精品旅行攻略【优质8篇】

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精品旅行攻略【第一篇】

石林，山石名天下。喀斯特地质地貌奇观分布范围广袤，气势恢弘，类型多样，构景丰富，面积达1100多平方公里，保护区面积350平方公里，以其极高的美学价值令人心驰神往。在石林广袤的土地上，有雄奇的峰林、湖泊、瀑布、溶洞。天造奇观，美不胜收。形态奇特的剑状、蘑菇状、塔状、柱状、城堡状、石芽、原野等，拟人似物，栩栩如生的石林，或隐于洼地，或漫布盆地、山坡、旷野，或奇悬幽险，亭亭玉立，集中体现了世界能给予人类的.最大惊奇。云南石林风景名胜区，石林地质公园位于云南省石林彝族自治县境内，距省会昆明市约78公里，保护区总面积约350平方公里。建园于1931年的石林公园，1982年被国务院列为中国首批国家级风景名胜区之一，是我国著名的旅游胜地，也是世界闻名的喀斯特地区之一，被人们赞誉为“天下第一奇观”。大约在2亿多年以前，这里是一片汪洋大海，沉积了许多厚厚的大石灰岩。石林，不仅可以得到自然美的享受，还可以了解当地风土人情，是到云南旅游的游客必选的旅游胜地之一。

九乡位于昆明市宜良县九乡彝族回族乡境内，距宜良县40公里，距昆明市区90公里，距石林风景区20公里，九乡是以喀斯特风光为主要游览内容的风景区。九乡风景名胜旅游区以溶洞群景观为主，是云南省规模最大、数量最多的溶洞群，共有溶洞90余个，分布范围达50余公里。这些溶洞在景区内纵横交错，风景各异。九乡有“溶洞博物馆”之称。目前，已经开发的主要有九乡叠虹桥景区，含卧龙洞、神女宫、白象洞和荫翠峡四大景点。这些溶洞或俯居于河畔，或隐蔽于山腰，或藏觅于地下，景象奇特，令人叫绝。九乡是大自然鬼斧神工的杰作，“峡奇洞险水秀”是大自然赋予它的性格。荫翠峡两岸古木参天，怪石嶙峋，渗透着一种奇异原始的美。峡中情人谷，对歌情话，浪漫成缘。白象洞洞中有峡，洞中有河，洞、桥、天。洞顶光滑，两侧陡峭，洞中峡谷有“惊魂峡”之誉，泛舟其中，天如一线，穿过古河道，沿途的天然雕塑让您目不暇接，流连忘返。神女宫，钟乳丰满，玲珑剔透，一如刚出浴的秀美仙女。九乡卧龙洞的“雌雄瀑”携手而来一起落入30多米下深潭中溶为一体，它们的“痴心与亲密”让多少人艳羡不已。神田鄙吝，状如山丘，其水之柔美，水之清澄。人们的语言在这里显得如此贫乏苍白。并且溶洞都具有极高科研价值，加之空气清新，环境幽静，彝族风情浓郁，又是游玩、休养的好去处。

西山旅游风景区位于昆明市西郊15公里，由华亭山、太华山、罗汉山等组成。它峰峦连绵40多公里，海拨1900米至2350米。相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故也称碧鸡山。又因形状像卧佛，也叫卧佛山。西山旅游风景区森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。从昆明城东南一眺望，西山宛如一位美女卧在滇池两岸。她的头、胸、腹、腿部历历在目，青丝飘洒在滇池的波光浪影之中，显得丰姿绰约，妩媚动人，所以又叫睡美人。民间传说，远古时一位公主耐不住宫中寂寞，偷偷出了王宫与一小伙结为夫妇。后来，国王拆散了这一美满姻缘，并用计将小伙子害死。公主悲痛欲绝，痛哭不止，泪水汇作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山现已辟为一座森林公园，景点较多。每年阳春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。

