实用饮食安全演讲稿范文中学范例优推5篇
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饮食安全演讲稿中学【第一篇】
各位同学们:
大家好!
“一年之计在于春,一日之计在于晨。”一天中的营养早餐十分重要,它能使你集中精力,有足够的营养供应身体需要,更好地进行学习和工作。在参加了“谷粒谷力小记者健康营”活动后,我受益匪浅。
那天,阿姨首先给我们介绍了膳食宝塔,让大家明白了多吃粗粮有利于身体健康。而我则是个“小小肉师傅”,对肉情有独钟,其他的菜总是挑三拣四,特别是蔬菜谷物一类更是拒之门外。餐桌上,只要有肉,我就大开胃口,一顿下来肚子装得满满的。现在想想,这样的饮食真不该啊,营养失衡不说,还影响了胃的消化,难怪经常肚子不舒服。
每天早上,可以看到一些学生背着书包,匆匆抓起早餐,一边咬着,一边去上学。这些司空见惯的现象,真的很不好。早餐要讲究质量,细嚼慢咽,让我们的身体能更好地吸收营养。早上还可以喝碗粥,滋润肠子;吃一个鸡蛋,补充蛋白质;喝些牛奶或谷粒谷力就更丰富了!
最后,阿姨为我们仔细讲解了一个物美价廉的营养食品——玉米,分析了它的用途与生长过程,我们听得十分入迷。最后,阿姨还为我们制订了一款含有丰富营养的方便早餐,令我们的口水“飞流直下三千尺”,活动在热烈的掌声中画上了句号。
我们小学生正处于长身体、长知识的重要时期,所以更要重视早餐,不挑食,不偏食,保证营养的均衡,每天带着好心情上学,健康快乐地成长。
饮食安全演讲稿中学【第二篇】
各位同学:
早上好!
常言道:国以民为本,民以食为天。意思是饮食是人类生存的第一需要,饮食安全事关国家的命运与安危。同学们是我们祖国的未来,是国家的建设者和接班人,你们身体的健康,显得尤为重要!
我曾看到1篇名为《催熟的赣南脐橙》的报道,讲的是一些不良商家为了占有市场先机,在脐橙还未成熟的时候就偷偷收购青果,然后将其催熟、染色、打蜡,再推向市场牟利。从这个案例中我们可以看到,在我们生活的周围有很多不法商贩,为了谋取暴力而不择手段。特别是在我们的学校周边,有些商贩用你们最喜欢的花花绿绿食品,吸引同学们的目光。为此,国家颁布了《中华人民共和国食品安全法》,为创造和谐的食品消费环境出台了法规。当然,最重要的是我们自己要用实际行动抵制不良食品,即保护自己的健康,也要维护消费者的权益。认真做到以下三点:
一、加强学习,提高认识。
要利用课余时间,认真学习国家食品安全法及其他的食品安全常识,积累一些食品安全知识,提高自己的.辨识能力,尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力,充分认识到“三无”、过期、不卫生等食品的危害性。
二、增强意识,自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识,在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围,自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和其它垃圾食品,坚决不购买不健康的食品,也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传,勇于监督。
人人争当食品安全的小小宣传员和监督员,及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识,宣传《食品安全法》,勇于监督身边的食品经营商,发现“三无”食品或其它不符合规定的食品,及时向工商部门举报。同学之间也互相监督,坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
为使同学们能够很好的辨认伪劣食品,下面,我教给大家一个“七字法”的小妙招:
一防“艳”。防颜色过分艳丽的食品是否添加色素。
二防“白”。防是否存在漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。
三防“长”。防保质期过长,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品,保质期一般为7—30天。
四防“反”。防反自然生长的食物,如果食用过多可能对身体产生影响。
五防“小”。防小作坊式加工企业的产品,触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。
六防“低”。防明显低于一般价格水平的食品,价格太低的食品大多有“猫腻”。
七防“散”。防散装食品,如集贸市场的散装豆制品、熟食、酱菜等可能来自地下工厂。
同学们,食以洁为先,食以安为本,饮食安全是我们生命健康最有力的保障。让我们从小事做起,从身边做起,从自我做起,珍惜健康,远离不安全食品,共同创建和谐安全校园!
饮食安全演讲稿中学【第三篇】
(卢):早上好,s妹妹!
(卢):怎么了,s妹妹?
