演讲稿格式优推75篇

在这个瞬息万变的时代，团结与合作显得尤为重要。通过共同努力，能否创造更美好的未来？让我们携手前行，共同迎接挑战与机遇。以下是阿拉网友分享的“演讲稿格式附”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

青春演讲稿范文 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是二九班的xxx。

“青春是天边的虹，转瞬即逝，却又十分柔美；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉；青春是山涧的溪，清丽柔与，青春是……”青春，朝气蓬勃的象征，是每个人都经过的，并且是转瞬即逝的美丽烟火。

现在的我们，在面临一次次的考试，一次次抉择中成长，在一次次的失败面前，在一回回的教训中摸打滚爬，是青春给予了我们这样的权力，让我们在这个时期中用自己的眼睛，耳朵，双手，去感受这个丰富美丽的世界，看现在的我们，好似早上升起的一轮红日，明亮而清新，充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知与斗争的志向，充满着对未来的希望！

当那一轮大大的红日再次从天边升起，几辆大巴停在学校门口，初三楼前站着一队队的学生，在他们中，有的看起来很焦虑，有的与同学则唧唧喳喳。

现在的'他们，每个都还有着拥有稚气的面孔，都拥有着中招考试的权力，他们将要面对的卷子就是决定他们命运的一张船票，这张船票写满了青春，可能，在船上，有些人会漂泊到离他们人生理想很远的地方，有些人则会惊喜的到达自己的彼岸，就这样，那些漂泊到不如愿的地方的人，他们会在青春中留下遗憾。

所以，我们中学生骄阳似火，活力，创造力，会像不老泉的泉水，在人生的大江中，没有一条支流像青春这样，所以，珍惜青春，保护这转瞬即逝的青春吧！

为了将来不后悔，不在人生中叹气，不在将来想起现在的自己时，感叹道：“我当时咋这么傻啊！”为了让自己在人生的道路上不留下遗憾的足迹，珍惜青春！

望初三的学哥学姐好好考试，加油，让我们一起珍惜青春！

健康饮食演讲稿范文 篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

大家下午好！

在场的各位应该都有一个体会吧，就是进入大学以后，个人的饮食是越来越不健康了。由于大学时间的宽松，很多上午没有课的同学，就会直接在床上躺着，就算醒了，也会继续摊在床上玩手机，就是不会起床吃早餐，这样长期造成的后果就是胃受损，身体也变的不在健康了，这就是个人的饮食不健康造成的。

很多大学生，早上不吃饭都是常事了，再有就是大部分的同学的饮食是极其不健康的'。比如早上不吃饭，中午吃很多，要不就是晚上熬夜还要吃夜宵，如果长期这样的饮食状况，对健康的危害是很大的。比如早上本来经过一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好几顿，这也是不健康的，晚上的胃承载了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就会造成消化不良，影响身体的健康。大学生了，都是一个成年人了，做事情就应该要有分寸，不能因为大学没人看管，就养成很多不良读的习惯。

越是到了大学这种需要自觉自律的生活，就应该去让自己的习惯是良好的，尤其是在健康饮食发你敢。平时我们必须一日三餐，餐餐不断，在规定的时间吃饭，或者一天里少食多餐，保证自己一天饮食量。再就是大部分的学生都喜欢吃炸鸡、喝奶茶，这些其实对身体的伤害是很大的，都是一些不健康的饮食，不建议多吃，更应该自觉去避开，尽量让自己的饮食是健康的。在大学，我还发现，很多人都不太爱吃蔬菜，这是最不好的地方，蔬菜里面含有多种维生素和水分以及纤维，如果总是只吃肉，到后面就会直接造成饮食不平衡。身体是自己的，健康是自己的，平时的饮食就更要注意了，不能因为贪嘴，就让自己以后因为营养的不良而把健康给弄垮了。

饮食对我们格外的重要，现在生活好了，就更不能挑食严重了，该去补的东西就要补充，要让自己有一个健康的饮食习惯。一日三餐都必须吃，不可以漏掉，中午吃多点，晚上少吃点，尽量不要点外卖吃夜宵，这样胃是承受不了的。为了保护我们的身体健康，我们就必须要让饮食是健康的，要补充足够的营养。同学们，大学一定要去有一个好的饮食习惯，保护自己的健康。

谢谢大家！

竞选班长的演讲稿范文 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是姚xx，今日能够站在那里和这么多乐意为班级作奉献的同学一起竞选班长，我感到十分冲动、自豪。

也许你们会问我为什么会站在那里竞选班长。因为我觉得班长能够帮助教师分担班级管理的工作，是教师的“左膀右臂”，深得教师的信任，更是班级的主心骨，同学们的领头羊。在我的'认识中，班长这个职位需要学习成绩优异、管理和沟通本领强、行事果断和乐于助人的任来担任。而我的成绩在班上也算得上是名列前茅，积极帮助教师分担一些力所能及的事情更是不在话下。所以，我相信我能胜任班长这个职位。

假设我真的中选班长：

首先，我会团结其他班干部齐心协力地管好班级的纪律、卫生和学习成绩，维护班级的团体荣誉。另外，我会经过开展丰富多彩的活动，让大家在玩中学、在学中玩，增强班级的凝聚力。同时，我会发动、组织成绩好的同学主动去帮助成绩目前还不是很梦想的同学解决学习上的难题，让大家共同提高，毕竟学习才是我们小学生的主要任务。还有一点，班长是教师和同学们沟通的“桥梁”，我会将教师的想法和同学们的提议更好地互相传达，使我们的班级变成一个和谐的大家庭。

假设我落选了：

说明我与中选的同学相比自身还有许多缺乏，但我不会就这样放弃，在今后的日子里，我会不断地努力学习并改正自身的缺点，使我的本领更上一层楼，做好充足的准备应对下一次的班干部选举并争取从中脱颖而出。

希望同学们给我一个时机，让我更好地为班级效劳。请同学们为我投上你们手中珍贵的一票！

多谢大家！

竞选班长的演讲稿范文 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是，今天我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同学一道，竞选班长职务。

从一年级开始，我就担任我们班的班长。在这一年半的时间里，班级这个舞台给了我很多展示才能的机会，从课间纪律的管理到眼保健操的检查，从作业本的分发到帮助同学学习，一次又一次的.锻炼，让我明白：是班级让我成长得更快！请允许我利用今天这个机会向老师和同学们表示衷心地感谢！

假如这次竞选，我再一次当上班长，我愿意继续全心全意为大家服务！我希望能带领大家在学校的各项活动中勇争第一，在各项检查中少扣分，多得分，让所有人都能真切地感受到，来自xx班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神面貌。

如果我再一次当上班长，我会大胆负责，做好老师的小帮手，和老师一起充分调动每一位同学的积极性。我也会随时听取大家的批评和建议，不断改进自己的学习和工作。我想只要我们xx班xx名同学心往一处想，劲往一处使，一定会继续成为先进班。

我认为，我有能力当好班长，请大家投我宝贵的一票吧。

谢谢大家！

健康饮食演讲稿范文 篇5

亲爱的老师同学们：

早上好！我是xx班的xxx。我今天在国旗下演讲的题目是“合理膳食，促进健康”。

平时上学或放学时，很多同学总是挤在学校侧门附近的小摊或小店前，或驻足观看，流口水或吃10毛钱的辣条、50毛钱的挂面、1元钱1杯的热狗。那些零食从外观上看，都是油炸的，烧烤的，麻辣的，五颜六色的，但是他们不知道这些零食大多是不健康的。要知道，长此以往，肯定会给身体埋下隐患。此外，一些学生不仅养成了吃零食的坏习惯，还糟蹋了他们的'嘴。况且他们还在隐居中。如果他们一天不吃零食，他们会感到不舒服。

事实上，我们在7-12岁正处于身体快速发育的阶段，这也是智力发展的关键时期。这个时期的饮食能否提供充足均衡的营养，不仅直接影响我们的生长发育，还关系到我们的终身健康。因此，在此期间提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯就显得尤为重要。在这个时期，我们应该注意以下几点：

一、合理膳食应遵循八项原则：

1、食物要多样，以谷类为主；

2、多吃蔬菜、水果、土豆；

3、常吃牛奶、豆类及其制品；

4、常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和肉油；

5、注意户外活动，保持适当的体重，避免盲目节食；

6、饮食清淡少盐；

7、合理分配三餐，少吃零食；

8、吃干净的不易腐烂的食物。

二、妥善安排三餐，除三餐外应加一份点心。

三餐的能量分配可以是早餐20%-25%，午餐35%，零食10%-15%，晚餐30%。早餐一定要丰富优质，既饱又好。如果早餐营养供给不足，第二节课后学生会感到饥饿，影响注意力。一般应提供一定量的肉类食物(50-100g)，如鸡蛋1个、牛奶或豆浆1瓶、肉松、火腿、酱肉等。，而且课间可以补充一次零食，补充充足的营养和能量，有利于脑力劳动。午餐也要给予充分的重视。如果学校或家庭能给孩子们提供质量好的午餐，将会大大提高他们的身体素质。晚餐一般都是在家里吃，这一餐通常比前两餐最丰盛。但从营养学的角度来说，晚餐不宜太油腻、暴饮暴食，否则会影响睡眠和休息。晚饭后最好不要吃东西。

三、培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。

吃饭前后要洗手。吃水果前用洗洁精和水洗净。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们能“吃”出健康的身体，快乐成长，快乐学习！我的演讲结束了，谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇6

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是六年级一班的小涵，非常荣幸今天能在国旗下演讲，今天我演讲的题目是，《如何高效率学习》。

学习，让你长知识，会变聪明，但是关于怎样学习最有效率，这也一直成为困扰一些同学的难题。有人会问，你考的这么好，是怎样学习的呢？现在我就要解答了。

第一，上课认真听讲，不熟的知识要反复练习。比如在上英语课时，老师教了一个单词exercise，开始我不会但在老师提问其他学生的同时，我在下面反复练习，这样不但学会了而且记得特别的牢。

第二，要树立一个学习的'目标，比如找一个成绩好的同学pk。把他作为你学习的榜样和动力。时刻提醒自己要超过他，再给自己找一个座右铭贴在自己的学习桌上用来警醒自己。

第三就是复习和预习了，晚上是黄金时间，这些时间不能浪费，要认真做好复习，温故而知新嘛，接下来预习明天老师要讲的课，这样听课就会收到事半功倍的效果。

第四，科学和品德是关键，晚上我会背一些问答题，即使背过了也要熟练熟练再熟练，这样记忆会更加深刻。

第五就是不仅要学会课内知识，还要多读一些课外书，这个也是我从一些班里名列前茅的同学身上学到的，这也是我的不足之处，我以后会多读一些课外书的。

以上是我的学习方法。我在此呼吁大家，我们要努力学习，找对正确的学习方法，提高学习效率，这样成绩才会有所提高。

我的演讲完毕，谢谢大家！

健康饮食演讲稿范文 篇7

尊敬的老师同学们：

上午好！我是高二五的xx。今天我讲话的题目是《合理饮食 促进健康》！

近代文学家梁启超先生曾说过：“少年进步则国进步，少年强则国强中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

如今中我们的饮食健康情况非常令人担忧，有一些同学营养不均衡，有时还会不吃早饭、在进餐时，只挑选自己喜欢的吃，比如有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，一旦有偏食，挑食的习惯了，很容易出现营养失调，抗病能力低下的问题，影响我们的健康。还有的同学吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后会产生大量致癌物质，对我们的身体造成很坏的'影响。在日常生活中要多吃水果蔬菜，养成不挑食，不偏食的习惯。从今天起，我希望同学们能够改正这样的习惯！

饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长是速度最快的，所以我们必须注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生！

我的演讲完毕 ， 谢谢大家！

班干部竞选演讲稿范文 篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我们406班也迎来了充满友谊、竞争、催人奋进的班干部竞选会。在这次班干部竞选中，我要竞选的是我们班的副班长。

今天既然是竞选班干部，我就王婆卖瓜自夸一下。每个学期老师给我的评语我都记忆犹新，老师们曾这样评价我：你聪明勤奋，用实际行动证明自己无愧于好学生的'称号。你工作积极，是老师的小助手。

你成绩优胜，起模范作用。勤奋好学令同学钦佩，稳重踏实让老师喜欢。这就是我的竞选优势。如果这次我能够竞选成功，我将在班主任的指导下，与其他班干部一道团结带领全班同学认真贯彻执行学校布置的各项工作，积极开展学习、科技、文体、公益等各种活动，维护校规校纪，倡导良好的班风学风，促进同学们德、智、体、劳、美全面发展，把我们406班建设成一个优秀、团结、文明的先进集体。

既然是班干部，今后我就要百尺竿头，更进一步，成为一名出色的领头羊，更好地起模范带头作用，决不辜负老师和同学们对我的信任和期望！最后敬请大家支持我，给我投上宝贵的一票。

谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇9

各位领导，各位来宾：

下午好！我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨著。这需要多么大的毅力啊！假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事业奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕动，在吟唱！在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的.他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。

历史是漫长的，人生是短暂的。那么，朋友们，请用牢固的信念的桅杆，高高扬起你理想的风帆吧，为了单位的振兴发展，为了祖国的繁荣昌盛，乘风破浪，一往无前！

我的演讲完毕，谢谢大家！

读书演讲稿范文 篇10

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人生应该充满梦想充满奇迹，不能因生活的平凡而磨灭激情。不能因岁月的流逝而放弃希望。我们应该从书中吸取精华和养料。让其成为我们心中的灯塔，永远照亮着我们航行的方向。

我是一个爱读书的男孩。莎士比亚说：“书是全人类的营养品。”读书可以开阔我们的视野，让我们收获良多。蚂蚁一起搬动食物是在启示我们要齐心协力；梅花在雪中盛放是在启示我们要坚韧不拔；成熟的稻穗低下了头是在启示我们要谦虚谨慎；清澈的小溪不断的向前奔走是在启示我们要默默无闻；大雁成群结队飞过云际是在启示我们要目标专一……

读书可以陶冶情操，可以给人愉悦，使人感到生命的快乐和意义。你看：紫岚一次次在困难面前昂首前行；肖晓为当升旗手，付出不懈的努力；圣地亚哥那无法被打败的意志；青铜葵花甜蜜而心酸的`兄妹之情……书中有太多太多让人为之动容，为之折服的情节。徜徉于书海，便获得了人生喜怒哀乐的情感体验；徜徉于书海，便品尝到人生酸甜苦辣的情感历程。