精品旅行攻略【第二篇】

行程亮点：历史文化名城，从塞北到关隘到革命旧址，感受时代的变迁。

day1：游览万里长城第一台——镇北台。镇北台依山踞险，居高临下，控南北咽喉，锁长城要口，是古时重要关隘和军事瞭望台。

下午前往享有塞上小碑林之称的—红石峡摩崖石刻。红石峡红岩对峙、杨柳成荫，长城穿峡而过，榆溪河奔腾不息，被称为“万里长城第一胜景”。

食：距离镇北台最近的餐馆是颐和尚景生态大酒店和煮酒园。

宿：榆林市区。老城区旅店和宾馆的选择余地较多，方便到达景点游玩，离市中心也不远。

tips：镇北台早上可能会有雾，最好10点以后再去，否则会影响观看。

day2：乘车前往佳县游览西北最大的`道教圣地—白云山，大概游览3小时。在白云山可以看到山水相映、白云缭绕、松柏参天、庙宇林立的景色。又名嵯峨岭的道教名山，雄踞滔滔黄河西岸，山上松柏苍郁，重岩叠嶂，夏秋之季常有白云飘绕其间，远远望去若隐若现，素以“关西名胜”闻名于世。山上之观则是西北明清时期最大的古代建筑群，被誉为黄河上的一颗明珠。

之后乘车赴米脂县游览李自成行宫，约一小时。可选择在米脂县吃午饭。行宫依山据险，将构思精巧，造型别致的乐楼、梅花亭、捧圣楼、二天门以及凌空而立的玉皇阁联结托起，蜿蜒有序地直上山巅，是陕北别具一格的宫殿园林旅游区。

下午参观杨家沟革命旧址，感受革命先驱的艰辛。杨家沟革命纪念馆中的毛泽东、周恩来旧居(新院)，将西方建筑风格和陕北窑洞建筑文化巧妙地融为一体。在这里，毛泽东、周恩来、任弼时等老一辈无产阶级革命家亲自领导和指挥了西北战场和全国的解放战争，召开了著名的“十二月会议”，从事了巨大的理论研究工作。杨家沟是转战陕北取得光辉胜利的标志点，是离开陕北走向全国胜利的出发点，在中共党史和中国革命史上占有重要地位。

食：米脂县城内有很多榆林小吃。

精品旅行攻略【第三篇】

红石峡位于榆林城北5公里处的明长城口红山脚下的榆溪河谷。因山皆为红石，故得名为红石峡。两山虎峙，石峡中开，一注清流，绿洲而来。红石峡每当夕阳西照，红石映日，格外美丽。“红山夕照”被誉为榆林八景之一。

红石峡穿过榆溪河谷，分为南北两段，北峡上部是天然湖泊，形成生态区，南峡依壁凿石成窟，大大小小的石窟，沿着石窟阶梯下去，有重塑的石窟佛像。红石峡最富观赏价值的是东西壁上的摩崖石刻，石刻有题诗、记功、纪游、喻景、抒怀等，书法真草隶篆俱全，并兼有蒙文，笔法各异，是我国罕见的一处大型摩崖石刻群，被世人所嘱目，为游人所迷恋。

国家3a级景区、省级名胜景区。

避暑、石刻艺术、生态、徒步、摩崖石刻、生态、森林、湖泊。

春夏秋季节。

红石峡美食有当地特有的`大红枣。由于榆林地区降水少，所以这里出产的红枣个大味甜质细。此外，定边小羊羔肉细嫩味美，而且比较便宜。榆林特色风味食品还有米脂驴板肠、绥德油旋、清涧煎饼、佳县马蹄酥等。