(李):我的这位人类朋友是一个懂礼貌的小朋友。每次在超市,他都主动问好。可是,最近小朋友的学校对面新开了一家零售店,各种吃的,可把他乐坏了。一天放学,他就跑到零售店买了一包麻辣,美滋滋地吃了起来。还没到家,肚子就疼了,后来就被送去医院治疗了。
(卢):噢,我听明白了,原来是你这位朋友在买食品时忘记看食品安全标志了,也就是食品包装后面的qs标志,买了不符合要求的垃圾食品。
(李):是的,改天我要去看看他。
(合)同学们,让我们携起手来,杜绝这类事情发生,我们两姐妹作为食品质量安全监督员在这里呼吁:
(李):呼吁一:要树立食品安全观念,了解食品安全知识,增强自我防护能力。在购买食品时,应选择正规的大型商场和超市,选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期,是否过保质期。若在小店里买食品一定要看好厂家、生产日期、保质期,注意包装袋有无破损,外包装有没有被改动过的痕迹。无生产许可证、qs标志的食品坚决不能购买和食用。
(卢):呼吁二:培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等,自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑,在校学生尽可能到学校食堂就餐。
(李):呼吁三:养成健康的饮食习惯。不挑食,不偏食,每日三餐,定时定量,不暴饮暴食。自备水杯,多饮白开水。其实,白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
(合)老师、同学们,食品安全无小事,“病从口入”重预防。前段时间长沙各地出现诺如等病毒,各种病菌在悄然滋生和迅速蔓延。让我们自觉行动起来,关注食品安全,重“问题食品”对身体健康和儿童成长的危害,远离“问题食品”、“不合格食品”,不断提高我们的食品安全意识和自我保护意识,为构建平安和谐、健康向上的校园环境而不懈努力。
饮食安全演讲稿中学【第四篇】
我们都知道,健康和生命一旦失去,就不会再有机会重来。
健康是多么重要,生命是多么宝贵啊!
我们应该始终保持自己的健康,珍惜自己的生命,食品安全是生命健康最有力的保障。
俗话说,民以食为天,食品是人类生存的第一需要,食品安全直接关系到人民的生命、后代的幸福和国家的繁荣。不谈食品安全,哪怕是一块豆腐,一颗豆芽,都会使你残缺不全。不了解食品安全,哪怕是一小袋盐,也会破坏免疫系统;不要食品安全,哪怕是一个小小的想法,就能把充满活力的生命置于危险之中。
我们不断从报纸和电视上看到有关食品安全的新闻:南京的“冠生园”事件,三亚的“毒咸鱼”事件,广东的“瘦肉精”事件,这些食品安全的事件让我们震惊,不寒而栗。我们不禁要问:我们还能吃什么?我们吃得安全吗?我们变得越来越关注食品安全,越来越渴望绿色食品。
在过去,我是街边烧烤店的常客,每次经过,我都要吃一些来充饥。
有一天,我路过烧烤店,香味吸引了我,我忍不住去买了两串。看着红色的火焰。听着烤肉发出滋滋的声音,闻到烧焦的味道,我口水都要流下来了,恨不得立刻吃到嘴里。就在那一刻,我看到一个服务员捡起地上的竹签,把它们拿到桶里随便洗了洗,然后又继续使用。看到这一幕,我惊呆了,瞬间失去了食欲,转身就走。从那时起,再也不敢光顾这样的小吃摊了。
目前,仍然有很多人,尤其是学生们,他们会在放学后聚在一起吃烧烤。在这里,我想再次提醒大家,烧烤不仅不卫生,可能还会有致癌物质。
作为老师,我们应该托起明天的太阳,我们有责任关心学生,让学生健康成长。我们要教育学生积极参与,从我做起,从点滴做起,了解食品卫生安全知识,学习食品质量和安全相关的法律法规,监督和揭露食品安全事件和相关不法分子,传播食品安全知识,为国家卫生事业做出自己的努力。
饮食安全演讲稿中学【第五篇】
食品安全直接关系着人民群众的身体健康和生命安全,时刻牵动着党和政府的心,特别是当前,一些不法餐饮企业唯利是图、铤而走险,肆意践踏法律法规,全然不顾道德良知,屡屡突破安全底线。下面是网友为大家收集关于安全饮食的。
演讲稿。
欢迎借鉴参考。
老师、同学们大家好:
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好,因为食物进入胃后,在正常情况下,4-5个小时可以排完,一日三餐刚好适应胃的消化机能。全天热量分配,一般主张早餐占总热量的25-30%,中餐占40-50%。提倡早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少是有一定道理的。学校上午一般有四节课,不吃早饭就上学,会使学生机体热量不足,上课精力不足,容易疲劳,严重的会头晕无力,影响身体健康和学习效果。
二、作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意:
(一)、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无qs标识,不能购买三无产品。
