三百字演讲稿节俭例文8篇

【前瞻】此例由阿拉题库网友“荣誉”精心整理编辑的“三百字演讲稿节俭例文8篇”优秀文档，以便您学习参考之用，“轻松办公、远离加班熬夜”，希望下面内容对您有所帮助。喜欢就分享吧！

三百字演讲稿节俭【第一篇】

尊敬的领导老师、亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是勤俭节约。

古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约，诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；朱子将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作“齐家”的训言；毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。

朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。

在随着科技的发展，物质生活水平的提高。人们逐渐淡漠了古人的教训，大肆的奢侈浪费。我国就形成了一种通病——“节俭冷漠症”。身边的小事就足见这种病态的严重。白天明亮的教室里非得开灯，洗手间的水龙头“细水长流”，电脑永远处在待机状态，食堂窗口上方写着“一粥一饭挡死来之不易”，但是很多同学饭菜不合口就倒掉，作业一页写几个字，就撕掉，甚至叠纸飞机，简直是“不知节俭何滋味”。如果这样浪费下去，有多少能源将被这样白白的浪费掉。为家庭、国家造成多大的经济损失。

既然勤俭节约这么重要，那么，就让我们用行动来培育节约之花，让它开的更美丽，更灿烂，让它开满神州大地，让它在我们心中生根、发芽！

三百字演讲稿节俭【第二篇】

尊敬的教师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《勤俭节俭，从我做起》。

艰苦朴素、勤俭节俭是我们人类社会的传统美德。可是此刻，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每一天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节俭，从我做起。

1、牢固树立＂崇尚节俭、反对浪费＂的思想，人人以勤俭节俭为荣，以铺张浪费为耻。

2、从我做起，从点滴做起。

节俭每一滴水，水龙头用后及时关掉，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节俭每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节俭每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节俭每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节俭每一分钱，我们应当合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。

同学们，让我们一起从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节俭的良好行为习惯，为建设节俭型社会做出自我应有的贡献！

三百字演讲稿节俭【第三篇】

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是唐代诗人李白的一首耳熟能详的唐诗。它告诉我们节俭粮食，合理用餐的礼貌理念。

随着人民生活水平的提高，经济的宽裕，不愁吃不愁穿。因而很多人养成了生活大大咧咧的坏习惯，这就助长了大家铺张浪费的生活习惯。

有一天中午，我和妈妈在一家饭馆吃饭，我们点了三道菜，津津有味的吃着，突然，隔壁的两个人吸引了我们的眼球，他们拿着菜单一下子点了十几道菜，没一会儿功夫，小小的桌子上摆满了饭菜。看见这一幕，我惊呆了，心想：这么多菜能吃完吗？不会是大胃王吧？可是，他们竟然没吃几口，把钱一交就走了。满满的一桌子菜，就被服务员给倒了，真可惜！

为了制止这种坏习惯，国家也制定了许多法规，提倡节俭。每年十月十六日是节俭粮食日，这就告诉我们应从这就做起开展节俭。

我们应当每次在饭店，点适当的饭菜，不够吃能够在点，吃不完能够打包。不要因为没面子而浪费，经过国家这几年的宣传，这周星期五我们家在小六汤包吃饭，发现人们此刻都是吃多少点多少，已经有了节俭的好习惯。

浪费粮食就像给白纸上抹上了黑点，而珍惜粮食是传统美德，我们应当从自身做起，为节俭奉献自我的一份力量。

三百字演讲稿节俭【第四篇】

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

能在这里代表高中学部发言，我倍感荣幸。今天我发言的题目是“珍惜粮食，做勤勉节俭的__学子。“

勤俭节约，永恒的话题。古今中外，无论是发达的国家，还是发展中的国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。勤俭节约更是我们中华民族的美德，老一辈的无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。同样的道理，大到一个大家——国家，小到一个小家——家庭、学校…要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。作为老师以及学生的我们更应该继承和发扬这一优良品德，为我们自己的国家和学校做出自己应有的贡献。

我们应该从哪些方面做起呢？

第一，珍惜粮食。说到珍惜粮食，我们每个人立马会想到《悯农》这首诗，人人张口就会背，但敢问有几个人能拍着胸脯说：“我做到了”呢？看看我们食堂的餐厅里，各种浪费现象比比皆是。有的同学挑食，吃几口饭就倒掉，说这饭菜不合自己的胃口，而更有甚者压根不吃，分好餐后原封不动将饭菜一股脑倒掉，这些现象多么的触目惊心啊！如果一个人浪费一点，十个人浪费一点，一百个人浪费一点，几千个人浪费一点，那结果就不是“一点”了。所以从现在起我号召每一位老师和同学树立节约意识，做到爱粮、惜粮、节粮，互相提醒，互相监督。