中国陕西省榆林市榆阳区。

从榆林火车站乘坐6路公交车在第二幼儿园站下车，换乘3路公交车在镇北台站下车，步行前往。

20元。

全天开放。

(0912)360xxx。

精品旅行攻略【第四篇】

云南特产鲜花饼鲜花饼、贝母、红豆杉、云南贡米、过桥米线、猫哆哩酸角糕、永胜油茶、普米饭肠、弥渡卷蹄、丽江粑粑(纳西族)、竹荪、洱海鱼三味、云南汽锅鸡、腾冲"大救驾、民族饮食文化之纳西族(丽江)、大理雕梅、炖梅、佤族鼠食、白族三道茶、宣威火腿、彝族砣砣肉，曲靖的小粑粑，大理乳山等。

虫草(云南)、文山三七(云南)、傣锦(云南)、丽江松茸(云南)、丽江人参(云南)、昭通天麻(云南)、香椽(云南)、云子(云南)、山嵛菜(云南)、白芸豆(云南)、茨满梨(云南)、海棠果(云南)、羊肚菌(云南)、程海鱼(云南)、扎染布(云南)、苏理玛酒(云南)、东巴腊染(云南特产)、青刺果油(云南特产)、乌木春茶(云南特产)、东巴挂毯(云南特产)、云南白药(云南特产)、永胜瓷器(云南特产)、斑铜工艺品(云南特产)。

火巴肉饵丝是祥云县一道独具特色的小吃。相传，当年皮逻阁曾用它招待大唐使节，从此名声大振，被誉为南诏故地饮食文化的一大品牌，目前仍是南诏古街上最具特色的名小吃。火巴肉饵丝百吃不厌，关键在于它的做工精细，选料考究。

米酒，又叫酒酿，甜酒古人叫醴编辑。

将糯米淘洗干净，用冷水泡4-5小时，笼屉上放干净的屉布，将米直接放在屉布上蒸熟。因米已经过浸泡，已经涨了，不需要象蒸饭那样，在饭盆里加水。蒸熟的'米放在干净的盆里，待温度降到30-40度时，拌进酒药，用勺把米稍压一下，中间挖出一洞，然后在米上面稍洒一些凉白开，盖上盖，放在20多度的地方，经30小时左右即可出味。糯米酒做好后为防止进一步酒化，需装瓶放入冰箱存放，随时可吃。

祥云酱辣子的原料配方，鲜绿辣椒160千克，上好浓咸酱油200千克，精盐10千克，冬蜂蜜5千克。

制作方法：(1)选料：选料严格，鲜辣椒要祥云、宾川、弥渡一带出产的“才金库”，要求皮薄肉厚，籽粒饱满，辣味纯正，个头均匀，且体完好，蒂柄俱全，不干不瘪，色绿新鲜。

(2)腌制：将鲜辣椒剪去柄(只留长1厘米左右的蒂柄)，洗净后加盐拌匀(每100千克鲜椒加盐千克)，装入瓦缸腌制48小时，然后捞出，摊在篾围子上晾晒(晒至表面水分已于、呈灰白色为止)。

(3)酿制：将晒好的辣椒加蜂蜜酿制48小时(每100千克晒好的辣椒加蜂蜜千克左右)，酿好的辣椒即可放到酱缸中用酱油腌制。

(4)腌制：酱油要浸过辣椒表面，浸泡均匀，且须每天翻拌一次，要日晒夜露，雨天加盖防水。经1年时间，辣椒色泽变得黑亮，即可捞出，晒去部分水分，方能食用。

产品特点：色泽黑亮，大小均匀，质地脆嫩，味道甜，鲜辣味美，有开胃口、增食欲作用，是佐食佳品。

精品旅行攻略【第五篇】

一.提高卵子质量的食疗法。

1、水鱼汤。

时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃―次)。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精，味道酸酸的，味道还可以。

