo及宣传语。

4、活动现场有奖问答题目涉及企业相关产品。

5、活动当天茂裕投资领导致辞。

6、活动当天徐州电视台《第一百姓》栏目记者采访茂裕投资领导。

7、活动当天徐州电视台《第一百姓》栏目全程报道本次活动。

单车骑行活动方案【第六篇】

单车骑行，是一项有益于身心健康中等强度的器械类运动，适合人群广泛，符合中国整体国情，但是由于其对于道路、器械的特殊要求，即便是在平时骑行过程中也存在着各种风险，针对现阶段平顶山地区的整体骑行氛围，平顶山单车联盟发出以下倡议：

1、中速骑游最安全，切忌不惜体力相互飙车，我们是锻炼身体的，不是折磨身体的！

2、安全意识最重要，骑行路上多观察，不要急停、急拐，做各种危险控制动作！

3、骑行装备必不可少，骑行三件宝--头盔、手套和眼镜！

4、结伴出游最安全，每次出游前请一定要告诉亲属骑行线路和大致的回程时间，切记！

5、骑行过程中请勿过度饮酒！

6、出行的意外保险一定要准备一份！

请看到以上倡议书的骑友们，相互转告，为盼！

平顶山单车联盟

阳光

春天来了，天气暖了，小区野猪们又出来找食了。

在这里，我向大家推荐小区内一个组织严谨，纪律严格，团结友爱的俱乐部。

这就是“神速怪猫自行车俱乐部”。我们具有高超的骑行理论水平和实际骑行经验，曾组织n个野猪成员跑遍了北京的大好河山，游览了无数人间仙境，记载了年轻人的激情和活力。

谈到运动就必须说到精神，我在这里要表扬的`是小区内水平提高最快的金宝宝同学，该同学自购买自行车后刻苦锻炼，每天早上先骑行北清路1圈再去上班，而且参加寥寥几次活动，居然可以完成北京难度第一骑行路线，可以说他从精神上和肉体上都得到了磨练，这对他今后的生活学习都很有帮助。

目前有几位野猪正在参与团体购买自行车的事宜，争先恐后的加入小区自行车俱乐部，局面的喜人的。但是，这仍然与全民健身的目标有很大差距。在此，我诚心邀请各位新旧野猪加入到这项运动当中。

加入条件：拥有一部轱辘能转，刹车灵敏的自行车。

且会驾驶自行车（由于时间问题，不能从基础进行培训了）。

身体健康者都可参加。

联系人：我

单车骑行活动方案【第七篇】

活动主题：

思维改变现实，双手创造奇迹。

活动目的：

发散思维，锻炼我们的动手能力并且体会奇迹不是遥远的目的地，只在我们的足下。

主办单位:。

温州大学机电工程学院。

承办单位：

机械乐园社团。

活动对象：

温州大学机电工程学院学生由学生自行配合3-5人一组。

活动负责人员：

温州大学机电工程学院机械乐园社团。

活动前期：

准备时期：

1.大赛的负责人员的安排；

3.由外联部负责场地的申请及在比赛前两天邀请指导老师。

4.由财务部负责布置场地及一些活动用品的购买。

报名时间：待定。

报名方式：学生自由组队3-5人一组由各班级科技委员统一上交表格给活动负责人。

比赛时间：待定。

比赛地点：待定。

比赛形式：选手充分发挥创造力，设想改装废旧自行车，并勾勒出一个具有可行性、有创新的设计作品。要求绘画出产品的大概构造，不要求精确，可以是电脑绘图和手绘草稿。

评选方式：由机械乐园负责人邀请本学院的老师对选手的产品进行答辩与打分。

审核方式如下：（由指导老师决定）。

参考：

1.对废旧自行车的利用程度占20%；

2.设计创新占40%；

3.实际的可行性占20%；

4.作品实用性占20%。

活动中期。

1.选手们在__时到比赛地点进行抽签，做好介绍作品的准备；

2.各组按照抽签抽到的顺序介绍自己的作品。

4.老师根据实际情况对参赛选手的作品进行打分；

5.由比赛的评委老师对此次比赛进行一个总结，并发表他们对此次比赛的看发与寄托。

活动后期。

1.秘书部对各作品的打分情况进行汇总，再由老师与协会的负责人对作品进行评比；

2.宣传部对比赛的结果进行公示，并回收张贴的海报等宣传物品；

3.召集获奖人员对其进行颁奖仪式并拍照留念；

4.新闻网络部写好活动的通讯，并发布到网站。

奖项设置：一等奖一名，奖金300元和证书；

二等奖一名，奖金200元和证书；

三等奖一名，奖金100元和证书；

最佳创意奖一名，奖金50元和证书。

单车骑行活动方案【第八篇】

倡导绿色运动，彰显生命活力！

用运动谱写健康，用健康创造和谐！

挑战自己，磨练意志，贵在坚持，超越梦想！坚持锻炼，有益健康，快乐骑行，精彩人生！让运动成为习惯，让生命更加精彩！体育无处不在，运动无限精彩！

终点不是梦，重点是突破！

生命无止境，运动无极限！