同学们，书是人类的精神财富，可以带给我们无限的乐趣。让我们一起展开风帆，在书的海洋里尽情遨游吧！

爱国演讲稿范文 篇11

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天我演讲的题目是《我爱我的祖国》。

我爱你中国，我爱你碧波滚滚的海洋，我爱你白雪飘飘的北国，我爱你春天蓬勃的秧苗，我爱你秋日丰收的硕果！

作为中华民族的接班人，我爱我们的祖国，爱我们的国家，义不容辞，责无旁贷。无论何时何地，我都爱着我的祖国！

洒下一颗爱国心，就能收获一片理想。在我们的身边，有多少榜样就像蜡烛在默默地奉献着：天还没亮，勤劳的清洁工就开始装扮我们的家；晚上，夜深人静的时候，唯独只有老师还在房间里忙碌着，为培养祖国的下一代而奉献出自己美丽的青春；正午，火辣辣的太阳当空照，可警察叔叔像钢铁一般站在马路中央，有序的指挥着交通等等。这些默默奉献的蜡烛精神正是我值得我们学习的好榜样！可是，在我们的校园里，就有出现浪费粮食，浪费资源，不好好学习，成天无所事事，上课捣蛋，下课疯闹等现象，这难道就是爱国的表现吗？

如果，你是一棵小草，就增添一份绿意；如果，你是一颗星星，就点缀一角天空；如果，你是一棵大树，就洒下一片阴凉；如果，你是一泓清泉，就滋润一方土地。从现在起，我们要为自己定一个目标，朝着这个目标前进，我深信只要勤奋努力，坚持不懈，终有一天在你面前会出现一片大海，而在这片海的那边，就是一个全新的世界，在一瞬间照亮你的眼睛！

同学们，我们一定要时刻提醒自己，我们是棒的，加油！经历风雨后等待我们的'将是美的彩虹！

我要把美的歌儿献给您，我要把美的青春献给您，我的母亲，我的祖国！

谢谢大家的聆听，我的演讲结束了。

健康饮食演讲稿范文 篇12

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。

为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，很多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自身，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自身还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自身的身体健康，下面几点要引起我们注意：

第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。

第二、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第三、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，让我们树立正确的`饮食观念，控制住自身的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。

我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。

健康饮食演讲稿范文 篇13

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好！我是四4班的小玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食大多是不健康的。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

(一)合理膳食要遵循八大原则：

1、食物要多样，谷类为主；

2、多吃蔬菜、水果和薯类；

3、常吃奶类、豆类及其制品；

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；

5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食；

6、吃清淡少盐的膳食；

7、合理分配三餐，少吃零食；

8、吃清洁卫生不变质的'食物。

(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习！我的发言完了，谢谢！

青春演讲稿范文 篇14

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是“让青春闪光”。

青春是火，沸腾着我们的每一滴血液，青春是水，浸润着我们的每一个细胞，青春是初生牛犊不怕虎的那种胆识与魄力，是风风火火的热忱与追求，这是一位奋斗者说的在这里我想反问一句大家，我们拥有的青春是这样的吗？一位哲人说过：“迈入青春，并不等于拥有青春”我们现在迈入了青春，就等于我们也拥有了吗？

时代的前进，赋于我们青春亮丽的色彩，同时那些灯红洒绿也给我们带来了诱惑，在我们这些浮躁的年轻人当中，有很多人激发了斗志，刻苦努力的学习，希望将来有一天也能够荣耀的立足于大千世界，可也有不少人经不起诱惑，现在就急于闯进灯红酒绿之中，他们有的'着装时髦的穿梭于流光溢彩的歌舞厅，有的整夜的在录像厅、网吧渡过，有的成双成对的在花前月下，有的成天无事找事，动不动就与别人大打出手，以显示自己的威风等等，这些难道就是我们对青春的拥有吗？这就是我们时时赞颂的青春吗？回答当然是否定的，那些玩世不恭的年轻人只有着青春的躯壳而没有青春的精神和灵魂！朋友们，不觉得这样的浪费美好的青春年华，太可惜了吗？冷静下来想一想吧，我们一生中有几个青春？在这短暂的生命中，有时间允许我们7肆意挥霍吗？没有，要知道我们现在正处于高科技竞争时代，谁被动谁就会落后，所以说，我们有限的时间只允许我们用知识不断充实自己，武装自己，为了自己，也是为祖国、特别是我们这些二十一世纪的高中生，更不应该忘记肩负的伟大历史使命，祖国的前途和命运掌握在我们年轻人的手中，祖国的不断发展和繁荣要靠我们这一代奋力拼搏，同学们，我们还有什么理由不严格要求自己呢？特别是这人生中最重要的时候——青春时代中！

“少年自由，则国自由；少年进步，由国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球，”就因如这些，我们就更应该把握好自己的青春。“青春是短暂的，可智慧是无穷的，我们只有趁着这短短的青春去学习无穷的智慧，才能让青春更有价值和意义，才能让青春放出亮的光彩。”

朋友们，让我们每个人都把握好自己的青春，以信念为船，奋斗作桨，扬帆远航，让生命之旅充实而无憾，让我们青春中闪光，让青春因为我们而闪光！

读书演讲稿范文 篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《读书与生活》。

众所周知，书籍是人类进步的阶梯。书籍在我们的生活中起着极其重要的作用。理由说它很重要，因为它一直存在于我们身边，每个人都在学习和使用知识。

然而，有些人不知道阅读是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整自己的心态。无论生活中遇到什么大的喜怒哀乐，都可以保持一种坦然淡定的心态。

做好充分准备去面对。开心的时候不要得意忘形；失意的时候，不要太难过。如果不能避免难过，就只有自己尽量弄清楚。高尔基说：本书让我成为一个快乐的人。闲暇时，我们不妨读一本书。通过读书，我们从书本中体验博爱，感受真情；从书中，我们体会到历史的变迁，社会的变迁；我们学会思考，提出有价值的问题，从书本中成长。读书让我的生活充满乐趣。我家住在同乐街上，每天放学回家不用走很多路，这为我节约了不少的时间，我就有足够的时间学习、看书了。每天放学回家后我把作业做好了，很无聊，我就找书这个好伙伴来陪伴我，我就不寂寞，不孤独了。打打羽毛球，跳跳绳，虽打发了时间，但又怎么可能给你带来知识呢？

“读书破万卷，下笔如有神。”我们要多读书，读好书，好读书，再把书中的好词佳句积累下来，运用到平时的写作中，生活中，那一个个精美的`文字就像一个个跳跃着的娃娃，让我们的作文更丰富，语言更生动。

“读不尽的世间书，走不尽的天下路。”世间的书是永远也读不完的，正如天下的路，永远也走不完。人的一生一定要多读书，勤读书，这样的人生才是有趣的人生，这样的人生才是有意义的人生！

愿“人人爱学习，书香满同乐。”

诚信演讲稿范文 篇16

敬爱的朋友们：

大家好！

不知大家是否注意到“诚信”二字在我们周围已是频频出现，无论是人们的日常生活中，还是在激烈的商业竞争中，“诚信”无一不应该摆在首位。

相信在坐的各位一定听过，做人一定要以诚信为本，商品经济就是信誉经济之类的标语。然而，当我们把目光撒向社会的每一个角落，它又是否真的已深入人心，成为一种时代的新风尚呢？

记得早在孩提时代，就听到过“狼来了”的故事，朦胧中便意识到小孩子如果撒谎是会遭殃的。显然，我国的文化历来是讲究诚信的。这个故事也通俗又深刻地告诉了我们做人的道理：要讲诚信。

一个民族不能缺乏诚信观念，一个国家不能缺少信用制度，一个社会不能缺乏诚信体系，当然，一个企业也同样不能忽视信用管理。

有句广告词叫做“真诚到永远”。相信我刚说出它来的时候，你们一定猜出来了。对！它就是青岛海尔集团的广告语。海尔集团自从十多年前果断的砸毁了自己生产的近百台有质量缺陷的冰箱起，“诚信”便造就了“海尔”今天的'良好信誉和知名度。这一砸便砸出了“海尔人”的真诚，砸出了整个中国冰箱的第一枚金牌。

人无信而不立、童叟无欺的故事至今也流传了几千年。虽然它也曾苍白无力，也曾留下过许多令人叹息的故事，但真理永远会在人们最需要的时候闪闪发光。

北宋词人晏殊，素以诚实著称。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，并要他与一千多名进士同时参加考试。结果晏殊发现考试是自己十天前刚练习过的，就如实向真宗报告，并请求改换其他题目。宋真宗非常赞赏晏殊的诚实品质，便赐给他“同进士出身”。晏殊当职时，正值天下太平。于是，京城的大小官员便经常到郊外游玩或在城内的酒楼茶馆举行各种宴会。晏殊家贫，无钱出去吃喝玩乐，只好在家里和兄弟们读写文章。有一天，真宗提升晏殊为辅佐太子读书的东宫官。大臣们惊讶异常，不明白真宗为何做出这样的决定。真宗说：“近来群臣经常游玩饮宴，只有晏殊闭门读书，如此自重谨慎，正是东宫官合适的人选。”晏殊谢恩后说：“我其实也是个喜欢游玩饮宴的人，只是家贫而已。若我有钱，也早就参与宴游了。”这两件事，使晏殊在群臣面前树立起了信誉，而宋真宗也更加信任他了 。

朋友们，抖落你满身的疲惫与困扰吧！走出世俗的阴影，抛开虚假与欺骗，为了我们个人的发展，社会的发展，和整个人类的发展，让我们共同携起手来义无反顾的与诚信签个约吧！

读书演讲稿范文 篇17

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！英国的剧作家莎士比亚曾经说过这样一句话：书籍是全人类的营养品。他说得对呀，书籍可以让你的知识变得丰富起来，让你从一个饥肠膔膔的人变成一个充满活力容光焕发的孩子。

走进书中，你会感觉到书中的一个个栩栩如生的.人物就在你的身旁；走进书中你可以足不出户就能游遍五湖四海；走进书中你可以穿越历史，回到远古，探究未来……每个人都有自己的读书方法，我比较常用的是鲁迅先生发明的跳读法，他的方法是：如果你遇到了一个不会的生词，你先跳过去，把整篇文章通读一遍，然后联系上下文，来作出判断，最后还要查查字典，看看你“猜”的对不对。告诉你一个读书小窍门，每次看书时，身边放上一支笔，每读到精彩部分时，拿起笔画出来，重点记忆，作为以后的作文积累。俗话说：读书百遍，其义自见。

读书不光可以积累知识，还可以从中寻找到许许多多的乐趣，我给大家讲一个我的读书小趣事吧：我有一次在书桌上津津有味的阅读着《我们爱科学》，读到，“信不信由你”时：普通人的心脏每分钟跳动约75次，每次输出约70毫升血液，一颗心脏一年总共能输出约2800万升血液，即2800立方米。我眼前突然一亮，心想：我怎么觉得有些地方不对劲儿，我仔细的读了读，对几个数字起了疑心，会不会是单位换算错了呢，我于是联想到了最近数学课上罗老师讲的“容积和容积单位”，2800万升血液等于多少立方米呢？

1立方米等于1000升，2800万升应该等于28000立方米，到底是哪里出错了呢？经过精密的计算，我发现了《我们爱科学》的一个让人捧腹大笑的问题，他们算错了，一颗心脏一年总共能输出约280万升血液。随后我为《我们爱科学》写了一封信，让他们改正了错误。我感觉自己非常了不起，竟能给大名鼎鼎的杂志挑刺儿，真爽！同学们，读书一定要“精读”，不能学习走马观花，一目十行的读书方法，这样才能起到读书的效果。

我们要读好书，好读书，读书好，这样才能让我们成长为一个满腹经纶，学富五车的好少年。

班干部竞选演讲稿范文 篇18

敬爱的教师、亲爱的小伙伴们：

大家上午好，首先感谢xx老师给予我这次展示自己的机会，让我能够参与这次班干部竞选。今天，我要竞选的职位是语文小组长。参加这次竞选，我有足够的信心，我自信我能够胜任这项职务。

原因有四点：

一：我有管理同学的能力，老师布置的'作业，我会督促组员按时完成，并且尽量工整正确。

二：我希望能帮助同学提高成绩，如果同学们遇到难题，可以来找我，我会进自己的力量去帮助你们。

三：如果我当上了语文小组长，我对待工作会认真负责的，用同样的态度去面对同学，决不滥用职位权。

四：我有当语文组长的经验，这样就能更好把这项职务做的更好面对某些有缺点的同学，我会教他们改正，并向其他有优点的同学学习，大家互相帮助、取长补短，这样就能激发同学们学习的热情，就能更好的团结起来，让我们班的学习成绩提升上去。

综上所述，我自认为已具备了担任语文小组长的条件，如果竞选成功，我将在老师的领导下，和同学们一起开拓创新，共同前进，把工作做细致，做全面。如果我竞选不上，也没有关系，因为我肯定也有不足之处，我会再接再厉，争取下一次竞选语文小组长成功。

最后希望大家能投出宝贵的一票，支持我。

我的演讲完毕，谢谢大家！

班干部竞选演讲稿范文 篇19

敬爱的老师、亲爱的同学：

你们好！

我叫徐xx，今天非常感谢能有机会，站在演讲台上，向老师和同学们展现一下我的风采，跟很多同学一样，我没有当过班长，最多就当过一些活动小组的组长，但我跟很多同学一样，想为班级多做贡献，将自己的全部奉献给五年级二班集体，确保全班共同进步。

我以前的性格是做事缺乏信心，胆子也比较小，但是通过多年与老师、同学们的相处，我进步很快，做事有了坚强的`信心，在同学们当中，树立了较好的学习和办事形象，具备了当好班长的基本素质和能力，同时，我也想通过这次竞选班长的锻炼，进一步提高自己，使自己成为一个更加积极向上、乐于助人、关心集体的优秀少先队员，希望同学们相信我，让我拥有这个锻炼的机会。

假如我得到老师和同学们认可，当选了班长，我会在老师们的关心指导下，团结其他班干部和同学，同心协力搞好咱们班的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的集体荣誉，开展各类积极向上的班级活动，增强同学们的荣誉感和集体感，同时，我会动员、组织成绩好的同学，主动去帮助成绩不好的同学，让大家的成绩共同提高。