第二，节约资源。现在我们__学校进入发展的第十个关键年头，正大力提倡发展节约型校园，然而，在我们的校园中，水、电的浪费现象经常发生。比如：寝室的水龙头忘了关，水哗哗流着，直到生活老师发现才将其关上；许多同学上完厕所洗手后，不关水龙头或关不紧，还有许多的同学接的直饮水没喝完就倒了，浪费了大量的水。同时，在曝光台上我们也经常看到某某教室或办公室人走后，灯、电扇或空调未关，有时候可能真的是我们并非有意为之，但是这直接说明我们的节约意识薄弱，在离开前只要多想一下，是不是电灯、电扇没关，就能避免无谓的浪费。

第三，勿攀比。攀比现象在各个班级都不同程度的存在。严重妨碍现代中学生健康心理和健康人格的形成。攀比是一种很不好的风气，它不是比学习、比勤奋、比文化素质，而是变着法儿比吃穿。我们要知道，虽然现在我们的生活好了，但是那些钱都是父母辛苦挣来的血汗钱，并且对于那些相对贫困的家庭来说，攀比更是一份承受不起的痛，让父母伤心，更增加了父母的负担。

同学们，作为新时代的我们应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话。让我们从现在做起，从身边的点滴小事做起，自觉树立节约意识，做一名珍惜粮食，勤勉节约的__学子吧！

三百字演讲稿节俭【第五篇】

尊敬的老师、同学们：

大家好！

电，给我们带来光明，带来动力。同学们，你们明白吗，一度电能够为我们做什么？一度电，能用吸尘器把房间打扫5遍；一度电，1匹空调能开一个半小时；一度电，能将8公斤的水烧开；一度电，电视机能开10小时……

可是，试想一下，如果我们不节俭用电，电量耗费完了，世界将有一天变成什么样……从小了说，没有电，我们晚上只能够点蜡烛写作业；没有电，晚上我们会失去看电视玩电脑的机会，只能早早入睡；从大了说，没有电，所有电子产品都将停止运转，造成的经济损失将是不可估量的。

同学们，只要你平时细心观察，就会发现生活中处处都有节俭用电的小窍门。例如：冰箱的门不要频繁的开关；在冰箱里放进新鲜的蔬果时，必须要把它们摊开，如果蔬果堆在一齐，会造成外冷内热，就会消耗更多的电量；夏天使用空调时，不要把温度调节得太低，一般与室外温差四到六度比较适宜；如果换下来的脏衣服太少时，就不要用洗衣机洗，能够用手来洗；电视看完时，要及时把总开关关上……

记得有一次，我们家停了一天的电，我可过了一天“无电日”。一大早起来，天还蒙蒙黑，开灯却发现停电了，找到手电筒后，借着光洗漱完，即不能看电视，又不能玩电脑，还不能看书（因为光线太暗，毁眼睛）。妈妈本来要洗衣服，不能用洗衣机，只好用手洗衣服。

午时，本来要在网上查一些资料，因为没有网络，我做作业的效率都慢了半拍，妈妈因为实在找不到事做，躺在床上呼呼大睡。晚上，原本是灯火辉煌的一片，此刻却“伸手不见五指”。当我看着屋外灰暗而阴森的景象，看着屋内墙上摇曳着蜡烛的影子，我心里顿时油然而生一种恐惧，不禁思念起有电的生活，怀念起有电的时光。我这时多么渴望来电呀！

同学们，让我们每个人都来做节电的小主人吧！从自我做起，从小事做起，从身边的一点一滴做起，开始监督浪费电行为，为我们共同的家园做一份贡献吧！

三百字演讲稿节俭【第六篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

首先我想在这里分享我的一个小故事，我从小在农村长大，跟随奶奶一起生活。和奶奶在一起的日子里，她总是告诉我很多过去的事情。以前闹饥荒的时候，一双塑胶套鞋就是一种奢侈品。奶奶有四个孩子，年纪都只相差两三岁，我爸爸是最小的那一个，那时候这双套鞋就是给我爸爸买的，我爸爸当时也舍不得穿，就一直收着，直到最后，这双鞋谁都没有办法穿了，就生生浪费了。

一双现在普普通通的套鞋，在那个年代竟是这样的重要，我们谁都无法想象。我爸常说他那时候不敢想象能够有皮鞋穿，更不敢想有一套合身的衣服。那个时代的感受我们现在无法体会，但我相信大家能够从我的字里行间感受到经济的不发达所给我们带来困扰。