(二)、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
(四)、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
(五)、白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于青少年学生的健康。
(六)、养成良好的卫生习惯,预防肠道寄生虫病的传播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免选成农药中毒。
(八)、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。
大家好:
下面我讲几点关于食品安全的注意事项。
1、注意个人卫生,食用新鲜、符合卫生标准的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。
2、多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
二、防溺水安全。
1、不能在没有家长带领的情况下私自下水游泳,或是擅自与同学结伴游泳;。
3、在有安全保障的规范的游泳池游泳时,也要提前做好泳前各项准备工作,下水时切勿太饿或太饱。
4、如果看到同伴掉到水里,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。
家长一旦遇到溺水者,有能力的要及时伸出援手,并在第一时间拨打“110”、“120”求救。一旦将溺水者救出水面后,应立即开展现场急救。
三、交通安全。
1、外出要与家长打招呼,不私自同伴外出,不能在外过夜。
2、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的地方应走人行通道;在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。
四、活动安全。
剧烈运动后,不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表,一旦运动停止,增加的血液量还要持续一段时间,此时如果马上洗澡,易导致血液过多地进入肌肉的皮肤,将使心脏和大脑的供血不足。
五、防流感安全。
1、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
3、避免接触生猪或前往有猪的场所。
4、避免前往人群拥挤场所。
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71度。可杀死细菌和病毒。
尊敬的各位领导、员工同志们:
大家好!在5月风和日丽、绿意盎然的美好日子里,我能够站在这里发表演讲,心情十分激动。今天,我作“关注安全,珍爱生命”的演讲,向领导和同志们谈谈自己对餐饮安全的一些认识,目的是与大家互相交流,共同勉励,为提高餐饮安全水平,确保身体健康作贡献。
生命是人世间最宝贵的事物,它如同鲜花一般美丽却易凋零,如同明镜一般皎洁却易破碎。我们要关注安全,珍爱生命,让生命之花始终绽放,永不凋谢。
关注安全,珍爱生命,我们要注重餐饮安全。餐饮是人类生存的第一需要,餐饮安全直接关系着每一个人的宝贵生命。不讲餐饮安全,哪怕是一杯豆浆、一碟小菜、一个馒头、一碗米饭,都能让我们的身体受到残害;不懂餐饮安全,我们的生命时刻受到侵害,象烈日中的青草、暴雨中的蓓蕾,渐渐枯萎凋零。关注餐饮安全,我们已有太多的教训,根据新闻媒体披露,一些黑心餐饮店主为了获取高利润,用地沟油代替正规油,用死猪肉做馒头馅,用增白剂让馒头变白,甚至把顾客用剩的菜肴回锅重新出售,他们简直丧失了人性,理应受到法律的严惩。
我是公司餐饮部经理,是餐饮安全的第一责任人,要对餐饮安全负责,要对员工身体健康负责。为确保餐饮安全,我要努力学习国家有关餐饮安全的法律法规,提高自己的餐饮安全意识,落实到自己的每一天和每一项工作中,确保餐饮安全,不出任何餐饮安全事故,让每个员工放心来公司餐饮部用餐。为确保餐饮安全,我要加强公司餐饮部的安全防控工作,明确公司餐饮部,无论是干部、厨师,还是普通人员,都对餐饮安全质量负直接责任。我要把好公司餐饮部进货关,无论米、面、油,还是日常菜蔬,都要从正规渠道、正规商店进货,绝不允许从小店小摊小贩进。我要加强各类餐饮制作管理,一切按照卫生标准,绝不允许贪图爽快、马虎制作,让每一个餐饮都符合安全标准。我要加强公司餐饮部卫生管理,定期卫生大扫除,定期卫生消毒,定期进行防虫、防鼠处理,确保公司餐饮部卫生清洁,符合国家餐饮卫生安全要求。我要认真听取员工对餐饮安全的意见与建议,严格要求自己,带领公司餐饮部全体员工共同搞好餐饮卫生安全工作,保证不发生任何大小餐饮卫生安全责任事故,努力获得员工的拥护和满意。
各位领导、员工同志们,让我们携起手来,树立餐饮安全意识,注重餐饮安全,加强安全防范,从自己做起,从身边做起,珍爱自己的生命,珍爱他人的生命,使我们大家身体健康,生活充满欢笑,公司充满生机,未来充满希望!
谢谢大家!