假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将不断自我纠正，争取进步，决不放弃，我再认真学习努力，下届再选。

最后，我再次真诚地希望同学们支持我，相信我，我一定会为全班集体做好服务的。

谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇20

尊敬的老师，各位同学：

在聊天中我们常听到这样的话：平平淡淡是最真，而且还认为只要"与世无争，恬淡一生"，便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的"无为"思想发扬光大之势。同学们，这不是生活，这是一种逃避。主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰，而不是无忧无虑地生存。

生活得的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和精彩。只因为在当代的中国，大学生既被社会过高的期待，也过高的期待着社会，只因为我们不能正确的估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。我们可能刚开始也想自己要有一番作为，但是不知道从何做起因随波逐流留下了只是平淡的回忆。

我的'确平凡的很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定就这么平淡过？不是的！更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的，他们也是通过努力和毅力达到的。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样登上金字塔。所以，我们不要太在乎现状，用我们的毅力像蜗牛一样登上生活的金字塔。

谢谢大家！

爱国演讲稿范文 篇21

老师们，同学们：

今天我讲话的题目是《爱国从身边做起》。

每一次站在庄严的五星红旗下，伴着雄壮的国歌声，我们都会无比自豪，无尚骄傲！因为我们都是中国人，我们都无限热爱我们的祖国！我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是发自内心的浓浓爱国情。

有的同学可能会想：我的年纪这么小，怎样才能为国家出力呢？其实同学们，爱国就在我们身边。爱国是无声的，是不在乎任何形式的；爱国之情是无处不在的，它是浸润在每一个生活细节之中的；爱国行为更是一种深入人心的自觉行为！

爱国无大小，处处是爱国。革命英烈抛头颅、洒热血，为革命事业献出自己宝贵的生命，是爱国；党和国家的各级领导干部，运筹帷幄，励精图治，富民强国，是爱国；中国人民解放军高度警惕地守卫在祖国的边防、海疆，保卫国家和人民的生命财产安全，是爱国；体育健儿英勇顽强、奋力拼搏，为国争光，让伟大祖国的五星红旗一次次飘扬在国际体坛的'上空，这也是爱国；我们的父母亲，遵纪守法，在田间、在地头、在岗位上精耕细做，创造财富，上交利税，是爱国；我们的老师，淡泊名利，呕心沥血，诲人不倦，为祖国培养了一批批合格的接班人，这也是爱国。

同学们，爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们，爱国首先要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业。我们只有掌握了丰富的文化知识，才能在将来更好地报效祖国。

作为学生的我们，爱国要从爱亲人爱我们的同学做起，向需要帮助的人伸出友爱的双手，向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。因为，祖国的强大需要我们齐心协力，携手共进。

作为学生的我们，爱国要从爱校园爱家园爱我们的环境做起，主动去拾起一片垃圾，主动关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。共同建设一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。

作为学生的我们，爱国还需要我们对祖国有一个正确的认识，且不说我们的万里长城，且不说我们的四大发明，且不说我们中华民族悠久的历史文化，建国以后，氢弹的炸响，令全球为之震动，三峡水电站的修建，让世人为之瞩目，这一切都在向世人展示，伟大的中国永远是挺立于世界之林的东方巨龙！

同学们，我们要永远记住：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻。让我们积极行动起来，养成良好的行为习惯、学习习惯，将爱国之情溶入日常生活中来。从现在做起，从小事做起，从身边做起，爱学校、爱父母、尊敬老师、团结同学、规范个人言行、弘扬校园正气、不随地吐痰、不乱扔垃圾、见到渍纸主动拾起、不说脏话、不打架斗殴、爱护公物、刻苦学习、讲文明、树新风。这就是爱国最直接的体现和实际行动。

让我们真正把爱国之志变成报国之行，努力用优异的成绩来回报我们的老师、我们的亲人、我们的祖国。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇22

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《生活需要勇气》。

有这样一则故事：有一个人被困在了一座荒岛上，而逃离这座荒岛的唯一的方法就是游到1千米外的大陆。而这个人面对波涛汹涌的大海，始终没有战胜它的勇气，最后活活饿死在了岛上。

通过这个故事，我们知道了：如果一个人没有勇气，那么他的生活肯定会非常绝望。生活需要勇气。海伦·凯勒双眼失明，可是她并不绝望，勇于面对生活。正是因为他有了面对生活的勇气，才能写下《假如给我三天光明》这篇巨著。

生活需要勇气。李时珍编写《本草纲目》为了让更多的病人摆脱痛苦，然而，在收集草目的时候，历尽艰辛，吃了不少的苦。很多人到这时候就放弃了。可李时珍心中的意识化作勇气一直鼓舞着他，使他坚持下来。正是因为勇气，铸就了他的成功。

当然，也有非常多的人没有勇气，他们在面对困难的'时候，只会一味地逃避。在1998年6月中句的时候，暴雨倾盆，长江大坝出现崩溃的险情。可江西九县委组织会长竟然临阵脱逃，唱起了空城计，正是因为他们没有勇气，不敢面对涛涛的洪水，险些酿成重祸。

而那些救灾的英雄们，他们誓死保家卫国的勇气支持着他们，我们应该向他们学习，有着超凡的勇气。

生活需要勇气，让我们怀揣勇气，一起奋斗吧！

读书演讲稿范文 篇23

尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：

大家好！

自古以来，书就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世……我对好书好像已一份特别的感情，觉得它是我最好的朋友。

我爱读书，生活因读书而精彩。当我灰心丧气时，是书教我“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我与朋友惜别时，是书告知我“海内存知己，天际若比邻”；当我想放纵自己时，是书让我懂得“天下兴亡，匹夫有责”。是书告知我，李白有“天生我材必有用，千金散尽还复来！”的傲骨，书让我感受“明月松间照，清泉石上流”的闲适恬淡。跟着杜甫，听他讲诉“国破山河在，城春草木深”的忧国忧民，体会辛弃疾“可怜白发生”的壮志难愁，怜惜李清照“人比黄花瘦”的多愁善感。

我爱读书。人因读书而漂亮。爱读书的人很美。读书可以让你坐上乌篷船，在安静清幽的江南小镇，狭长的水道上，伴着清风悠闲的摇曳；读书让你在一个温暖的午后，牵着妈妈的手，在一片金灿灿的油菜地里缓然穿行；读书又让在看一场经典的电影，以文字为银幕，观赏扣人心弦的精彩场面……《三国演义》中诸葛亮能运筹帷幄，是由于他学问面广，而且肯动脑筋，做任何事情都有十拿九稳的'把握，《钢铁是怎样炼成的》中保尔·柯察金的精神鼓励着我战胜困难，追求美妙的将来……

书，是一抹烟花，点缀了我生活的星空。让我的生活少了份平淡，多了一缕充实和精彩。学海无涯，征途漫漫，让我们都以书为伴，铸就才智人生！

我的演讲完毕，感谢大家。

青春演讲稿范文 篇24

尊敬的老师：

大家下午好！今天我演讲的主题是《青春因奋斗而闪光》。

如果说人生是五彩缤纷的田野，那么青春就是其中最绚丽的一束太阳花；如果说人生是动静交融的舞蹈，那么青春就是活力四射的探戈。青春是美好的，也是短暂的。它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它像一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

有很多人的人生都是碌碌无为的度过。那些人为什么会这样？就是因为他们在青春时期缺少激情，缺少奋斗。想让青春在人生中闪光，在人生中有价值，就应该努力奋斗，不放弃，遇到挫折勇往直前。那我们应该怎样去奋斗呢？为了理想，你务实进取，这是奋斗；为了家人的期望，你努力学习不负他们的重望，这也是奋斗；与其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功总是喜欢垂青这类奋斗的人。

青春是美好的，青春更是短暂的。“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”“君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。”我们不能在人生最辉煌的时刻虚度年华，碌碌无为。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的.海燕去展翅翱翔；学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。我坚信，拥有伟大使命感的青春将是1篇淋漓尽致，气势磅礴的好文章。

若干年后，你可以非常自信地对自己说，“我的青春没有虚度，我的人生终于有所成就。”事实上许多人到老的时候，往往感到很失落，很无奈。青春无悔对他们来说是个谎言。终生无所建树，在青春时期没有努力去奋斗，让他们后悔莫及。凡世没有后悔药，一失促成千古恨，人生之悔莫过于此。

“青春一去不复返，事业一纵永无成”同学们为了让人生更充实，让青春在人生中更耀眼，就让我们一起在这如花的青春年华中努力向着自己的梦想奋斗吧。

我的演讲完毕，谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇25

各位老师，各位同学：

早上好！

今天我演讲的题目是《珍爱生命，热爱生活》。

世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。生命于人只有一次，生命该何时何地因何而终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽奇珍的遗产，这都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁，是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让他们变得如此熠熠生辉。

生命是短暂的，没有一个人敢保证自己长生不老，所以每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的价值。

珍爱生命，热爱生活，不只是口头上说说的.，我们要将其转化为实际的行动。作为小学生，热爱生活即是热爱小学生活，不要只是埋怨生活的快节奏，毕竟我们正处于一个竞争时代，我们别无选择。企图改变一切，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节拍，做到“行动军事化，生活快节奏，学习高效率，做人当一流。”

珍爱生命，热爱生活，要求我们要珍惜眼前的一切，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风，这都是取得优异成绩的重要保障，而这也都是需要我们去努力营造的，去用心呵护的。一个善意的微笑，一个肯定的眼神，无不给人以温暖、力量，彼此之间，学习之中，又何愁学业无成？

珍爱生命，热爱生活，还要求我们远离庸俗，远离不良诱惑，做到不与别人攀比穿的是否品牌，不攀比吃喝是否好坏。做小学生该做之事，严格遵守校规校纪，以日常行为规范为行动指南，时刻以学习为重，努力提高个人素养，始终保持一颗高尚，积极乐观的心。

“爱心汇甘泉，真情暖心田。”同学们，珍爱生命，热爱生活，让我们切实行动起来吧，为我们的清河实小的明天努力奋斗吧！

青春演讲稿范文 篇26

亲爱的老师、同学们：

大家好！

青春是人生最美好的时光，理想是生命中最耀眼的阳光，为了理想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为理想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与理想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了理想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。不要说，你没有理想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃理想？

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的'学习，对理想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现理想的瞬间，而是坚持理想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中， 理想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节发奋吧！

谢谢大家！

诚信演讲稿范文 篇27

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！ 我是来自高二（31）班的姚xx，今天我在国旗下讲话的题目是《唯有诚信活水来》。

若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋养和支撑着它。若失去了根，树就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木。所以，一个人拥有此生此世是不够的，还应该拥有诚信的世界。

我们中国素来以文明古国、礼仪之邦著称于世，中华民族历史悠久，文化源远流长。中国可以说是诚信的故乡，“仁义礼智信”是中国在两千多年来占主导思想的儒家五常。“信”是儒家思想的精华，也是中华民族的优良传统。《说文解字》谓：“诚，信业，从言成声”“信，成也，从人言。”诚、信二字意思相近，其基本内涵是诚实不欺，手言信诺。孔子说过：“民无信不立。”也说过：“人而无信，不知其可也。”曾子每日的反省也与诚信息息相关。他说“与朋友交而不信乎？”如今的24字社会主义核心价值体系中对公民个人层面的价值准则要求也包含了诚信。诚信是平凡生活中的.神秘力量，可以净化空气，温暖心灵，点燃爱火。

人一旦离开了诚信，就成了失根的兰花，逐浪的浮萍，飞舞的秋蓬，因风四散的蒲公英。但诚信的梦永远跟随！

我很赞成歌德的那句话：“人只要努力，犯错误总归难免。”或许在我们成长的路上，会偶尔误入歧途，犯下不诚信的小错误。比如：称病逃体育课，捡到东西不物归原主，借书不还，犯了错不承认还找借口编理由，考试作弊等等。大羹必有淡味，大巧必有小拙，白壁必有微瑕。犯错不可怕，可怕的是犯了错之后不愿意及时纠正。自知则知之只错能改，善莫大焉。只要在犯错之后，愿意及时改正，在和诚信吵架之后，主动和好继续做朋友，则又能赢得别人的信任，交到良师益友，获得更多祝福。

诚信，是春天的花朵，因为开出了花，才结出完美硕果；诚信，是植物的种子，因为有了它的播撒，才长出茁壮的绿物；诚信，是人生的活水，因为有了它的注入，才让我们的生活充满活力。所以，就让我们与诚信为友，与它结伴同行共度一生吧！

经典演讲稿范文 篇28

老师们，学生们：

大家好！今天我演讲的题目是《为谁而读书》。

一大早，我们迎着第一缕阳光，雄赳赳气昂昂地进入熟悉的校园，认真听课，努力学习，每天都在重复同样的事情。在哪里我们为谁读书，为谁读书？

有人说读书是为了父母。我们要努力学习，在考试中取得好成绩，得到老师的称赞，获得好排名，妈妈和爸爸的脸上才会有光彩，有资本和其他家长、亲朋好友炫耀！相反，如果我们不能跟上学习，考得不好，妈妈和爸爸会感到非常失望，在其他家长面前抬不起头来！

有人说读书是为了老师我们只有读好书，才能不辜负老师的殷切期望。老师作为一个伟大无私的人，朗诵了自己能做的事情。老师更像是勤劳的园丁，照顾好我们祖国的花朵，才能健康茁壮地成长！所以为了老师，我们必须读好书，不要让老师失望！

当然，读书是为了父母，报答父母的默默支持和鼓励，努力创造良好的`读书环境。谁知道其中包含多少苦难和汗水！读书是为了老师，为了不辜负老师的心血，我们应该更加努力读书，读好书，让老师的心血不白费，换来满园的桃子和梅花的香气！

但是我认为读书是为了自己！为了自己，为了不后悔年轻，我们应该抓住这个困难的机会，用知识武装自己，让自己变得更大更强，实现内心的理想，创造更大的人生价值！

我的演讲结束了，谢谢大家。

青春演讲稿范文 篇29

亲爱的教师们，亲爱的同学们：

大家好！

青春绚烂，叛逆无悔。青春布满活力，不知疲乏。青春也是不羁的，布满挑战。

对于任何人来说，青春都是一种特别的存在。它记录了我们青春的欢声笑语，以及失败后的迷茫与懊丧。它标志着我们生活图景中的沉重一笔。这是我们一生中美妙而难忘的时间。

对于许多曾经拥有青春的人来说，最圆满的就是没有珍惜逝去的美妙时间。如今，我们正处于青春年华，口头上说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，“少年不努力，老年人徒伤悲”，可是谁又能为此买单呢？

