新任干部培训心得【优推4篇】

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普通高中学生综合素质评价自我陈述【第一篇】

高一学习生活是我一生中最重要的阶段。一年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的一年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的一年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。

在思想政治上，我关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神，满怀激情地参加了庆香港回归的踩街活动，向群众宣传祖国统一大业。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为“希望工程”尽自己一点棉薄之力。我参加青年自愿者服务队，为欲返乡的`打工者送水送温暖。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。

学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间。有竞争意识，分析问题、解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。学习成绩保持在年段前茅，在会考中取得8科优。在“海尔杯”作文比赛中获奖，曾参加英语奥林匹克竞赛。曾被评为“校优秀团员”，“市三好生”。

我热爱体育活动，认真上好体育课，积极参加体锻，体育成绩优秀。我加入校篮球队，曾代表学校在市女篮比赛中获三等奖。我热爱各项文体活动，兴趣广泛，经常利用课余时间画画，阅读各类进步书籍。

但我还存在缺点，如对不良行为不敢大胆批评。我们是跨世纪的人才，任重道远。今后我将朝“四有”方向继续努力。

必须知道的地震安全知识【第二篇】

一、地震的定义和种类

地震，又称地动、地振动，是地球上经常发生的一种自然现象。由于地壳运动引起的地球表层的快速振动，地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波，也是地壳运动的一种特殊表现形式。

《地震》取自《聊斋志异》卷二的篇目，由清代文学家蒲松龄所著。它对清代初年发生在山东省的一次大地震作了真实准确的记录，是1篇宝贵的地学历史资料。蒲松龄描写的这次地震，便是历史上有名的"郯城大地震"。地震发生在公元1668年7月25日晚 (清康熙7年农历6月17日戌时)，震级为级，震中在临淄西北约一百五十公里的莒梁，郯城一带，而临淄属于破坏性地区。

地震的类别

1、构造地震：由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起的房摇地动称为构造地震。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。

2、火山地震：由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。

3、塌陷地震：由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少，即使有，也往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采的矿区。

4、诱发地震：由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。这类地震仅仅在某些特定的水库库区或油田地区发生。

5、人工地震：地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。人工地震是由人为活动引起的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。

二、地震的等级

按破坏程度不同可分轻微破坏性地震(级≤震级<级)、一般破坏性地震(级≤震级<级)、严重破坏性地震(级≤震级<级)、造成特大损失的严重破坏性地震(震级≥级)。 通常把小于级的地震叫小地震，级地震叫有感地震，大于级地震称为破坏性地震。震级每相差1级，地震释放的能量相差约30倍。

破坏性地震是指造成一定数量人员伤亡和经济损失的地震事件。严重破坏性地震是造成严重人员伤亡和经济损失，使灾区丧失或部分丧失自我恢复能力需要国家采取救援行动的地震事件。破坏性地震是严重威胁人类安全的、恐怖的自然灾害。2008年汶川地震。2005年前印度尼西亚地震引发的海啸造成38万人死亡。1976年前的唐山地震死亡24万人，整个唐山市瞬间成为一片废墟，1920年的海源地震死亡20万人，以及东京大地震、旧金山大地震、墨西哥大地震等等，都是造成数十万人伤亡的、震惊世界的地变。

三、地震中逃生的知识

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的。动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

四、地震中自救和互救常识

自救时需注意几点：

1.大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到援救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

互救时应注意以下几点：

1.注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再进行抢救，以防止意外伤亡。

2.先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；救援要讲究方法，先使头部暴露，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，然后进行抢救，不可用利器刨挖。