现在的我们生活在一个美好的生活中，什么都不缺，无论是吃的，是穿的，琳琅满目的摆放在我们的眼前。我们只要轻轻说一声，妈妈我想买，那件东西百分之八十以上就会属于我们。而生活在这样的时代里，我们更应该感谢先辈们的辛苦贡献，如果不是有那么一群人的存在，我们现在又怎会有如此美好的生活。所以在我们的生活中，我们要常常谨记，勤俭节约，是我们的传统，更是我们应该理性应对的。世界上一切东西的背后都会有一段心酸，一颗橙子，一粒米饭的背后，都有无数人的辛勤汗水。我们生活在一个美好的时代里，但我们应当保持一颗更节约的心，把这一份美丽的传统继承下去，也让我们的祖国在我们个字的坚守里更加的美好。

时代的更迭让我们体会到了不一样的感受，但是不变的是我们共同的心愿，就是希望祖国越来越好。所以作为祖国的一朵鲜花，一束未来之光，我想我们应该更加坚定自己的内心，保持一颗继承传统，宣传传统的责任之心，在未来的时光里逐渐传承勤俭，也节约生活中的任何资源。这一切都不是我们看到那么简单。我们首先要尊重他人的劳动，其次才是将这份传统发扬光大。我们身处生机之中，就应该更加的怀抱一颗热血的心，将勤俭节约的美德扩散。因为它的存在，也许我们的生活会更加充满力量，我们也才真正是一个爱祖国爱自己爱他人的优秀青少年！

三百字演讲稿节俭【第七篇】

尊敬的老师、同学们：

大家好！

节俭是一种美德，我们要让节俭从自我做起。

我们的生活中，我们需要节俭的东西有很多，像节俭用水，节俭用电。节俭粮食等等。一个懂得节俭的人，他自身首先就有一个好的修养。节俭，每一个真正热爱生活的人都该懂得节俭的重要性。虽然一个人的节俭看似无济于事，可是几十亿人的节俭这之中的所节俭下来的能源或者粮食是无法估量的。

让节俭从自我做起，让我们做一个热爱生活的人。我们的节俭在我们日常生活中就能做到，只是一件小事，就比如我们随手关灯，控制用水量，一日三餐做到光盘行动……这些生活中的小事就是我们节俭的开始。不要一听到节俭就想象要如何让如何的做，之后又思量着这些小小的节俭太过于微小。可是当我们节俭开始，当我们身边的人都开始节俭，以量积量，我们所节俭下来的就是一个庞大的数字。

听妈妈说以前我的爸爸就不是一个懂得节俭的人，用电用水都大手大脚的。可是之后爸爸在妈妈的影响之下就渐渐改变了。妈妈是一个勤谨节俭的楷模，在家里处处节俭为我们树立了一个好榜样。我家的节俭是妈妈开始，之后改变了爸爸，当我出生后，在这种家庭的环境下，我自然的也养成了一个节俭的好习惯。

节俭首先约束自我，然后慢慢地影响我们身边的人，当我们身边的人一个之后一个被影响了后，我们也慢慢的完成了一个伟大的任务。让节俭从自我做起，然后影响我们身边的人，让节俭从每个人做起。真期望未来有一天，生活中的我们都懂得节俭的重要性，将节俭从自我做起，我们的世界定会变得无比的完美。节俭从我做起，我期待着那一天的来临。

三百字演讲稿节俭【第八篇】

各位同学：

大家好，我是外语+11班的班主任 张欣宇老师，,今天我想跟大家分享的主题是：节俭。

这个话题对大家来说并不陌生，甚至有些老生常谈，但是今天，我希望通过我给大家的分享，能够让你们产生一点共鸣，从心里真正认识到，节俭无小事，勿以善小而不为。

不知道你们有多少人听说过“大凉山”这个地方，我最初了解这个地方是因为我的一位热衷于做公益的朋友。大凉山是位于我国四川省的一个非常偏远、贫困的山区。

如果你留心，你会在网上看到很多有关“大凉山送温暖”的志愿者活动消息。我的这位朋友每年入冬之前都会集资两批物资，与自己的团队专程赶往大凉山，探望当地一些学校的学生以及因为家庭原因而辍学的孩子们。

我一直很想成为志愿者团队中的.一员，去完成这件非常有意义的事情，很可惜由于我个人的种种”借口”原因, 至今还没有实现。我对于大凉山生活的了解，主要来源于我这位朋友的叙述和她发布在社交媒体上的许多照片儿。