二.暖宫：女人大部分部有点宫寒，手凉脚凉的亲可以试试。

1、红糖生姜水。

时间：从月经干净后的第二天开始连服7天。

用法：用250克红糖加l50克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。)。

三、准备物品及注意事项。

1、准备好排卵试纸，多多益善。

2、体温计，我当时买的―般的，现在有孩子了，后悔没一次性买个好的，省得孩子病了捉急。

3、孕前检查。我养过小拘，所以很注重弓形虫的监测，当时貌似在临界值上，害我紧张了好久，另外吃羊肉串也容易感染弓形虫，备孕的妈妈半年之内最好是别吃了。

4、大家都熟知的戒烟戒酒啊，就不用我再哕嗦了，特别是戒酒，不戒酒的父母都是极其不负责任的父母。

精品旅行攻略【第六篇】

(1)洋芋擦擦（绥德小吃）。

陕北传统饭食之一，又名“洋芋丸子”、“山药丸子”。洋芋和山药都指的是土豆。此菜加工时将土豆用擦子擦成一寸长的薄片，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐末等，同面粉搅匀，上笼蒸熟。食用时，盛入大碗，调入自制的西红柿酱及其他调味品即可。也可以炒着吃，味道亦不错！

（2）油旋儿（绥德小吃）。

油旋儿是绥德的一种小吃，做法是用温水和面（加少许盐、碱水），先和硬后蘸水踩软，醒2小时，后置于油案上擀为长片，抹上化开的熟猪油，边擀边拉薄，撤上葱花、盐、花椒粉，卷为面团，压扁成饼状，上炉鏊抹猪油翻烙，待见火色后排入平鏊之下炉圈内烘烤至熟。其色泽金黄油亮，层层饼旋儿薄如羽翼，外脆酥里绵软，油香扑鼻。

（3）卤驴板肠（米脂小吃）。

米脂风味小吃。用整副驴大肠做原料，反复用醋水搓洗干净，放入清水锅煮半熟。捞出再入卤汤锅，加酱油汤、辣椒、花椒、葱花、姜片炖煮至绵软。吃时切成小段，加原汤汁，口味麻辣咸嫩，香味袭人，可谓小吃一绝。

（4）干炉（榆阳区镇川小吃）。

镇川有名的小吃。用温水和面，讲究面硬，以面剂包一撮干面粉（加盐），手压成形，置炉鏊上先烙后烤而熟。其形贺面鼓，中拓小红印。内空外脆，吃着带劲，最宜贮存或上路作干粮，久之不坏；若和面时加油可制作油干炉，则又酥又脆，顺口溜道：“吃着香，咬着脆，饱嗝上来干炉味”，确是风味独特。

（5）麻汤饭（绥德小吃）。

豇豆、白云豆、黑米、玉米仁、麦子仁、大米、小米、红豆、红小豆、高粱、酸菜等加上清油在一起煮制，再配以各种调料即成，此食麻辣鲜香，老少兼宜。

（6）榆林拼三鲜(榆阳小吃）。

将熟猪肉切成宽1公分的片，红烧红焖各半，洋芋炸成片，粉皮切成条；用生肉加调料制成水丸子、炸丸子、酥肉块。待肉汤加水烧开后，放入猪肉、丸子、酥肉块、粉皮、再配以虾米、水木耳、水黄花、海带丝、生姜米、胡椒面、韭黄、葱花、芫荽、盐、酱油、味精、菠菜等配料。此菜色泽鲜艳、醇香味浓，如在原料内加入羊肉、鸡肉谓之“拼三鲜”味道鲜美，香气袭人，乃榆林红白喜事及宴席的压轴大菜。

（7）剁荞面（靖边、定边小吃）。

（8）煎饼（清涧小吃）。

清涧风味小吃。用荞面仁制成粉糊，方法与碗托做法相同，但要糊稀一点，用小勺舀在加热的饼鏊上摊成20厘米大的如纸薄饼；另以绿豆芽或黑豆芽加粉丝、肉丝、炸豆腐丝凉拌，将煎饼卷入凉拌豆芽菜，浇蘸汤食之清凉开胃，素爽雅致。

