防疾病,保健康国旗下讲话稿集聚5篇

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防疾病,保健康国旗下讲话稿1

同学们:

大家好!

爱清洁讲卫生是一种文明行为。作为小学生,我们大家都知道,要从小养成良好的个人卫生习惯,要做到“经常洗澡、剪指甲,勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后要洗手”。

皮肤是我们人体抵抗病菌的第一道防线,医学家做过实验表明,皮肤干净了,流出的汗水会杀死病菌。所以,我们要经常洗澡,勤换衣服勤洗头,保持皮肤干净。

手是人类的好朋友,工作学习样样不离手。手上沾染的病菌也最多,像指甲盖大的一块皮肤上竟有3200多个细菌,而指甲缝的泥垢中竟有数万个细菌。手是细菌的大本营,会传播许多疾病,所以,我们要经常保持手的清洁,勤剪指甲,尤其养成饭前便后洗手的好习惯。

穿戴整洁也是讲卫生的表现,每天上学前,照照镜子检查自己,衣着是否整洁?红领巾是否佩戴正确?

爱清洁讲卫生不但是一种好习惯,更是一种文明行为,一个人如果衣着不整,或者不修边幅,出入校园教室,不仅是不讲卫生,而且是不文明、不礼貌的表现。

爱清洁、讲卫生是现代文明的标志,社会越是进步,人类越是发展,清洁卫生意识将会越来越强。爱清洁讲卫生不仅要做到讲个人卫生,还要把我们的学校当作自己的家,把自己的班级、学校的卫生打扫干净。我们学校大部分同学在正副班主任老师的带领下,基本养成了爱清洁讲卫生的好习惯。现在正值秋冬季节,每天早晨,很多同学不顾天气的寒冷,到校第一件事情便是在老师的带领下打扫包干区和教室;每天中午,我们也能看到一些值日的同学正仔细地清洁楼道的地砖和墙砖。但是要保持校园环境卫生并不是仅仅依靠这些值日的同学来打扫的,需要我们全体同学共同自觉地来维护。所以,我也希望每个同学养成良好的行为习惯,在此,我们向全体同学和教职员工发出如下倡议:

一、不带不吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响,如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

二、不乱丢果皮纸屑及废弃物,进行垃圾分类,回收废纸和易拉罐等可利用的物品。

三、在校园内不吃口香糖,不随地吐痰,主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不破坏绿化,不摘花摇树。“小草也有生命,需要你我的共同呵护”,“让我们大家一起来欣赏美丽”。

五、不乱丢废电池,把废电池放入废电池回收桶。因为废电池会严重污染我们的环境,一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用,一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。

六、主动捡拾别人丢在地上的垃圾。养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。

同学们,老师们,让我们人人动手,为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境而共同努力吧!只要坚持,并把这种好的行为习惯迁移到我们生活的每一个角落,那么我们每个人都会成为一个文明的使者。

防疾病,保健康国旗下讲话稿2

进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:

1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。

3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!

防疾病,保健康国旗下讲话稿3

同学们、老师们,星期一早上好!今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了,冬季是很多呼吸道传染病的好发季节,如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病,就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课,甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。

那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生

流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻,不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间,不要到公共场所和人群密集的地方去,以免感染。

2、加强晨检

每天进行晨检,可以了解学生的身体状况,做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生,要及时报告,一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学,以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病,可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒,学生也可以预防性的服药,如板蓝根冲剂。

3、加强体育锻炼、保持生活规律

加强体育锻炼,可以使身体气血畅通,筋骨舒展,增强心肺功能,提高身体的抗病能力。另外,还要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,看书、看电视的时间都不要过长,注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神做到心胸开阔,心平气和,情绪乐观,减少心理压力,以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖

冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。

5、饮食均衡

饮食均衡,合理营养,可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物,能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

6、接种疫苗

呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射,注射后可以获得免疫力,一般就不会被传染了,即使被传染其症状也很轻,所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。

同学们,希望你们都有一个健康的身体,能快快乐乐的学习生活。

防疾病,保健康国旗下讲话稿4

各位老师、同学们:

早上好!

春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。

讲究卫生的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,身处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。

同学们!维护环境卫生,需要靠我们每一个人的努力,因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联,我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风,尽自己所能清扫公共场所,不留死角,防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。

“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼,可以有利于生长发育,能使小朋友的骨骼长得又高又结实,并使肌肉组织得到充分的营养,体重增加快,但不会变成肥胖儿,特别能有利于小朋友的头脑发育,使小朋友更加聪明。

每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。

经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话,能增进感情。

体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论是"SARS"还是"禽流感",抑或是其它的疾病都是可以预防的。

最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。

防疾病,保健康国旗下讲话稿5

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。

同学们,校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动,习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,校园就是我们的家,讲究卫生就靠你我他。不要随地吐痰,不要随地乱丢乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过近段时间的检查。我们发现很多班级环境卫生都做得比较好,如七年级的所有班级,特别是210 215八年级的203208 209九年级的XXX。每天走进这些班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。

同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到

有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。

我的演讲到此结束,谢谢大家。

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