有些人的青春是自己铺张的。在这个学习期，他们玩的肆无忌惮，不努力。长大后，我会成天游手好闲。人生窘迫时，顿悟，懊悔终生。有些人也是，早就明白了青春的宝贵，把握住了时间，为了自己的抱负而努力，最终功成名就。

青春带给我们一些欢乐和苦恼。一方面可以享受青春带来的“特权”——无限的精力和旺盛的体力。另一方面，我们将面临繁重的学习任务，来自父母和教师的唠叨和管教，以及同龄人之间的比拟。

然而，我有了新的想法:承受青春带给我们的一切！化压力为动力，鼓励自己走正道。就像困难的春天，你强他就弱；你弱，他就强；英勇面对困难，战胜困难，你就离幻想更近了一步。

我们总是从生活中发生的`事情中获得许多灵感。面对别人的污辱时，不要一下子生气，要以平和的心态去面对。反而你的态度会让被污辱的人惭愧，让四周的人更加佩服你。

当你做了正确的事，而四周的人不理解你，不要太在意他们的看法，坚信自己的行动，总有一天，别人会理解你的。

青春可能是叛逆的时候。我们做事不计后果，只关注结果而不关注过程。在青春期，我们无所畏惧，什么都不怕。我们放纵不羁，对一切都布满挑战。青春布满冒险，青春的我们孜孜不倦，对任何新奇事物都布满兴趣！

青春，英勇战斗！青春是一本翻开就无法合上的书，人生是一条踏上就无法回头的路。一生经受一次青春的目的，就是听一次花开的声音，看一次花落的安静，然后离开。

经典演讲稿范文 篇30

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《理想，人类进步的动力》。

自古以来，名人、伟人数不胜数。神农氏尝百草，只为人类谋得救命的药物；钻木取火，也只为人们寻求一片光明。但你可知他们肯后的艰辛，多次的失败，人民的埋怨，未知的.危险…是什么让他们坚持了下来？是私利？是名誉？不！让他们坚持下来的，是他们心中那伟大的理想，那个为民造福的伟大理想。

古人云：“世上无难事，只要肯攀登。”这句话一点都没有说错，可是什么推动着人们去攀登呢？没错，是理想。这句话，从侧面可以看出，人类的进步，需要理想的推动。为了实现理想，为了社会的进步，多少人为之奋斗。大禹治水，三过家门而不入，经过18年的艰苦奋斗，终于制服了水患。他运用的排水法，也推动了治水事业的发展；霍去病为了抵抗匈奴，在戎马上度过了一生，为国家，为人民，立下了赫赫战功，被人民世代景仰；林则徐外斗强寇，内斗强权，在中国最薄弱的时候，他起兵反抗，不让中华大地落入外人之手。人类历史的长河，也记下了他们不朽的篇章。一直到现在，还有许多怀有远大梦想的人在奋斗，并造福人类。邓稼先冒着生命危险，成功研究发明了中国第一批核武器，推动了中国军事的发展。马云团队发明了淘宝、支付宝等软件，使我们的生活更加便利。所以，国家的每一次进步都很可贵。

做一个有理想有抱负的人吧！不要做一个没有梦想的或鱼，在大海中迷失了方向，要树立远大的目标！

谢谢大家！

诚信演讲稿范文 篇31

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

大家都听说过这样一句话吗？“真诚不是智慧，但它常常放射出比智慧更诱人的光芒。”茫茫人海，芸芸众生，在我们生活中哪一处能缺少诚信。什么是诚信，即诚实守信，所谓“诚”就是真诚、真心实意、实实在在；所谓“信”就是守承诺、讲信用、戒欺诈。孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子说：诚者，天之道也；思诚者，人之道也。”

诚于心，信于行，诚信是我们财贸人走向社会的有力通行证；诚信是人生最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花；知识是财富，诚信也是一种财富，拥有知识能是你变得更充实，拥有诚信能使人生变得更美好。

何志勇说：“信用是现代社会无法或缺的个人无形资产，诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心和自身的.道德力量。”

作为一所财商院校的大学生，诚信将是我们最基本、最普遍、最重要的道德要求，诚信是我们财贸人的素养，学院为我们提供了诚信教育的舞台，我们要珍惜机会，在一点一滴中以诚信严格律己：

1、树立诚实守信的为人态度，诚实做人，诚实做事，不夸大其辞，不文过饰非。

2、对同学、对老师讲诚信，慎重许诺，信守承诺，做到“言必信，行必果”。

3、诚信学习、诚信借书、诚信考试。

4、节约用电、节约用水、保护环境，诚于心，信于行去践行节能减排。

诚于心，信于行，再次踏上征程的时候，携诚信上路吧，让我们这一路始终与诚信同行。

爱国演讲稿范文 篇32

尊敬的领导、亲爱的同学们：

今天，我很荣幸能够作为演讲发言人，给大家带来1篇关于“爱国”的演讲稿。

作为中国人，我们都应该知道，爱国是我们的责任和义务。我们要像热爱自己的家园一样热爱自己的祖国，珍惜祖国的成就，为祖国的繁荣和发展贡献自己的力量。

尊敬的领导、亲爱的'同学们，现在的中国，已经不是那个过去的中国了。从近代以来，中国就被列强欺凌。在那个时代里，中国陷入了黑暗和贫困。但是，今天的中国已在世界舞台上崭露头角。我们的祖国现在拥有了高速公路、高铁、航空母舰这些现代化工具，这是我们走向更加繁荣的里程碑。我们应该为中国的伟大事业感到骄傲，为中国的崛起喝彩。

但是，我们也必须保持警醒，因为我们的祖国离真正的强大还有一定的距离。人民中存在的贫富差距、不文明的行为等问题也在阻碍着我们的发展。我们应该积极地去投身到改变中，牢记自己的责任和义务，关注祖国未来的发展。

亲爱的同学们，我们应该从小就树立爱国的观念，因为我们是祖国的未来。我们的未来与祖国的未来是息息相关的。我们要积极向祖国学习，发扬祖国的优秀传统文化。我们也应该关注我们的环境，共同为保护环境做出力所能及的事情。正是在每一个人的共同努力下，我们的祖国才能发展得更加繁荣。

最后，我想说的是：爱国，不需要大张旗鼓，不需要高谈阔论。我们只需将爱国精神融入到我们的日常生活中，踏踏实实地做一些力所能及的事情，维护祖国的利益和尊严。让我们全体中国人民团结一心，为实现中国梦而努力奋斗！

竞选班长的演讲稿范文 篇33

敬爱的老师、亲爱的伙伴：

大家好！我叫xxx，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选班长，此时此刻我很冲动，也很紧张。

班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过班长，大家是不是继续给我这个时机呢让我童年的日记里留下为全班同学效劳的无比美好的`回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。 假设我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项！ 我不敢说我是最适宜的，但我敢说我将会是最努力的！ 假设我当上了班长，我会严格要求自己，为同学树立典范，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体；

假设我当上了班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助；假设我当上了班长，我会每周推荐几本好书，煽动大家有选择地挑选、购置好书。

如果大家对我有任何意见，请不要畏惧我，尽管向我提出，我一定接受并改正。 假设我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。 工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务〞。 同学们，信任我、支持我，请投我一票，谢谢大家。

健康饮食演讲稿范文 篇34

亲爱的教师、同学们：

上午好！

我想先问大家一个问题——今日你们吃过早饭吗？

猜一猜教师为什么会想到这个问题？

有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，能够看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的资料的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。

据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。

那我们应当怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢？

首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病；多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病；多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应当有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。

二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅仅要吃，还要吃好。所以，我们吃早餐时，能够一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样能够吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。

此刻可明白教师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的.习惯。

科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，所以，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，教师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，并且十分容易引起胃病！

科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们明白，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。

同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，教师祝愿大家都能健康、欢乐地茁壮成长！多谢大家！

青春演讲稿范文 篇35

尊敬的老师：

青春是什么？青春是火一样的激情，是钢一般意志；青春是“初生牛犊不怕虎”的冲动，是“海阔天空凭往来”的潇洒；青春是“直挂云帆济沧海”的豪迈，是“语不惊人死不休”的执着；青春是生命交响乐中最壮丽的乐章，是人生岁月中最宝贵的时光。我们怎能不热爱？我们怎能不珍惜？青春应该无悔！

青春是最美好的金色年华。人说童年是金色的，似乎每天都充满了金色阳光，我看不然。童年不谙世事，心无杂念，应是纯洁透明的；而青春则是初入人生的百花园，五彩缤纷，新鲜浪漫，生机勃勃，阳光灿烂，这才是最美好的金色年华。人说壮年如虎，但去日苦多；人说夕阳最红，但已近黄昏。只有青春最勇敢、最富有、最年轻，你能以宁折不弯的气概对抗“能屈能伸”的教诲，免于沉溺世故；因为年轻，你能用自己独特的眼光观察缤纷的世界，发出“太阳每天都是新的”的青春感叹。多么壮丽的人生，多么美好的青春！青春无悔！

青春是最富有创造力的人生时段。科学研究表明，人在20岁左右体力和创造力渐至顶峰，35岁之后就逐渐走下坡路了。古往今来，多少人在青春岁月咬住青春不放，勤奋学习，努力奋斗，创造了辉煌业绩。孔夫子“十有五而志于学，三十而立”，创立儒学，光照千秋；诸葛亮27岁起辅佐刘备，指点江山，纵横天下；比尔·盖茨20多岁创建微软公司，成了世界首富，饮誉天下；莱蒙托夫27岁英年早逝，却为俄国文坛留下传奇似的《当代英雄》，流传千古。青春多美好，青春多灿烂！青春有为，青春无悔！

诚然，青春也不可能十全十美。丽日有黑斑，皓月有阴影，人生多挫折。然而，受点儿挫折何所惧，我们有火一样的激情和钢一般的意志；走点儿弯路怕什么，我们有坚定的目标和输得起的时间！正如一首歌在唱：“在身体没问题的年龄，在输赢对我们都不坏的`年龄，让我们无悔地迎接每一轮新的太阳。” 跨世纪的青年，热爱青春、珍惜青春、努力奋斗吧！

青春无悔！

点点的欢笑，淡淡的忧伤，飞扬的青春，歌唱着嘹亮的青春。我的青春，我做主。

经典演讲稿范文 篇36

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《人生需要理想》。

同学们，人生的路是漫长而多彩的。就像在天边的大海上航行，有时，会风平浪静，有时会狂风暴雨，但只要我们心中理想的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。

随着人类的'来到，我们心中的灯塔也燃烧了起来--理想。同学们，你们是否想过，如果没了理想，就没有古人的钻木取火，寻找光明；如果没有了理想，那么科学家们也不会发明出先进的设备，我们也无法拥有良好的生活环境。

古往今来，多少文人武将，因为他们的理想而名垂青史。明朝的开国皇帝朱元璋，他从一个和尚变为了皇帝，这是为什么？因为他有一个理想——活下去，有口饭吃。因为这个理想，他和汤和参加起义军，奋斗了15年。终于在应天府称帝，建立了大明王朝。

抗日英雄戚继光，因为他的理想而名垂离青史。他希望自己可以扫平倭寇，保家卫国。他用十余年时间，扫平了海上倭寇，干了一番大事业。

同学们，我们不做屋檐下叽叽喳喳的麻雀，要做搏击长空的雄鹰；我们不做路边随风摇摆的小草，要做高山上根深叶茂的苍松；我们不做沟里易涨易退的小溪，要做寒署不变，一望无际的沧海。所以，同学们，从现在开始，为自己树立远大理想。也许当你站在人生的终点回望时，就会发现：你因理想，而走出了一条多彩的人生路。

诚信演讲稿范文 篇37

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我们在国旗下演讲的题目是《让我们播撒诚信的种子》。

首先问大家：何为诚信？答案其实很简单，诚信是一个道德范畴，即待人处事真诚、讲信誉，做到言必信、行必果，一言九鼎，一诺千金。别看这只是短短的一句话，但它所蕴含的哲理在中国思想史上成为了人们的基本道德行为标准。

我国历史上最著名的思想家、教育家孔子说过：“与朋友交，言而有信”，“人而无信，不知其可也。”这都说明了诚信的重要性。一个人只有诚实有信，才能获得大家的尊重和信任。

那怎样做才是诚信呢？其实，在学校里，同学们的身边就充满了诚信。比如：借用别人的物品及时归还；在平时学习中帮助同学，说话算数；在犯错误时主动承担责任，不找借口。这都是诚信的表现。有了诚信，同学们之间就有了互帮互助，共同协作，举手之劳的同时还收获了快乐。有着撼人心魄的力量。

中国是个有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为傲的美德，纵观我国的文明史，上至约束皇帝的“君无戏言”，下至约束百姓的“言必信、行必果”。无不焕发着理性的光辉。因为诚信，蔺相如折服了廉颇将军，成就了“将相和”的.千古佳话；因为诚信，“文不能安邦，武不能服众”的宋江才能坐上聚义厅的头把交椅，将替天行道的大旗扯得迎风飘扬；更因为人的诚信，八年艰苦的抗战，谱写了世界军事的壮丽诗篇。

多年前，一位北大新生入学，他提着大包小包，在偌大的北大校园里不知所措。情急之下，他看见一位穿着布衫的长者，便把行李往他身边一放，说道：“师傅，麻烦您帮我看着点啊！”一个多小时后，这位新生办完一切手续回来，发现那位长者依然为他守着行李，寸步不离。在第二天的新生入学大会上，他发现，昨天为他守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代的东方语言学家、教育家、散文家北大副校长——季羡林先生。

事后，这位学生说道：季老身上透出的人格魅力将改变他的一生。

是啊，诚信就是如此征服着人心。

诚信近在我们的身旁，它一直在我们的心中埋藏，它时时在我们的耳畔呐喊。那么，让我们努力培养诚实守信的品德，让诚信使我们的人格闪光！

谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇38

各位老师，各位同学：

大家好！

在我的暑假生活当中，总结起来就是三个字：忙、玩、睡。

在我的暑假生活中，我很忙，在我爸妈的压制下，我不得不完成他们给我布置每天的`任务，还要每天为他们做家务，当然，我也可以从中获得一些报酬。有一次，我下午看电视，可能是因为这个节目太好看了，我就一直看到了下午五点多，我想将错就错，又看到了下午六点多，那时，我的作业只做了将近五分之一，到了我爸爸回来，看到我只写了这一点作业，所以我就倒霉了，除了今天的报酬没有，还要罚钱，还要补写作业，我一直到晚上十二点，我才补完了作业去洗澡睡觉。