（9）油饼猪头肉（绥德小吃）。

绥德风味小吃。千层油饼：用温水和面，揉面擀薄抹油酥面，卷为长条分剂，再拧团压扁擀饼拓上花纹，在炉鏊上先烙后烤而成。外脆内虚，层层可口，若乘热用刀沿边划口，填入凉拌猪头肉，名为“狮子大张口”，咬一口肥美解谗。

（10）黑粉（绥德小吃）。

黑粉也属于绥德最有风味小吃之一。

黑粉的做法是：1、将绿豆用凉水洗净，放入盆内加适量冷水泡约九至十小时，用石磨推成稠糊状，用罗子过滤到缸内，约放七至八小时，使其发酵后，去掉缸内上下的稠糊沫，加凉水过滤在盆内。

2、旺火烧开水倒进芡糊，加少许黄色素，改用文火，不断搅动直至熟，加入少许白矾搅匀，倒盆内晾即成。吃时切条，加上调料汤、醋、辣子、芥末、香油、色泽淡黄、香味可口。绥德正宗油旋、黑粉是待客的上品主食，风味甚佳。

（11）大烩菜（榆阳小吃）。

原料：主料：猪瘦肉、冻豆腐、粉条、酸白菜、土豆配料：花生油、花椒、姜片、大葱、大料、酱油、盐、水。

做法：1.洗好所有的菜备用。

2.肉切片，豆腐、土豆切小块，酸白菜切条，菜叶略大一点，置盘备用。

3.锅内放油，油熟了之后，再放肉。

4.把肉炒的水气快没的时候放大葱鲜姜，然后放大料，花椒少放,加入酱油。

5.将土豆块放入锅中，翻炒一会儿，加水，水正好淹没土豆，旺火煮。

6.水开后将豆腐入锅，慢火炖一会儿。

7.土豆快熟的时候，大约5-10分，将酸菜放入锅中。

8.酸菜煮熟大约5分后盛盘。

（12）荞面圪坨（定边小吃、靖边小吃）。

定边、靖边风味小吃。将荞面加水和好，用拳头踩坚擀成三公分厚的面片，切成小指头大小的方丁丁，逐个用大拇指向立脚点推动成圪坨状，入锅煮熟后浇上羊肉臊子汤，再加上调料即成坚软润滑，汤鲜味美的地方风味美食。

(13)绿豆粉皮（神木小吃）。

神木有名的小吃。绿豆水芡加入白矾水用勺子涮匀。锅中水烧开后，将芡面倒入锅内，用木铲快速搅动，直至芡糊透亮有光泽为止。起锅倒在抹油大案板上，用木刮子刮成薄皮，晾冷后，切成小块卷成卷。吃时切成细条，加调料，食之清凉爽口，色泽透亮，为夏季清凉饮食佳品。

（14）软糜子炒面（横山小吃）。

（15）发面油饼（吴堡小吃）。

（16）马蹄酥（佳县小吃）。

佳县风味小吃。用油、糖、水和面，揉团擀薄切片做成马蹄状，入油锅文火炸成。甜香酥松，是馈赠亲友和宴席上的佳品。

（17）果馅（子洲小吃）。

子洲风味小吃。用油酥面团手套皮，包枣泥馅，用木模压中点红，外沿鼓园如轮，成形数个之后，摆入平底炉锅内，上下文火，烤至焦黄。其皮酥内甜，枣香宜人。古人常用来祭祀祖先或敬供神灵，故又名：“果献”。南乡民俗青年男女订婚，男方要送女家8至24个馃馅为礼，平时也作为礼品馈赠亲友。子洲周家硷的果馅最有名气。

（18）小米凉粉（府谷小吃）。

府谷有名的小吃。小米掏净，冷水泡十至二十分钟捞出，配合清水磨成米浆，入锅熬煎，边熬边搅，快熟时加入蒿籽粉。把熬熟的米浆在高粱箔子上摊成薄饼，晾冷后再摊一层，如此反复摊晾即成。吃时切成细条，调上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等调味品、凉吃味道甚佳。

这是网友吐血分享的“精品旅行攻略【优质8篇】”，还有不足的，希望小伙伴们补充，么么哒！

精品旅行攻略【第七篇】

漫长的冬天过去了,很快就要春暖花开了,许多人趁着春意盎然出行,有人选择成群结队,有人选择孤身一人,一个人的旅行又寂寞又美好,在这过程之中,需要注意些什么呢?以下是本站网友为大家分享的“精品旅行攻略【优质8篇】”，供大家参考!