3.对于埋在废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。

4.对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬。

5.对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

必须知道的地震安全知识【第三篇】

一、日常准备从细从精

物资储备

1、水。每人每天至少需储备升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。

2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。

3、应急灯和备用电池。

4、急救箱和急救手册。

5、灭火器。

6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。

7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。

8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。

抗震准备

地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸；(2)关闭煤气阀门；(3)关闭自来水阀门。

防震演习

每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里：

(1)安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全；

(2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。

二、避震逃生冷静应对

1、如果你在室内

蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。切勿使用电梯逃生。

2、如果你在室外

待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

3、如果你在开动的汽车上

在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。

4、如果你被困在废墟下

不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

新任干部培训心得【第四篇】

20xx年4月20日至4月30日，我有幸参加塔里木油田公司人事部组织的《科级干部管理能力提升培训班》。为了更好地适应工作岗位和及时转换角色，塔里木油田公司人事部和新疆才益职业技能培训学校共同。

端正态度，终身学习。在培训班的第一课堂上，才益学校校长要求我们作为中层干部首先要树立正确的工作态度和观念，其次要有正确的领导观。在当今社会，新知识，新理念、新事物层出不穷，并且更新迅速，我们只有不断地更新学习内容、拓展学习渠道、拓展学习领域，学会在工作中学习，在学习中实践，这样才能防止知识的老化、思想的僵化、能力的退化，才能在现有的岗位上更好的发挥作用，为领导提供科学化、合理化的意见。

提高理论素养、转变思想观念。作为企业的中层干部应具备最基本的职业道德就是如何保护企业的秘密。自治区保密局宣传处李洪举老师就企业的保密特点、企业的保密重点、国家秘密和商业秘密的联系和区别以及如何做好企业的保密工作等方面进行了《保密知识》的系统培训，对增强企业的保密意识起到促进作用。解读了《把握规划的重点实现中国现代化的目标》，并就新疆在规划发展中所面临的三大机遇和两大任务进行了解析，使我们进一步了解了新疆今后发展的方向和实现现代化的目标，因此把思想观念转移到发展和实现目标上来。

学会科学管理，提高管理水平。如何使企业《卓有成效的管理》、《安全管理》，管理走向简单化、标准化，实施有效的管理，要有目标还要有工作追踪，三分计划，七分执行，落实要到位，关键看结果。从小事做起，把小事做细，把细事做透，使有限的资源发挥最大的效能这就是管理。通过学习《科级干部的人力资源管理理论与实务》《成本管理与报表分析》《科级干部的执行力塑造》及《高效团队建设与沟通技巧》等课程，使我感受非常深刻。作为中层干部一定要学会科学管理，提高管理水平，要学会做好下属的人力资源开发工作。在工作中要用人所长，避人所短，具体讲就是要见人所长、容人所长、用人所长、励人所长，同时，要正确析人之短，容人之短，努力治人之短，真正做到人尽其才，才尽其用。其次，要学会管理，在管理中善用激励，要区分对象、区分时间、区分方法进行激励发动，利用手中的资源，充分调动下属的工作积极性，努力营造最佳的团队状态，达到最佳的运行效果；再次，要学会科学决策。领导干部相当于指挥中心，就是发号施令，让下属按要求执行，所以领导干部必须学会决策、善决策、能决策、决策好。

利用案例分析，提升个人形象。在这次培训中《你的形象价值百万》的课程，教会我们更好的树立个人形象和气质魅力，规范日常商务活动和交往中的基本礼仪。同时更关心我们这些中层干部的健康状况，开设了《管理者的健康管理》课程，目的是要我们通过此次培训既要提高工作质量还要提高生活质量，放松心情，积极参与，打开心灵，让我们更健康。最后通过《案例研讨》和《案例答辩》激发我们思考问题的创新性，提升我们分析和解决问题的能力，锻炼中层干部即兴演讲和语言表达能力，使自己真正从管理走向领导。

总之，通过十一天的学习，我收获频多，感触频深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、领导能力、思想观念中存在差距和不足，今后，我要把握住各种学习机会，向书本学、向实践学、向身边的榜样学，通过多种途径，采取多种方法丰富自己的知识，努力锻炼自己，提高自己，使自己成为一名称职的中层干部。