在我的暑假生活中，我很贪玩，当我的爸爸下午去上班时，妈妈去打牌时，我就不会认真的写作业了，因为我和爸妈的协议上写着我一天只能玩1个小时的电脑，而且还有时候不能玩，我妈妈要到电脑上看电视，所以我就有可能去玩电脑游戏，但是我每一次去玩时，我爸爸就好像有千里眼一样，不管我怎样伪装，但他一样可以知道的一清二楚。我也有可能“三心二意”（一边写作业，一边看电视）。

在我的暑假生活中，我很懒，我一般每天睡觉时都在晚上11点多左右，然后每天早上9：30左右起床，而且还睡午觉，不知道为什么，我一累，我就想要躺在那个地方，在沙发上，在地板上等地方，都有我的踪迹。

这就是我的暑假生活，那你的暑假生活是什么呢？

谢谢大家！

爱国演讲稿范文 篇39

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！ “中国，是我们的家。爱她，崇敬她，是每个中国人的准则。是中国人，就要自强不息，为中国争光。”是呀，作为一名中国人，爱国是我们的责任。詹天佑就是一个坚守着这样一个责任的人。

《詹天佑》这篇文章中讲述了詹天佑不怕困难、危险和嘲笑，用了短短四年时间，便将京张铁路修筑成功了。1895年至1899年间，中国有1万公里的铁路修筑权被霸占，但清政府却束手无策。是什么样的'力量使詹天佑不但完成连外国人都不敢尝试的工程，还提前两年竣工呢？是詹天佑一腔爱国之情，是詹天佑的那颗满腔热情的心，激励着詹天佑克服了种种困难险阻，将别人认为不可能的完成的工程修筑成功；是詹天佑为了祖国争光，无论付出多大代价也在所不惜，只要能让中国人的腰板直起来。

我们学过的另1篇课文《灯光》中的郝副营长就是一个像詹天佑一样爱国的人。为了让后续部队在一片黑暗的环境中看到突破口，郝副营长将一本书点燃，高高举起，给后续部队照路。虽然郝副营长因火光暴露了自身而牺牲了，但他那种爱国精神却让我铭记在心。我要好好学习，长大了也要做像詹天佑、像郝副营长一样爱国的人。

其实爱国并不代表一定要为国家献出宝贵的生命，可以体现在很多方面。看，奥运健儿们挥汗如雨的锻炼，只为那金光闪闪的冠军奖牌，在奥运史册上镌刻中国人的名字；瞧，科学家们为了研制高科技，在实验室废寝忘食的身影。这些都是从心底迸发出的对祖国的热爱之情。这种感情是纯真的，是炽热的，是发自肺腑的，身为中国人而感到无比骄傲和自豪。

健康饮食演讲稿范文 篇40

老师们，同学们：

早上好！今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。

5月20日是“中国学生营养日”！政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的'热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！

班干部竞选演讲稿范文 篇41

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我快乐的站在这个讲台上竞选卫生委员。

我觉得当好称职的卫生委员要做到以下几点：

一：把地扫干净。每天早上争取早一点先来学校，把地扫干净，把垃圾桶里的垃圾倒了，然后把桌子摆得整整齐齐，翻开窗户。在周一卫生检查十分钟前把一切都搞定。在放学后，还要认真监督扫地的同学把我们教师的地扫干净。

二：合理安排好每个人的清扫工作。不要让该扫地的某一个同学偷懒，也不要让某一个同学卫生任务过重，做到公平公正。

三：让每一个同学都养成讲卫生的良好习惯。只要有人丢垃圾，我一定要让他捡起来。如果他不捡就罚他扫一星期的'地板和擦黑板。

如果我有幸中选，我一定会一如既往当好我的卫生委员的，如果我没选上，我也不会太难过，我会找出自己的缺乏，真正做到胜不骄败不馁。

别忘了投我一票啊！

读书演讲稿范文 篇42

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！

“书是人类提高的阶梯。”“书是全世界的营养品。”“书犹药也，善读之能够医愚。”学了那么多关于读书的名人名言，让我懂得了读书的重要性，也爱上了读书，并体会到了读书的无穷乐趣。

暑假的一天晚上，我正在津津有味地看《格林童话》，不知不觉已经到了睡觉时间，妈妈叫我上床睡觉，可我正在兴头上，没把妈妈的话儿放心上，嘴巴答应着，可是眼睛依然没有离开书本，更没有放下书本的意思。这下妈妈生气了，大声吼我：“你这孩子到底是耳朵聋了还是怎样的？明天再看不行吗？赶紧给我睡觉去！”我十分沮丧，只得乖乖听妈妈的话，把书本放下，睡觉去了。可是我躺在床上翻来覆去地怎样也睡不着，脑海里全是童话故事的情节，像放电影一样。故事的结局会怎样呢？好奇心让我无法入睡，等爸爸妈妈的房间关灯了，确定他们睡着之后，我又偷偷地从床上爬起来继续看，看着看着我就睡着了。在梦里，我看到了卖火柴的小女孩，我热情地帮忙了她，让她不再饱受寒冷饥饿的痛苦而是感受到人间的温暖；之后我又看到了悲痛难过的丑小鸭，我鼓励它：“可爱的丑小鸭，你不要悲痛，不要泄气，总有一天你会变成美丽的白天鹅！”我还遇到了美丽的.白雪公主和英俊的白马王子，他们幸福地生活在一起。第二天，我醒过来了，但我仍然沉浸在美丽的梦中，感动着，幸福着。

我不仅仅爱看童话故事书，也喜欢看其他资料的书，比如：科普读物《十万个为什么》，让我对身边的动、植物的生活习性等知识有了更深刻的认识；优秀历史读物《上下五千年》也让我了解了我国的悠久历史；《优秀作文集》帮忙我提高了写作水平。

读书不仅仅使我们增长知识，陶冶我们的情操，还能给我们带来无穷的乐趣！同学们，让我们一起加入读书的行列中吧！

青春演讲稿范文 篇43

尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位同学：

大家好！今天我以一名青年的身份，站在这里发表青春演讲。青春，是一段美好的时光，也是一段充满挑战和机遇的人生阶段。如何在青春的道路上闯出一片天，如何在青春的岁月里成就一番事业，这是我们这个时代最重要的问题。今天，我将发表我的见解，与大家分享我的理解。

青年，是社会的希望。一代新人换旧人，具有历史使命，也面临时代压力。作为青年，我们应该有长远的眼光和坚定的信心，迎接社会的变化和挑战。

青年，应该有宽广的胸怀和高尚的情操。我们应该积极主动地学习，开拓自己的视野和心灵。我们应该抱着一颗感恩的心，关注社会，关注他人，关注自己的成长。我们应该把握自己的优势，培养自己的特长，发挥自己的潜力，推动社会的`进步和自己的发展。

青年，也应该有自立自强的精神和敢于担当的勇气。我们应该摆脱浮躁、陋习和不良习惯，树立正确的人生观和价值观。我们应该对自己有要求，对他人有尊重，对生命和生态有责任。我们应该站在人民群众的立场上，坚持正确的方向，积极发挥自己的作用，为祖国和人民作出贡献。

青年，更应该有爱国爱民的热情和赤子之心。我们应该为了中华民族伟大复兴而努力奋斗，以实际行动和进取精神推动国家强盛、民族团结，为社会进步和和谐发展贡献自己的力量。我们更应该用心去感知社会、去感受生活、去体验人性，感悟个中天地大美，从而在自然、人文、社会的诸多领域拥有真正的文化自信和创新精神。

时光荏苒，岁月如梭。青春只有一次，我们应该珍惜时光，创造属于自己的辉煌，成就属于自己的梦想。让我们在青春的时光里，肩负起时代的责任，投身到改革创新、奋斗拼搏的事业中去，用勤劳、智慧、勇敢的精神将未来建设得更加美好！

谢谢大家。

诚信演讲稿范文 篇44

尊敬的老师，亲爱的同学们：

作为一个中学生，“富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善”这二十四个字都牢记于心，并以此作为自己行为的标准与目标。在我看来，我们中学生最需要做到的，便是诚信二字。

鲁迅先生曾说过，伟大人格的素质，重要的是一个诚字。在现代，诚信，早已成为了一个人，一个集体以及一个社会的评判标准。

二战前夕，德国有一家很不起眼的信托公司叫巴比纳信托行，专为顾客保管贵重财物。战争爆发后，人们纷纷把财物取走，他们老板也早已逃之夭夭。可是，一名叫西亚的员工确认在清点，并发现了一颗价值50亿马克红宝石没有被顾客领走，于是她替顾客保管着宝石。无论战火有多惨烈，家庭有多贫困艰难，西亚仍旧保存着红宝石——直到交还给了那位顾客的亲属。西亚的诚信感动了许多人，而之后柏拉图信托公司通过竞拍，更名为西亚信托公司，人们对十分信任，交易量一路攀升。

诚信，是一笔巨大的'财富，它能为你带来名誉，赢得他人的信任，而我们所追求的社会主义核心价值观，也应当在诚信的基础上建立起来，才有实行的可能。那么，对于我们来说，该如何让自己变得诚信，并时刻以此作为自己的底线呢？

首先，要具备一定的勇气。在日常生活中，有些同学害怕自己会被老师批评，于是就谎称自己的作业没有带到学校，而不是向老师说明，自己的作业由于什么原因而没有完成。所以，勇气是诚信的一大保障，无论在诚信之后的结局如何，都要有勇气去承担，去负责，我们才可以越来越有诚信。

其次，想要做到有诚信，还要做到实事求是，不颠倒是非。而实事求是也是诚信的基础。坚持以事实为自己的依据，而不因为自己的感性战胜了理性，而丧失了自己的诚信从而信口开河。

诚信为人，是每个人的美德，也是每个人的行事准则。我们应当不断学习，不断实践，让自己更加有诚信，共同建立起诚信集体，诚信社会。少一点谎言，多一点诚信，就可以让这个社会更加可靠，更加美好。

经典演讲稿范文 篇45

各位老师，各位同学：

大家好！

今天我演讲的题目是诚信伴我行。

什么是诚信？诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海；商人说诚信是宝贵的信誉，是无价的财富；爷爷说诚信是一本厚厚的日记，是一张不容背叛的人生契约；我说诚信是两根小指拉钩后的百年不变，千年不悔。

作为小学生的我们诚信了吗？

你也许要安慰自己说，诚信是大人的事，我们还没有长大呢！如果是这样，那么你就错了，大错特错了！当你在考场上冷静地抄着同方的试卷时，你诚信了吗？当你把果皮扔到干净的操场时，你诚信了吗？当你告诉老师生病了却躲在外面玩耍时，你诚信了吗？

当你上课不听讲、作业不完成时，你诚信了吗？

当你对长辈或老师吆三喝四时，你诚信了吗？……我们惊讶地发现，自己有太多的不诚信！

你一定对自己很失望！其实，没有关系，人的成长中不可能没有缺点，也不可能不犯错误，这并不可怕，可怕的`是逃避错误。你还来得及做一个诚实守信的人，因为知错能改是最大的诚信！还等什么，从今天开始，做一个诚实守信的人吧！

同学们，让诚信伴我们飞翔吧，因为诚信是清晨窗前一缕温暖的阳光，是耳畔吟唱的小鸟的清啼，是寒冷时身边红红的炉火，是烈日下头顶的一片绿荫！

我深信，有了诚信，我们会飞得更高，飞得更远！

谢谢大家，我的演讲完毕！

竞选班长的演讲稿范文 篇46

老师们、同学们：

大家好！

我是五年三班的一名学生，在这个春意盎然的四月份里，我站到了这里，不为别的，就是为了竞选班长。

我是个活泼开朗的男孩，善于和同学交往，在班级里，我成绩优秀，科科都在95分以上，团结同学，在家里听父母的话，帮父母干一些力所能及的事。我能约束自己，无论是下课还上自习课，我总是按要求去做，约束自己不和同学随便说话。现在我是学习委员，我从刚上任的时候不适应工作不认真到现在的工作井井有条，认认真真，我真正成了老师的得力小助手。

假如我是班长，我会用一片真诚的心对待。假如我是班长，我会协助老师把班里的.各项活动搞好。假如我是班长，我会协助劳动委员把班级的卫生搞好。假如我是班长，我会管好班里的纪录，帮纪律差的同学改掉爱说话的坏习惯。假如我是班长……

如果竞选成功，我会用热心帮助班里同学，做好自己的本职工作，用行动影响大家，带动大家！请大家看吧，我会珍惜这份工作把班级管理好的！

我的演讲完毕，谢谢大家！

读书演讲稿范文 篇47

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《读书的快乐》。

有人觉得有钱就是快乐，可以享受荣华富贵；有人觉得自由自在就是快乐；而我觉得读书是快乐的！

俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书籍是全世界的营养品。生活里如果没有书籍，就像是花儿没有了阳光；智慧里没有书籍，就像是鸟儿没有了翅膀。

小时候，我不爱读书，因为我觉得读书是枯燥无味的，但我真正去用心品读的时候，发现读书真的很快乐！每学期，妈妈都会给我买许多课外书，家里的书已经堆积如山了，其中我最喜欢的是《水浒传》，里面的“智多星”吴用，别看他名字是无用，可他的能耐大得很；也喜欢《鲁滨逊漂流记》，因为这本书让我明白遇到困难，不能放弃，要勇敢地去面对；还喜欢《苏菲的世界》，因为它告诉我，要善于观察，勤于思考，勇于探索！

读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。书，让我们认识了许多作家、文学家我们用心读他们的书时，就像和他们交流，了解了他们的思想，理解他们的心情；读一本好书，就如书带你去旅行。每一本书，都有读书我快乐》。

在日常生活中，只要你善于发现，就能体味到很多的乐趣，如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影……既娱乐了我们的.身心，又强健了我们的体魄，其实除了这些以外，在我们的生活中，还有一个的乐趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悦，那就是——读书。