去豆瓣搜一搜你要去的那个城市的旅行攻略,然后选择你感兴趣的名胜古迹,最好把你想去的景点列举出来,然后看看需要待几天,如果资金不是很充足,你可以在你列举的景点中挑选出大家认为的最值得去的,免得浪费钱。如果是学生的话，你的时间比较充裕，尽量避开周末人流量较大的时候。

订房间和车票。

行程订好了,去几天也决定了,下面就要开始订房间和火车票了,如果你的资金充足,那你可以选择住好一点的宾馆,洗澡什么的都很方便,但是如果你还是学生,资金不够,住青旅是个不错的选择,青旅的房间跟大学宿舍差不多,上下床,这也意味着你不知道会遇到怎样的人,这种未知的冒险又增加了旅行的乐趣,住青旅的一般都是年轻人,这也是一个可以认识新朋友的过程,青旅的价格一般不高,一晚45到80之间不等,青旅的布置一般都很温馨,给人一种家的感觉,但是热爱私人空间的小伙伴们选择青旅就不太明智了。

除了住青旅,还可以选择找同学,找朋友,去她们宿舍借宿,或者去她们学校附近的小旅馆,往往价格要便宜的多,宾馆最好提前订,因为春天是出行的高峰,一不小心没有房间,需要去网吧过夜那多悲催。订宾馆的话可以考虑去艺龙网,去哪儿网。

车票可以在网上提前订的,到时候拿身份证直接去火车站取票,这个也不是麻烦的事情。记得顺便把回程的票也给买了。一定要提前订票!

交通问题。

如果去像上海北京这样的城市，办一张公交卡是最划算的，走的时候还可以退掉，一般在火车站那里就可以办公交卡，这样就避免了在地铁高峰需要排队买票的麻烦，这个视各个城市而定，个人觉得办公交卡很划算，现在很多城市的公交卡是可以通用的。

一个人出去玩最担心的就是安全问题,介意女生可以在网上购买一个防狼喷雾或者随身带匕首防身。晚上10点之后就老实回宾馆呆着吧,除非是在闹市区,人多,可以逛一会儿,千万不要去很偏僻的地方。

吃饭问题。

一个人出去最好的就是吃饭了,可以自己想吃什么就吃什么,当地的美食自然是少不了了,去风景名胜之前,记得准备好干粮和水,因为旅游景点的东西真不是一般的贵。千万不要去路边随便找一家店吃东西,因为你很可能吃到的是世界上最难吃的东西,这种时候,最保险的是找连锁的店吃饭,例如肯德基,麦当劳,你可以下载一个大众点评,吃饭之前搜一搜,这样就能保证你吃到好吃的啦,还可以下载一个团购软件,一个人吃饭也要省钱!

特产购买。

是不是买了很多东西?增加了回程的负担!怎么办呢?第一直接快递寄回去,第二,了解当地特产,回家之后直接淘宝购买,这年头,旅行讲究的是轻松出游,不然那么多东西,怎么可能说走就走呢。

