青少年心理健康教育心得体会范文(精编3篇)

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青少年心理健康心得体会1

中小学学生在家庭、学校以及社会大环境的影响下,心理发展出现一些矛盾,这是必然的。作为教师应根据中小学学生的特点,采取适合中小学学生心理特点的教育方法,把他们培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的祖国未来建设者。对中小学学生进行心理健康教育,我认为要从以下几方面入手。

首先,中小学学生的成人感,使他们总感到自己是成人,而不必依赖家长和老师的帮助,总认为自己可以独立生活和工作,他们常不满家长过份的照顾与关怀。实际上,他们的心里发展与思想还很幼稚,还离不开成人的帮助。针对这独立性与依赖性的矛盾,教师和家长应尊重独立性与自尊心,给他们独立学习与生活的机会,但同时仍需给以具体的指导。

如我教过的七年级学生陈恩,12岁,人很聪明,与同学关系很铁,但就是与父母的关系相当紧张。究其原因,总认为自己已经长大,嫌父母爱唠叨,这也管,那也管,这个不许,那个不行,经常与父母爆发矛盾与冲突。最严重的一次孩子还动手打了自己的母亲,一周时间没有回家。

了解了孩子与父母之间的问题后,我告诉孩子父母,现在你们先冷处理,让我来帮助孩子剥去身上的坚冰,从自己营造的“成人大厦”中走出来。接下来,我主动接近孩子,生活上、学习上,我给予孩子关心与照顾,课余我经常与孩子一起谈心、打球,慢慢地孩子有什么话就主动找我诉说,并乐于与我交流。看看时机成熟,我便与孩子谈了他与父母之间的问题,孩子也毫不回避,并深刻地认识到了自己的错误,只是不知道怎么去向父母说起。我如是告诉孩子:其实父母需要的不是你的道歉,他们需要的'、希望的是自己的孩子能茁壮成长。

不知道怎么说,那就把自己想说的动笔写出来,相信父母会原谅你的。

孩子遵照我的提议,给自己的父母每人写了一封信,孩子的父母看到信的当天就给我打来了电话,激动地说孩子似乎长大了、懂事了,万分感谢老师的教育。我在分享父母的激动与高兴的同时,又一次感觉到我工作的幸福与自豪。不久后的一天,我家访到陈恩家,看到一家三口其乐融融的场景,我更坚定了作为教师心中的那份信念。

其次,在中小学学生社会化过程中,他们一方面社会交往的需要增多,并希望别人理解自己,而另一方面却又不轻易透露自己内心世界的秘密,故而产生心理的闭锁性与孤独感。针对这闭锁性与交往需要的矛盾,教师与父母应充分关心他们的心理变化。在尊重他们的基础上,对他们的“心事”应及时关心与疏导,而不要采取强制的办法和施加压力对他们加以斥责。那种以成人的心理胡乱猜测他们的内心活动的做法不会有任何好处。教师和家长要关心和热爱他们,做他们的知心朋友,在他们感到无人理解而苦闷时,要给予真诚的启发与帮助。

其次,中小学学生情绪容易激动,情绪的两极性十分突出。他们常因为顺利与成功而欢喜若狂,也会因一时挫折和失败而很快便灰心丧气。他们常常因为没有控制自己的情绪,一时冲动而造成不良后果,并为此而懊悔不已。教师针对这一情况,要帮助中小学学生提高思想水平,发挥理智的作用,处理好人际关系,加强意志锻炼。在他们情绪激动时,要耐心的进行“冷处理”,及时分析情绪冲动带来的害处。

再次,中小学学生有一定的自我控制能力,因而行为的独立性与自觉性都有所增长。与此同时,他们也会盲目自信。但与之相矛盾的是,他们易受暗示。他们很容易受别人或外界的影响而轻易决定主张或改变决定。因而,他们会跟着好学生做好事,也会跟着闹事者“起哄”。这跟他们在社会化过程中心理的模仿性和从众性有关。

教师针对中小学学生的这一特点,班集体中应创造以“正气”占优势的良好的心理气氛,和提供良好的榜样。这是有效的教育方法。教师还要善于组织和引导青少年学生积极参加集体活动和实际锻炼,这对于培养中小学学生的意志是很必要的。

最后,中小学学生的求知欲强烈,他们对自然和社会充满好奇,但他们的识别力低,因而积极的与消极的东西都会接受,这时出现求知欲强烈但识别能力低的矛盾。

三人行,必有我师焉。山草香为大家整理的3篇青少年心理健康教育心得体会到这里就结束了,希望可以帮助您更好的写作青少年心理。

青少年心理健康心得体会2

心理健康教育在现代社会的教育中重要。如何开展心理健康教育,开展成功与否,是学校教育的重要一环,下面就我在心理教育方面的几点五方面心得:

一、抓认识提高,明确心理健康文化教育的明确重要性。

社会变革日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和技能社会实践经验,加上小学生的科杨桐独立意识较差,所以小学生很少韩化英不多发生心理行为偏差。近年来,小学生也常出现妒忌、自卑、暴躁等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和逆境处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不。,不能只注重分数而不管学生是否具有的的心理和健全健康人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康高等教育,促使学生的健康健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。

二、抓学科渗透,扎实大力推进心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的高等教育主要场所,课堂教学不仅是基本知识传授整个过程的过程,也是学生心理发展的过程。我们严密按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育工作;语文课,以教材中大量的优秀图画形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中所研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,而使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感新体验体验,给人以美的熏陶方面的。心理健康教育。在各学科教学过程中钳制有关的各科知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为终身教育的主体,教师不仅在知识上影响着教师,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就基础教育构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓课题研究,从细处着手抓好卫生保健教育。

探索了一系列特别针对小学生的关爱教育的内容家庭教育及途径,探索并形成了优化学生精细化情感体验、人格发展的一系列的方法方法:。主要是在教师以身示范下所,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们家长明显感觉到学生的心理素质、道德水平情感得到多种不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结鼓励蔚然成风,在各种学习活动中会,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分说明。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题代表队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断做出提高,心理素质出现明显加强。

四、抓家庭教育,引导师生学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与家长固有的血缘关系,感情和伦。道德上能的内在联系,家庭教育直接影响着学校高等教育的中等教育效果,巨大力量也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生。健康的同时,还应关心他们的幼儿教育。有些父母认为孩子和气壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至争取违背心理保健的教育寻求方法:,这是产业发展有助他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校上对家长开展如何对子女需要进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心道德、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。

总之,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握心智好心理知识,遵循学生心理蓬勃发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的成功经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的明显成效。

青少年心理健康心得体会3

当我知道我们要上心理健康教育课的时候,我非常的不高兴,难得体育课我们有时间可以好好玩,竟然还要去上课,我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课,无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等,可是在我上了第一节课后,我就知道我错了。老师的课并不无聊,课堂气氛很活跃,老师会与我们在课堂上进行一些交流,让我们当堂表达自己的想法。

在我的印象中,上课一般用的只是脑,大脑不停地思考问题解答问题、记忆等,但心理课不一样,它给我的感觉是心灵的解剖,它的内容大部分都与我们有关,我们会很诚实的上这门课,因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的最大的感受,是一种自己与自己的对话,是一种反思一种自我省视,心灵的安抚,当然,这只是一方面,有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快,相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了,是发自内心的感受,也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了,但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得,因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情,只是我们大多时候心里不愿意,它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜,因为我因其他的事情逃过课,现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断,然后就会影响我对这个事物的看法,这是不好的。

第一节课老师让我们互相认识,学会自我介绍,当堂认识两个新的同学,还让同学给我们示范。我胆子比较小,老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到,老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活跃,尤其是同学上去认识新朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候,就是给我们讲道理的时候。

我记得老师说过,现在心里有点病是很正常的,也有好多同学愿意把心里的结说出来,让老师帮助,我们要学会自我帮助,自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流,把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受,不是学习压力,没有理由的难过,可能是为自己感到失望,感觉在虚度时光,当时我也想让自己尽快摆脱这种状况,可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说,因为我觉得他们不会理解,反而会引起对我的另一些看法,看书也不行,后来我和好朋友打了电话,我对我自己的事情丝毫没提,可是打了电话后我会觉得好过一点,即使我的问题没有解决。这个时候我就知道,其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题,等你的心情改变了,你心中的不快、难过也不见了,交谈的内容也不一定就要说自己的事情,后来我就学会了以这样的方式来调解自己,但这个方法也不是都有用,会觉得很矛盾,我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病,或大或小,我也就不那么担心了。

我记得老师给我们做过这样一个游戏,让我们自己在纸上写20个句子我是谁,当时我们都觉得好难写,20个句子,可是越写到后面就发现20个句子根本不够写,越写越想写,后来我回到宿舍写了1篇日志,题目就是我是谁,好好的看看自己是怎样的一个人,看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法,从而把自己原来好的优秀的思想变少变没,然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道,忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的,然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣,我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔,有时候交上去,有时候自己留着。上这门课程,没有压力。

我们青少年作为一个特殊的群体,一方面慢慢步入社会,一方面还能像孩子一样,未免不会产生某些疑虑某些心理的问题,那么心理健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入学校的时候。学校还组织了大家做了个心理测试,通过测试看看大家的心理健康状况,由此就知道,青少年心理健康教育还是很重要的一件事情。现在越来越多的青少年做出许多不可思议的事情,这不能不表明,我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育,不仅仅是在学校里起作用,等我们真正步入社会后,我们也同样需要这些方法来调整自己,摆正心态。

心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,虽然没有当堂回答问题锻炼胆,我也感到自己身上的不足,并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动,让我们以后没有机会上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等,让更多的同学更好的了解自己。我也相信,一定会有很多同学愿意参加这样的活动。

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