有一次，我吃过晚饭又去图书馆看书，我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了，我忍不住拿在手里津津有味地读起来：兄弟七八个，围着柱子坐，听说要分家，衣服都扯破（打一食物），这是什么食物，我从没听说过，我搜肠刮肚，绞尽脑汁也没想出答案。哎，回家问爸爸吧，我放下书，准备再去翻阅其他的书籍。突然，我看见旁边一位顾客一边谈话，一边剥着酸甜可口的橘子，于是，我若有所思地说：“橘子，一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家，对爸爸说：“爸爸，我给你讲个谜语，是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说：“别卖关子，快说。”我把谜面给爸爸说了，爸爸笑呵呵地说：“这个简单的很，我们几乎每天都在吃。”“不对，今天都没吃。”爸爸愣了一下，说：“明明刚才吃晚饭，妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面？难道是我猜错了？我又把谜面在心里读了一遍，是呀，橘子没有中间的小圆柱，那是什么呢？“孩子，读书不要只读字面，还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下，我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀，读书是一种乐趣，它能开发我们的智力，能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍，就好象没有阳光，智慧了没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀，让我们在书的世界里快乐地飞翔吧！

我的讲话完毕，谢谢大家！

爱国演讲稿范文 篇48

亲爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我想和大家谈一谈“爱国”这个话题。现在我们正处在一个新时代，我们的祖国正在飞速发展，经济崛起，国际影响力越来越大。我们身为中国公民，有着无比光荣的使命，那就是爱国。爱国是每个人都应该具有的道德品质，它是爱国主义精神的核心。

那么，什么是爱国呢？爱国是爱祖国、敬爱领袖、拥护党的领导、维护国家利益的意识和情感。作为学生，我们应该积极学习，勤奋努力，将来为祖国的发展做出自己的贡献。同时，我们也应该用实际行动来体现自己的爱国之情，例如：保护环境，遵守法律，珍惜资源等。

作为中华儿女，我们应该深切感受到祖国的繁荣昌盛带给我们的幸福感。作为新时代的青年，我们应该时刻保持清醒的`头脑，切勿被外部干扰所影响，牢记祖国的利益是我们最终的目标。

最后，让我们共同为祖国的繁荣富强而努力奋斗！爱国不仅是一种情感，更是一种行动。让每一个人在自己的岗位上，为祖国的发展贡献自己的力量！

谢谢大家！

青春演讲稿范文 篇49

亲爱的老师、同学们：

大家好！

青春是个耐人寻味的词汇，青春是道人生亮丽的风景线，青春的路上，我们有太多的梦想。就像朝阳刚盛开的花朵，我们还未长大成熟，就像黄昏翱翔的雄鹰，我们已经褪下稚气，这个迷茫的年龄里，我有梦想。

青春里，我有叛逆。不再是小时候磨破了皮就向父母哭诉的孩子，对于烦恼，青春期的我更愿意把心事写在属于自己的日记里。有时面对父母的责骂，甚至会想离开这个束缚的家。在这个倔强的少年眼中，教育是死板。可是每当看见母亲厨房里忙碌的身影，父亲在外奔波劳累而鬓边长出的丝丝银发，我的心里会波澜起伏甚至内疚。青春告诉我，做错事必须低下头成认，这不是失去自尊，即使多严厉的父母背后也是藏着一颗大爱的心。所以，学会感恩是我的梦。

青春里，我有时尚。我不喜欢一成不变的生活，我喜欢旅游，我喜欢领略碧海蓝天的魅力和风的气息，在多彩的自然里感受青春；我喜欢音乐，我喜欢古典的歌词和动人的歌声，在跳动的'旋律里读懂青春。所以，美的情趣是我的梦。

青春里，我有更多的激情。在这个青春的花季里，梦想就像是美丽妖娆却带刺的玫瑰，假设想要摘，必须小心谨慎且付出努力。我有对梦想的激情，我会一点一点建造起属于我梦的城堡，永不止步。

青春，梦想在路上。

谢谢大家！

读书演讲稿范文 篇50

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《读书与生活》。

众所周知，书籍是人类进步的阶梯。书在我们的生活中扮演着一个极其重要的角色。之所以说它重要，是因为它无时无刻不存在于我们的身边，充斥在我们的周围，并且每个人都在学知识，用知识。

但是，有些人却不知道读书到底是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整心态。不管生活中我们遇到怎样的大喜大悲，都能保持一个平和冷静的心态，做好充分的思想准备去面对它。高兴地时候，不要得意忘形；失意的`时候，不要过分悲伤，倘若不能避免伤心，就自己想办法疏通。高尔基说：书籍使我变成了一个幸福的人。闲暇的时候，我们也不妨读一读书。通过读书，我们从书体会到博爱，感受到真情；我们从书中认识到历史的更替，社会的变革；我们从书中学会思考，提出有价值的问题，学会成长。

世纪老人冰心说过：读书好，好读书，读好书。这是一句至理名言。读一本好书，就是和一个智者交谈，可以使人心灵充实，使人明辨是非。毕淑敏也说过，书不是胭脂，却会使人心颜常驻。书不是棍棒，却会使人铿锵有力。

书不是羽毛，却会使人飞翔。书不是万能的，却会使人千变万化。书是我们最忠诚的伙伴，所谓：走遍天下书为侣。时光会不断流逝，读书却让我们增长知识。难道你不想增长知识吗？

如果你愿意，请你拿起对我们人生有意义的书，走进书的世界，畅游知识的海洋吧，它会让你充满思想，充满智慧，进而改变命运，改变人生，更能让我们找回那些真正属于我们的自信！

谢谢大家，发言完毕！

竞选班长的演讲稿范文 篇51

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天是我第一次写演讲稿竞选，没想到第一次竞选的竟是班级首领——班长。今天写这篇演讲稿，我可真是激动万分啊！感谢老师给我这次宝贵的机会，感谢同学们平日里对我的支持与帮助。

在以前的日子里，我曾多次获得过“三好学生”的殊荣，我在家里通常能自我管理，所以我相信我一定能够成功竞选上班长这个职位，我主要是想再锻炼自己，毕竟“人往高处走，水往低处流”嘛。

既然是花，我就要开放，为世界添加一丝美丽；既然是树，我就要长成栋梁，为国家服务；既然是石头，我就要去铺出大路！流星的光辉来自与天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的.眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。

如果我这次的竞选成功了，我会勤勤恳恳地努力工作。我会在班级里开展一些有趣的活动，例如：知识竞赛、安全教育活动等等。这样既能够丰富同学们的课余生活，又能让同学们开拓视野，学到课本中学不到的知识。这可真是一举两得啊！我还要把班级里的卫生和纪律抓紧，争取让“优秀班级”的荣誉称号在我们班里“安家”。

如果我失败了，我也不会灰心，这说明了我还有很多缺点，还没有达到老师和同学们期望的高度，我会再接再厉，毕竟失败是成功之母，就像歌里唱的那样：“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

我的发言到此结束了。希望大家为我投上神圣的一票，谢谢大家！

诚信演讲稿范文 篇52

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

以信接人，天下信之；不以信接人，妻子疑之。

我们为人处事，与人交往，要讲究诚信，即诚实守信。“诚”，就是内诚于己，诚实无欺、诚实做人、诚实做事，实事求是；“信”、就是外信于人，有信用、讲信誉、守信义。

有句古话说的好“君子一言，驷马难追。”这句话告诉我们一旦许下，就要忠实地履行。

“人而无信，不知其可也。”《论语》中这句话的意思是说：做人不讲信用，不知他怎么可以立身处世。生活经验告诉我们，不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被识破，他就难以在社会上立足，其结果既伤害别人，也伤害自已。对人守信、对事负责，是诚信的基本要求。“实人，办老实事”是人们崇尚的行为准则，实实在在做事是一个人得以立足、事业得以成功的保障。

履行是一种美德。不轻易也是一种美德。一旦作出，就必须实现。生活是点点滴滴的小事构成的，诚信做人就体现在一点一滴的小事之中。

“以诚待人，以信交友”是人际交往的基本准则。在眼前的利益与长远利益冲突时，诚实守信则要求我们站在长远利益一边。

诚实与说谎是水火不容的，做诚实的人就不应该撒谎，但“善意的谎言”并不违反诚实的'道德。

诚信就像是沙漠中的一杯水，可以给口渴的人们带来一丝清凉；诚信就像是远处的一盏灯塔，可以给在茫茫大海上迷路的人们指引方向；诚信就像是一本有益的书，可以让没有学识的人们开阔视野。

诚信的核心是善。但只要我们待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，我们就拥有智慧，做一个诚信的人。

谢谢。

爱国演讲稿范文 篇53

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是爱国。

爱国是每个公民的使命，是我们的道德追求。作为学生，我们应该首先树立热爱祖国的情感和思想，发扬爱国主义精神。在实际行动上，应勇于表达爱国之情，尊重民族传统文化，维护国家形象，践行道德底线。

我们身处的时代是一个快速发展、充满机遇和挑战的时代，而祖国是我们的家园，国家的.发展是否繁荣昌盛直接影响到我们广大人民的福利和未来。因此，我们有责任和义务以实际行动来回报祖国，为国家的发展贡献自己的力量。

我们要坚信，祖国未来一定会更加繁荣富强，更加和谐美好。愿每一个人都热爱祖国，珍视和平，创造和谐巨变的神话，为打造更加美好的中国而不懈的努力！

谢谢大家。

竞选班长的演讲稿范文 篇54

敬爱的同学们、老师们：

大家好。

我这次竞选的班干部职位是班长。我希望大家能够支持我。

我是一个活泼开朗、幽默风趣的女孩儿。我有许多爱好，体育、绘画是我的拿手好戏；书法我更是门门精通；五子棋我也是个“老手”呢……我的爱好许多，只要你和我做挚友，肯定会甘拜下风。

上课时，我仔细听讲、主动发言，每堂课都能学到不同的能力。我还是个中队长、少先队员，时时刻刻都是老师的小帮手：叫我收本子？我大吼一声，那些同学还不是乖乖地把本子送上来？让我改试卷？嘿！没问题！看我三两下就搞定，包你满足；叫我……我想做好老师的小帮手，主动为班级增光，上课用心听讲，争取学到有用的学问。

假如我当上了班长，我会管理好班级，让班级的“优胜班级”的.旗子永不失去；假如我当上了班长，我会刚好出好有用的黑板报，让同学们了解很多课外学问……我希望大家能够投我一票，感谢。

诚信演讲稿范文 篇55

尊敬的老师，亲爱的同学们：

诚信是什么？诚信是荒原上流淌的一汪清泉；诚信是寒冬腊月交替傲放的一枝腊梅；诚信是夜晚行路时前方如豆的不灭之灯；诚信是在浮浮沉沉漂泊不定的人海中导航的一座灯塔。

在我的生活中，也曾经发生过有关诚信的事情。

那是一个晴朗的下午，我像往常一样去日知书坊买东西，选好商品结账后，我高高兴兴地回家了，回到家里，我忽然发现手腕上套着一个透明胶，呀，居然没算钱！我立刻抓起透明胶，想回去付钱，可就在那一刻，我犹豫了：“就这两三块嘛，没什么大不了，算了算了！”

一分钟，两分钟，三分钟……时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。我拿出一本爱看的'书，让它来消除自己的不安，可是，我根本看不下去，心里总是胡思乱想。忽然，我看到书上的一个个字都站起来了，指着我破口大骂：“你这种人，我们看不起你！”我赶紧捂住耳朵，扔下书，跑到了客厅里，我打开电视机，天啊！里面的人好像都在议论我，连我喜欢的卡通角色“卡修斯”和“布莱克”也不例外，它们有的用异样的眼光看着我，好像在责备我；有的露出诡异的笑容，仿佛在嘲笑我，我赶紧关掉电视机，我的心跳得厉害，不行！我不能因为两三块钱丢了诚信，还是去付钱吧，不要贪这点小便宜。我下定决心，去日知书坊付钱。

到了日知书坊，我把透明胶递了上去，拿出钱诚恳地说：“阿姨，我刚刚买了东西时忘了把透明胶的钱付了，现在付给您。”阿姨一边接过钱，一边对我说：“好样的，小朋友！”听到这句话，我如释重负，心里好像放下了一块大石头，倍感轻松。

同学们，拾起我们诚信的“背囊”吧！用我们的诚信战胜风浪，以我们的诚信创造美好的人生！

我的演讲完毕，谢谢大家的聆听。

班干部竞选演讲稿范文 篇56

敬爱的教师、亲爱的小伙伴们：

大家好！

我是xxx，来自于美丽的南岳衡山，今年18岁，平时也没有特别的喜好，玩弄乐器是我日常的娱乐之一、如果有喜欢吉他钢琴的同学们，我们私下可以互相交流哦，我个人觉得我性格方面是比较幽默，开朗的，平时在日常的生活当中平易近人也能够与同学朋友友好相处，今天我们来自五湖四海的同学们聚集在xx大学xx专业xx班这个大集体中，是一种缘分，今天是我们班第一次班会，也是选举班干部的一次班会，我今天来竞选的职位是文娱委员一职，其实在这次竞选之前我就做了无数次准备了，虽然在我之前一有两位同学竞选了文员委员，但是我对自己依然还是充满着信心，文娱委员一职顾名思义主要是负责班级的活动策划，娱乐活动职责等等工作。

我在高中期间就在班上担任了三年的文娱委员，在初中也担任过一年的文娱委员，在我当文娱委员的那段时间中曾组织主持过大小活动几十次，在活动策划方面有较多的经验，举例：在高一的时候组织我们班的同学参加学校一年一度的校园文化艺术节，并且获得了一等奖，那次在学校也产生了一定的名气，高中三年一直都是由我组织班级的元旦晚会，并且亲自主持，在主持方面也有一定的功底，包括经费的筹集，购买活动的道具，节目的彩排等等，晚会的各项流程都是我一个人拟定下来的，从来不需要老师操心，向这种活动我曾在任职期间组织过很多次，所以我对文娱委员一职很有经验也很有信心，我非常确定自己能够担任并且做好文娱委员的工作。