抗感冒类。

如酚麻美敏片、复方盐酸伪麻黄碱胶囊、vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药。

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药。

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药。

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液。

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

外用药。

出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。

缓解胃部药。

在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些胃药不失为明智之举。

颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。

防晕车药物。

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

精品旅行攻略【第八篇】

神木二郎山，麟州胜景，古属羌山，俗称西山，因山体中部有两处凸起，状如骆驼双峰，又名“驼峰山”。其海拔高度为1082米，素有“陕北小华山”的美称，成为神木的标志性景观。窟野河、秃尾河汇流于山前，雄伟的长城穿行于后。西边沙石相间，一片松林，东面石壁陡峭，松柏挺立。明朝正德年间（公元1518年）明武宗朱厚照出巡路过神木县，见此山形颇似案头笔架，所以又赐名“笔架山”。

二、神木东山。

秦汉以来，神木作为窟野河川之要冲，历来是陕北地区的兵家必争之地。战争频仍的历史背景，也培养了神木人崇武尚义的传统。有明一代，神木又一直都是延绥镇东路的重要军堡，这便使得神木城内军民对关公的信仰极度兴盛。

据《榆林关公庙》介绍，明清时期今神木城周边便有6座关帝庙，这在陕北地区是极为罕见的。位于神木东山香炉山下的关帝庙，便是神木众多关帝庙中最为知名的一座。

武星得地地灵人杰。

神木东山关帝庙所在的香炉山山形独特，由岩石自然风化而成，顶大体细，形似香炉，《读史方舆纪要》也记载“香炉山，以形如鼎峙也。”每当月圆之夜，暮色四合地将整山围拢，一轮丽月从香炉山后升起，遥望似见香烟缭绕，故谓之香炉山。民间传说明武宗驻跸此地，因见此山四面峭削，山头圆而舒，酷似凤喙，遂赐名凤头山。

关于东山关帝庙的时间年代，因庙中碑碣无存，现已很难考证。但在明朝嘉靖年间（1522年~1566年），出任神木道的张邦教曾经到此庙拜谒关公，并题写了一首名为《神木谒武安王庙》的五言律诗：

乡园连邑里，此地界新祠。

灵迹古今著，忠心天地知。

门间生翠柏，地僻播芳蕤。

欲假吾王剑，长驱斩郅支。

诗文中的“郅支”，指的是蒙古鞑靼部落。嘉靖年间，神木沿边各城堡经常与河套蒙古发生冲突，这首诗表达了作者希望借助关公之神力，来抗击河套蒙古部落的愿望。

三、红碱淖。

红碱淖，位于榆林神木县尔林兔镇东北角，距离榆林市区约140公里处，是沙丘戈壁中的一汪清水，也是陕西省最大的内陆淡水湖泊，有“沙海明珠”之称有。在这里可以尽情享受阳光、沙滩和湖水，还可观赏沙鸥、天鹅和湖中自在的鱼群，十分惬意。

红碱淖的右侧有一个叫“叨唠窑则”的半岛，这里是景区中的娱乐中心。这里有各种沙漠娱乐项目，游客可以在这里滑沙、乘坐汽艇在湖面上飞驰，还可以玩玩沙滩摩托、骑骑骆驼，还有水陆两用娱乐车、太空球、弹跳飞人等项目可以挑选。红碱淖的西南岸还有一个半岛——红石岛，岛上有许多野生的沙生植物，值得一去。

红碱淖水域辽阔，环湖四周自然生态良好，环境幽雅，红碱淖南部区域的湿地，是全球最大的珍禽濒危鸟类——遗鸥繁殖与栖息地。每年3-4月飞来，8-9月初陆续迁离，在这里滞留时间约5个月。遗鸥是我国一级动物，这种鸟曾一度在全球消失，直到上个世纪二十年代才又被人发现认知，刚发现时全球不到4000只。游客在景区内还能看到白天鹅、鸬鹚、白鹭、金雕、鱼鹰、鸳鸯等各类珍禽。

四、高家堡古城。

家堡古城位于神木县城西南海50公里的秃尾河东岸，距明长城西北约5公里，原为夯筑土城，明万历三十六年（1608年）用砖包砌，后多次修茸。高家堡古城是神木县乃至整个陕北较为完整的一座城堡，独具特色的保护价值。