我相信每一个看过那些照片的人都会被触动。如果你没有亲历过大凉山的生活，你不会知道原来有一条回家的路只能徒步行走，而当你历尽风沙险阻，终于抵达的那个家，只不过是个由黏土砌成的茅草屋而已。

同学们，你们一定很难想象，在我们这个科技如此发达的年代，还会有人生活在这样闭塞、艰苦的环境里。都说知识改变命运，但是在大凉山，那些年龄像你们一样大的孩子，早就挑起了生活的重担，他们没有机会读书，更没有机会接触到外面的世界。

甚至有一些年龄非常小的孩子，他们的父母为了生计要到山外去打工，不得不把他们独自留在家里。于是你会看到这样的场景，十二岁的姐姐在昏暗的灶台前一边烧柴一边读书，八岁的妹妹蹲在门口给五岁的弟弟喂饭。

因为贫困，在深秋的时候还有小孩子踏着穿了一个夏天的旧拖鞋，行走在家到校舍之间那段布满砂石的陡峭山路上。不论多大年龄的孩子，你会发现他们的手和脸永远是皴裂的，看起来像涂了碳一样，那是因为在他们那里打水非常困难，洗澡洗脸对他们来说都是一件非常奢侈的事情。

尽管生活在这样恶劣的条件中，这些孩子依然非常乐观，认真，并且非常珍惜受教育的机会，因为他们知道，只有一条路能让他们走出大凉山，那就是好好读书。

各位同学，你们还记得自己上小学时写过的1篇作文叫《我的梦想》吗？大家还记得自己那时的梦想是什么吗？我猜有的同学会说想环游世界，有的同学梦想当一名宇航员，还有的同学可能梦想当一个明星。但是你们知道，在大凉山的孩子们，他们的梦想是什么吗？我在一个五年级的小学生的习作里看到，他说：“我要好好学习，等我长大了，去看北京的天安门。”

听到这里，不知道大家有什么感受。你们有没有感恩过自己现在的生活呢？你们是否曾经意识到，有人朝朝暮暮梦想着的终点不过是你出生时的起点。不同的环境造就了不同的视野，也会成就不同的人生体验，从小生长在北京的你们可能不会充分理解，为什么来到北京看天门有那么困难？

我知道你们每位同学都非常有爱心，今天，当你们听到大凉山的生活之后，一定有很多同学像我当初一样，蠢蠢欲动想要为他们做些什么，又觉得自己能力有限。

但我想告诉大家，你们能够做的，其实非常非常多，你们的力量其实非常非常大。比如，英语教育专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的你是怎么样，从现在开始严谨治学，明德求是，未来去到大凉山做一次志愿者教师？

外语+专业的同学们，你们有没有想过，不论下课铃响前一秒的你是怎么样，从现在开始珍惜时间，勤学竟先，未来运用你们的国际视野与专业知识促进祖国偏远地区的发展？让那里的孩子们不仅知道北京有天安门，也知道巴黎有凯旋门，还知道柏林有勃兰登堡门。同学们，你们是否意识到，现在的每一分加倍努力其实都是一份爱的奉献，都是一场走在志愿者道路上的修行？

如果你觉得这场修行还太遥远，那么在当下，我们还有一件非常有意义的事情可以做，那就是我今天要倡议大家的——节俭。

当你过度使用电器的时候，请你想一想那个在灶台边借火光读书的女孩；当你过度使用水资源的时候，请你想一想那些在大凉山上那些皮肤皴裂的脸庞。当你过度使用时间的时候，请你想一想，你的梦想实现了吗？

同学们，关于节俭，我今天想对大家提出三点希望：第一，希望你们节约用电。养成离开教室后随手关灯的习惯，如果你发现路过的教室亮着灯而没有人的时候，也请你主动帮他们把灯关上。

第二，希望你们节约用水。控制洗澡时间，合理利用水资源。如果你发现洗手间或浴室有流水现象，请主动关闭阀门或找人维修。第三，希望你们节约时间。人生的每一个阶段都不可复制，希望你们学会管控自己的欲望，专注梦想，不再迷茫。

以上三点是我对大家保守的期待，我相信你们能够做到的不止这些。请你们相信，任何一种形式的节俭都是对社会，对国家一种隐形的付出。所谓付出必有回报，只是时间未到，我相信你们的所有善念都会在未来以另外一种形式润泽到每一个你们想要护佑的生命。

最后送给大家一句话：节俭无小事，勿以善小而不为。

如果各班有同学想了解更多有关大凉山公益活动的信息，奉献出你们的爱心，比如捐赠书籍，衣物等，可以在休息时间以班级为单位派代表与我联系。

今天就到这里，谢谢大家！