如若本次能够有幸竞聘上文娱委员一职，在未来的工作中我现在做一个简要的口述：

1、认真做好文娱委员的'工作，加强自身的建设，养成高素质，高道德，高修养的品质，努力做一名在德智体上面全面发展的优秀班干部，优秀大学生。

2、做好一名班干部的带头作用，并且在文娱委员的工作上一定要有所作为，不辜负老师跟同学们的期望。

3、在每学期组织至少两次活动跟一次户外拓展活动，来放松同学们的心情，疏减平时的学习压力，另一方面也可以促进同学间的感情。

4、积极带领班级参加学校组织的一些文化艺术活动。

5、成立一个兴趣小组，让班级所有有才艺的同学聚集在一起，互相交流，培养才艺，为班级平时的活动随时做才艺表演。

6、如果学校有才艺展示类的比赛我一定首当其冲，为班级争光。

以上就是我对未来工作的一个计划，各位同学大家觉得如何？若有幸被大家推举当上文娱委员的话，我一定会努力做好。

希望老师与各位同学们相信我的工作能力，工作总结谢谢！

竞选班长的演讲稿范文 篇57

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我很荣幸，能够站在讲台上，竞选班长，希望同学们支持我。

拿破仑有句名言：“不想当将军的士兵不是好士兵〞。我认为，班长不只是个称号，不只是个光环，它背后有实质性的内容，与同学们息息相关。所以，假假设我中选，我不会让这个“长〞成为一个虚名。我认为班长并不只是一个职位而已，还是一座桥梁，一座存在于老师与同学之间的一座桥梁。

今天我竞选这个职务，我想不需要冠冕堂皇的'介绍自己，在以后相处的时间里面足够让大家了解我，也会对我有一个客观的评价！就像列宁过说的：判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。我想同学们一定能再给我一次时机，让我那些还没有施展出的才能，得以施展和发挥。没有试过，又怎么知道之后的结果是如何呢？我应该会让大家认为做这样一个尝试，是很值得的。同时这段时间，也让我熟悉了每一位新同学。我相信大家一定会对我的能力有一个正确的认识和理解，决不会以片面的观点否认我的价值，更会公平、公正地对待这次竞选。我知道如果真的选上的话，那对于我来说是一种荣誉，更是一种责任。我知道在这职位上会有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子。

我的演讲结束，谢谢大家。

诚信演讲稿范文 篇58

尊敬的各位听众：

大家好！

今天，我要跟大家谈一谈一个非常重要的话题——诚信。

诚信，是指一个人的言行一致，言出必行，做人诚实守信，不欺诈、不弄虚作假。在我们的生活中，诚信是我们应该遵守的基本道德准则，也是我们应该具备的最基本的品质之一。

首先，诚信是人格的体现。作为一个有道德良知的人，我们应该遵循诚实守信的原则，言出必行，不做违背良心的事情。这样，我们才能够保持自己的人格完整，树立良好的社会形象。相反，如果我们缺乏诚信，不守信用，那么我们将会丧失人格尊严，成为一个不受尊重的人。

其次，诚信是建立良好人际关系的基础。在日常生活中，我们需要与许多人打交道，包括家人、朋友、同学、同事等等。如果我们缺乏诚信，不守信用，那么我们很难与他人建立良好的人际关系。相反，如果我们具备诚信，守信用，那么我们将会赢得别人的信任和尊重，建立良好的人际关系。

再者，诚信是商业交易的基础。在商业活动中，诚信是最基本的要求。如果我们在商业交易中缺乏诚信，欺骗他人，那么我们不但会失去商业信誉，还会遭到法律的制裁。相反，如果我们具备诚信，遵循商业道德，那么我们的.商业信誉将会得到提升，获得更多的商业机会。

最后，诚信是社会进步的基石。在现代社会，诚信是社会进步的重要保障。只有人人都遵守诚信原则，才能够建立一个公平、公正、诚信的社会环境。相反，如果我们缺乏诚信，不守信用，那么我们将会影响社会正常运转，甚至会对社会造成负面影响。

总之，诚信是人们应该具备的最基本的品质之一。只有我们遵循诚实守信的原则，守信用，才能够树立良好的社会形象，建立良好的人际关系，促进商业交易的顺利进行，同时也能够推动社会的进步与发展。

因此，我们每个人都应该时刻牢记诚信的重要性，不断强化自己的诚信意识和行为，积极践行诚信，做到言行一致，言出必行，做人诚实守信，不欺诈、不弄虚作假。只有通过共同努力，才能够建立一个公平、公正、诚信的社会环境，实现社会的持续进步与发展。

谢谢大家的聆听！

经典演讲稿范文 篇59

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

同学们，你们知道3月22日是什么日子吗？是世界水日。据科学界估计，全世界有半数以上的国家和地区缺乏饮用水，水资源短缺成了当今世界面临的重大课题。前不久，联合国的人类环境和世界水会议已发出警告：人类在石油危机之后，下一个危机就是水。

据了解，世上的水只有十分之三是淡水，而且，这些淡水大多数分布在南极、北极，水被结成了冰，所以只有很少的水才可以喝。如果我们不节约用水，持续不了多久，人类就会灭亡，世上的所有生灵将惨遭灭绝，美丽的地球将成为一片废墟。

寒假我回到农村，发现了一种可怕的现象。他们的水很少安水龙头，池子里或缸子的水满了任凭它往外流。看着清澈的'山水像瀑布一样往外流，我十分心疼。我想制止它，但我毫无办法。而他们这里的人却熟视无睹，认为这里山水多，没关系。回到学校，我发现我们学校有的同学也不注意节约用水，上厕所后忘记关冲厕所的水，洗手后忘记关水龙头的水，有的同学还拿水来玩耍……同学们，你可知道世界上可用水正在一点一点的减少。

我们离不开水，地球上所有生物都离不开水，一旦没有了水，就等于没有了生命。让我们节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪！

谢谢大家！

健康饮食演讲稿范文 篇60

尊敬的老师和同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！

记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的'营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！

我的演讲完毕，谢谢大家！

健康饮食演讲稿范文 篇61

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！ 今天，我演讲的题目是：“养成良好的饮食习惯”。国务院曾对青少年一代做过一个调查，发现同学们在饮食上常存在以下误区：

1、早上随便吃一点，甚至不吃饭。

其实早餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需补充一些身体必须的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好。

2、用公用餐具就餐。

有些同学为了省事，中午或晚上就在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒，大肠杆菌，感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病；

3、不合理的饮食结构。

由于同学们大多数是独生子女，挑食、厌食者日益增多，很多学生都喜欢吃零食，不爱吃主食的习惯成自然。

中学生是处于生长发育的'黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，并且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此同学们这样的饮食习惯严重地影响了正常的生理发育，影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。由此看来，养成良好的饮食习惯十分重要。

如何养成良好的饮食习惯呢？同学们应该做到以下几点：

1、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量；

2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐；

3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食；

4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品；

5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课犯困。

总之，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。营养学家们的研究证明：早餐吃饱、吃好，对维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜 梁启超曾说过：少年强则国强，少年智则国智。同学们，我们是祖国的未来，是民族兴盛的希望。祖国需要的不是文弱的书生，而是综合素质优秀的全面发展的、健康的，像雄鹰一样在蓝天展翅翱翔的接班人！

愿同学们都养成良好的饮食习惯，把载知识之本、道德之寓的身体养护好。

谢谢大家。

班干部竞选演讲稿范文 篇62

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是xx。雷锋曾说：“人的生命是有限的'，但是，为人民服务是无线的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”为了能够投入到为班级服务，为老师服务，帮助同学，提升自我之中去。今天，我来竞选纪律委员。

首先，作为学校的实习大队委，我当好纪律委员有着近水楼台的优势。因为我每天去大队部的时候可以第一时间拿回纪律本，并第一时间得到大队部的反馈！假设纪律本被大队委改错了，我也能第一时间发现并解决问题。

其次，作为一名处女座的孩子，我有着追求完美的个性。这样的个性非常适合纪律委员。第一，我会严格执行学校的规章制度，保证每一节课的纪律分都由任课老师第一时间评价；第二，我会保证纪律本完好无损。一旦发现破损，我会第一时间补救。

如果我是一本书，我就要书写不凡；如果我是一棵树，就要长成栋梁；如果我是一滴水，我就要滋养土地；如果我是纪律委员，我就要认真负责。我相信，我能行！

今天你给我投一票，明天我们班将收获一百个惊喜！所以，请投给我你那宝贵的一票吧！谢谢大家！

爱国演讲稿范文 篇63

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我非常荣幸能够为大家演讲。

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。

回顾中华民族的.历史长河，许多民族英雄至今活在我们心中。古代有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……新中国成立以后，有如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界许多国家中，爱国教育也是极受重视的。

美国一个乡村教师说过：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融入政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧！

谢谢大家。

经典演讲稿范文 篇64

各位来宾、领导、老师、同学：

下午好！凯歌高奏辞旧岁，锣鼓喧天迎新年！在圣诞节来临之际，我们全体师生欢聚一堂，共同欢歌劲舞，告别丰收的20xx年，喜迎充满希望的20xx年。在此，我代表学校1500余名师生向多年来给予学校发展以关心、理解、支持与帮助的各级领导、所有家长同志致以崇高的敬意并表示衷心的感谢！33中之所以有今天是因为一路有您相伴！

回首20xx，在李校长的带领下，学校着力抓好干部、班主任、教师三支队伍建设，全体职工同心同德，干事创业；学校管理遵循校务公开，干群关系渗透人文关怀；德育工作内容丰富，形式多样，学生发展多元智能，百花齐放；教学科研真抓实干，教学成绩捷报频传；总务后勤服务到位，工作人员汗流浃背，竭力改善育人环境，强身健体陶冶性情。值此新春来临之际，我谨代表学校向一年来辛勤工作无私奉献努力学习积极进取的全体师生致以最真诚的祝福，祝大家身体健康！工作顺利！学习快乐！生活幸福！

此刻尽管室外天寒地冻，我们却如沐春风。展望20xx，豪情满怀充溢心中。我憧憬：33中踏着青春的`节拍，一路欢歌向春天走来，万物在漫天风雪中欣然等待；我期待：全体师生激扬自我的风采，神采奕奕向春天走来，让世界在翘首期盼中焕发缤纷的色彩！我预祝：xx市三十三中“绽放的青春”军民联谊暨艺术教育成果汇报演出圆满成功！

最后，伴随着平安夜祥和的钟声，让我们共同祈祷：明天会更好！谢谢大家！

爱国演讲稿范文 篇65

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

从古至今，最为人们所津津乐道、百谈不厌的就是爱国志士了。遥想一个世纪以前的五四运动，那场掀起全中国上下爱国人士不顾一切去捍卫、去拼搏的运动，无数热血青年抛头颅洒热血，用奋勇拼搏的赤诚的爱国之心来保卫祖国。一个五四运动，不仅仅是一场展现拼搏热爱祖国的运动，更是无数颗炽热的爱国之心的折射，是无数位爱国人士热情忠贞的完美诠释。爱国、忠国是亘古不变的。

在南宋时期有一位伟大的诗人，文天祥。他本是个可以诗情画意悠然惬意度过他的一生的，但一切都充满变数。元朝大军气势攻宋，南宋无力抵抗，元军便俘虏了大量宋兵关押于大牢中，其中不乏有识之士。在元军采取欺压逼迫的手段来折磨牢狱之士时，大多数人已绝望放弃，而文天祥却宁死不屈，绝不降服于元军，以自身的精忠报国的爱国之心，在狱中墙壁留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的千古绝句，在坚守正义、捍卫国家之忠心里毅然决然为国捐躯，以顽强的精神与炽热的`爱国之心完美诠释了爱国之义。

爱国也是需要坚毅之心与顽强之力的。在抗日战争中，不乏爱国勇士，杨靖宇将军便是其中一位。在史书里，我们都得之他是个多次负伤且英勇抗战的爱国勇士，殊不知这头衔是得来不易的。在一次我军被日军全面包围的战争中，杨靖宇所带领的军队被围困于山上，加上兵力不足，只得静待援军。在存粮严重不足的情况下，多数战士已被饥饿所牺牲，杨靖宇将军却怀着一颗要为国杀敌的决心，依靠吃草根、吃树皮、吃棉花来顽强抵抗，坚毅而顽强的抵抗着饥饿，为的是可以活下去继续报国。杨靖宇将军以顽强之力和爱国热情报效祖国，是个不可多得的爱国勇士，更是爱国精神的绝佳体现。

当然，爱国不仅体现在战争之中，更体现在科研事业之中。原子弹之父邓稼先先生，在祖国危难之刻，不顾美国大使馆的千万番阻挠，毅然决然的回到发展困难的祖国，为祖国献上了自己一份力，为国家科研事业发展做出了巨大贡献，奉献了自己的光阴，只为国家更好发展，邓稼先先生是一位不可多得的爱国志士与科研人士，更一位有着爱国的热切之心的勇士。

天下兴亡，匹夫有责。我们应应用意志的血滴与拼搏的汗水来努力拼搏，用不凋的希望与不灭的向往来奋勇向前，用永恒的执着与顽强的韧劲来铸造更美好的未来。让五四运动精神永存我心，让爱国人士精神永远被国人铭记于心，别忘了我们至始至终是黄皮肤黑头发的中国人！

青春演讲稿范文 篇66

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是《青春无悔》。

莎士比亚说“青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已无影无踪”。是啊！岁月如流水，不断逝去，却又源源而来，唯有青春一去不复返。但是，却是青春，催发我们的躯体，启迪我们的智慧；也是青春，灌输给我们热烈的感情和坚强的理智。这样美好的`青春，难道不应该让它无悔吗？

一直怀念大学的时光，它使我的青春变得充实，变得无悔。学习是生活的主旋律，同时进入了学生会，争当学生干部，参加各种活动，各种比赛，大学校园生活节奏轻快平稳，让我觉得充实快乐。每一天都充满了激情，这样的青春才没有白白地浪费。然而，今天在等公交车的时候，偶然间听到一位即将上大二的女生在给一位即将步入大学的男生传授在校经验，“我给你说啊，大学真的是超级无聊，超级随意，老师点完名之后，你就可以回宿舍了，只要保证考试不挂科就ok了，想干什么就干什么。”听到这里，我抬起头看着她那自以为很了不起又充满着不屑一顾的表情，真想冲上去告诉她“姑娘，你就是这么来挥霍自己青春的吗？”无论你上什么样的大学，学什么样的专业，大学里的时光都是一去不复返的，用这种“我颓废，我自豪”的心态，来对待自己的青春，真是一种可悲。你拿着自己的青春在这里挥霍，真的就这么心安理得？你现在不去奋斗，不去学习，不去充实自己，难道要等到走向社会，走到工作岗位上一无是处的时候吗？