高家堡古城城池始建于明正统四年（1439年），原隶属佳州，清末划归神木。高家堡古城平面呈长方形，古时城墙上部建有1米高的女墙，间有垛口、瞭望洞，东、南、西墙各辟一卷门，并筑有瓮城。城内现存中兴楼和财神庙等建筑，城内街道以中兴楼为轴心，向东西辐射为东西街，向阳北南北辐射为南街和北巷。明、清到民国初，南街最为繁华，至今大部分铺面保存完好，东、西、南街各通有巷道。居民建筑群为典型的北方构筑风格。既有四合院，如北巷的李家大院；又有前庭大院，如东街的卢家大院、西街的韩家大院；还有楼院，如十字巷的李家楼院，同心巷的刘家楼院等。

五、石峁遗址。

石峁遗址是中国已发现的龙山晚期到夏早期时期规模最大的城址。位于陕西省神木县高家堡镇石峁村的秃尾河北侧山峁上，地处陕北黄土高原北部边缘。初步判断其文化命名为石峁类型，属新石器时代晚期至夏代早期遗存。具专家研究有可能是黄帝的都城昆仑城，也有专家提出了质疑[1]，但是随即著名史前考古学家沈长云先生的反驳；[2]石峁遗址是探寻中华文明起源的`窗口，可能是夏早期中国北方的中心。

六、杨家城。

杨家城位于榆林市神木县城东北约20公里，即古麟州。

枝柯相连，须两三人合抱，后人以神松呼之。金以此名曰神木寨，元以后因此命名神木县，城址旧貌犹存。城周景致幽闰，有诗云：“一径开溪畔，孤村仅几家。山花学带雨，野柳暗藏鸦。路曲分樵牧，冰澌咽石沙。相看不倦处，前路暮云遮。”

七、西津寺。

“西津寺”古称“宝峰寺”，座落在神木县马镇镇南沿黄河之滨七里处的石山上、占地五亩，始建年代不详，据府谷县志和碑记载，曾于元代中统三年（公元1263年）、明正统八年（公元1443年）、弘治九年（公元1496年）、清同治三年（公元1864年）多次扩建维修。清末此寺庙达到鼎盛时期，有数位僧人主持佛事，钟声悠扬，香烟缭绕，与佳县“白云山”遥相呼应，成为完整的佛教寺院。

本世纪三十年代该寺庙遭兵火焚烧，甚为严重，使一座依山傍水，有占地150亩约十三万多株古柏环绕中的古刹毁于一旦。仅留寺庙残痕、古柏林带和雕刻精制、造形美观、栩栩如生的石狮一对。还有（公元1496年）重修该寺时立龙头龟座碑石一块，碑阴、碑阳两面刻有文字，正笔楷书，字迹清晰，记载寺院历年来修缮情况。

八、天台山。

天台山在神木县贺家川镇东南方距县城65公里处。山体拔地而起200余米，山势崇峻、树木蓊郁，其东瞰黄河、西窥窟野、北连绵绵群山，如巨龙引窟野河与黄河在山南相汇。据道光《神木县志》记载“前有天然狮子石，甘霖地，复有仙桥，绝似天台，故名。”此山挺拔俊秀，北连数百里群山，南延五里是窟野河与黄河的交汇处，东面陡峭的山崖下是汹涌澎湃的黄河，西面滚滚的窟野河水由北向南擦山脚而过。山上壁画满目，古色古香。山上有著名的“天台八景”，有诗云：“楼攀香桂，池蓄甘霖。崇峰南秀，窟野西清。黄河点石，紫岭堆去。石狮近卧，金钟远闻”。

九、杏花滩。

杏花滩又名单家滩，在神木县城南5公里的单家滩村，旧有摩岩石刻，古岫岩寺等明代建筑。因村多杏花，从清初开始称杏花滩。据称每当杏雨时节，花红叶翠，满眼烂漫，是为神木八景之一“杏花濯雨”。