青春是打基础的时代，在基础打好之前，见异思迁，懒散堕落，就会永远建不起房屋。倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终还是自己受害。

青春是我们奋斗的资本，趁着年轻，把握好自己的人生航标，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去之后才懂得珍惜。用我们的实际行动去谱写自己的青春吧，让它更加绚丽多彩！

我的演讲完毕，谢谢大家！

竞选班长的演讲稿范文 篇67

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天很荣幸，能和那末多乐意为班级做贡献的同学一道，竞选班干部职务。我竞选的是班长！

假设我是班长，我一定会高标准要求自己，好好学习，好好工作，争做同学们的好榜样！

假设我是班长，我绝不会“外甥打灯笼——照旧（舅）。”我会努力改正自己所在的问题，尽力的让成绩更上一层楼。虽然我“草把做灯——粗心（芯）。”但对班长这个职位来讲，我一定不会有半点马虎的。

假设我当上了班长，在学习上一定会“百米冲刺——争分夺秒，”但绝不会“拔苗助长——急于求成。”

假设我是班长，我一定努力做好老师的好助手，同学们的好帮手，为大家排难解纷。

戴尔卡耐基曾说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应当认为自己有资历提任这个或那个职务。”

流星的光辉来自天体的磨擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全班同学的共同努力。

我不敢说我是最适合的，可我却是最努力的。

不想当将军的兵士不是好兵士！是的！说到不如做到，要做就做！今天，我是成功的参与者，明天，我将成为参与的.成功者！亲爱的老师和同学们，请给我一次锻炼的机会！相信在我们的共同努力下，xx班将会更加意气奋发，蒸蒸日上！

请相信我，投上你们那神圣而又宝贵的一票吧！

我的演讲终了，谢谢大家！

竞选班长的演讲稿范文 篇68

敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家好！我叫xxx。今日我竞选的职务是班长，此时此刻我很激动，也很紧张。

班长是一个许多同学向往的职务，需要的是一个有能力的人来担当，我很渴望当上班长。

我有这个能力，因为我自信，我能干、我还有职责心。我不敢说我是最适宜的，但我敢说我将会是最努力的！希望让我留下为全班同学服务的无比完美的回忆吧！我热情开朗、热爱团体、团结同学、拥有爱心。

做一个合格的、优秀的班干部，我想首先要综合素质好。

假如在新的学期如果我当上班长我一定会用学生守则严格要求自己的行为规范，以身作则，认真学习，认真听好每一堂课，认真负责做好本职工作，积极做好教师的帮手，为同学们创造整洁的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的一学期中更上一层楼。假如我竞选成功当上班长，我将用我旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲比赛等等。我想我应当当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰这个职位。假如当上了班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的长处，使我们的整个班级构成一个团结向上、积极进取的.团体；假如我当上了班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在团体里互帮互助；假如我当上了班长，我会每周推荐几本好书，鼓力大家有选择地挑选、购买好书。如果大家对我有任何意见，尽管向我提出，我一定理解并改正。假如我落选了，说明我还有缺点，我将继续自我完善。能否被选上并不是最重要的，重要的是你有勇气有足够的信心站在这个讲台上。

生活造就了我，工作炼就我。戴尔卡耐基说过不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应当认为自己有资格担任那个职务。希望大家给我一个机会，让我有一个展示自己的机会，请把你的宝贵一票投给我。多谢大家！

健康饮食演讲稿范文 篇69

尊敬的老师们、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《饮食与健康》，就让我来做大家健康饮食的指引者吧。

大家都知道我们小学时期所处的这个阶段正是生长发育最关键的时期，因此为了我们身体，为了我们能够在学习生活中有一个健康的体魄来面对我们的学习以及以后得分生活，我们应该对自己的饮食起重视了，不要在自己不经意间而养成坏的饮食习惯，给自己的身体健康造成损伤。

一个好的饮食习惯对于我们小学阶段来说显得尤为重要，小学正是一个思想启蒙的过程，每天我们都要接受很大的信息量，学习很多的知识，一个健康的饮食习惯不仅会给我们身体带来益处，也会给我们的.学习带来帮助，但是如果养成了坏的饮食习惯那可就糟糕了，一个不好的饮食习惯影响的不仅仅是我们的学习，它也会间接的影响到我们的生活，所以饮食的健康是我们在小学阶段最值得关注的问题，它直接关系到了我们的成长，健康饮食，能够让我们更加健康快乐的成长。

要养成一个健康而符合我们小学生的饮食习惯还得从自己入手，给自己制定一个标准的饮食计划及其的重要，首先，也是最基本的，在生活中，我们不能养成挑食的和偏食的坏习惯，在日常生活中要做到什么都吃，特别是各种五谷杂粮，新鲜的水果，蔬菜等，通过饮食来摄入和维持身体新陈代谢需要正常的微量元素。但是，如果自己控制不了饮食习惯，出现偏食这些习惯时，就很容易引起营养的一个不平衡，会对身体造成很大的损失，还有的一些同学还存在经常不吃早餐的习惯，这个坏习惯很容易引发肠胃相关的疾病。

在日常生活中，很多人在进餐的时候大家都喜欢选择自己喜欢吃的食物，例如有的同学喜欢吃肉，在每次点菜的时候就点大量的肉类食物，而很少吃蔬菜，还有的一些同学特别喜欢吃垃圾食品，例如小吃摊的油炸食品，以及各种小吃，这些食品的组成成分很复杂，这都是一些不好的习惯，它时刻在危害我们的身体健康。

作为小学生，现在是我们生长发育最关键的时刻，我们应该自觉的养成一个健康又简单的饮食习惯，并且每天坚持自己的习惯，不吃小吃摊购买垃圾食品，自己对自己的成长负责，我希望大家在听完我关于饮食健康的演讲之后每个人都能养成一个科学合理的饮食习惯，健康快乐的成长。

我的演讲完毕，谢谢大家。

读书演讲稿范文 篇70

尊敬的老师，友爱的同学们：

你们好！

我校是书香校内，一年一度的读书节更是必不行少。现在，我们学校也正预备迎来第xx届读书节。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书籍是全人类的养分品。”没错，书本的确可以医愚。但也许还很少有人想到过-有写书的人，那又是否有读书的人呢？我曾在电脑课上做过这样一份小报-阅读。假如书籍是阶梯的'话，那么人便是一副在这阶梯上的躯壳，阅读的本能更是驱动躯壳在这进步之阶梯上行走的灵魂。假如没有一颗自主阅读的心，那么即便你在娘家的书房里为了炫耀而摆上再多的书籍，那也只能是宋江的军师——无（吴）用。这又好比运用上面的例子，这就像向别人介绍自己的进步的阶梯多么高，多么长，却没有好玩的灵魂让自己在这上面行走一般。

书，是必不行少的。人，是要健健康康的。阅读，是要尝尝进行的。可是有部分书籍却未必是进步的阶梯，反而是退步的深渊。你在阶梯上爬行许久，或许还抵不过掉进深渊一回。阅读是去阅读那些好书，而不是读那些坏书。灵魂是向上行进的动力，而不是坠入深渊之首恶。

我的演讲结束了，感谢大家。

经典演讲稿范文 篇71

尊敬的各位领导，可敬的各位伙伴：

大家好！

首先感谢感谢各位领导对我的培养和关心；感谢各位同事这么长时间对我的帮忙，多谢大家。这天是我来到公司的第xxx天，很高兴能站在那里和大家分享一下我的感受，如果有不对的地方希望大家海涵。

很幸运我能加入我们的大家庭，在这段时间的工作中，我真正感受到“团结就是力量”的明确含义。在一个组织或部门之中，团队合作精神显得尤为重要，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。在此刻的大环境下，单靠个人已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依靠、相互关联、共同合作

打一个比方，团队合作就想我们常玩的“老鹰抓小鸡”一样，就是团队的核心人物就像游戏中的母鸡，有带头作用，且思维灵敏，反应迅速那种，另外就是许多“小鸡”，要团结和气，凝聚在一起，有提出问题的权利，但在行动的时候，所有的思想，意志力务必和母鸡聚集在一起，这样才能斗赢“老鹰”。

最后，再次感谢公司领导对我的信任，感谢所有一起共事的同仁，正式有你们的帮忙和支持，我才有这天的机会。说的'在第都不如做的实际，在以后的工作中，我会不断的提高自身的工作能力，尽一切可能把工作做到，用我的实际成绩给领导和同事交上一份满意的答卷。

青春演讲稿范文 篇72

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是高二（4）班的xx，今天我为大家作国旗下的讲话，我演讲的题目是《青春无悔》。

奋斗的青春无怨无悔。

青春不单是姣好的面容，强健的体魄，还必须是开放的心灵的活跃的思想。拥有青春就拥有了一大笔财富，但青春的财富是有限的，不好好珍惜和把握，它将悄无声息地消失殆尽。郭沫若先生说过：“人世间，比青春的财富再可贵的东西实在没有，然而青春也最容易消失。”是的`，青春只有一次，我们要想挽留住青春，无悔于青春，就要把握现在。

我们有青春就有梦想，就不虚度年华。雨果先生说过：“谁虚度年华，谁的青春就会褪色，生命就会抛弃他们。”梦想或大或小，只是每个人对梦想的诠释不同。但只要努力拼搏，只要辛勤付出，脚踏实地，就会实现梦想，让青春出彩！

我们有梦想就有蓝天。为梦想，为青春，我们义无反顾，勇往直前。在追逐梦想的路上，有狂风暴雨，有阳光雨露，不管怎样，我们要放开步子，大胆往前走。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”青春需要我们有一双坚韧的翅膀，不停地，诚挚地飞翔。

古人云：“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”我们必须把握人生的黄金时代，细心体味。青春只有一次，我们为何不趁青春还在，激情还在，梦想还在，用我们永不言败的精神和不懈的努力去证明：我能行，我一定能行！

理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃青春的灯；理想是灯，照亮青春的路；理想是路；引我们走向黎明。我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来！同学们！把握青春，追逐梦想，我们才会无愧于时代，无悔于青春！

我的演讲完毕，谢谢大家！

竞选班长的演讲稿范文 篇73

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我很荣幸，能够站在讲台上，和同学们在一起竞选班长，希望同学们支持我。我对班长的认识有如下三点：

其一：我认为班长不只个是称号，是个光环，而是份责任，是份热心。我曾经是语文课代表，所以我深切感受到作为一名班干部最重要的是一颗爱心、真心、热心。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心勇于为班级付出，真心想班级所想，为同学所急。

其二，作为班级核心人物，一种责任落在我的肩上，我明白，我起好领头雁的作用，在方方面面，高标准严要求自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。

其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对自己能力很肯定，请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我有统领全局的能力。我会带领我们班走出一条有特色的道路，创出一个有特色的'xx班。高举民主作风的旗帜，彻彻底底当一个平民班长，放手发动群众，鼓励大家参政，大胆提意见，我要采纳好的见解，并且还要调动班委成员积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体。

我渴望与大家同甘共苦，同进步齐欢笑，让我们的xx年级生活更精彩，请同学老师给我多一点机会、信任。既然是山，我就要坚定不移；既然是浪，我就要有前进的方向；既然是阳光，我就要普照大地；既然是班长，我就要成为老师和同学的桥梁。

同学们，请将那神圣的一票投给我吧，虽然我现在不是秀的，但我将来一定是最棒的。

我的演讲结束，谢谢大家！

读书演讲稿范文 篇74

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家早上好！

明媚的阳光再次照射进xxx中学，而我们的身边，也响起了朗朗的读书声！没错，今天我给大家带来的演讲题目，也与读书有关。我是xxx，希望大家接下来能静静的倾听——“读书的快乐”。

说道“读书”，相信很多同学脑海里第一个想到的场景，就是我们在明亮的教室中，老师在上面滔滔不绝的讲课，而我们在下面孜孜不倦的学习的画面。确实，这样的情景很美好，也是非常棒的场景。但是，今天我要说的“读书”是，指的我们个人的读“书”！

在现在我们这样繁忙的学习阶段，相信大家手中的课本早就已经被翻阅了不下十遍，为了记住里面的课文，为了记住里面的知识，我们在拼命的理解和记忆。想要去学会这些对我们来说有些生涩难懂的新知识。这样的读书，虽然让我们进步，让我们成长，但是当时间长了之后，难免会产生一些枯燥，乏味的感觉。作为一名学生，我们应该知道，在这个时候，我们应该找个空闲的时间，去调整一下自己，去恢复自己的状态！

不少的同学应该有试过，对自己状态的恢复大家都有自己的办法。如：“打球、听音乐、休息一小会……”这些都是非常不错的方法，也值得在感到枯燥的时候去尝试一下。但是，今天我向大家推荐的方法却是——“读书”！

没错，在感到读书的枯燥之后，我推荐的放松方法依旧是读书！在学习中，我们一直在钻研课本，钻研题目，让我们的方向都向着一个方向突进！这样确实有助于提高我们的成绩，让我们能有更大的进步。但是相反的`，因为我们只专注于一点，反而忽略了读书的乐趣所在！

在众多的书籍中，并不是只有教育的书籍存在！当我们感到没用动力的时候，不如在一些有趣的书籍中找到继续读下去的动力吧！

在这里，我向大家推荐自己最近在阅读的书籍——《红楼梦》，这本书是四大名著之一，相信大家都应该有所了解。但是我也知道，大家估计没有多少人去详细的看过其中的内容。像这样的名著中所记载的故事能给我们带来不一样的读后体验，而且也能提升我们的阅读能力，写作能力。而其他的好书，也能给我们带来数不尽的提升。而且最重要的是，他们确实都非常的有趣！相信在阅读过这些有趣的书籍之后，也能给你的心灵带来放松！

同学们，读书是快乐的，但是我们要找到读书的方法！只是死磕在学习上却不知变通，我们很容易就会走进死胡同！试着多走几条路吧，相信你也能找到读书中的快乐！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

经典演讲稿范文 篇75

亲爱的同学们：

大家好！

严寒的冬季中，光辉灿烂的20xx年将要向我们挥手告别，充满希望和挑战的202x在向我们招手。

回首往事，过去的一年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。

20xx即将过去，20xx年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。

20xx年，我们将用微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20xx年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。

走进新年，走进蓬勃的`希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩 。走进新年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。

阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。

踏着青春的节拍，我们向新年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。

在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子；在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。

展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。